MM-huishoudsysteemtip: je bed opmaken

Eén van de dingen om in je ochtendroutine op te nemen is volgens mijn MM-huishoudsysteem direct je bed op te maken zodra je opstaat.

Het zou kunnen dat je liever netjes je bed open slaat om het te laten luchten, ook prima.

Het hoeft echt niet perfect en het hoeft hooguit maar 1 minuut te duren. (maak het jezelf niet te moeilijk met tig kussens en kleedjes) Just get it done!

Maar waarom zou je eigenlijk je bed op moeten maken als je er ‘s avonds toch weer induikt?

Omdat je ‘s morgens vroeg al de eerste taak van de dag hebt gedaan. Het geeft je een beetje een trots gevoel en het zal je aanmoedigen om nog een taak te doen, en nog één en nog één… Zodat je aan het einde van de dag terug kunt kijken op een succesvolle dag. En ‘s avonds kun je in een heerlijk opgemaakt fris bed stappen dat JIJ hebt opgemaakt. Het gaat over het halen van kleine doelen. Jezelf gewoonten aanleren. Jezelf leren dat door kleine dingen te doen je grootste dingen kunt behalen.

En vergeet niet: ook je kinderen kun je deze gewoonte aanleren! (het hoeft niet perfect!)

En ja, ook geeft het een gevoel van rust in de ruimte. (probeer het eens!)

Ik was benieuwd of jullie altijd al jullie bed opmaken in de ochtend, dus ik vroeg het de leden op mijn Facebookgroep ‘Minimaliseren kun je leren‘… Hierbij een aantal reacties.

———-

Ulrieke: “Wij slaan ons bed open bij opstaan. (Wel mooi) Als ik die dag thuis ben, dan ga ik na de middag de bedjes opmaken. Ook van de kindjes. Als ik die dag moet werken, dan heb ik daar geen tijd voor. Dan blijven ze mooi open liggen.”

Iris: “De bedden van de kinderen maak ik op en sla dan wel half open om te luchten mijn eigen bed maak ik ook iedere dag op. Kleine moeite. Vindt het nogal rommelig ogen anders en wordt daar onrustig van.”

Fleur: “Dit is het eerste wat ik doe als ik uit bed stap. Geeft op de een of andere manier rust als het strak ligt 😅 en een frisse start van de dag!”

Shannon: “Hoe mooi een opgemaakt bed er ook uit ziet, ik sla het altijd netjes open zodat het kan luchten.” 👍

Maartje: “Ik maak ons bed op en dat van onze dochter. Opdracht gekregen tijdens depressie. Verplicht elke dag. Dan doe je in ieder geval iets en kom je uit bed. Beste advies ever. Dus wat er ook gebeurt…. Dat bed MOET opgemaakt.”

Anita: “Nee, doe ik nooit, waarom zou ik? Vanavond lig ik er terug in!”

Lilian: “Heeeel soms…maar meestal ligt het er ‘s avonds nog net zo als we het ‘s morgens hebben achtergelaten. Zou wel willen dat ik het anders wilde 😎”

Hiske: “Ja! Kussens overeind zetten om te luchten en dekbed half open. Mijn man en ik doen dat tegelijk dus helemaal geen werk en het ziet er gelijk weer netjes uit.”

————

Persoonlijk probeer ik niet alleen mijn bed op te maken, maar óók mijn slaapkamer netjes achter te laten. Gelukkig is dat met een minimalistische slaapkamer niet zo lastig. Lees hier meer over hoe je rust creëert in je slaapkamer en hier hoe jij handig je beddengoed minimaliseert.

Lees hier meer over het MM-huishoudsysteem! 

Slaapkamergeluk-challenge opdracht 7

slaapkamergeluk-challengeDe zevende en laatste opdracht alweer!

Vandaag mogen jullie de slaapkamer even heerlijk schoonmaken én een na foto maken.
En ik zou het natuurlijk superleuk vinden als jullie deze foto een met mij willen delen.

Voor wie het interessant vindt, ik heb eerder een artikel geschreven over schoonmaakmiddelen minimaliseren en hoe je je eigen natuurlijke schoonmaakmiddelen maakt. Kun je dat misschien ook nog even meepakken. 😉

Bedankt dat je meedeed en houd me vooral op de hoogte over jouw #slaapkamergeluk challenge!!

Bekijk hier mijn pinterestpagina met minimalistische slaapkamerinspiratie.

 

Bekijk hier opdracht 1 van de #slaapkamergeluk -challenge
Bekijk hier opdracht 2 van de #slaapkamergeluk -challenge
Bekijk hier opdracht 3 van de #slaapkamergeluk -challenge
Bekijk hier opdracht 4 van de #slaapkamergeluk -challenge
Bekijk hier opdracht 5 van de #slaapkamergeluk -challenge
Bekijk hier opdracht 6 van de #slaapkamergeluk -challenge

 

9a93f71ec9aaf93bea8ec5323c11fb0e

Slaapkamergeluk-challenge opdracht 6

slaapkamergeluk-challengeAls je tot nu toe alle opdrachten hebt gevolgd van de #slaapkamergeluk-challenge heb je als het goed is nu een prachtige slaapkamer met alleen spullen die je gebruikt en waar je van houdt.

Maar je zit nog wel met de drie dozen vol met spullen. Vandaag gaan we al die spullen een plekje geven. En als je veel spullen hebt lukt dat wellicht niet in één dag, maar dat is natuurlijk helemaal niet erg. Want die mooie slaapkamer heb je alvast. 😉

Doos 1: Herplaatsen

In deze doos zitten de spullen die je beslist nog wilt bewaren, maar dan op een andere plek. Zoek er dan ook nu een andere vaste plek voor. Maar dan ook écht een plek waar het voorwerp mag ‘wonen’ en niet ‘logeren’. Wil je bijvoorbeeld een voorwerp in de garagekast bewaren maar zit de kast vol? Dan zul je binnenkort eventjes een opruimronde voor je garagekast moeten inplannen.

Doos 2: Verkopen / weggeven

Wat moet je met al die spullen waar je graag een ander blij wilt maken? Ik heb hier twaalf manieren voor je op een rijtje gezet. Ook heb ik een aantal goede doelen opgeschreven waar jij je spullen aan kwijt zou kunnen.

Doos 3: Afval

De derde doos zit vol met afval, prul, rotzooi. En gooi nou niet gelijk de hele doos leeg boven de container maar probeer het afval een beetje te scheiden. Je kent het wel, glas in de glasbak, papier bij het oudpapier, electrisch en batterijen kun je inleveren en misschien kun je zelfs het plastic bij jou in de gemeente scheiden.

 

Succes!!!

Slaapkamergeluk-challenge, opdracht 5

slaapkamergeluk-challengeEn? Is het gister gelukt om een ‘Nodig-lijst’ en een ‘Inspiratie-lijst’ te maken voor de #slaapkamergeluk-challenge? Vandaag gaan we iets doen wat voor velen van jullie best lastig zal zijn.

We gaan ALLE overige spullen die nog in je slaapkamer liggen en NIET op je ‘Nodig-lijst’ of ‘Inspiratie-lijst’ staan verdelen in de drie bakken van opdracht 2. Je hoeft je vandaag nog niet druk te maken over de inhoud van de 3 bakken.

Focus je vandaag dus niet op wat weg mag, maar op wat mag blijven. 

Heel veel succes!

Bekijk hier opdracht 1 van de #slaapkamergeluk -challenge
Bekijk hier opdracht 2 van de #slaapkamergeluk -challenge
Bekijk hier opdracht 3 van de #slaapkamergeluk -challenge
Bekijk hier opdracht 4 van de #slaapkamergeluk -challenge

 

ac1b4d19af0ea284c877e236e7429b2d

 

 

Slaapkamergeluk-challenge, opdracht 4

slaapkamergeluk-challengeOpdracht 4 alweer van de slaapkamergeluk-challenge. Als het goed is hebben jullie een moodboard gemaakt van jullie ideale slaapkamer en flink gevisualiseerd hoe jouw slaapkamer eruit moet zien. Vervolgens heb je de meeste spullen die niet in je slaapkamer horen weggehaald en gezorgd voor een mooie eye-catcher in je slaapkamer, een mooi dekbed of sprei.

Vandaag heb ik een schrijfopdracht voor je. Pak pen en papier en maak twee lijsten.

Lijst 1: Nodig

Op de nodig-lijst schrijf je alle spullen die je écht nodig hebt / gebruikt in je slaapkamer. Denk hierbij aan spullen als je nachtlampje, je wekker, een zakdoek, je dagboek met pen, misschien je medicijnen, het boek dat je leest, je bed en beddengoed natuurlijk, de gordijnen, je kledingkast met inhoud, een spiegel en ga zo maar door. In principe zou deze lijst niet heel lang moeten zijn, omdat je in je slaapkamer vooral slaapt en behalve een bed en misschien een nachtlampje heb je daar niet veel meer voor nodig.

Lijst 2: Inspiratie

Op de inspiratie-lijst zet je de dingen waar je heel erg van houdt die in je slaapkamer staan. Misschien je trouwfoto, een bepaald schilderij of beeld, een plantje of de ring van je oma. Houd voor een rustige slaapkamer deze lijst ook zo kort mogelijk. Denk daarbij aan max. 5 items.

 

Wat staat er op op jouw lijstjes?

Boekentip: Minimalisme: Leef een betekenisvol leven

 

 

8f9fd5167f3356b14c04e75ccfe41202