De alfabet-minimaliseerchallenge

Hoi! Leuk dat je mee doet aan de alfabet-minimaliseerchallenge. Een leuk spel om deze zomer te doen zodat je de herfst heerlijk opgeruimd kan beginnen.

Hoe werkt het? Het is heel simpel. We gaan via mijn Facebookpagina en mijn Instagram het alfabet bij langs. Iedere dag doe je iets weg wat begint met de betreffende letter. Als je het handig vindt kun je gratis deze printable uitprinten en gebruiken tijdens de challenge.

Hoeveel spullen ga jij met deze challenge weg doen? Heel veel succes!

DOE NU MEE MET DE ALFABET-MINIMALISEERCHALLENGE!

Onder bepaalde woorden heb ik linkjes geplaatst die naar blogs leiden op deze website met minimaliseertips over het desbetreffende onderwerp.

A

HoerAAA! We gaan vAn stArt!! De A is van? Afval? Dat is iets dat sowieso je huis uit kan! Neem een plasticzak en loop je huis eens door. Hoeveel afval kun je verzamelen? Dan is verder de A natuurlijk nog van Administratie (blegh), Aardewerk, Asbakken, Armbandjes, Apps, Aandenken, Accordeon, Appelboor, Adaptors, Antiek, Aanhangwagens, Afwasteiltjes, Afwasborstels, Agenda’s, Alcohol, Avondjurken, Autostoeltje, Apparaten, Aanrechtspullen of misschien Autootjes. Wat kun jij vandaag minimaliseren dat met een A begint? Al is het nog zo klein, geef het lekker Aan een Ander, dan hoef jij het nooooooit meer op te ruimen! 🙂

B

De B is natuurlijk van Boeken. Maar ook van Bestek, Beddengoed, Badkamerartikelen, Badspeelgoed, Badlakens, Barbies, Bloempotten, Bloemzaadjes, Buggy, Babyspullen, Blouse, Borden, Bekers, Brillen, Broeken, Bedden, Buitenspeelgoed, Bodylotion, Bakspullen Bureauspullen, Bewaardozen en Batterijen. Enfin, je kunt vast iets vinden wat met een B begint.

C

Cd van jou, cd van mij? Heb jij nog cd’s in huis? Welke beluister je nog? Of misschien heb je zelfs nog een Cd-speler in huis die wel weg kan? Of wat dacht je van Cassettebandjes. Heb je die nog in huis? Of een oude Computer of Computergames? Of misschien is de Cactus die je onlangs hebt aangeschaft toch beter bij een ander af? Of heb je misschien nog een Chocoladeletter liggen die wit uitgeslagen is? Ga je die nog opeten? Of wat dacht je van Concertshirts, Coaxkabels, Citronellakaars, Crocs, Clips, Crèmes, Coole dingen, Commode, Creatieve Creaties, Coltrui, Cakeprikker, Cocktailprikkers, Cocktailglazen, Condooms, Camera’s, Champagne, Carnavalskleding, Cakevormpjes, Citruspers, Cameratas, Cursusspullen of Cadeautjes die je van je schoonmoeder hebt gekregen maar verschrikkelijk vindt? 😉 Come on! Weg ermee!

D

De D is van…. Dekbedovertrek, Douchegel, Duplo, Decoratie, Dvd’s, Droogbloemen, Drankflessen, Drankglazen, Damestasjes, Damspel, Dansschoenen, Deegrollers, Dartbord, Dressing, Drinkbekers, Drinkflessen, Dichtbundels, Dolfijndingen, Dubbele dingen, Designer spullen, Droogrekje, Drumstokjes, Doeken, Doosjes, Digitale foto’s en ga zo maar door. Wat doe jij op deze Dag met een D De Deur uit? Zeg maar Daag tegen je spullen!

E

Eten, eten dat niet meer eetbaar is welteverstaan. Al eens achter in je koelkast gekeken? Of misschien zou jij je voorraadkast nog even kunnen ordenen? Wie weet kom je wat tegen dat je toch niet meer gaat eten? Maar de E is ook van Emmer, EHBO-spulletjes, Emaille, E-mails, Edelstenen, Encantospullen, Eetlepels, Electrische apparaten, Etui, Eetkamerstoelen, Eierlepels, Eindrapporten, Enkelbandjes en Eetgerei. En? Wat vind jij vandaag met een E?

F

De F is van Fotolijstjes. Heb je nog een exemplaar staan die je waarschijnlijk toch nooit meer neer gaat zetten? Weg ermee! Of wat dacht je van de Foto’s zelf? (waarschijnlijk genoeg op je telefoon) De F is ook van Fietsen, Fietsbenodigdheden, Fruitschalen, Feestartikelen, Festivalspullen, Frisbees, Flippo’s, Faxapparaat, Föhn, Feestjurk, Fietsbroek, Films, Filmcamera, Fluit en van Flessen. En? Al wat gevonden met een F? FANTASTSICH!

G

Glazen, daar hebben we vaak veel te veel van. Hoeveel heb je er en hoeveel gebruik je er werkelijk? En de G is natuurlijk ook van Gereedschap, Gieter, Galajurk, Garen, Gebakschep, Gebaksbordjes, Gebaksvorkjes, Geboorte-herinneringen, Geborduurde versiersels, Geel- Groen- of Grijs gekleurde dingen, Gastendoekjes, Gloeilampen, Grasmaaiers, Groentesnijders, Glansspoelmiddel of misschien de Geit uit de achtertuin? 😉 Denk een beetje Gek, dan vind je vast iets met een G!

H

Hahaha, zijn we nog HAPPY? De H is van Huisdierspullen, Haarspulletjes, Handdoeken, Hobbyspullen, Haaknaalden, Hakmachine, Hangslot, Harddrugs (je weet maar nooit 😉 ), Harembroek, Helikopter, Helm, Hemd, Herfstversiering, Heuptasje, Hobbelpaard, Hockeyspullen, Hondenspeeltjes, Huidcrèmes, Handzeep, Hoeslakens en natuurlijk van Huiskamerolifantje! Vertel! Hoeveel spullen vind jij met een H?

I

Inderdaad! We zijn alweer bij de letter I belandt. Ik kon niet Idioot veel woorden vinden die met een I beginnen. Maar had toch nog Ietsjepietsje in de Ideeënbus zitten. Namelijk woorden zoals: IJsbeer, IJskrabber, IJzeren dingen, Illegale dingen ;), Indiaan, Informatie, Inkjetprinter, Inktpatronen, Inkt, Inmaakpot, Insectenboek, Instructies en Isolatiemateriaal. Kun je wat met deze Ideeën? Succes!

J

Jajaja JAZEKER! De J is van??? Jurkjes!! Maar ook van Jaarboeken, Jaaropgaven, Jassen, Jachtgeweren, Japon, Jeugdfoto’s, Juwelen, Juskom, Jumpsuit, Jeep, Jeukpoeder, Jarretel, Jassen en Japanse dingen. Goed zoeken! Wat kan er vandaag weg dat met een J begint?

K

Kleding, Keukenspullen, Klei, Knutselspullen, Kabeltjes, Knaagdierkooitjes, Kruiden, Kussentjes, Kussenhoesjes, Kaarsen, knuffels, kleurboeken, kinderboeken, kransen, krukjes, kaarten, kaasplank, kabouters, kam, karaokeset, kerstspullen, keukendoeken, kinderspullen en kralen. Er is in ieder geval genoeg met een K te bedenken. Doe een rondje door de Kamer, dan vind je vast Kei veel! 🙂

L

Lalalala, de L is van Lego! Maar ook van lippenstift, laarzen, lampjes, lantaarntjes, laserprinter, leesbril, legpuzzels, lepels, lesmateriaal, leunstoel, liedboek, liefdesbrieven, litermaat, loopfiets, lucifer, legging en luchtbed. Laten we spullen met een L gaan zoeken! Wat kan er weg?

M

Mmmm, wat kunnen we vandaag vinden met een M? Make up Misschien? Of Meubels, Mokken, Mascara, Mail, Mutsen, Medicijnen, Maandblad, Maatlepel, Magneetjes, Maillot, Mandje, Markeerstift, Masker, Meisjesspullen, Meisjeskleding, een Meetlint of ligt je Matrozenbroek ongebruikt in de kast? 😉 Wat Mag er vandaag weg?

N

We zijn er Nog Niet, we zijn bij de N! En de N is van Nagellak, Nepplantjes, Naaispulletjes, Naaktslakken, Nachtlampjes, Nachtkleding, Novellen, Notitieboekjes, Nieuwsbrieven, Nietmachine, Neusfluit, Natuurboeken, Namenboek, Nagelschaartje, Naaimachine, Naamstickers en Naambordje. Natuurlijk vind jij wat met een N! Toch??

O

O o o… de O is van Ondergoed! Zijn ze nog heel? Zit het nog lekker? Maar de O is ook van oogschaduw, oorbellen, onderzetters, opstapjes, ochtendjas, oogpotlood, olielampjes, olijfolie, olijfzeep, ondingen ;), oordoppen, oortjes, opbergkastje, opbergdoos, orchidee, orgel en ovenschaal. Ongelofelijk, er is genoeg met een O! Wat vind jij vandaag?

P

Gaat het nog Prima? We gaan verder met de letter P. De P is van Papier (heb je vast genoeg) en de P is van Parfum, Pyjama, Placemats, Paraplu, Paardenspullen, Paarse dingen, Paasversiering, Panty, Paspop, Passer, Pers, Piano, Piratenkleding, Planten, Poederdoos, Politiepet, Pomp, Pooltafel, Potloden, Prentenbijbel en natuurlijk Pincet! Poehee, wat vind jij vandaag met een P?

Q

Oeh, de Q, een lastige letter! Wat dacht je van spullen met een Quote erop? Of het tijdschrift Quote? Of Queensdayspullen? (al is het nu Kingsday, maar goed), maar de Q is ook van Quinoa, Quiz (of een ander spelletje mag ook) en quilt, maar wat mij betreft mag je hier alle soorten kleedjes en dekentjes onder rekenen. Zet ‘m op!

R

Ra ra ra, de R is van? Radio! Of Receptenboeken! Of wat dacht je van Racefiets, Raceauto’s, Ragebol, Raket, Rapporten, Ratten, Reclame, Regenjas, Regenlaarzen, Regenton, Reisspullen, Reiskoffers, Reiswekker, Rekverband, Rekenboeken, Rendier, Ridderspullen, Rietjes, Rijlaarzen, Roddelbladen, Rookgerei, Routekaarten, Rugzak en ga zo maar dooRRRR!

S

Ssssst! De Sssss is aan de beurt! De S is van Speelgoed, Schoonmaakspullen, Schoenen, Sokken, Schriften, Skikleding, Sieraden, Slippers, Shirts, Stiften, Sjaals, Sportspullen, Scharen, Studieboeken, Seizoensdecoratie, Scheerspullen, Schaaltjes, Senseo en Slaapzak. Er zit wellicht vaSt iets tuSSen dat je in huiS hebt en je weg kan doen. Succes!

T

Deze tekst wordt nog aangevuld.

U

Deze tekst wordt nog aangevuld.

V

Deze tekst wordt nog aangevuld.

W

Deze tekst wordt nog aangevuld.

X

Deze tekst wordt nog aangevuld.

Y

Deze tekst wordt nog aangevuld.

Z

Deze tekst wordt nog aangevuld.

Neem een foto van wat je gevonden hebt of vertel het ons in de reacties om anderen te inspireren. Je kunt de alfabet-minimaliseerchallengeprintable gebruiken die je gratis kunt downloaden via www.MoedersMinimalisme.nl. Daar kun je ook alle informatie en meer minimaliseertips per opdracht terugvinden. #linkinbio

#minimalisme #ontspullen #minimaliseren #minimaliseerchallenge #simpelleven #alfabetminimaliseerchallenge

De 5 fijnste natuurlijke zonnebrandcrèmes

Héérlijk! Het is volop zomer!! Kunnen jullie ook zo van de zon genieten? En natuurlijk zijn we allemaal druk aan het smeren, want we willen immers niet verbranden.

Maar wist je ook dat in veel zonnebrandproducten chemicaliën zitten? Ze kunnen je vruchtbare cyclus veranderen, je voortplantingsorganen negatief beïnvloeden en invloed hebben op de schildklierwerking. En het schijnt zelfs dat er soms ingrediënten in zitten die het risico op huidkanker vergroten. 

Een natuurlijke minerale variant zou dus zeker een de beste optie zijn. Maar je wilt ook niet als een sneeuwpop op het strand verschijnen. Wat zijn de fijnste natuurlijke zonnebrandmiddelen die nu op de markt zijn? Ik vroeg het jullie via mijn sociale media en maakte het volgende lijstje naar aanleiding van jullie tips.

De 5 fijnste natuurlijke zonnebrandcrèmes

1. Naif Sunscreen

Naif werd heel veel door jullie genoemd. Deze zonnebrandcrème met factor 30 is geschikt voor de meest gevoelige huid. (zeggen ze) En heel fijn: hij laat geen witte waas achter. Het is vrij van chemische UV-filters en bevat ook geen microplastics en nanodeeltjes. Ook over de verpakking is bij Naïf nagedacht: de tubes zijn niet uit plastic, maar uit suikerriet vervaardigd.
Naif zonnebrandcrème is o.a. hier te bestellen.

L.:”Mijn kinderen en ik vinden Naif heel fijn: niet te plakkerig, geen witte waas, weinig troep, wel geparfumeerd. We hebben ook Loveli: ook fijn!”

2. Loveli (deze is tijdelijk niet leverbaar)

Loveli heeft niet alleen een fijne natuurlijke deodorant. Ook de zonnebrandcrème schijnt heel fijn te zijn. Ook deze smeert lekker uit, geen witte waas, bevat geen troep, verzorgt de huid en ook deze verpakking is gemaakt van suikerriet.

W.:”Loveli! Smeert heel fijn, geen witte waas.”

3. Biosolis

Biosolis heeft verschillende zonneproducten. Ze bestaan allemaal uit 100% minerale filters dankzij de 100% natuurlijke plantaardige oliën die afkomstig zijn van de biologische landbouw, en dankzij de weldaden van Aloë Vera. De producten zijn ook vrij van nanodeeltjes, het smeert gemakkelijk uit, dringt snel in en is waterresistent. De factor 50 voor kinderen schijnt wel iets lastiger uitsmeerbaar te zijn.
Biosolis is hier of hier te bestellen.

D.:”Ik gebruik al jaren met veel plezier de zonnebrandproducten van Biosolis. Ik vind het een fijn idee dat het natuurlijk is wat ik op mijn kinderen smeer (en op mezelf) omdat je via de huid toch wat opneemt.”

4. Oh Lief!

Ook de zonnebrandcrème van Oh Lief is 100% natuurlijk. Het smeert goed uit en laat ook geen witte waas achter. De crème is lekker vet, voedt de huid en is niet geparfumeerd. Ook is hij geschikt voor de gevoelige huid.
De producten van Oh Lief! zijn onder andere hier te bestellen.

F.”Echt onze favoriet! Een heerlijke zonnebrandcrème!”

5. We love the planet

Dit Nederlands merkje mocht natuurlijk niet ontbreken. Naast deodorant hebben ze nu ook een volledig natuurlijke zonnebrand-stick! Natuurlijk in een kartonnen verpakking! Deze zonnebrandstick bevat onder andere koolzaadolie, kokosolie en maiszetmeelpoeder die de huid lekker zacht maken en de natuurlijke zonnefilters (zinkoxide en titaniumdioxide) beschermen de huid tegen de zon. Hij is niet ideaal om dagelijks je hele familie mee in te smeren, maar zeker handig om in je tas mee nemen om bijvoorbeeld eventjes je gezicht en armen in te smeren.
De zonnebrandstick is o.a. hier verkrijgbaar.

K.:”Ik geef deze stick mijn kinderen altijd mee in de tas. Even een paar vegen en dan goed uitsmeren. Plakt niet en geen witte waas. En het heeft een heerlijk subtiel geurtje.”

Andere fijne natuurlijke zonnebrandproduct-merken die werden genoemd:

  • Suncover
  • Jason naturalcare
  • Skin perfection
  • AnnemarieBörlind
  • Ladival
  • Rainpharma
  • Heel natuurlijk
  • Altruist
  • Madera
  • Colorwell

Wist je dat:

  • Factor 30 en factor 50 niet heel veel scheelt? SPF15 biedt 93,3% bescherming, SPF30 biedt 96,6% bescherming, SPF50 biedt 98% bescherming.
  • Je gerust eerst 20 minuutjes zonder bescherming in de zon kunt zitten? (afhankelijk van je huid) Zo neem je even lekker vitamine D op!
  • Een spray heel handig is, maar je daardoor ook deeltjes van het product inademt?
  • Jij je altijd opnieuw moet insmeren na het zwemmen? Ook als er ‘waterresistant’ op het flesje staat?
  • Zonnebrandcrème is niet eindeloos houdbaar is? Na opening is het tot 12 maanden te gebruiken.
  • Je door de antioxidanten die o.a. zitten in broccoli, andijvie, bietjes, tomaten, zwarte bessen, frambozen en rode bessen minder snel verbrand en egaler bruin wordt?
  • Het een aanrader is om kinderen een uv-petje en uv-truitje aan te doen als ze in de zon spelen?

Zero waste tandenpoetsen met tandpasta tabletten

Als je zero waste wilt gaan leven of gewoon wat minder afval wilt gaan produceren dan kun je heel gemakkelijk in de badkamer beginnen. Eerder schreef ik er al diverse blogs over.

Zo kun je make up doekjes en wattenschijfjes vervangen door de wasbare variant. Je kunt wegwerp maandverband en tampons vervangen door wasbare maandverband en menstruatiecups. Je kunt je flessen met zeep en shampoo vervangen door een zeepje en je kunt je plastic tandenborstel vervangen door een tandenborstel van bamboe.

Maar hoe zit het dan met al die tubes tandpasta?

Tandpasta is ook prima zelf te maken met kokosolie, baking soda en een paar drupjes pepermuntolie. Maar wat ik nog nooit had geprobeerd zijn tandpasta tabletten. Dus ik probeerde de Fleeck tandpasta tabletten. Fleeck biedt ze in verschillende soorten aan. Voor de gevoelige tanden, voor als je graag wittere tanden wilt, tabletten met fluoride en tabletten zonder fluoride.

Uiteraard zijn alle tandpasta-tabletten van Fleeck plasticvrij, vegan en dierproefvrij en voorkomen ze tandplak.

Ik had eerder al gelezen dat je dit niet echt kunt vergelijken met gewone tandpasta uit een tube, dus ik was enigszins voorbereid. Maar toch is het wel even wennen. Je neemt een tabletje en je kauwt hem stuk tussen je kiezen. Vervolgens ga je poetsen. De smaak is niet zo scherp en fris als mijn oude tandpasta en ook schuimt het een stuk minder.

Maar warempel, na een weekje poetsen met de tabletten raakte ik eraan gewend. En eerlijk, mijn tanden voelen heerlijk schoon.

Minder plastic afval

De grote reden dat je voor tandpasta tabletten zou kiezen is natuurlijk om minder afval in je badkamer-afvalemmertje te krijgen. Per persoon gebruiken we namelijk zo’n 6 tot 10 tubes per jaar. Reken maar uit hoeveel dit voor heel Nederland is.

Al die tandpastatubes dragen enorm bij aan de groeiende berg plastic afval, omdat deze tubes bijna niet te recyclen zijn door de samenstelling die ze hebben. En omdat ze gemaakt zijn van plastic, is er dus ook aardolie nodig, wat bij de productie veel CO2-uitstoot veroorzaakt.

Dit is voor mij genoeg reden om over te stappen naar tandpasta-tabletten. Er zijn vele verschillende soorten, dus er zal vast en zeker ook één bij zitten die jou bevalt.

En? Heb jij wel eens met tandpasta-tabletten gepoetst?

Evaluatie capsule garderobe lente 2022

lente capsule garderobe

De prachtige lente is alweer voorbij en het is weer volop zomer! Natuurlijk deel ik binnenkort snel mijn zomercapsule met jullie, maar eerst nog even een evaluatie van deze lentecapsule. Wat beviel goed, wat niet en wat gaat mee naar de zomercapsule?

1. Witte blouse

Ik had jullie al in de update van de lentecapsule vertelt dat ik twee kledingstukken heb ingeruild voor wat anders. Deze blouse heb ik dus ingeruild voor een streepjestrui die ik al heel veel heb gedragen. Daar heb ik echt nog geen tel spijt van gehad. Dus die komt volgend jaar weer terug in mijn lentecapsule. En wellicht dat ik hem op koudere zomerdagen nog ga dragen.

De trui kocht ik op 19 mei 2022 en hij is van Studio Anneloes. Hij heeft net wat kortere mouwen en leuke gouden knopen op de mouwen. Hij heeft een donkerblauwe streep en past heel leuk bij de donkerblauwe rok, bij mijn zwarte broek en bij mijn spijkerbroek.

De trui was  119,95. Wel wat prijzig al zeg ik het zelf, maar ik hoop er lang van te kunnen genieten.

2. Roze blouse

In het voorjaar verlang ik altijd naar kleur, vooral naar dit kleurtje. Deze blouse is van Studio Anneloes. De rok past goed bij mijn blauwe rok en beide broeken. Jammer dat het net een andere kleur roze is als in mijn stippenrok. Het zou ideaal zijn als dat ook leuk zou matchen.

Ik kocht deze blouse op 9 juni 2021 voor € 99,95. Ik heb hem nu dus al een jaar. Deze blouse kan ook op 30 graden in de fijnwas en hoeft niet gestreken te worden. Ik heb deze blouse net als vorig jaar met heel veel plezier gedragen. Ik weet nog niet of hij mee gaat naar de zomercapsule, maar ik ga hem zeker bewaren.

3. Bloementop

Ook deze top heb ik halverwege de lente vervangen door een andere top. Hij zat me toch niet lekker meer dus heb ik de top aan een ander gegeven.

Daarvoor in de plek heb ik op 19 mei 2022 een blauwe top van Studio Anneloes gekocht. En hij staat zo mooi en zit zo lekker! De top is uiteraard weer van travelstof en koste  99,95 Het is een kleur die ik niet zo snel uit zou zoeken, maar toch wel heel mooi staat. Ik draag deze graag naar feestjes (die we eindelijk weer hebben!) maar ik trek hem ook aan naar kantoor.

4. Zwarte top

wintercapsule rok

De zwarte top van Soya Concept draag ik nog steeds graag, al valt de kwaliteit me wel een beetje tegen. Er zitten al twee kleine gaatjes in. Ze vallen niet op, dus ik draag hem nog even door.

Maar hij gaat niet mee naar de zomercapsule. Wellicht wel naar de herfst- of volgend jaar weer in de lentecapsule.

5. Blauwe jurk

De blauwe jurk van Studio Anneloes blijft een plaatje. Ik kan me bijna niet voorstellen dat ik deze ooit weg ga doen. Ik heb hem ook dit voorjaar weer met veel plezier gedragen. Ik neem hem niet mee naar de zomercapsule, omdat ik de stof daar net wat te warm voor vind. Maar natuurlijk kan ik deze, mocht het nodig zijn altijd er zo nog bij pakken. Ik kocht deze jurk op 2 maart 2020 voor € 159,95.

6. Spijkerbroek

Deze duurzame spijkerbroek van het merk Esprit kostte € 59,99 en kocht hem op 05.08.2021. De broek heeft wijde pijpen. Je lijkt met die wijde pijpen altijd optisch slanker en dat is altijd mooi meegenomen. Ik heb de broek ook dit jaar weer met veel plezier gedragen.

Eerst zat hij wat strak omdat ik wat was aangekomen. Ik heb toen tijdelijk mijn andere spijkerbroek gedragen. Maar nu ben ik iets afgevallen en past de broek gelukkig weer prima. Hij gaat zeker mee naar mijn zomercapsule.

7. Zwarte broek

zwarte broek

Deze broek is van het merk &Co Woman. Ik heb deze al een stuk of 6 jaar. En omdat het wat een dunner stofje is draag ik deze graag in de lente. Zwart is altijd goed, kleed mooi af en valt goed te combineren. De broek zal rond de € 65,- geweest zijn.

Hij is nog steeds mooi van kwaliteit dus hij mag nog even blijven.

8. Blauwe rok

Een heerlijk rok van Mart Visser. Hij is sjiek te dragen met een hakje en een mooie top maar ook casual met sneakers en een t-shirt. De stof bestaat uit 96% viscose en 4% elastaan. Ik dacht dat de rok ook wel geschikt zou zijn voor de herfst, maar ik vind het toch qua stof echt een zomerrok.

Ik heb hem best veel gedragen en dat ga ik ook deze zomer denk ik weer doen.

9. Stippenrok

Deze rok heb ik gekocht op 9 juni 2021 voor € 109,95. De rok is van het merk Studio Anneloes. Ik weet het, wel prijzig, maar wél duurzaam en het zit als gegoten! De rok kan in de wasmachine op 30 graden fijnwas en hoeft niet gestreken te worden. Ik heb vorig jaar even getwijfeld of ik hem zou houden omdat hij niet zo goed te combineren valt. Maar ik heb er nog een roze t-shirt bij gevonden en ik heb mijn zwarte top dus dan gaat het combineren al een stuk gemakkelijker. Ik heb deze rok alsnog dit voorjaar met veel plezier gedragen en hij gaat zeker mee naar de zomercapsule.

10. Lange jurk

jurk studio anneloes

Ik kocht deze jurk van Studio Anneloes op 2 maart 2020 voor € 159,95. Ik heb de jurk dus alweer meer dan twee jaar, maar ik ben er nog steeds superblij mee en nog lang niet op uitgekeken. Het is een fijne jurk voor in het voorjaar als het nog niet al te warm is. Op deze foto heb ik de jurk met winterlaarzen aan, maar ik heb de jurk met het mooiere weer met een hakje of sneakers gedragen.

Deze jurk kan ik op 30 graden fijnwas wassen in een wasnetje en de jurk hoeft niet gestreken te worden. De jurk ruim ik nu weer op maar ik denk dat hij in de herfstcapsule weer tevoorschijn komt.

Heb je vragen over mijn capsule? Laat het me gerust weten!

Binnenkort komt mijn zomercapsule garderobe online!

Het huishouden van Anke

Anke woont met haar man, dochter, zoon en poes Dotje in Nijmegen. Ze werkt als tekstschrijver en webadviseur bij een communicatiebureau in de stad. Sinds januari 2020 is ze met climatechain gestart. (leuk om te volgen!) En Anke heeft een voorliefde voor ontspullen en minimalisme. Dat is ook de reden dat ze MoedersMinimalisme.nl volgt.

Anke: “Ik vind het een sport om met minder te doen. Omdat ik weet dat we met de spullen die we allemaal kopen de meeste impact hebben op het klimaat. Voor sommige dingen heb ik een regeltje in mijn hoofd: dat ik die gewoon niet nieuw mag kopen. Zoals knutselspullen voor de kinderen. Dat hebben we nog genoeg maar je kunt ook zoveel knutselen met bijvoorbeeld afval.

Maar ook shampoo in plastic flessen: ik vind haarzeep in een blok vervelend, daarom rasp ik de zeep en maak ik er vloeibare shampoo van. Ook conditioner koop ik nooit meer: ik gebruik in plaats daarvan appelciderazijn. Ik probeer op allerlei manieren op plastic te minderen. Hiervoor komen bijvoorbeeld bio groenten in een pakket aan de deur, gaan we naar de markt of groenteboer voor fruit. Ik neem ook mijn eigen verpakkingen mee naar de markt of groenteboer.”

Vertel eens wat over climatechain?

Anke: “Met climatechain wil ik mensen inspireren duurzamer te leven. Elke dag een beetje duurzamer. Gewoon in de dagelijkse dingen die je doet. Hiervoor deel ik verrassende en positieve tips op het gebied van duurzaamheid. Over bijvoorbeeld het milieuvriendelijk opladen van je telefoon. Over de beste keuze in de supermarkt als je nieuwe olie nodig hebt voor warme of koude gerechten in de keuken. Over hoe je alles kwijt raakt op marktplaats. Of over manieren om water en energie te besparen in huis. Ik deel recepten en DIY’s en maak van alles zelf. Sinds kort geef ik ook workshops aan groepen (Zelf schoonmaakmiddelen maken).”

Kijk voor meer info op:

Heb je veel spullen in huis?

“Ik heb niet per se veel spullen. Maar altijd nog meer dan genoeg. In mijn hoofd ben ik een echte minimalist, maar als ik soms in huis om me heen kijk dan kun je niet met recht zeggen dat daar een minimalist woont. Misschien ben ik nog niet perfect in de uitvoering. 🙂

Wat wij veel in huis hebben: voorraad eten (noten, droog fruit), boeken, kranten, speelgoed, spelletjes en bouwmateriaal/gereedschap. Ons huis is een jaren 30 huis en we hebben alles grondig moeten verbouwen. Echt alles. Daar moeten we nog een beetje van bij komen. We hebben veel zelf gedaan dus we hebben ook veel gereedschap en bouwmateriaal in huis.

Verder hebben we twee kleine kinderen. Vergeleken met anderen hebben zij weinig speelgoed. Bij ons slingert niet overal speelgoed rond. Speelgoed waar ze uit zijn gegroeid, verkoop ik of geef ik weg. Ik ben ook niet sentimenteel bij alle spullen uit de kindertijd. De kinderen hebben, duplo, lego en een houten knikkerbaan. Een knikkerbaan is echt fantastisch speelgoed. Ze spelen er al heel lang mee.”

Minimaliseer je wel eens je spullen?

“Jazeker, ik minimaliseer best veel. Dat is ook het probleem als ik ga poetsen. Dan ga ik toch eerder organiseren, spullen opbergen en nadenken of iets weg kan. Dat schiet dan met poetsen niet heel erg op.

In de badkamer heb ik al flink kunnen minimaliseren (al het gebruikelijke doe ik wel: wasbare wattenschijfjes, etc). Het duurde ongeveer een jaar voordat ik door mijn voorraad shampooflessen was (bizar wat je koopt met 2 + 1 gratis), maar shampoo koop ik dus niet meer in fles (zie hiervoor). Ook ben ik minimalistisch in van alles en nog wat: ik koop geen middeltjes als maskers, oogcreme, reinigingsmelk, bodylotion, toner en wat dan allemaal nog meer. Ik gebruik eerder kokosolie of een andere fijne huidolie. Ik heb een huid die onzuiver is, dan maak ik soms zelf een maskertje met tea tree en wekelijks snijd ik een stukje gemberwortel af waarmee ik mijn huid ontsmet voor een antibacteriële werking. Ook heb ik geen verschillende kleuren oogmake-up, maar gewoon een pallet dat ik mooi vind. Nu is bijna mijn scheerschuim op en ga ik eens kijken of scheerzeep wat voor me is (maar ik heb begrepen dat je ook oude zonnebrand of bodylotion kunt gebruiken voor het scheren.)”

Wat zijn jouw minimaliseertips?

“Ik vond jouw tip van de ‘weggeefdoos’ erg goed! Mijn eigen minimaliseertips:

– Stop spullen in een cadeaukast. Dubbele cadeaus die de kinderen krijgen kun je daarin stoppen om door te geven. Maar ook spullen die nog heel leuk zijn voor iemand anders maar waar je zelf niets meer mee doet. Bij mij staan er bijvoorbeeld wat mooie bloempotjes en vaasjes in. Dan kan ik er een plantje in doen en dan heb ik een leuk kleinigheidje om aan iemand te geven.

– Is iets niet goed genoeg meer om cadeau te doen? Stop het in een weggeefdoos. Ik heb die bij mij in de kelder staan. Ik heb heel dicht in de buurt een wijkcentrum met een weggeefkast waar ik elke maand wel een keer naartoe fiets om die spullen af te geven. Het maakt mij blij dat iemand anders deze spullen dan toch nog gebruikt.

– Ik geef ook heel veel gratis weg via marktplaats en de facebookgroep van onze wijk. Zet hiervoor niet alleen ‘gratis’ bij prijs, maar het helpt ook om dit nog eens expliciet te zetten in de advertentietekst. Ook helpt het om in je tekst te verwijzen naar je andere ‘gratis advertenties’. Sommige mensen vinden het vervelend om ‘ophalers’ aan de deur te krijgen. Ikzelf heb dat niet. Soms zeg ik ze ook dat ze het kunnen ophalen en dat ik het bij de voordeur zet. Gaat eigenlijk altijd goed. Op die manier krijg je ook een soort netwerkje om je heen van mensen die blij worden van spullen. Ik heb bijvoorbeeld iemand die allerlei verpakkingsmateriaal en klusspulletjes van me wil hebben (voor dagbestedingsactiviteiten), iemand die alle kinderschoenen wil (ook al zijn ze dan al derdehands) voor vluchtelingenkinderen, iemand die lege potjes van me afneemt (voor jam of bewaren van spijkers, etc.), iemand die lege dozen meeneemt (voor opkomende verhuizingen) en iemand die resterend bouwmateriaal/verf wil (hij bouwt een tiny house). Deze mensen heb ik gewoon in mijn marktplaats app. Ik bericht ze als ik weer een interessant partijtje voor ze verzameld heb.

– Ik ben echt gek op lege kasten en raak echt alles kwijt op marktplaats met gratis weggeven. Dit is misschien nog wel de belangrijkste tip: wat voor jou geen waarde heeft, heeft dat voor een ander nog wel. Pas kwam er nog iemand een oud dekbed ophalen (handig voor het maken van een hondenbed) en iemand neemt zelfs oude vodden van me over (die gebruikt hij nog met vieze klusjes aan zijn auto). Alles raak ik kwijt. Het scheelt mij ruimte, een ritje naar de milieustraat én ik maak er een ander (en mezelf én het milieu) blij mee. De rommel is ook zo uit huis. Dat vind ik erg leuk. Ik snap dat dit ‘wat veel’ voorbeelden zijn. Je kunt dan ook starten met iets dat je veel hebt (en dat weggeven): bijvoorbeeld het doorgeven van brievenbuspakketjes en kleine doosjes voor een nieuwe verzending. Daar zijn een paar ondernemers (die hun producten verzenden) heel blij mee. Misschien is het ook gemakkelijker voor mij om van alles af te komen (ik woon in de stad, veel mensen om me heen, veel vraag en afzet :).

– Voor kleding minimaliseren: meld je aan voor een kledingruilsysteem. Zo doe je gemakkelijker afstand van items die je nooit meer draagt. Je weet dat je er een ander blij mee maakt. Je kunt ook je eigen systeempje starten met alleen een paar vriendinnen en een buurvrouw. Heel leuk. Verder vind ik Chiara van @indiaaninjekast een feestje. Zij heeft me geleerd om te shoppen in mijn eigen kledingkast. Nieuwe kleding koop ik vrijwel nooit meer.”

3. Hoe gaat het met het huishouden? Volg je een systeem?

“Ik heb niet echt een systeem omdat ik mezelf al best wat opleg (hang naar perfectionisme). Ik wil daarom niet ook al te veel mezelf aan regels hangen in het huishouden. Dat komt ook omdat in mijn ogen het huishouden nooit een einde van een lijstje heeft. Als ik mezelf een systeem opleg en me daaraan ga houden dan ben ik naar mijn gevoel nooit klaar en kom ik niet toe aan andere zaken.

Een voorbeeld daarvan is de afwas. Wij hebben een vaatwasser maar ook best wat spullen (mepal broodtrommels en drinkbekers of dingen van kunststof, koekenpannen) die ik liever niet in de vaatwasser stop. Wij eten geen brood en maken daardoor ook met ontbijt en lunch pannen en keukengerei vies (is toch anders dan een plank en een mes vies maken). Daardoor stapelt de afwas zich snel bij ons op. Er staat altijd wel wat zooi op het aanrecht. Dat heb ik als eerste losgelaten: anders ben ik een paar keer per dag de afwas aan het doen en dat weiger ik gewoon. Eén keer per dag vind ik dan genoeg (naast de vaatwasser). Wij zijn thuiswerkers dus ook extra afwas. Overigens vind ik afwassen best fijn om te doen (net als de was ophangen, geen hekel aan). Ik maak mijn eigen afwasmiddel, dat scheelt plastic, is zo eenvoudig en ik kan er mijn eigen lekkere geurtjes aan geven (ik ben gek op sinaasappelgeur).

Wat ik aan opruimsysteem heb: clean as you go. Ik heb altijd wat in mijn handen als ik naar boven of naar beneden loop. En ook wasmanden ‘vul ik aan’ met bijvoorbeeld speelgoed en boeken die dan weer boven netjes terug op hun plek komen.

Bijna alles in huis heeft een vaste plek: dat is wel een regeltje dat werkt voor me. Ik ben anders bang dat mijn hoofd het allemaal vergeet.

Verder heb ik misschien nog een fijne tip voor het schoonmaken van het toilet. Daarvoor heb ik wel ‘een systeem’. Als ik een paar dagen weg ben / met vakantie strooi ik altijd wat citroenzuur (dat lijkt op suiker, baking soda kan ook) rond in de pot. In een klein leeg plasticflesje heb ik in de dop een gaatje gemaakt. Als je in het flesje azijn doet, dan heb je een handig knijpflesje voor het schoonmaken van het toilet (kom je goed mee onder de randen). Dit werkt echt heel goed (fris en wit toilet, ook ‘onder water’!): je hoeft echt geen bleek of toiletreiniger te kopen (minimalisme).”

Wat vind je goed gaan in je huishouden?

“Ik doe veel in huis maar ben niet constant met het huishouden bezig. Ook heb ik geen dagdeel dat ik aan huishouden doe. Ik doe het ‘erbij’. Dat werkt voor mij. Ik moet wel zeggen dat we hulp hebben voor de schoonmaak. Verder vind ik het huishouden niet erg om te doen. Ik vind buiten de was ophangen bijvoorbeeld echt fijn. En opruimen geeft me rust in mijn hoofd, ik ben lekker bezig met mijn handen. Ook dat vind ik fijn.

Waar ik nog aan zou willen werken? Ik droom van een opgeruimde kelder waar ik me niet doorheen hoef te manoeuvreren om wat te pakken. Nu staat de kelder vol met voornamelijk voorraad en gereedschap. Het zou fantastisch zijn als ik een nette hoek heb voor de wasmachine en dat alles in de kelder mooi opgeruimd is in overzichtelijke hoeken, bakken en potten. Als me dat ooit lukt dan kunnen we daar een nieuw artikel over schrijven.”

Wil jij ook meewerken aan de rubriek ‘Het huishouden van…’? Stuur dan een mailtje naar dieuwke@moedersminimalisme.nl en dan stuur ik je per mail een paar vragen toe.