Wat leuk dat je hier bent. Voor de mensen die hier nieuw zijn, je kunt me volgen via Twitter, Facebook, Pinterest en Instagram. Wil jij ook graag beginnen met minimaliseren? Dan raad ik je dit e-book aan. Wanneer je gratis mijn nieuwe blogartikelen vol met tips in je mailbox wilt ontvangen kun je je hiernaast abonneren op mijn website. (vergeet niet je aanmelding te bevestigen in je mail)
Ik ben deze website begonnen omdat ik van mening ben dat het ook anders kan. Ik zal je uitleggen waarom.
Ik hoef geen nieuwe spullen, lief,
misschien wél, als het kan,
een lief liedje of een gedichtje
maar géén nieuwe hapjespan.
Ik hoef geen nieuwe spullen, lief,
misschien wel, als het lukt,
een dansje, of een tekening
of wat bloemetjes, zelf geplukt.
Maar ik hoef geen nieuwe spullen, lief,
enkel jouw tijd, jouw lach.
Want het mooiste cadeau kreeg ik
met jouw geboorte:
jij gaf me moederdag.
Dieuwke van der Meer
Wil je verandering in je leven? Ruim je huis op! Om je een duwtje in de rug te geven hier alvast een lijstje van 10 dingen die je vandaag nog uit je keuken kunt wegdoen. Maak een goed doel blij met je overbodige spullen en geniet van een nette overzichtelijke en ruimtelijke keuken.
Trek je vriezer en koelkast eens open. Wat ligt er allemaal in? Hoelang ligt het er eigenlijk al? Kijk hier voor een overzicht met hoelang je voedingsmiddelen kunt bewaren.
Hoeveel apparaten heb je in je keuken staan? Een tosti-ijzer? Een blender? Welke van al die apparaten heb je de afgelopen maanden niet gebruikt? Stel je voor als je ze niet had, maar je ze op een dag toch nodig zou hebben, hoe zou je het oplossen?
Wie zegt dat kinderen geen gewoon bestek op kinderformaat kunnen gebruiken? Hoeveel plastic bestek heb je liggen en hoeveel heb je daadwerkelijk nodig? Wil je toch graag geen metalenbestek voor je kinderen? Kies dan voor bestek zonder gifstoffen. Wil je ook de rest van je besteklade minimaliseren? Kijk hier voor tips.
Hoeveel kookboeken en losse recepten heb je liggen? Hoe vaak kijk je er nog in?
Koppen en mokken, daar hebben we al snel te veel van in de kast. Sommigen horen bij de uitzet, sommigen hebben we gekregen en van sommigen hebben we geen flauw benul hoe die in ons kast zijn beland. Gevolg: het neemt veel onnodige ruimte in, die je vast ook anders kunt gebruiken. Doordat je genoeg hebt staan, pak je op een dag al snel weer een nieuwe, in plaats van het kopje van vanmorgen even om te spoelen. Door steeds weer een nieuw kopje te pakken krijg je alleen maar extra afwas. En al die wir war van mokken staat natuurlijk helemaal niet netjes in je keukenkast. Maar hoeveel kopjes is dan handig om in de kast te hebben? En welke dan? Kijk hier voor een aantal tips.
Plasticbakjes (Tupperware) kunnen hartstikke handig zijn. Maar hoeveel heb je werkelijk nodig? Vaak hebben we veel te veel in de kast liggen. Doe weg wat je niet gebruikt, desnoods eerst op proef.
Mest al je kastjes eens uit waar voeding in staat. Liggen er nog pakjes, zakjes of bakjes die allang over de datum zijn?
Drinkglazen, wie heeft er niet een kast vol van. Want je hebt wijnglazen, whiskyglazen, borrelglazen, bierglazen, champagneglazen, waterglazen, frisdrankglazen, theeglazen, bowlglazen en ga zo maar door. We hebben vaak veel te veel, voor het geval dat. In werkelijkheid gebruiken we een aantal glazen dagelijks en de rest misschien 1 of 2 keer per jaar. Maar ondertussen hebben we wel 6 stuks van elk en dus nemen ze ontzettend veel ruimte in. Zou het niet fijn zijn als we slechts 1 of 2 soorten glazen in onze kast zouden hebben staan? Kijk hier voor een aantal minimaliseertips.
Moeders zijn zich er vaak niet eens bewust van, maar velen hebben massa’s schaaltjes in de keukenkastjes liggen. Schaaltjes voor de yoghurt, schaaltjes voor de soep, schaaltjes voor de nootjes, glazen schaaltjes, stenen schaaltjes, plastic schaaltjes, hele grote schalen en hele kleine schaaltjes. En gebruik je alles dagelijks? Vast niet. Bespaar je het geld en de ruimte en houd het simpel! Kijk hier voor een tips om je schaaltjes te minimaliseren.
Heb je alle spullen die in je keukenlades liggen ook echt nodig in je keuken? Hoeveel prulletjes liggen er die je niet in de keuken nodig hebt?
Succes!
Heb jij een afvalemmertje in de badkamer staan? Ben je er bewust van wat je daar allemaal in doet en dat jij een voorbeeld bent voor je kinderen? Laat ze zien hoe het ook kan! Gebruik bijvoorbeeld onderstaande producten voor een afvalvrije badkamer.
Een eco tandenborstel? Wat is er mis met een gewone? Wist je dat er elk jaar worden er 2 biljoen (!!) plastic tandenborstels bij het afval gegooid? Een eco-tandenborstel van bijvoorbeeld hout of bamboe is recyclebaar en een stuk milieuvriendelijker.
De tubes waar tandpasta ingestopt wordt, zijn niet recyclebaar. Maar wist je dat je ook heel gemakkelijk zelf tandpasta kunt maken? Klik hier voor meer informatie. Gelukkig komen er steeds meer gezondere en duurzamere alternatieven.
Kokosolie is niet meer weg te denken uit de badkamer. Je kunt het gebruiken voor dagcrème, bodylotion, badolie, scheergel, deodorant, make-upremover, lippenbalsum, haarmasker, nagelriemcrème en ga zo maar door. Voor meer informatie kun je dit filmpje bekijken.
Om je gezicht te reinigen heb je echt geen wegwerp-wattenschijfjes meer nodig. Er zijn tegenwoordig zoveel milieuvriendelijke alternatieven zoals deze wasbare doekjes. Lees dit artikel voor meer alternatieven.
Zeep in een plasticfles is snel op en milieu-onvriendelijk. Gelukkig stappen steeds meer mensen weer gewoon terug over op een ouderwets natuurlijk stuk zeep zoals deze.
Wattenstaafjes zijn net zo slecht voor het milieu als wattenschijfjes. Een handig herbruikbaar alternatief zijn deze oorreinigers.
De meeste verzorgingsproducten die je in de badkamer gebruikt kun je zelf maken. Zelfs make up! Internet staat vol met deze diy-recepten.
Veel haarborstels en kammen zijn van plastic gemaakt. Wist je dat er tegenwoordig ook alternatieven zijn die je gewoon kunt recyclen? Neem bijvoorbeeld één van deze houten haarborstels.
Wegwerpscheermesjes zijn compleet overbodig, niet recyclebaar en dus slecht voor het milieu. Beter is het om een scheermes te kopen waarvan je alleen de kop hoeft te vervangen, zoals dit klassiek scheermes.
Waarom je eigenlijk geen wegwerptampons of maandverband meer zou moeten gebruiken kan je zelf vast wel bedenken. Als alternatief zou je de menstruatiecup of wasbaar maandverband kunnen gebruiken. Misschien staat het je totaal niet aan, maar ik zou zeggen, eerst eens proberen voordat je gaat oordelen. 😉
Lees hier hoe je gifvrij je badkamer kunt schoonhouden.
Volg ook mijn pinterestpagina over het minimaliseren van afval.
Maak ruimte voor stilte
maak rust in je hoofd
verwijder de drukte
die ons denken verdooft.
Maak ruimte om te voelen
voel angst en verdriet,
voel blijdschap en hoop,
en oordeel niet.
Maak ruimte voor bezinning
voel de regen en de wind.
Voel de zon je huid verwarmen,
voel de liefde van je kind.
Maak ruimte voor stilte
want wie in rust gelooft,
heeft balans in zijn leven
en vrijheid in zijn hoofd.
Dieuwke van der Meer
Veel moeders vinden het lastig om de kledingkast van hun kind netjes te houden. Ze kopen te veel, krijgen te veel, bewaren te veel en durven weinig los te laten. Want, voor het geval dat… De werkelijkheid is echter zo simpel. Je hoeft niet veel te kopen, je hoeft niet veel te bewaren en zo hoeft het netjes houden van de kledingkast helemaal niet zo moeilijk te zijn. Lees deze tips om je een eindje op weg te helpen naar een fijne, nette, overzichtelijke kledingkast.
We leven in een wereld van overvloed. En dat is natuurlijk fijn, maar ook erg onoverzichtelijk. En echt, een kind heeft echt niet zoveel kleding nodig zoals wij vaak denken. Probeer het gewoon eens! Zoek de mooiste kleding van je kind uit en leg de rest eens weg. Kun je daarmee uit de voeten, wat de was bijvoorbeeld betreft? Laat het dan zo! Geef de andere kleding aan kindjes die ze wél nodig hebben. Lees hier meer over de voordelen van een minimale garderobe van je kind.
Een kind heeft, afhankelijk van het kind en hoe vaak je wast, aan 4 tot 10 kledingsetjes genoeg. Hoe meer kleding je hebt, hoe moeilijker het is om de kledingkast overzichtelijk te houden. Kijk hier voor de minimale kinderkledinglijst voor de winter en hier voor de zomer.
Bekijk hier de capsule wardrobe van kleine Jackie op Instagram.
Zoek een kleurenpallet uit voor de kleding van je kind dat hem of haar goed staat. Zo kun je alles met elkaar combineren en staat alles altijd goed. Zorg altijd dat je verschillende laagjes in de kast hebt liggen. Zodat ook een shirtje met wat kouder weer prima kan als je er een warm vest overheen doet.
Heb je nog kleding nodig? Schrijf het op en ga met dat lijstje de stad in of het internet op. Maar koop dan ook niet meer dan dat! (vergeet niet tweedehands of eerlijke kleding te kopen)
Twijfel je over welke maat je moet nemen? Neem dan altijd een maatje groter. Broekjes en truien kun je vaak prima even omslaan bij de broekspijpen en de mouwen. Zo ben je er zeker van dat je ook eventjes met die kleding vooruit kan, want echt, kinderen schieten soms zo snel te lucht in! Kijk hier voor een lijstje met leuke Nederlandse duurzame kledingmerkjes.
Koop sommige kledingstukken, zoals rompers, babykleding, slaapzakken, pyjama’s, snowboots en regenlaarsjes met een neutrale uitstraling, als je de kleding wilt doorgeven aan eventuele broertjes of zusjes.
Mijn kinderen krijgen de meeste kleding. Hier ben ik erg blij mee, want het blijft een feit dat kleding maken een belasting voor het milieu is. En bovendien hebben kinderen kleding vaak maar zo kort aan, dat het prima nog een volgende ronde mee kan. Heb jij geen neefjes en nichtjes waar je kind kleding van krijgt? Geef dan eens aan bij vrienden of buren dat je open staat voor tweedehandskleding.
Als je een kledingnetwerk hebt opgebouwd, krijg je vaak kleding wat nog te groot is. Doe dit niet in de kledingkast tussen de andere kleding maar leg dit nog even apart in een bak. Maar je hoeft echt niet alles te bewaren wat je krijgt! Zit er kleding tussen wat je niet mooi vindt? Of is het meer dan je kunt bewaren in je bak? Bewaar dit dan niet en geef dit gelijk door.
Alle kleding van mijn dochter gaat naar haar jongere nichtje, en als dat haar weer te klein is, wordt het weer doorgeschoven naar nog 2 jongere nichtjes. Het is ontzettend leuk om te zien dat zij dezelfde kleding dragen dat jouw kind ook heeft gedragen en de kleding optimaal worden benut. Kleding dat je te veel krijgt of niet jouw smaak is, kun je geven aan mensen die niet zoveel te besteden hebben of het naar de kringloop brengen. Zo gaat niets verloren.
Je zou natuurlijk alle kleding van je eerste kind kunnen bewaren voor het geval dat je nog een volgend kind zou krijgen. Maar de waarheid is dat je niet met zekerheid kunt zeggen dat je nog een volgend kind gaat krijgen en dat het kind ook weer van het zelfde geslacht zal zijn als je eerste kind. Ook veranderd de mode snel en vind je alle kleding waarschijnlijk niet eens meer zo mooi. Mijn voorkeur ligt dan ook bij het doorgeven van kleding, dan wordt de kleding in ieder geval beter benut dan wanneer het op zolder ligt. Mocht je al een tweede kind krijgen en je hebt een kledingnetwerk, dan heb je zo maar weer 4 tot 10 setjes bij elkaar. Nu zeg ik niet dat je niets moet bewaren. Neutrale kleding zoals bij tip 6 kunnen voor beide geslachten en raken niet snel uit de mode. En je hebt vast aan sommige kledingstukken een speciale herinnering, zoals aan het eerste babypakje of dat éne truitje van oma. Lekker bewaren zou ik zeggen, maar overdrijf het niet.
En dan natuurlijk de meest logische tip om de kledingkast van je kind netjes te houden: strijk de kleding en/of vouw het netjes op en leg/hang het natuurlijk netjes in de kast.
Tip: Je kunt door Laura prachtige lappendekens laten maken van van je baby- en kinderkleding. Zo houd je de herinnering toch nog dichtbij.