Welkom op Moeders Minimalisme!

Wat leuk dat je hier bent. Voor de mensen die hier nieuw zijn, je kunt me volgen via Twitter, Facebook,  Pinterest en Instagram. Wil jij ook graag beginnen met minimaliseren? Dan raad ik je dit e-book aan. Wanneer je gratis mijn nieuwe blogartikelen vol met tips in je mailbox wilt ontvangen kun je je hiernaast abonneren op mijn website. (vergeet niet je aanmelding te bevestigen in je mail)

Ik ben deze website begonnen omdat ik van mening ben dat het ook anders kan. Ik zal je uitleggen waarom.

Meer lezen

Spullen klaarzetten: een fijne gewoonte in je avondroutine

Niets fijner dan de ochtendspits. 😉 Heerlijk die tijdsdruk van een poging tot jezelf klaar maken voor je werk. En je kinderen… ja ach, de kinderen… Die kennen geen tijd. Op het moment dat jij met de jas aan bij de deur staat, zit je kind waarschijnlijk nog in zijn onderbroek en met 1 sok aan de speelgoedbak overhoop te halen.

Maar weet je? Dat zijn kinderen. Daar kun je niet veel aan doen. Maar jij kan wel veel doen om de ochtendspits gemakkelijker te laten verlopen. En dat is, jawel, op tijd op staan en voorbereiding. Ik kan er niets anders van maken.

Zet gewoon ‘s avonds spullen klaar en het leven is echt zoveel gemakkelijker.

Kleding klaarleggen

Het huishoudsysteem van MoedersMinimalisme bestaat uit onder andere een ochtend- en een avondroutine. In de avondroutine adviseer ik je om je kleding voor de volgende dag klaar te leggen. Ook voor je kinderen. Dit is echt zo simpel maar zo fijn! Je bent in no-time aangekleed. En het kleding klaarleggen met een capsule wardrobe is natuurlijk nóg gemakkelijker. Lees hier de hele blog over het klaarleggen van je kleding voor nog meer tips.

Annemieke: “Ik zorg dat we ons ‘s ochtends alleen hoeven te wassen, aan te kleden en eten. De broodtrommels en drinken staan klaar, (gym)tassen staan klaar en kleding ligt klaar. Ook is de vaatwasser uitgeruimd en staat de ontbijttafel klaar. Dit in combinatie met mijn wekker op tijd zorgt dit schooljaar voor een (redelijk) smooth begin van de dag.”

Ontbijt en broodtrommels

Er zijn ook veel mensen die dekken ‘s avonds de ontbijttafel al. Of misschien maak je je ontbijt zelf wel klaar. (overnight-oats). Of wat dacht je van de broodtrommeltjes? Ideaal! Maak ze standaard na het avondeten. Je pakt ze ‘s ochtends uit de koelkast en klaar!

Joyce: “Het geeft me zoveel rust om alles in de avond klaar te zetten: de ontbijttafel, de tassen van de kinderen, de broodtrommels en mijn thuiswerkplek.”

Tassen klaarleggen

En dan heb je natuurlijk nog tassen die mee moeten naar het werk, naar school of naar de sport. Check of alles er in zit en leg ze klaar! Check ook altijd de sleutels of andere spullen die mee moeten.

Moniek: “Ik zet tegenwoordig ‘s avonds na het eten de vaatwasser al aan. Als de kinderen dan op bed liggen ruim ik ‘m weer leeg, waardoor de ontbijttafel al weer gedekt kan worden en de broodtrommels en bekers voor school alweer klaarstaan. ‘s Ochtends na het ontbijt kan iedereen zelf z’n spullen weer in de vaatwasser doen en start je ‘s avonds na het werk met het koken in een opgeruimde keuken.

Liesbeth: “Ontbijt, borden, lege waterkoker, theemok MET zakje, appel gewassen, schone theedoek, kleding voor mij en mijn dochter. Ik zet echt alles klaar.”

Wat je verder allemaal voor de ochtendspits kunt voorbereiden:

  • kleding klaarleggen
  • koffie-apparaat op timer instellen
  • water in waterkoker doen
  • brood uit vriezer halen
  • broodtrommels smeren
  • drinkflessen klaarzetten
  • ontbijttafel klaarzetten
  • schooltas klaarzetten
  • werktas klaarzetten
  • gym/zwemtas klaarzetten
  • sleutels en portemonnee klaarleggen
  • schoenen klaar zetten
  • elektrische fiets aan de lader
  • ontbijt klaar maken of zetten
  • vaatwasser aanzetten of uitruimen
  • medicijnen / vitaminetabletten klaarleggen
  • eten voor de warme maaltijd (iets uit de vriezer?)
  • brillen poetsen
  • gordijnen voor het slapen gaan vast openen
  • als je een baby ‘s hebt: de luiertas/kinderwagen klaarzetten

En vergeet niet de taken te verdelen! Oudere kinderen kunnen ook zelf ‘s avonds hun kleding klaarleggen of ‘s avonds hun broodtrommeltjes klaarmaken. Als je bovenstaande punten combineert met op tijd op staan heb je gegarandeerd een relaxte ochtend!

Succes!

Moeders Minimalisme’s Avondroutine

de PoetsPlanning

De PoetsPlanning

Schoonmaken. Je zou het natuurlijk helemaal niet kunnen doen, je zou het je partner kunnen laten doen (of de huishoudster) of je doet het alleen als er visite komt. Maar over het algemeen komen we, als we een schoon huis willen, er niet onder uit.

Maar hoe doe je dat nu zonder daar nu al die uren uit je kostbare leven aan te besteden. Want we doen toch veel liever andere dingen? Mooie herinneringen maken met onze familie en vrienden bijvoorbeeld. Dat is toch veel belangrijker? 

En daarnaast is het lastig om een standaard schoonmaakschema te volgen. De één is altijd thuis en de ander werkt 5 dagen. De één heeft een baby en de ander 5 kinderen en 10 katten. En dan heb je nog mensen met beperkte energie, mensen die in een villa wonen en mensen die in een klein appartementje wonen.

1 ding is zeker

Minimalisme maakt het schoonmaken gemakkelijker.

En ik heb nog een wake up call voor je, want het ideale schoonmaakschema bestaat namelijk niet. Want zoals ik al eerder zei, iedereen is anders. En je kunt schema’s maken, tot je er bij neer valt, je zult toch echt je handen uit je mouwen moeten steken om resultaten te zien. 

Maar ik kan je wél een duw in de goede richting geven en jou je eigen schoonmaakschema laten maken die helemaal toegespitst is op jouw huis, jouw gezin, jouw gezondheid, jouw energie en jouw leven. 

Voordat ik je het stappenplan uitleg, wil ik je nog even wijzen op het ochtend– en avondroutine en de dagtaken van het MM-huishoudsysteem waar veel dagelijkse schoonmaaktaken al terugkomen. Deze taken hoef je dus niet meer in je schoonmaakschema te zetten.

In 6 stappen jouw persoonlijke PoetsPlanning

Stap 1: Bepaal het aantal dagen dat je wilt gaan schoonmaken in de week

Misschien werk je drie dagen in de week, wil je de zondag vrij houden en heb je dus nog drie dagen over waarop je eventueel, wel wat, (als het écht moet) in het huishouden zou willen doen. Of misschien stel je jezelf iedere dag beschikbaar of vind je twee dagen echt meer dan genoeg. Alles is goed, doe wat handig is voor jou. Als je een onregelmatig werkschema hebt kun je een schatting maken van hoeveel dagen je in de week gemiddeld thuis bent. Je begrijpt natuurlijk wel, dat hoe meer dagen je in de week wat aan je huishouden doet, hoe minder je per dag hoeft schoon te maken. 😉 (ah, das nou weer jammer he?)

Stap 2: Verdeel je huis in delen

Stel je wilt 4 dagen in de week gaan schoonmaken, dan verdeel jij je hele huis op in vier ongeveer gelijke delen. Bijvoorbeeld:
Huisdeel 1: Woonkamer en keuken
Huisdeel 2: Toilet, hal, voorraadkast, garage
Huisdeel 3: Ouderslaapkamer, overloop en badkamer
Huisdeel 4: De twee kinderkamers, de zolderkamer en het washok

Ik gebruik een GreenBook als huishoudboek. Het voordeel hiervan is dat het een uitwisbaar schrift is en dus je lekker je taken kunt afvinken. Je kunt er verschillende pagina’s bij krijgen. Deze is de project-organizer. Superhandig voor de PoetsPlanning.

Stap 3: Koppel ieder huisdeel aan een dag

Stel je hebt op dinsdag, woensdag en vrijdag en zaterdag je schoonmaakdagen.
Dan doe je bijvoorbeeld op dinsdag huisdeel 1, op woensdag huisdeel 2, op vrijdag huisdeel 3 en op zaterdag huisdeel 4. Je kunt dit eventueel terugkerend in je agenda zetten.

Stap 4: Maak een to-dolijst per huisdeel

Pak je huishoudboek erbij! Maak voor ieder huisdeel een lijstje met standaard to-do’s die je iedere week doet. Deze lijst kun je dan iedere week bij langs gaan en afvinken. Zet er geen dingen op die je incidenteel doet. Alleen de standaard schoonmaaktaken. Houd bij hoelang je met elk huisdeel bezig bent en zet de tijd eronder. Zo weet je voor de volgende keer hoeveel tijd je moet incalculeren voor je schoonmaak.

Stap 5: Maak een 10 minutenlijstje

Soms zijn we gewoon te moe om schoon te maken. Zelfs als we vrij zijn. We zijn ongesteld, hebben slecht geslapen of voelen ons niet helemaal fit. Dan heb ik liever dat je ín bad gaat liggen dan dat je de badkuip gaat poetsen. Luister goed naar je lichaam! Op zo’n dag doe je het ’10 minutenlijstje’.

Dit houdt in dat je voor ieder huisdeel een lijstje maakt met de dingen die je zou doen als je slechts 10 minuten de tijd had. En vergis je niet, je kunt vaak meer in 10 minuten doen dan je denkt. Time het eens!

Na het doen van je 10-minutenlijstje weet je dat je het hoognodige hebt schoongemaakt. Volgende week voel jij je wellicht beter en kun je waarschijnlijk weer meer van je huisdeel-lijstje afvinken.

Ik heb hier in mijn GreenBook met een rode uitwisbare pen een sterretje gezet achter de taken die ik zou doen voor mijn 10-minuten PoetsPlanning. Je kunt er ook een apart lijstje van maken, mocht je dat handiger vinden.

Stap 6: Maak een lijst met extra schoonmaaktaken

Dus nu heb je een lijst met je standaard schoonmaaktaken, je hebt een 10-minutenlijstje en nu ga je per huisdeel een lijstmaken met de extra schoonmaaktaken. Want soms zit je in een lekkere flow, heb je een muziekje op en heb je tijd, energie en zin om wat extra schoonmaaktaken op je te nemen. Wanneer je een extra schoonmaaktaak hebt gedaan, zet je een datum achter de schoonmaaktaak in je PoetsPlanning. Dan weet je wanneer je iets voor het laatst hebt gedaan en wanneer je het weer wilt doen. Je hoeft je extra-taken niet beslist op volgorde te doen. Als het mooi weer is doe je de ramen, of als het ventilatierooster echt vies is, doe je eerst het ventilatierooster. Of misschien ben je de kledingkast aan het opruimen, dan poets je gelijk ook je kledingkast even mee. Kijk om je heen en zie wat nodig is.

Hierbij de extra-lijst van de badkamer voor de PoetsPlanning. Ik heb hem gemaakt op de A5 To Do Checklijst.

p.s. Ik zet binnenkort voor ieder huisdeel lijsten online met alle schoonmaaktaken er op. (inclusief de extra schoonmaaktaken) Ook zal ik over elk huisdeel een blog schrijven vol met schoonmaaktips!

Greenbook: het uitwisbare schrift

poetsplanning

Wil je wat extra informatie over de GreenBook die ik gebruik? Lees dan de blog over de GreenBook als huishoudboek.

Ik gebruik hem al jaren en vind het nog steeds ideaal. Het is ontzettend duurzaam want je gebruikt het schrift keer op keer zonder iedere keer papier te verspillen. Wat ook heel handig is, is dat de bladen er uitgehaald kunnen worden en er op een andere plek er weer tussen ‘geklikt’ kunnen worden. En ook kun jij je hele GreenBook zelf samenstellen. Je kunt je eigen kaft uitzoeken en je eigen pagina’s er bij zoeken. Zo gebruik ik bijvoorbeeld ook een habittracker en een maandplanner. Ook heb je de GreenBook tegenwoordig op A-4 formaat. Ik kan hem iedereen aanraden.

Weekblog week 46: over de dagtaken, gerecycled speelgoed en ondergoed

Alle dagtaken klaar!

Jippy! Alle blogs over de dagtaken zijn klaar! Bekijk hier het volledige overzicht. Laat me weten! Wat ga jij overnemen? Wat vind jij handig? Kijk hier voor meer informatie over het MM-huishoudsysteem.
De blog over de PoetsPlanning komt morgen online!!

Nieuw speelgoed voor Jilles

Zoals jullie wellicht weten krijg ik iedere maand een speelgoedpakket van de Kiddos Toys Club toegestuurd voor onze Jilles. (2) Dit speelgoedverhuurconcept is gestart om de hoeveelheid onnodig geproduceerd en ongebruikt speelgoed te verminderen. Het is echt hartstikke leuk, want hierdoor hoef je niet veel speelgoed in huis te hebben (heerlijk minimalistisch) en je kind kan zich iedere maand met wat anders vermaken wat past bij zijn of haar levensfase. De toppers van deze maand zijn de helicopter en vliegtuig van Greentoys. Ze kunnen mee in bad en dat vindt Jilles fantastisch! Het is gemaakt van gerecycled plastic en echt heel stevig. Dus als je nog wat zoekt voor december, dan is dit wel een aanrader.

Netflix-tip

A life on our planet‘. Misschien heb je hem allang gezien! Maar mocht dit niet het geval zijn, dan is dit zo’n documentaire op Netflix die je echt gezien moet hebben. David Attenborough vertelt ontzettend geboeid en helder hoe het nu er voor staat met onze planeet. Aanrader!

Mini-minimaliseeropdracht van de week: ondergoed

ondergoed minimaliseren

Soms kom je er ineens achter dat je bepaald ondergoed allang niet meer draagt. En tóch ligt het nog steeds in je ondergoedlade. Misschien kun je vandaag even checken of je alles nog gebruikt en alles nog heel is? Wil je nog wat minimaliseer- en opbergtips wat je ondergoed, sokken en bh’s betreft? Check dan deze blog even.

p.s. Hoever ben je met je sinterklaasplanning?

Tot volgende week!

ondergoed minimaliseren

Minimaliseer in je ondergoed in 5 stappen

Onderbroeken, sokken en bh’s. Ik durf te wedden dat je er meer dan genoeg van hebt, maar altijd dezelfden er uit pikt, omdat die nou juist zo lekker zitten. Over ondergoed, daar praten we niet dagelijks, terwijl we het elke dag dragen. Een beetje een ondergeschoven kindje dus, maar ook je ondergoedlade mag er netjes en geminimaliseerd uit zien, dus tijd voor wat actie!

Minimaliseer je ondergoed in 5 stappen

ondergoed-slip-maxi-zwartStap 1: Verwijder ondergoed dat niet lekker zit of stuk is

Leeg je hele ondergoedlade, -mand of waar je het ook maar in hebt zitten. Kijk eens kritisch naar al je onderbroeken, sokken en bh’s. Welke zijn stuk? Welke zijn uitgerekt en zitten echt niet meer lekker? Verwijder deze. De sokkenmand was één van de eerste dingen die ik minimaliseerde. Er lagen sokken in die er letterlijk al jáááren lagen, maar ik om onduidelijke redenen zelden had aangehad. En omdat ze ook bijna nooit waren gedragen, waren ze nog als nieuw. En dat is zonde om weg te gooien toch? Fout! Het is zonde om ze te laten liggen! Breng ze naar de kledingcontainer, zodat je er een ander blij mee kan maken.

250f4d042a0da2de0dba2dba2b89eb40Stap 2: Bepaal het aantal dat je wilt bewaren

Er van uitgaande dat je elke dag wat schoons aan trekt en minstens 1 keer per week je kleding uitwast, zou je aan tien onderbroeken en sokken meer dan genoeg moeten hebben. Aan hoeveel ondergoed je echt genoeg hebt, weet je natuurlijk zelf het beste.

Stap 3: Zoek het ondergoed uit dat je wilt bewaren

Is het niet zo dat je eigenlijk altijd hetzelfde ondergoed uit je kast pakt? Juist omdat deze zo lekker zitten? Misschien heb je wel 15 bh’s maar draag je er maar 5 van. Waarom zou je de rest dan nog bewaren? Kijk er eens kritisch naar. Zoek 10 (of een ander door jou uitgekozen aantal) onderbroeken en sokken uit en doe de rest (eventueel eerst op proef) weg.

Sokken van bamboeStap 4: Vul eventueel aan met duurzaam ondergoed

Is je ondergoed niet veel goeds meer en wil je het graag vervangen met wat nieuws? Kies dan eens voor duurzaam. Er zijn gelukkig steeds meer duurzame ondergoedmerken. Neem bijvoorbeeld hier eens een kijkje.

Tip: Heb je geen zin om ‘s ochtends keuzes te moeten maken? Houd het simpel! Zoek een onderbroek en een paar sokken uit die je écht goed zit en koop daar meerdere van. Er is niets mis mee om 10 dezelfde sokken en onderbroeken in je kast te hebben.

Stap 5: Leg je ondergoed georganiseerd in de kast

Wanneer je je ondergoed los in een lade of kast legt, blijft het eigenlijk zelden netjes liggen. Op zich geen probleem zolang het voor jou geen probleem is. Wil je je ondergoed wel graag georganiseerd in je kast of lade hebben? Gebruik dan mandjes of ladeverdelers. Ladeverdelers kun je o.a. bij hier krijgen of nog simpeler zelf te maken, door een schoenendoos doormidden te knippen.

Voor bh’s, hemden, sokken en onderbroeken werkt het goed om ze in mandjes te bewaren.

Bekijk hieronder een filmpje van hoe je nou eigenlijk die sokken en onderbroeken altijd zo netjes opgevouwen in de kast krijgt.

minimaliseren

Dagtaak: minimaliseren

Het MM-huishoudsysteem adviseert je om de wekelijkse taken die niet in je ochtend– of avondroutine voorkomen, of bij je poetsplanning horen te verzamelen en te koppelen aan een dag. Zie ook deze blog over de dagtaken.

Voor de mensen die meer spullen hebben dan ze eigenlijk zouden willen zou je van ‘minimaliseren’ een dagtaak kunnen maken, oftewel een taak die iedere week opdezelfde dag terugkeert.

Hierbij enkele opties voor de dagtaak ‘minimaliseren’

Slaapkamer, kledingkast en badkamer

boeken minimaliseren

Voor wie het MM-huishoudsysteem volgt adviseer ik je om als eerste je slaapkamer, je kledingkast en je badkamer te minimaliseren. Aangezien je met deze drie gebieden je ochtendroutine begint is het heerlijk om een frisse en vlotte start van de dag te hebben. Minimalisme maakt je dag zoveel eenvoudiger. Je zou op op je ‘Minimaliseer-dag’ aan deze drie gebieden kunnen werken. Herhaal, herhaal en herhaal nog eens, totdat jij het gevoel hebt dat het klopt.

De grote minimaliseer-lijst

Hier vind je de grote minimaliseer-checklijst met spullen die je zou kunnen minimaliseren. Print de lijst uit en streep iedere week iets van de lijst af dat je hebt geminimaliseerd.

10 dingen

Daag jezelf uit en zoek iedere week 10 dingen die je kunt doneren.

De mini-minimaliseeropdracht

Iedere week zet ik op zaterdag op mijn sociale media en op zondag in mijn weekblog een mini-minimaliseeropdracht. Als je deze volgt komt automatisch alles in je huis wel eens voorbij.

Maanddoel

Het MM-huishoudsysteem adviseert je om iedere maand een maanddoel op te stellen. Heb je als maanddoel dat jij bijvoorbeeld de zolder wilt minimaliseren? Dan is dit de dag om er mee aan de slag te gaan.

Kastje voor kastje

Maak een lijst in je huishoudboek met alle ruimtes en kasten van je huis waar spullen in zitten. Iedere week neem je een lade, kastje of plank en vink je deze af. Zo ga je langzaam maar zeker je hele huis door. Heb je de hele lijst gedaan? Dan begin je gewoon weer opnieuw. 

Heb jij nog een andere systematische aanpak om je spullen te minimaliseren? Laat het me weten!

Moeders Minimalisme’s dagtaken