Welkom op Moeders Minimalisme!

Wat leuk dat je hier bent. Voor de mensen die hier nieuw zijn, je kunt me volgen via Twitter, Facebook,  Pinterest en Instagram. Wil jij ook graag beginnen met minimaliseren? Dan raad ik je dit e-book aan. Wanneer je mijn nieuwe blogartikelen in je mailbox wilt ontvangen kun je je hiernaast abonneren op mijn website. (vergeet niet je aanmelding te bevestigen in je mail)

Ik ben deze website begonnen omdat ik van mening ben dat het ook anders kan. Ik zal je uitleggen waarom.

Lees meer

Tools that help you focus on what matters (met winactie!)

‘Tools that help you focus on what matters’

Laatst kreeg ik post van Gaby! Gaby is een essentialist. Ze maakt dingen die je helpen te focussen op wat er toe doet. Oftewel tools die je helpen om dingen te schrappen die niet belangrijk voor je zijn. Zodat overblijft waar jij blij van wordt, en jij je daarop kan focussen. Op een no-nonsense en toegankelijke manier op weg naar rust, vrijheid en geluk. Klinkt interessant, of niet dan! Ze stuurde me twee boeken op. Een ‘journal’ en een ‘essentialiving planner 2019’. Wow, wat zien ze er prachtig uit zeg!

JOURNAL

De journal heeft een prachtige camelkleurige leerachtige kaft. Aan het begin van het boekje wordt uitgelegd hoe je de journal het beste kunt gebruiken. Op iedere pagina staan dezelfde vragen. In het Engels overigens.

I’m gratefull for…

Voorbeeld: de zon die schijnt, mijn kinderen, mijn kopje groene thee.

My dominant word is…

Voorbeeld: liefde, balans, of noem iets hoe jij je graag wilt voelen of wat voor jou op dat moment belangrijk is.

I shall take the following small step…

Voorbeeld: de keukenlade opruimen of iemand bellen.

I’m going to let myself enjoy…

Voorbeeld: een heerlijk warm bad of een bos bloemen.

I’m going to liberate myself from…

Voorbeeld: de babykleertjes op zolder.

He, hier komt het minimalisme weer om de hoek kijken! 😉

This is what I felt was worthwhile…

Voorbeeld: dat ik het oude vrouwtje hielp met oversteken.

 

Ik heb de journal nu een paar weken in gebruik. Ik had er al een gewoonte van gemaakt dat ik tijdens het ontbijt altijd even een paar dingen op papier zet. Nu doe ik dat in dit prachtige boekje. En eerlijk gezegd bevalt het me heel goed. Het laat je echt weer wat bewuster leven. Ik heb één pagina redelijk snel ingevuld. Wat me opvalt is dat ik bij ‘I’m going to let myself enjoy…’ altijd wat langer na moet nadenken. Natuurlijk moeten we goed op onszelf passen en ik neem heus (ook al is het zelden nu ik weer een baby heb) wel eens een warm bad. Maar om iedere dag iets liefs voor jezelf te doen is best een uitdaging. Ook de laatste zin, dat eigenlijk over de vorige dag gaat, vind ik soms lastig. ‘This is what I felt was worthwhile…’Het gaat over wat voor jou belangrijk was. Hoe dan ook, het boek helpt me focussen op wat voor mij belangrijk is in het leven.

 

PLANNER 2019

Ook stuurde Gaby mij dus deze planner voor 2019 op. En omdat ik niet de la vol boekjes wil hebben liggen én omdat ik al een digitale agenda heb, geef ik dit exemplaar weg. Maar dat neemt niet weg dat ik het niet een prachtige agenda vind. Waarom? Omdat het meer dan een gewone agenda is.

De planner heeft namelijk o.a. een

  • Balance Creator
    In het boek wordt uitgebreid uitgelegd wat het is en hoe het werkt. Maar je ziet de balance Check op iedere pagina terugkomen. Zo kun je de balans tussen thuis, je werk, je gezondheid, je sociale leven en je ‘ik-tijd’ goed in de gaten blijven houden.
  • Fun things-pagina
    Dit vind ik een hele leuke. Een pagina die je mag vullen met dingen die je in 2019 wilt doen en bereiken.
  • Kleurplaten
    Om heerlijk zen te worden tijdens het kleuren.
  • Lovely days and memories
    Een lijst waar je alle gebeurtenissen van 2019 in kunt vullen. (collect moments not things)
  • Voedingstips
    Elke week bevat een tip van wat je zou kunnen eten. Het recept kun je dan weer vinden op essentialliving.info.
  • Dinner
    Ook kun je onderaan bij elke dag vast neerzetten wat je gaat eten. Handig voor mealplanning!
  • To Do – lijsten
    Bij elke dag kun je een vijftal to-do’s zetten die je vervolgens heerlijk kunt afvinken.
  • Mooie quotes
    Het boek bevat prachtige quotes en platen die passen bij het minimalistisch leven. Zoals: “Less is the new more’, ‘Do more things that make you forget to check your phone’ enz.

 

WINNEN!!???

Heb jij belang bij deze planner of heb je liever de journal?
Je kunt ze winnen! Reageer hieronder de blog en vertel welke je wilt winnen en waarom.
De winnaar wordt begin november bekend gemaakt.

Natuurlijk kun je de journal of de planner ook bestellen. 
Kijk daarvoor op https://essentialiving.info of op bol.com.

Getest: ‘Little Lamb’ de wasbare bamboe voorgevormde luier

Caroline van Bamboobaby stuurde me onlangs een doos vol wasbare luiers op die ik mocht proberen. Via Bamboobaby kun je namelijk wasbare luiers kopen, huren én leasen. Hartstikke handig wanneer je wat verschillende soorten en merken uit wilt proberen.

Tot nu toe probeerde ik de ‘All-in-ones’ van Mommy Mouse en Poops!

Vandaag probeer ik een voorgevormde luier. Dat wil zeggen een luier waar nog een overbroekje overheen moet om hem lekvrij te maken. Dit tweedelige systeem staat bekend als het meest lekvrije systeem van de wasbare luiers. Ik ben benieuwd.

Er zitten vijf stuks in de doos. Allemaal wit en superzacht! Ze zijn dan ook van bamboe gemaakt.

 

Mijn ervaring met de voorgevormde luier van Little Lamb

De luier gaat gemakkelijk vast met klittenband. In de luier zit nog een fleece inlegger. Dit is voor een droog gevoel van de babybilletjes en om ontlasting op te vangen. Hierover heen komt dus nog een broekje. Caroline heeft verschillende in de doos gedaan. Want ook overbroekjes heb je niet alleen met verschillende printjes, maar ook in verschillende materialen. Er zijn namelijk drie varianten van overbroekjes; een wollen overbroekje, een overbroekje gemaakt van PUL (PUL is waterdicht en ademend gelamineerd polyester) en fleece; een compromis tussen de twee voorgaande.

 

 

 

 

 

Ik besluit eerst voor een groene van het merk ‘Little Lamb’ te gaan. Deze heeft drukknoopjes. Maar onze jongeman is moe en wil absoluut niet stilliggen. Dus het is nog een hele strijd om de knoopjes vast te krijgen. En jeetje, ik schrik wel een beetje van het dikke pakket. Maar Jilles lijkt er geen last van te hebben. Wanneer ik hem drie uren later verschoon is er niets doorgelekt. Hoewel het overbroekje nog wel eens kan worden gebruikt, besluit ik nu het overbroekje met klittenband te gebruiken. Nét even iets makkelijker met een baby die niet stil wil liggen.

En ook deze keer is er drie uren later met het verschonen niets doorgelekt. Kan ook bijna niet anders met zo’n pakket om de bibs. 😉 En ook de derde keer is hij volledig lekvrij met de voorgevormde luier van ‘Little Lamb’. En kijk nou hoe schattig het Hawai-overbroekje is!!!

 

Wil je deze voorgevormde luiers van Little Lamb ook eens proberen? Bij Bamboobaby kun je ze huren om te kijken of het wat voor je baby is. Maar je kunt er ook luiers leasen.

Deze voorgevormde luier van  Little Lamb  is voor € 10,95 hier te koop.

 

Getest: ‘Mommy Mouse!’ de wasbare luier (AIO)

Caroline van Bamboobaby mailde me terecht met de opmerking dat ik nog helemaal niets heb geschreven over wasbare luiers. Je hebt gelijk Caroline. En dat ga ik nu inhalen. Ze stuurde me een doos vol wasbare luiers op met merkjes die ik nog niet in huis had of ooit heb geprobeerd. In mijn vorige blog deelde ik mijn ervaring met de AIO-luier van Poops! In deze blog is de All in One-luier van ‘Mommy Mouse’ aan de beurt.

Het fijne van All In One – luiers vind ik, behalve dat het erg gemakkelijk is om aan en uit te doen, dat ze niet zoveel ruimte innemen. (tja, blijf toch een minimalist he). Je hebt geen losse inleggers en overbroekjes nodig. Lekker overzichtelijk. Ook is het niet zo’n dik pakket.

Ook bij de All In One van Mommy Mouse zit de absorberende booster vastgenaaid aan het deel van PUL, wat deze luier één geheel maakt. De absorberende booster kun je in de pocket van de luier plaatsen, of er boven op laten. Je kunt de booster zo vouwen`dat er drie lagen in het midden van de luier vallen (voor een meisje, de ‘girlfold’) of dat er twee lagen aan de voorzijde van de luier vallen (voor een jongen, de ‘boyfold’).

Er zaten twee stuks in de doos. Een print met ‘Balloon’ en één met ‘Bubble Gum’. Superschattig!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De buitenzijde is gemaakt van super zacht en ademend PUL. De absorberende kern is gemaakt van 2 lagen biologisch ongebleekt katoen. Alle producten van Mommy Mouse zijn ontworpen en geproduceerd in Polen.

 

 

Uitgebreid onderzoek van voorlichtingsorganisatie Milieu Centraal heeft uitgewezen dat de wegwerpluier het milieu 2,5 keer zo zwaar belast als de wasbare luier. Indien de luiers in de droger gaan is dat nog altijd 1,5 keer zo zwaar.

 

Mijn ervaring met de AIO van Mommy Mouse

Het broekje is super gemakkelijk om te doen en is lekker slank. Maar na drie uurtjes zie ik dat alles doorgelekt is! Zelfs Jilles zijn hele broek is nat. Uh? En ik lees op ‘wasbareluiersvergelijken.nl‘ nog wel zulke positieve reacties. Heb ik de luier niet goed omgedaan? Of komt het omdat zijn grote zus van 6 flink met hem heeft omgesjouwd? Ik besluit de andere nog eens te proberen. Na twee uurtjes heeft hij een flinke poepluier. Maar deze keer is er niets doorgelekt. Wellicht dat ik hem later nog eens ga testen voor een derde ronde. Wordt vervolgd….

Wil je deze luiers van Mommy Mouse ook eens proberen? Bij Bamboobaby kun je ze huren om te kijken of het wat voor je baby is. Maar je kunt er ook luiers leasen.

Deze all in one-luier van Mommy Mouse is voor € 23,95 hier te koop.

 

 

Getest: ‘Poops!’ de wasbare luier (AIO)

Caroline van Bamboobaby mailde me terecht met de opmerking dat ik nog helemaal niets heb geschreven over wasbare luiers. Je hebt gelijk Caroline. En dat ga ik nu inhalen. Ze stuurde me een doos vol wasbare luiers op met merkjes die ik nog niet in huis had of ooit heb geprobeerd. In deze blog ga ik mijn ervaringen delen met de All in One-luier van ‘Poops!‘ Een niet heel erg bekend merk in Nederland. 

Er zaten twee van deze luiers in de doos. Een groene en een zwarte. Maar je hebt ze ook in andere kleuren en met printjes. Bekijk ze hier allemaal.
All-in-one (AIO) betekent dat ze eigenlijk net zo werken als wegwerpluiers. De absorberende laag is onderdeel van het geheel. Dat de inleggers maar aan één kant zijn vastgenaaid, versneld de droogtijd van de luier.

Deze luier is gemaakt van 70% biologische bamboeviscose en 30% biologisch katoen badstof. Bamboe is heel erg lekker zacht, heeft een uitstekende antibacteriële en antischimmel werking. Het nadeel van bamboe is dat het wat langer de tijd nodig heeft om te drogen. Maar ach, we hebben geduld.  De buitenste laag van de luier is gemaakt van een zachte waterdichte én ademende PUL laag, waardoor het niet gaat broeien aan de billen van je kleintje en de kleertjes droog blijven. Ook heeft de luier een speciaal ontworpen lekbarrière, dat lekkages moet voorkomen. Of het ook werkt? We gaan het zien!

 

 

Kijk nou dat kontje! 🙂 Ik hou van zwart!

Mijn ervaring met Poops!

Zoontje Jilles van 7 maanden krijgt deze luier ‘s morgens bij het opstaan aan en na het ochtenddutje verschoon ik hem. De drukknoopjes aan de voorzijde van de luier zorgen ervoor dat de maat verstelbaar is van 4 tot 16 kg. Het valt me op dat het een erg slanke luier is. Na drie uren verschoon ik Jilles. Een flinke plasluier. De romper is tussen de beentjes een heel klein beetje nat. Maar goed, dat is met wegwerpluiers ook wel eens het geval. Nadat ik Jilles heb verschoond loop ik gelijk naar het washok en doe ik de luier in zijn geheel gelijk in het wasnet dat in de luieremmers zit. Het inlegvelletje (wat overigens afbreekbaar is) doe ik bij het afval.

Nu doe ik Jilles de groene luier om van Poops en verschoon hem weer drie uurtjes later. Weer een plasluier maar ditkeer is de romper droog. Ik veeg alles nog eventjes schoon met een wasbaar doekje dat ik nat spray met water met een klein beetje kokosolie, wasgel en lavendelolie. Ruikt heerlijk! Doekje gaat met de luier in de wasemmer.

Al met al een prima luier in mijn opzicht! Handig en snel. Als je kindje wat groter is en meer plast zou je er nog een extra inlegger in kunnen leggen voor wat extra absorptie.

 

Gemiddeld verbruikt een baby vanaf zijn geboorte totdat hij zindelijk is zes luiers per dag. Dat is ongeveer 40 luiers per week en een dikke 2000 luiers per jaar.

 

 

 

Wil je deze luiers van Poops! ook eens proberen? Bij Bamboobaby kun je ze huren om te kijken of het wat voor je baby is. Maar je kunt er ook luiers leasen.

Deze all in one-luier van Poops! is voor € 19,50 hier te koop.

 

 

Wasbare billendoekjes

Nu ik weer een baby heb, vind ik het hoog tijd om eens een blog te schrijven over billendoekjes. Hoewel onze moeders het nog heel gewoon vonden om de billetjes af te vegen met een washandje, werd al snel de norm om wegwerpbillendoekjes te gebruiken. En logisch. Lekker gemakkelijk. Ze zijn al nat en ze kunnen hup zo met de wegwerpluier zo de container in. Maar nu steeds meer mensen overstappen naar wasbare luiers, komen ook de wasbare doekjes weer terug. Maar ook als je wegwerpluiers gebruikt, blijven wasbare billendoekjes een aanrader.

Wegwerp-billendoekjes

Laten we eerlijk zijn, soms zijn wegwerp-doekjes net even iets praktischer. Als je onderweg bent bijvoorbeeld of bij de oppas. Maar als je voor wegwerpdoekjes kiest, kun je óók bewust kiezen. Het beste is om doekjes te kiezen zonder parfum. Baby’s zijn veel gevoeliger voor gevaarlijke stoffen dan volwassenen, doordat hun immuunsysteem nog lang niet helemaal opgebouwd is. Het is dan ook het fijnst wanneer je doekjes uitkiest die vrij zijn van synthetische conserveermiddelen, parabenen, sls, chloor, etc.

De doekjes van Pampers, Albert Heijn, Etos, HEMA, Jumbo en Zwitsal bevatten helaas allemaal phenoxyethanol en bijna allemaal parfum. Check het billendoekjes onderzoek van de Consumentenbond (onderzoek van 2016) voor meer informatie.

Top 5 fijne eco-billendoekjes

  1. Natracare
  2. Waterwipes
  3. Eco Attitude
  4. Neutral
  5. Bambo Nature

 

Wasbare billendoekjes

Maar wil je de billetjes echt schoon krijgen, geld én afval besparen, dan is schoonmaken met een wasbaar doekje nog altijd het beste. Wanneer je de billetjes met een wegwerpdoekje poetst en daarna nog met een wasbaar doekje er overheen gaat, zul je zien dat wegwerpdoekjes niet volledig schoonmaken. Dat komt o.a. door de structuur. Hydrofiele washandjes en/of wasbare doekjes zijn ruiger van stof en nemen veel meer vuil op.

Zijn de billetjes nu heel erg vies, dan kun je er altijd nog voor kiezen om het meeste vuil met een wc-papiertje af te vegen. Het wasbare doekje maak je nat onder de kraan (voordat je gaat verschonen) of spuit je nat met een sprayflacon met zelfgemaakte billenspray. Hoe je dat maakt? Heel simpel!

 

Zelfgemaakte billenspray

  1. Een beker heet water (waarin je eventueel eventjes een zakje biologische kamillethee doet)
  2. Een theelepel biologische kokosolie (antibacterieel en verzorgend)
  3. Een druppel babywasgel (reinigt)
  4. Eén druppel lavendelolie (antibacterieel en pijnverlichtend)

 

En hoe dat nou met die billendoekjes in de praktijk gaat? Dat moet je even voor jezelf uitvinden. Het gemakkelijkst is om de doekjes rechtstreeks in een wasnetje te doen. Ze hoef je de billendoekjes later niet meer aan te raken en kunnen ze zo met de rest van je was mee. Als de doekjes heel erg vuil zijn, kun je ze eerst ook even uitspoelen.

Lianne: “Ze liggen droog in de la, plantenspuit op de verschoontafel. In de plantenspuit zit water met Marseillezeep, kokosolie, teatreeolie en lavendelolie, wat ik op het doekje spuit als ik er mee wil poetsen.”

Debra: “Doosje cheeky wipes staat droog klaar. Maak het nat met enkel wat water voor gebruik en dan hup de wasmand in. Ik was ze op 60 graden.
Oh en de ergste stoelgang eerst even afvegen met een papieren doekje of toiletpapier.”

Annika: “Water in de cheeky wipes bak tot de eerste streep, drupje lavendelolie van doterra (of cheeky wipes eigen merk), stuk of 20 doekjes er in en klaar!”

Floor: “Voordat ik mijn zoontje verschoon maak ik een hydrofiel washandje nat. In de commodela heb ik standaard al afgescheurde stukjes wc-papier in een bakje. Wanneer de billen erg vies zijn veeg ik het ergste daarmee af. Daarna het hydrofiele washandje (of ander doekje) erover heen en de billetjes zijn weer heerlijk fris! Het washandje doe ik rechtstreeks in de wasmand, vaak even met een handdoek o.i.d. wat al in de wasmand ligt er omheen gerold.’

Anita: “Billendoekjes gaan net als de wasbare luiers zo de luieremmer in, en dan was ik ze tegelijk uit. Ideaal.”

 

En hoe kom je dan aan die billendoekjes, hoor ik je denken? Je kunt natuurlijk ook gewoon hydrofiele washandjes gebruiken of zelf billendoekjes maken. Maar je kunt ze ook bestellen bij o.a. bol.com, Greenjump of de online Drogist.

En? Ga je het proberen? Succes!