Stel, we zouden niet in een groot huis maar in een klein kamertje wonen met slechts 1 kastje. En iedere ochtend na het ontwaken zouden we 1 minuut aandacht aan het kastje schenken. De ene dag, herschik en poets je de ene lade en de andere dag doe je de andere. Je kastje zit niet bomvol, je weet precies wat je hebt, je houdt het geordend en schoon. Prima te doen toch?
Maar wat als je niet alleen dat kastje had om te onderhouden, maar een heel huis. Dat is hele andere koek. Je wilt graag nog steeds alles geordend en schoon hebben en je wilt het liefste ook weten wat waar ligt. Maar hoe krijg je dat ooit voor elkaar?
Soms als mensen horen over het MM-huishoudsysteem komen er vaste overtuigingen boven als ‘daar heb ik geen tijd voor’, ‘dat is niets voor mij’ of ‘dat lukt me nooit’. Maar wat als je nu er voor kiest om je huis, de plek dat de veilige basis is voor jou en jouw gezin, iedere dag een half uur tot een uur aandacht te geven. Is je huis dat waard?
Is je huis het waard om schoon en geordend te zijn? Is je huis het waard om iedere dag even jouw aandacht te krijgen? Kun jij daar bewust voor kiezen? En vooral kun en wil je het voorrang geven op andere onbelangrijke dingen in je leven?
Als het antwoord daar ‘ja’ op is. Dán raad ik je het MM-huishoudsysteem aan. Want met dit huishoudsysteem geef jij je huis iedere dag een beetje aandacht. Maar niet alleen je huis, ook jezelf en je gezinsleven. Met het MM-huishoudsysteem pak je iedere dag zo’n laatje. Je haalt het leeg, je poetst het schoon en je ordent je spullen. Je weet precies wat je hebt en wat je wilt bewaren. Met het MM-huishoudsysteem stop jij je huis vol met liefde en aandacht, niet met spullen.
Hoevaak lopen we hier wel niet tegenaan tijdens het ontspullen van ons huis. Al die dvd’s en cd’s waren zo duur! En wat dacht je van die ene kast of die mooie jurk! Het heeft ons zoveel geld gekost! En toch, we gebruiken het niet meer, dus wat te doen?
Het was zo duur! En dus?
Bewaren?
We zijn in eerste instantie geneigd de spullen toch maar te bewaren. Want ja, het is toch zonde om weg te doen! We laten het liever verstoffen op zolder of in de weg liggen in de garage dan dat we het gratis aan het ander geven die er blij van wordt. Gek eigenlijk, dat we letterlijk zoveel waarde hechten aan het bedrag wat je in een verleden er voor hebt betaald.
Nita: “Van huis uit heb ik geleerd dat je iets niet zomaar mag weggooien, zeker niet als heel duur was. En ondertussen bleef ik mij maar schuldig voelen over alles wat er wel was en niet werd gebruikt. Heerlijk bevrijdend is het om dingen een nieuw leven te geven. Niet gemakkelijk maar wel beter.”
Verkopen?
Verkopen is natuurlijk een optie, maar eigenlijk is het gewoon een manier om de pijn een beetje te verzachten. En natuurlijk, als je het geld hard nodig hebt moet je het vooral doen. En als het veel waard is en je kan het verkopen, fantastisch! Maar vergeet niet dat verkopen niet altijd gaat zoals je verwacht. Soms kost het veel tijd en frustratie. Vraag jezelf eens af: is dat het echt waard? Kun je het gemakkelijk verkopen? En wat als niemand het wil kopen? Of dat je niet het bedrag er voor krijgt wat je voor ogen had?
Frederique: “Van de week een fototas met camera, lenzen enz. verkocht ver onder de marktwaarde aan een collega. Liever voor een lage prijs aan een bekende waarvan je weet dat hij er blij mee is dan op Marktplaats ver onder je vraagprijs te moeten verkopen. Hij stond al een paar jaar op zolder en mijn man heeft nu andere hobby’s ipv fotograferen. Zonde? Ja deed best even zeer maar anders staat het er ook maar.”
Manon: “Wij hebben veel grotere dingen voor kleine prijsjes verkocht op marktplaats en Facebook. Al die kleine bedragen bij elkaar was genoeg voor een heerlijke tuinset waar we nu vele mooie dagen op doorbrengen!”
Ada: “Met dure goede merkkleding van de kinderen heb ik het erg. Dit voor jaar weer pakketjes gemaakt en let op, twee vingino broeken drie merk t-shirts en een jasje of vest Nik&Nik. (Of replay of andere merken) te koop gezet voor € 15,00. Geen mens die er reageerde. Toen dacht ik waarom zou ik het allemaal bewaren? Alles ingeladen en naar de kringloop gebracht.”
Wat is de echte waarde?
Mensen geven zelf een waarde aan spullen. Waar de een bij wijze van 1000 voor zou willen betalen, wil de ander het nog niet eens voor 1000 euro in huis hebben. Een waarde is relatief. Iets heeft pas echt waarde als je het gebruikt, als het ding jouw leven fijner maakt en als je er echt van houdt.
Linda: “Ik ervaar het als volgt: het geld dat ik voor het product betaal is al uitgegeven. Het uitgegeven geld zal ik er nooit meer voor terug krijgen. Wel kunnen de producten voor een ander van “waarde” zijn.”
Barbara: “Ik bedenk mezelf dat als het niet gebruikt wordt, het reeds weggegooid geld is. Zolang het geen nut meer heeft in mijn leven is het niets meer waard. Uiteraard probeer ik te bekijken of het mogelijk is het object te verkopen of anders weg te geven aan iemand die er nog plezier van kan hebben.”
Noortje: “De waarde van een voorwerp wordt pas verzilverd wanneer het ook daadwerkelijk gebruikt wordt. Iets niet weg doen, omdat het geld heeft gekost, maar vervolgens wel jarenlang op zolder ligt te verstoffen, is niets waard. Wanneer je het weg kan doen en anderen beleven er plezier aan, maakt je voorwerp pas waardevol.”
Gaby: “Ik heb altijd veel moeite gehad met dingen weg doen die heel duur waren, maar sinds kort heb ik de instelling: “Als ik later dood ga, neem ik al mijn spullen toch niet met me mee. Die laat ik achter.” En het geld is sowieso toch al weg.”
Kun je het ook gratis weggeven?
Wat als je de waarde van het product weghaalt? Het geld heb je eerder al uitgegeven, dat ligt in het verleden. Hoe erg zou het zijn om iets weg te geven, onbaatzuchtig te zijn en er niets voor terug te vragen? Vertrouw jij op je levenspad? Op het nu en op de toekomst? Vertrouw jij er op dat je echt wel krijgt wat je nodig hebt? Dat er niets verloren gaat als je iets weggeeft en een ander blij maakt met jouw spullen?
“Busybee: “Wat ik meestal doe, is een ander blij mee maken. Het geeft mij een mooi gevoel als ik het gratis kan geven aan iemand die het niet breed heeft.”
Patries: “Als ik weet dat iemand anders er veel plezier aan heeft en het goed kan gebruiken, geeft dit mij al voldoening om gewoon weg te geven.”
Wat krijg je er voor terug?
Verkopen en dus op een manier ‘omruilen’ voor iets waar je wel iets mee bent en jaren plezier van hebt, helpt. Ook weggeven aan een goed doel geeft enorm veel voldoening. Tijd en geld om de wereld een stukje beter te maken ontbreekt hier soms, is zo dus een kleine moeite om makkelijk iets bij te kunnen dragen. Het kost je niets, en je wint er alleen maar bij.
Suzanne: “Toen ik begon met minimaliseren vond ik dat idd moeilijk. Nu vind ik ruimte in huis belangrijker dan iets bewaren dat heel duur was.”
Ook al was het duur. Laat het los en vertrouw
Ik weet het, loslaten doet vaak eventjes pijn. Maar denk je daar over een half jaar nog over na? Is het niet veel fijner dat je de rust en de ruimte er voor terug gekregen hebt? Laat het los! Wat geweest is, is geweest. Je leeft nu! Wees dankbaar dat je het hebt kunnen gebruiken en dat je de kans krijgt om het weer door te geven. Wees dankbaar voor de ruimte die je er voor terug krijgt en vertrouw er op dat alles op je pad komt wat je nodig hebt. Succes! Liefs van Dieuwke.
Hoe we het aanrecht en de keukenkastjes schoon kunnen maken weten we allemaal, maar hoe doen we dat met het keukenapparatuur? En al die vastgekoekte onderdelen in de oven en de naadjes in de koelkast? Hierbij een aantal handige tips!
Koelkast schoonmaaktips
Maak de koelkast schoon nog voordat je de boodschappen doet
Maak je koelkast in ieder geval ééns in de 3 maanden goed schoon
Haal altijd alle onderdelen uit de koelkast om alles goed schoon te maken
Gebruik een sopje van afwasmiddel of milde natuurlijke allesreiniger of een eetlepel soda op 5 liter water.
Vergeet niet om ook de deur, laden, rekken, het deurrubber en de buitenkant te poetsen.
Maak ook het afvoergaatje goed schoon, is deze verstopt? Prik deze dan door met een satéprikker met een stukje keukenpapier eromheen of gebruik een wattenstaafje.
Je kunt er eventueel eens per jaar een druppeltje chloor in doen.
Janna: “Ik leg altijd een stukje keukenrol in de lades en vakken. Deze verschoon ik dan voordat ik de nieuwe boodschappen erin leg.”
Wandafzuigkap schoonmaaktips
Je kunt het filter met de vette kant naar beneden in de vaatwasser doen.
Geen vaatwasser? Je kunt het filter ook insmeren met afwasmiddel, even in laten werken en schoonmaken met water en een borstel.
De afzuigkap zelf kun je schoonmaken met water en citroensap of afwasmiddel.
Veronique: “Wandafzuigkappen worden snel vet, dus het is ook een kwestie van bijhouden. Een ontvettend middel zoals afwasmiddel of ammoniak doet wonderen.”
Stoomoven schoonmaaktips
Wrijf de stoomoven in met baking soda op een vochtige doek en laat het intrekken. Je kunt daarna met een schone vochtige doek het losgeweekte vuil wegpoetsen.
Een nieuwe stoomoven heeft tegenwoordig vaak een handige ‘steamclean’ functie dat al het vuil losweekt.
Oven schoonmaaktips
Pak een ovenschaal en doe er heet water en wat schoonmaakazijn in. Zet deze schaal in je oven en verwarm je oven tot 200 graden. Schakel dan het ovenprogramma uit en sluit de ovendeur. Als je na een paar uur de ovendeur weer opent, dan kan je de aangekoekte etensresten gemakkelijk verwijderen met een stukje keukenpapier.
Een ovenrooster kun je een paar uurtjes laten weken in een bak met warm water (het bad) met wat waspoeder of een vaatwastablet. Werkt als een tierelier!
Gasstel schoonmaaktips
Je gasstel kan je schoonmaken met gewoon wat afwasmiddel.
Laat hardnekkige vlekken even inweken met wat water met afwasmiddel of leg er een vochtige doek op.
Gaspitten kun je in een bak met heet water en een schep baking soda laten weken. Wanneer je ze er na een half uurtje uithaalt kun je ze schoonpoetsen met een schuursponsje.
Vriezer schoonmaaktips
Doe de vriezer eerst uit voordat je met het schoonmaken begint en zorg dat alle producten koud worden weggelegd.
Ontdooi de vriezer. (gebruik eventueel een föhn!) Zit er geen afvoersysteem in? Gebruik dan een spons om het water weg te voeren.
Gebruik een mild schoonmaakmiddel om de vriezer schoon te maken.
Een stuff list is simpelweg Engels voor spullenlijst, oftewel een lijst met spullen die je in je huis hebt.
Toen ik voor het eerst over het fenomeen ‘stuff list’ hoorde, moest ik heel hard lachen. Wie schrijft er nu in godsnaam al zijn spullen op een rijtje? Of je niets beters te doen hebt! En hoelang zou ik dan wel niet bezig zijn! Nee hou op zeg.
De één heeft nog een kortere stuff list dan de ander (52 spullen). En dat in een heel huis! Nu weet ik dat dat voor de meeste moeders een bijna onmogelijke opgave is. En bovendien is het geen wedstrijdje.
Intussen heb ik al heel wat stuff listen gemaakt en lijken ze toch minder suf dan ik in eerste instantie dacht. Het is namelijk een hele mooie manier om te kijken wat voor spullen je hebt, waarom je ze hebt en hoe je nog verder kunt minimaliseren.
Hoe maak ik een stuff list?
1. Maak een stuff list per ruimte
Voor de echte minimalisten onder ons, is een lijst per categorie waarschijnlijk handiger. Maar omdat ik niet de illusie heb dat de gemiddelde lezer hier minder dan 200 spullen heeft, doen we het per ruimte. En die ruimtes kun je ook nog onder verdelen door bijvoorbeeld de spullen in je boekenkast en dressoir apart te noemen.
2. Begin klein
Begin nou niet gelijk de inhoud van je hele woonkamer of stampvolle zolder op te schrijven, maar begin waar het overzichtelijk is. In je slaapkamer, washok of toilet bijvoorbeeld.
3. Minimaliseer
Voor dat je begint met het opschrijven van je spullen zou ik gaan minimaliseren. Van de dingen waarvan je zeker weet die weg kunnen, verwijder je uit de ruimte. Anders worden het, in sommige gevallen, wel hele lange lijsten.
4. Schrijf alles op
Nadat je de ruimte hebt opgeruimd en geminimaliseerd, schrijf je alles op wat je ziet. Wat je precies opschrijft is aan jou, maar ik houd zelf vaak de regel aan, als ik zou verhuizen en ik zou het meenemen dan is het een bezitting van mij en schrijf ik het op. Een wasmachine dus wel, maar een gordijnroede met gordijnen niet. Een wc borstel wel, maar de wc-pot of wc-rolhouder niet. En een mandje met haarelastiekjes schrijf ik op als één ding. Het wordt op papier duidelijk wat je hebt. En wat er iets met je kostbare spullen op je stufflist gebeurd? Diefstal? Brand? Lekkage? Vandalisme? Vergeet je niet te verdiepen in goede verzekeringen.
5. Maak je stuff list digitaal
Je kunt alles in een boekje opschrijven, maar handiger is een lijst digitaal te bewaren zodat je het ook gemakkelijk aan kunt passen. Zelf houd ik mijn lijsten heel simpel in ‘Notities’ bij. (standaard app op de Iphone)
6. Minimaliseer je stuff list
Als je alles hebt opgeschreven, bekijk dan nog eens rustig wat er in je lijst staat. Staan er bijvoorbeeld 5 wasmanden in je washok, vraag je zelf dan af of je ook echt 5 nodig hebt. Wat zou er gebeuren als je er 2 weghaalt? Als je echt minder spullen wilt hebben, probeer je de lijst in te krimpen. Zet een kruisje achter de dingen op je lijstje waarbij je twijfelt en bekijk de lijst later nog eens. Je kunt de spullen ook op proef uit een bepaald vertrek verwijderen. Je kunt ze dan later altijd nog terug zetten. Maar wedden dat je dat niet gaat doen?
Je zult zien dan het maken van zo’n stuff list/spullenlijst je veel voordelen biedt. Je weet namelijk na het maken van de lijsten precies wat je in huis hebt en wat zich waar bevindt. Het voelt lekker overzichtelijk en al je vertrekken worden er een stuk netter op! Bovendien is het nog handig voor de verzekering ook.
De dag is nog maar amper begonnen en je hebt je bed al opgemaakt, je ziet er stralend uit, de badkamer is netjes, je was is bij, je aanrecht is ruim, je weet ongeveer wat de dag je gaat brengen en je weet nu al wat je vanavond gaat eten. Klinkt als een sprookje? Het is mogelijk! Met de dagstart van het MM-huishoudsysteem!
Een goede dagstart is een hele fijne basis voor je dag. Wanneer je belangrijke basistaken toevoegt aan je dagstart, blijft al een groot deel van je huishouden op rolletjes lopen zonder dat je daar al te veel moeite voor hoeft te doen.
Gratis Dagstart printable
Zet je dagstart in je MM-huishoudmap. Het is de basis van je hele huishouden. Maar misschien wil je aan het begin je lijstje ook ophangen in bijvoorbeeld de keuken zodat je ’s ochtends alles kunt afvinken. Dit kun je doen totdat je dagstart helemaal in je systeem zit. Voor het gemak heb ik hier een gratis printable voor je gemaakt. Deze kun je in een plastic-hoesje doen en met een stift op het hoesje afvinken. Door de stift er van af te vegen kun je de lijst iedere dag opnieuw gebruiken.
De dagstart van het MM-huishoudsysteem
1) Maak je bed op
Eén van de dingen om in je dagstart op te nemen is je bed op maken. Het zou kunnen dat je liever netjes je bed open slaat om het te laten luchten, ook prima. En iedereen kan het, óók je kinderen. Het hoeft niet perfect. Het kan heel snel (als je geen tig kussentjes er op hebt liggen) en het heeft een fantastisch resultaat. Maar waarom zou je eigenlijk je bed op moeten maken als je er ‘s avonds toch weer induikt? Omdat je ‘s morgens vroeg al de eerste taak van de dag hebt gedaan. Je kweekt discipline. Het geeft je een beetje een trots gevoel en het zal je aanmoedigen om nog een taak te doen, en nog één en nog één… Zodat je aan het einde van de dag terug kunt kijken op een succesvolle dag. En ‘s avonds kun je in een heerlijk opgemaakt fris bed stappen dat JIJ hebt opgemaakt. Het gaat over het halen van kleine doelen. Jezelf gewoonten aanleren. Jezelf leren dat door kleine dingen te doen je grootste dingen kunt behalen. En ja, ook geeft het een gevoel van rust in de ruimte. (probeer het eens!) Lees ook deze blog.
2) Fris je op en kleed je aan
Dit lijkt een inkoppertje, maar het is zo verleidelijk om ’s ochtends lang in de pyjama te blijven hangen als je vrij bent of niet naar elders hoeft te werken. Hup hup, zorg goed voor jezelf! Ook jij mag er vandaag stralend uitzien! Gun jezelf dat! Doe fijne kleding aan die je als het goed is de avond van te voren al hebt klaar gelegd. (lees ook deze blog) Doe eventueel wat make-up op. Lees ook deze blog over hoe je snel fris en fruitig je dag kan beginnen.
3) De badkamer-reset
Als je dan toch in de badkamer bent om te douchen of je haar te doen, haal dan gelijk even een doekje over de oppervlakten die snel vies worden. Zoals de wastafel, de wasbak en vergeet ook het toilet niet. Als je ’s avonds doucht, kun je dit ook ’s avonds doen. Zo houd je de basis van je badkamer iedere dag schoon en netjes. Lees deze blog voor handige tips voor de badkamer-reset.
Ik kan iedereen deze maaltijdplanning aanraden. Je hoeft alleen maar je agenda te checken en te kijken of je alles in huis hebt en of er nog iets uit de vriezer moet. Ik vind het zelf altijd fijn om de benodigdheden die niet in de koelkast hoeven alvast klaar te leggen op het aanrecht. Lees deze blog voor meer tips voor deze stap in je dagstart.
7) Doe het reset-kwartiertje
Ga, zodra de kinderen naar school zijn eventjes snel je huis door. Ramen open, bedden opgemaakt? Was in de wasmand? Ontbijt opgeruimd? Je kunt van dit kwartiertje ook 5 minuten maken, wat jij wil. Het gaat er om dat je eventjes je huis weer even na de ochtendspits reset, voordat je weer verder gaat met je dag. Zo begin je in ieder geval niet met een achterstand en kun je met een fijn gevoel naar je werk of hoef je niet in paniek te raken als er visite op de stoep staat. 😉 Lees ook deze blog over het resetkwartiertje.
8) Maak een dagplanning
Wat wil je vandaag gaan doen? En wanneer? Wat ga je ook alweer eten? Begin de dag altijd eventjes om je geheugen op te frissen door naar je agenda en/of je to-dolijst te kijken. Zo weet je hoe jij je dag moet inplannen en vergeet je niets. Je kunt dit natuurlijk ook ’s avonds doen. Maak de dagplanning niet te nauwkeurig, het gaat er om dat je om 5 uur niet nog eens bedenkt wat je eigenlijk vandaag allemaal had willen doen. En zet vooral niet te veel op je lijstje! Lees hier hoe je een fijne dagplanning maakt.
9) Bezinning
De negende en laatste stap van het MM-dagstart is de tijd voor groei en bezinning. Maar dit kan uiteraard ook prima de eerste stap van je dagstart zijn. Hier doe je iets wat helemaal voor jezelf is. Niet voor je partner, niet voor je kinderen, niet voor je huis, nee, gewoon helemaal voor jezelf. Even een moment om naar binnen te keren voordat je weer gaat zorgen voor je kinderen, je huis of gaat werken. Lees deze blog over bezinning wat je precies in deze stap kunt doen.
That’s it!! Het lijkt een hele lijst, maar je zult zien dat sommige dingen echt heel snel kunnen. Natuurlijk kun je dingen weglaten of er aan toevoegen. De één heeft jonge kinderen, de ander is vrijgezel en natuurlijk maakt het ook uit of je ’s ochtends vroeg de deur uit moet of niet. Maak de lijst zo, zodat het aansluit op jouw leven. Ben je een avondmens? Zorg dan dat het meeste op je avondlijstje staat.
En echt, als je eenmaal een fijne dagstart in je leven hebt geïntegreerd, begint de dag zoveel fijner! Eindelijk, je huishouden op rolletjes….
Tips voor je dagstart
Meten is weten. Meet eens op hoelang je over elke stap doet en schrijf het op. Dit zal je helpen met het plannen van de dag en zo weet je hoe laat je moet opstaan (en naar bed moet gaan).
Als het niet lukt om de hele dagstart in de ochtend te doen dan kun je bijvoorbeeld de badkamerreset en het avondeten-check ook in de avond doen. En het bezinningsmomentje kan misschien ook later op de dag?
Kijk ook naar wat je kunt uitbesteden. Mijn man leegt bijvoorbeeld iedere ochtend de vaatwasser. Dat scheelt mij weer. Misschien kun jij je oudere zoon de taak geven om ’s ochtends de was op te hangen of je dochter om iedere ochtend een doekje door de badkamer te geven. Jullie leven tenslotte met zijn allen in 1 huis. En als je ze niet zover krijgt, ook goed. Dan doe je het zelf. #justgetitdone
Misschien werk je twee dagen in de week en heb je echt geen tijd om in de ochtend de was te doen. Dan doe je het toch die twee dagen niet? Het gaat er om dat je de was bij houdt, het liefst elke dag. Maar als het 1, 2 of 3 dagen minder is, no worries!
Natascha: “Ik vind het een eye-opener. Ik heb van huis uit nooit enig huishoudadvies of voorbeeld gekregen en stond dus letterlijk mijn eerste aardappel ooit te koken zonder water, met alle gevolgen van dien. 🙈 Als alleenstaande hield ik alles onder controle, maar toen ik eenmaal een kind had was het niet meer te doen, raakte in paniek, overzag ’t niet meer, en voelde me een mislukking. Heb altijd gedacht dat ik iets zeer essentieels had gemist. Nu jouw dagstart. Het geeft me zoveel rust!! Zo simpel maar zó fijn! Dankjewel 😘😘”
Femke: “Ik kan wel zeggen dat ik een klein beetje opstart problemen had en soms even moeite had om alle stappen ook daadwerkelijk uit te voeren, gewoon omdat het niet in mijn systeem zit. Maar doordat er steeds een stapje bij kwam, ging het uiteindelijk toch wel een beetje vanzelf. En het is inderdaad zoals je beschrijft, nu is het een routine net zoals tandenpoetsen. En als je ziet hoe lang het daadwerkelijk duurt is het eigenlijk belachelijk dat ik die dingen normaal niet deed. Het geeft me heel veel rust bepaalde dingen al gedaan te hebben. Ik ben in ieder geval al heel blij met mijn nieuwe ochtendroutine. Wat ik ook erg fijn vind bij de dagplanning, is eerst de zelfcheck. Dat maakt voor mij echt dat ik niet meteen die lijst vol gooi met to do’s. “
Jolanda: “Wat een fijne dagstart! Het geeft mij echt het overzicht wat ik nodig heb. Van mezelf ben ik behoorlijk chaotisch en ik heb veel baat bij dit soort structuur. Ik vind je printable ook heel handig. Hij is inmiddels al gelamineerd met een stift ernaast. Ik ben heel blij tot nu toe. Het is meteen al een stuk opgeruimder in huis en ik merk dat ik ook veel meer zin heb om schoonmaaktaken te doen, juist omdat het zo overzichtelijk is (en ik dingen kan afvinken, altijd fijn gevoel 🙂 ) Ik ben dus enorm enthousiast en zelfs mijn man begint al mee te doen.”
Ina: “Wat fijn deze dagstart. Het duurde wel even voordat ik me de stappen wat eigen had gemaakt en ik ben nog even aan het puzzelen met de volgorde van de onderdelen, maar het geeft zo’n rust om niet iedere ochtend te moeten denken; ‘ waar zal ik eens beginnen?’. En die zelfcheck!! Klinkt heel logisch, maar ik maakte mijn todo-lijst altijd in de avond waardoor ik dus helemaal niet wist hoe ik me zou voelen en regelmatig veel teveel op mijn vork nam.”
