Spullen wegdoen? Wat als ik spijt krijg?

‘Ik ben zo bang dat ik spijt krijg’ is waarschijnlijk de opmerking die ik het vaakst heb gehoord. Maar ook opmerkingen als ‘Wat als ik het later nodig heb’ of ‘Het is zo zonde om weg te doen’ en ‘Wat als we een hele erge crisis krijgen’ komen regelmatig voorbij.

Wil de eerste minimalist die spijt heeft gehad van het minimaliseren van zijn spullen NU OPSTAAN?

Oke, er zal misschien heus wel eens een momentje komen dat je denkt iets nodig te hebben wat je al hebt weg gedaan. Een belangrijk verschil is daarbij of het een gebruiksvoorwerp is of een voorwerp met emotionele waarde.

Zo krijg je geen spijt van het wegdoen van je spullen:

1. Gebruiksvoorwerpen

Het komt zelden voor dat je spijt krijgt van het wegdoen van een gebruiksvoorwerp.

Dit is omdat:

– je over het algemeen geen spullen die je gebruikt wegdoet.
– je negen van de tien keer met een hele creatieve alternatieve oplossing komt.
– je het meestal wel van een ander kan lenen.
– je het vaak ook wel van een ander kan krijgen.
– je het desnoods altijd nog nieuw kan kopen.

Voorbeeld: Stel je hebt 6 glazen bloemenvazen in huis en je doet er 4 weg. En op een dag krijg je een bos bloemen die niet mooi in beide vazen past. Heb je nu spijt van die andere vazen die je weg hebt gedaan? Vast niet, want:

– in eerste instantie dit verhaal al niet heel waarschijnlijk is, omdat je vast 2 vazen van verschillende formaten hebt bewaard.
– je bloemen ook heus in een weckpot o.i.d. kunt doen of de bloemen kunt bijsnijden zodat ze wel passen. (Je wordt creatief!)
– de buurvrouw vast wel een vaas van het juiste formaat voor je te leen heeft.
– je moeder waarschijnlijk wel een vaas over heeft die je mag houden.
– de Blokker (of de kringloopwinkel) een schap vol vazen heeft in verschillende formaten.

Tip:
Als je twijfelt over of je iets weg zult doen of niet, kun je het altijd eerst een paar weken, maanden of zelfs een jaar op ‘proef’ weg doen. Zet de spullen waarvan je denkt wel zonder te kunnen, maar waarvan je toch nog niet helemaal zeker bent, in een doos op zolder of in de garage. Vergeet er niet een einddatum op te zetten. Als het er na die datum nog staat en je hebt er nog steeds niet na om gekeken, snel weg doen!

2. Voorwerpen met een emotionele waarde

En hoe zit het dan met al die spullen met emotionele waarde? Zoals foto’s, bioscoopkaartjes, knutselwerkjes, sportprijzen, cadeautjes die je van bepaalde personen hebt gekregen en erfstukken?

Vraag je jezelf af of het wel écht emotionele waarde heeft.

– Zou je in een brandend huis, dat ene handenarbeidwerkje van groep 3 écht uit je huis halen?
– Heb je niet genoeg aan die éne mooie herinnering in je hoofd?
– Wat is de werkelijke reden dat je er moeilijk afstand van kunt doen? Wanneer je iets niet goed verwerkt hebt, kun je vaak de spullen die met de onverwerkte gebeurtenis te maken hebben, ook niet goed loslaten. Een hint voor jou om daar aan te werken.
– Is de herinnering ook verdwenen als het voorwerp weg is? Herinneringen zitten toch in je hoofd en in je hart?

 Je hoeft de herinnering niet los te laten, maar het voorwerp.

Vergeet niet dat je leven gewoon doorgaat, wat heb je er aan om in het verleden te blijven hangen? Op een gegeven moment moet je loslaten. Geluk zit in jezelf en niet in een voorwerp. Voorwerpen daarentegen nemen ruimte in, moeten verschoven worden bij het schoonmaken, kunnen stuk gaan en moet je met je mee verhuizen. Herinneringen bewaar je in je hart en niet in een doos op zolder.

Tip:
Misschien helpt het je om van je spullen met een emotionele waarde een foto te maken en een mapje op je computer aan te maken voor je spullen met een herinnering. Of misschien kun je het inscannen? Het helpt vaak ook om je herinnering bij een bepaald voorwerp op te schrijven. Zo kun je de herinnering toch nog terugzien/lezen.  

Lees ook:

herinneringen bewaar je in je hart

Liedje: Every Little Thing

Mensen die al een poosje naar de postcasts van ‘The minimalists’ luisteren, herkennen het liedje waarschijnlijk wel. Het begon altijd met een liedje van de Ierse Peter Doran. Een prachtig liedje met een geniale tekst, dit wilde ik jullie natuurlijk niet onthouden. Pak een kopje thee, leun achterover en geniet!

“Every Little Thing”

Every little thing, you think that you need
Every little thing, you think that you need
Every little thing that’s just feeding your greed
Oh, I bet that you’d be fine without it

Every little thing that you’ve gotta have
Every little thing that you’ve gotta have
That you’ve got to reach for and you’ve got to grab
Oh, I bet that you’d be fine without it

So tear your eyes away, oh tear your eyes away

Every little thing that sparkles and shines
Every little thing that sparkles and shines
It’s driving you sweetly out of your mind
But I bet that you’d be fine without it

So tear your eyes away, oh tear your eyes away

Every little thing that you’re lusting for
Every little thing that you’re lusting for
How did you ever get along before
Oh, I bet that you were fine without it

So tear your eyes away, oh tear your eyes away

Before you’re tripping over junk that’s lying scattered on your floor
The dusty and discarded toys that don’t shine any more
Every one you had to have, every one you swore
Would satisfy your greedy heart for now and evermore

Every little thing that catches your eye
Every little thing that catches your eye
Gets under your skin and it won’t be denied
Oh, I bet that you’d be fine without it

Oh, I bet that you’d be fine without it

Wat als het leven je teleurstelt?

Onlangs kreeg ik het boek ‘dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt’. Het leek me wel leuk om zo nu en dan een onderwerp uit het boekje met jullie te delen en te bespreken.

In het boek wordt besproken wat je moet doen als het leven je teleurstelt. Wat als je grote liefde je verlaat? Wat als je ziek wordt? Wat als iets niet lukt of goed gaat?

Het antwoord is niet ingewikkeld. Het is een simpel advies. Neem een stapje terug, schrijf je gedachten op en probeer te lachen om de situatie. Want humor maakt alles lichter. Accepteer wat is en ga wat leuks doen! Ga fietsen, kijk een mooie film, ga kleuren of zingen! Of ga op reis, sluit je ogen en maak je geest leeg.

En hou van je zelf, wees lief voor je zelf. Neem een warm bad, ga vroeg naar bed en ontspan. Houd moed, wees nederig en dankbaar. En heb je kinderen? Sluip dan eens de slaapkamer binnen als ze slapen. Want wie naar het gezicht van een slapend kind kijkt zal snel vrede voelen.

Maak een wandeling in de zon en probeer te begrijpen welke les het leven je op dit moment wil geven. Kun je het begrijpen? Kun je er van leren?

Wil jij je weer vredig voelen? Zoek de stilte op. Want antwoorden vind je in de stilte. Je hoeft alleen maar goed te luisteren.

Het boek ‘Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt’ is overigens hier verkrijgbaar. (ook als e-book of als luisterboek)

Lees ook:

Wees één met de wereld

Onlangs kreeg ik het boek ‘dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt’. Het leek me wel leuk om zo nu en dan een onderwerp uit het boekje met jullie te delen en te bespreken.

Ik zou het hier graag met je hebben over hoe het toch kan dat iedereen zo anders reageert op dezelfde situatie.

Volgens de schrijver van het boek komt het omdat iedereen in een andere werkelijkheid leeft. Datgene waar onze geest zich op richt wordt onze wereld, onze werkelijkheid. Als je geest vol negatieve gedachten is, lijkt de wereld ook negatief. En heb je net een rode jas gekocht, dan zie je plots allemaal mensen lopen met een rode jas. Je kent het vast wel. Het zijn je gedachten die jouw wereld creëren. Waar je in je hoofd mee bezig bent, trek je aan.

Als we beter naar een situatie kijken, zien we dat het niet de situatie is waar we last van hebben, maar onze benadering ervan.

Maar hoe kom je dan van je vooroordelende gedachten af? Dat doe je door even afstand van de situatie te nemen. Door niet tegen de wereld te vechten, maar er één mee te zijn. Vergelijk jouw situatie eens met die van een ander, dan is jouw situatie ineens helemaal zo erg niet meer.

Alles is wat het is. Het is niet goed, niet slecht, niet mooi, niet lelijk. Het zijn je gedachtes die er een waarde aan hangen. Kies voor geluk, vertrouwen, ontspanning, dankbaarheid, gezondheid en liefde. Vul je gedachten met positiviteit en je wereld zal een stuk positiever worden.

Vecht niet tegen de wereld, maar wees er één mee.

Het boek ‘Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt’ is overigens hier verkrijgbaar. (ook als e-book of als luisterboek)

Een doosje vol herinneringen

een-doosje-vol-herinneringen

 

Wie minimaliseert komt soms spullen tegen die een emotionele waarde hebben. Daarom kan het handig zijn om een memorybox, een herinneringsdoos of -koffer of hoe je het maar wilt noemen, aan te schaffen/ te creëren.

De herinneringendoos / memorybox

1) Hoe groot moet de herinneringendoos zijn?

Ik raad aan om de doos/koffer/kist/bak niet te groot aan te schaffen. Want immers, hoe groter hij is, des te meer je bewaart. De keuze is uiteraard aan jou. Als je kinderen hebt is het ook leuk om voor je kinderen eentje te maken.

2) Hoe beslis je wat je in de herinneringendoos doet?

Eigenlijk zitten aan al je spullen bijna wel een herinnering. En spullen met een herinnering zijn altijd lastig om weg te doen. Maar spullen zijn spullen en herinneringen zitten in je hoofd. Bekijk als eerste of je het voorwerp met de herinnering kunt digitaliseren. Kun je het inscannen of er een foto van maken? Zo ja, is dat ook genoeg voor je? Zo ja, plaats het bestand dan in je digitale memoriebox.

Maar soms zijn er spullen die je vast wilt houden, wilt voelen. Zoals de ring van je oma, het rompertje van je overleden kindje of dat kaartje met die prachtige woorden van je vader. Die spullen, die doe je in de herinneringendoos.

Vergeet niet om bijvoorbeeld eens per jaar de herinneringendoos er weer eens bij te pakken. Vraag je zelf bij alles af of je er nog steeds die gevoelens of herinneringen aan het voorwerp hebt, als toen op het moment dat je het er in deed. Vaak zijn ze vervaagd of weet je überhaupt niet meer waarom je het in je herinneringsdoos hebt gedaan. Haal het voorwerp er in dat geval dan weer uit.

3) Wat is een handige bewaarplek?

Veel mensen bewaren hun dierbare herinneringen op zolder. Maar als het echt zo’n grote waarde voor je heeft, dan moet het toch op een plek liggen zodat je er regelmatig naar kunt kijken? En wat als er brand uit breekt? Dan moet je het toch snel kunnen pakken? Ik raad je aan om de doos in een tas te bewaren op je slaapkamer of op de benedenverdieping.

4) Wat als je er niet meer bent?

Wat moeten je nabestaanden met je spullen doen die jou zo dierbaar waren? Zorg dat ook zij weten wat er in je ‘memorybox’ zit. Doe er desnoods een briefje bij in, zodat ze weten dat die ene ring van je moeder is geweest. Of zet je herinnering aan het voorwerp uitgebreid op papier, zodat het een leuk verhaal is voor je nabestaanden om nog eens door te lezen. Ook kun je opschrijven wat je wil dat er mee wordt gedaan nadat je bent gestorven. Misschien wil je dat je dagboek vernietigd wordt? Of dat die ene ketting naar je enige dochter gaat? Voorkom gedoe, maak het gemakkelijk voor je nabestaanden en schrijf het op.

Kijk op mijn pinterestpagina voor inspiratie voor een herinneringsdoos.

Lees ook:

– 10 tips die je helpen om spullen los te laten
– Als jij er niet meer bent…
– Spullen zijn niets