Zelf tandpasta maken

zelf-tandpasta-maken

 

Ik hoor je denken. Zelf tandpasta maken? Waarom zou je dat nou weer doen? Tandpasta is toch gewoon heel handig verkrijgbaar in de winkel?

3 redenen waarom je zelf tandpasta zou moeten maken

1) Het scheelt afval

Met de ingrediënten die in zelfgemaakte tandpasta gaan, kun je zoveel meer tandpasta maken dan de hoeveelheid van een tube tandpasta. Je kunt je eigengemaakte tandpasta bijvoorbeeld in een glazen potje bewaren, die je altijd weer kunt hergebruiken.

2) Het is gezonder

In tandpasta zit bijna altijd fluoride wat helpt tegen gaatjes. Maar wat veel mensen niet weten is dat fluoride tevens niet heel gezond is voor je lichaam. Lees ook dit artikel of elders op het internet. Ook zit er in fabriekstandpasta vaak kunstmatige zoetstoffen. Allerlei stoffen die onnodig in tandpasta zitten en waar prima alternatieven voor zijn. Zelf gemaakte tandpasta kunnen kinderen zonder gevaar voor de gezondheid doorslikken.

3) Het is natuurlijker

Als ik je zou vragen of je een afvalproduct dat vrijkomt bij het produceren van fosfaat meststoffen en aluminium in wilt nemen (lees fluoride), zou je dat dan doen? Of zou je liever de olie uit een kokosnoot innemen? En wat zou je liever voor je kinderen willen? We denken er vaak niet zo goed bij na, maar we krijgen elke dag veel onnatuurlijke stoffen binnen via onze mond en onze huid. Dan heb je toch veel liever dat dit natuurlijke producten zijn die ons lichaam opbouwen in plaats van afbreken?

 

Twijfel je door verhalen die je hebt gehoord over zelfgemaakte tandpasta? Probeer het gewoon eens! Desnoods kun je gaan afwisselen met fluoride tandpasta.

 

Natuurlijke tandpasta maken in 4 stappen

1) Pak een herbruikbaar potje en doe daar 3 eetlepels kokosolie in.

Zorg ervoor dat de olie niet te hard is (omdat je het moet roeren) maar ook niet te zacht (want dan verdwijnt al het zout naar de bodem). Om het iets zachter te maken kun je het potje met kokosolie in wat warm water zetten. Kokosolie heeft een antibacteriële werking, werkt genezend en helpt bij pijnlijk en bloedend tandvlees. Ook helpt het bij witte aanslag op je tong en het helpt tegen schimmelinfecties. En wat ook zo mooi is, is dat onlangs officieel gebleken is uit onderzoek dat kokosolie tandbederf kan keren. Kokosolie kun in de biologische winkel halen, maar de ‘gewone’ supermarkt verkoopt het ook steeds vaker. Kies voor de biologische niet ontgeurde variant en het liefste in glas omdat glas gemakkelijk gerecycled kan worden.

2) Voeg 2 eetlepels zuiveringszout/bakingsoda toe.

Zuiveringszout is een natuurlijk middel dat heel lichtjes de tanden schuurt. Ook is het alkalisch en neutraliseert bakingsoda de zuren in je mond die vaak aan de basis liggen van tandbederf.

3) Voeg een paar druppen etherische pepermuntolie en eventueel wat stevia toe (naar persoonlijke smaak)

De biologische pepermuntolie geeft smaak en geur aan de tandpasta, is antibacterieel en zorgt voor een fris gevoel. Stevia is een natuurlijk product wat een zoete smaak aan de tandpasta geeft. Let bij beide toevoegingen er op dat je er niet te veel door heen doet.

4) Effe roeren

Roer het geheel en laat het stollen. Bewaar je tandpasta gewoon bij kamertemperatuur.

 

 

 

BOEKENTIP:Genees tandbederf

 

Genees tandbederf

Het boek ‘Genees tandbederf‘ van Ramiel Nagel heb ik twee jaar terug gelezen en ik had gewild dat ik het nog veel eerder had gelezen. Ik weet zeker dat me dat een aantal gaatjes in de tanden had gescheeld. Het is hier en daar wel wat technisch maar ook zeker hartstikke interessant om te lezen. Er staat veel in om van te leren en om toe te passen.

 

 

 

 

PRODUKTTIP:Waterpik WP-100 Ultra Waterflosser

 

Waterpik

Wat ik over bovenstaand boek zei, geldt ook voor deze waterflosser. Ik zou willen dat deze al veel eerder was uitgevonden. Het scheelt afval (tandenflossers) en het maakt je gebit echt fantastisch schoon. Mijn tandarts is zeer te spreken over mijn gebit! Hij is heel handig in gebruik en ik ben er van overtuigd dat dit apparaat bij dagelijks gebruik gaatjes kan voorkomen.

 

 

Tandenborstel BPA-vrij 

Tandenborstel van bamboe

De tandenborstels van Ecobamboo zijn ontworpen als alternatief voor plastic tandenborstels. Deze tandenborstels worden namelijk gemaakt van Moso bamboe en zijn daardoor 100% natuurvriendelijk. Ecobamboo heeft vier verschillende soorten tandenborstels voor volwassenen, namelijk, ultrasoft, soft, medium en stevig.  Ze zijn onder andere hier te bestellen.

 

Wil je graag meer natuurlijke verzorgingsproducten gebruiken? Misschien is dan dit e-book iets voor jou!

 

 

Natuurlijke tandpasta

Heb je geen zin om zelf tandpasta te maken maar wil je toch kiezen voor de natuurlijke variant? Hier zijn genoeg alternatieven te vinden. En er zijn geen fluoride, SLS, triclosan, sorbitol, parabenen, phthalaten, synthetische geur-en kleurstoffen en petrochemische bestanddelen toegevoegd.

Heb je een taalfout of een niet werkende link gezien in deze blog? Meld het me! Zoek je me ook gezellig op Instagram op voor handige tips over minimaliseren en huishouden? -> dieuwke_moedersminimalisme

Op de hoogte blijven van alle nieuwe berichten?

Meld je dan nu aan! (afmelden kan altijd en ik beloof: geen spam!)

Voeg je bij 1.148 andere abonnees

27 gedachten over “Zelf tandpasta maken”

  1. Hoooi,

    Ik vind je blog super interessant! Ik ben zelf nu al een tijdje op zoek naar alternatieven voor de dagelijkse verzorgingsproducten, zoals tandpasta. Ik heb al een paar recepten op Amerikaanse sites, maar dit is natuurlijk veel handiger. Ik poets nu al een poosje naast tandpasta ook met alleen bakingsoda, maar ik wil toch eens zelf tandpasta maken. Ik heb alleen een vraagje over de etherische olie die je er aan toevoegd. Want ik heb namelijk diezelfde als op het plaatje van de Tuinen gevonden, maar op het etiket staat dat het schadelijk is voor de gezondheid en huid als je het anders gebruikt dan in een aromabrander. Waar kun je het beste niet-schadelijke etherische pepermuntolie krijgen die gemaakt is voor cosmetica e.d?

    Groetjes

    1. Een beetje een late reactie, maar ik heb dat toen ook nagevraagd Anouk. Enkele druppen voor door de tandpasta schijnt geen enkel probleem te zijn, maar het is niet de bedoeling dat je een heel flesje leegdrinkt. 😉

    2. Ik zou zelf voor een andere kwaliteit gaan. op elke e.o staat dit op het etiket. overheid-dingentje. in deze lage dossering is het allemaal oke! maar let op! ook al is het natuurlijk kan het zijn dat je toch reageert. beste kwaliteit is van chi, volatile, primavera, Lakshimi, tuinen zou ik niet voor gaan. zeker niet als het heel goedkoop ik. in de wereld van aromatherapie wordt ook een hoop gerommeld.

  2. Hallo Dieuwke,

    Allereerst mijn complimenten voor je blog. Ik volg deze met belangstelling en heb veel aan je tips. De komende tijd wil ik zelf verzorgingsmiddelen gaan maken. Nu heb ik een vraag over het zelf maken van tandpasta: is het recept zoals hierboven beschreven ook geschikt voor kinderen? Ik ben namelijk op zoek naar een recept voor het zelf maken van tandpasta dat ik voor het hele gezin kan gebruiken.

    groet, Nynke

  3. Dag Dieuwke,

    Ik weet niet of deze blog nog actief is, maar ik heb er een vraag over. Is deze tandpasta ook te gebruiken bij een slotjesbeugel? Ivm de baking soda?

    Groetjes, Famke

    1. He Famke! Deze blog is nog actief hoor! Maar ik durf geen antwoord op je vraag te geven helaas. Daar heb ik geen verstand van. Misschien is er een ander die het weet?

  4. Bij het gebruik van natriumbicarbonaat om de tanden te poetsen heb ik toch mijn bedenkingen… ik lees vaak dat natriumbicarbonaat het tandglazuur beschadigt, zeker bij dagelijks gebruik. En dat je het maar af en toe mag gebruiken om je tanden witter te maken. Ik zou het niet aanraden.

  5. Voor de nieuwsgierigen.

    Effect op langer termijn:

    Ik gebruik deze tandenpasta nu ongeveer een half jaar. Mijn tanden zijn overduidelijk meer wit, sterker en schoner geworden. Ze voelen ook veel gladder aan. Ik heb geen last meer van pockets. Mijn tandvlees is er ook veel gezonder Door geworden.

    De tandarts weet niet van mijn switch,maar was zeer te spreken over hoe mijn gebit er nu uitzag. Hij leek zelfs wat verbaast over dat ik nu geen pockets meer heb een tandsteen ook al zo goed als verdwenen is.

    Nog een voordeel: je adem gaat er beter Door ruiken. Ook in de ochtend als je wakker wordt ruikt het van nature nu frisser.

    Ik heb ik minder last ( niet) van keelontsteking, maar ik weet niet of dat toeval is of Door deze pasta. ..

    Mijn zoontje van 3 mag er ook af en toe mee poetsen. Die verkiest deze pasta zelfs boven de reguliere ( ondanks dat de smaak toch wel even wennen is. Ikzelf verkies inmiddels ook de nieuwe smaak. Het went heel snel ). Nu ik zelf heb ervaren hoe of wat zal ik denk ik dus vaker zijn tanden poetsen met onze zelfgemaakte tandenpasta.

  6. Ik heb de tandpasta met mijn kind gemaakt en aantal maanden gebruikt…super. Er is spijtig genoeg wel een nadeel aan de kokosolie…verstropt heel mijn afvoer Dus nu op zoek naar een andere tandpasta om zelf te maken zonder kokosolie

  7. Voor de mensen die dit nu nog lezen: kijk uit met de etherische olie die je hiervoor gebruikt. Op de afbeelding van deze blog staat een olie van het huismerk van de Tuinen (wat nu Holland & Barrett is). Dit is géén geschikte olie om inwendig te gebruiken! Dit omdat dit soort goedkope oliën deels synthetisch zijn. Er zijn ook etherische oliën die 100% van de plant (in dit geval munt) afkomstig zijn, bijvoorbeeld van het merk Physalis (kun je ook kopen bij de Tuinen) of Chi. Deze zijn wel veilig voor inwendig gebruik (en sowieso ook beter voor uitwendig gebruik).

  8. Goed dat je het meldt Marijke! Ik denk dat ik de tandpasta in de prullenbak ga uitspugen om mijn afvoer niet dicht te laten slippen. Hebben anderen problemen met de afvoer gehad?

  9. Baking soda en azijn lost gootsteen probleem op, plus duizend andere problemen!
    In Amerika gebruikt men al jaren baking soda bij tandenpoetsen, gorgelen.
    Waterstofperoxide (zuurstof!) en borax gebruikte men altijd voor van alles tot dat de tandpasta en fluoride in de wereld werd verkocht als beterrr!

    Die chemische producten vervuilen ook nog eens het grondwater, laat staan in je eigen mond. Follow the money!
    Tis allemaal verkoop, kassa en zelfs door de tandartsen gepromoot.

    Gelukkig wordt de mens wakker en onderzoekt nu zelf…

    Volledig eens met de tuinenoliën/geuren…pure verkooppraatjes..
    Zelfde als…natuuridentiek, van nature…ik ruik het onmiddellijk en dat in de verstuiver is echt heftig…hoofdpijn veroorzaker! Net zo als plee geuren
    En autogeurtjes…lieve mensen kijk uit wat je koopt.

    Goed, dat je dit aankaart

Laat hier je reactie achter!