Categorie: De badkamer

sieraden minimaliseren

Sieraden minimaliseren in 5 stappen

Dieuwke Een reactie plaatsen

Er zijn vrouwen die verlaten het huis niet zonder een bijpassende ketting, armband en set oorbellen. En er zijn vrouwen die hebben standaard hun ring om, oorknopjes in en laten het daar zo ongeveer bij. Maar bijna iedere vrouw heeft thuis wel een bakje vol sieraden die ze amper of nooit draagt.

Vaak vinden we het zonde om ze weg te doen maar tegelijkertijd voelen we ons schuldig omdat we ze nooit dragen. Sieraden draag je om jezelf te sieren en om je mooi te voelen. Maar daar is echt geen volledige sieradencollectie voor nodig. Beter een enkele sieraad dat je écht mooi vindt, dan een sieradenkist vol met sieraden dat je amper draagt.

Wil jij je sieradencollectie minimaliseren? Pak dan je sieradenkistje er bij en volg de onderstaande 5 stappen.

Minimaliseer je sieraden in 5 stappen

1) Verzamel

Kijk in alle doosjes en lades en verzamel al je sieraden. Leg ze vervolgens soort bij soort, de armbanden bij de armbanden enz.

2) Verwijder

Verwijder de exemplaren die stuk zijn en niet meer gemaakt kunnen worden, die niet meer mooi zijn of die je gewoon niet meer mooi vindt.

3) Dagelijks gebruik

Zoek de sieraden uit die je dagelijks draagt. Let op! Denk daarbij na welke sieraden je de afgelopen weken hebt gedragen. Bewaar deze in je sieradenkistje.

4) Speciale gelegenheden

Zoek nu de sieraden uit die je graag met bijv. feestjes draagt. Denk hierbij wel een beetje minimalistisch. Je kunt prima 1 set oorbellen voor dagelijks gebruik hebben en 1 of 2 sets voor een feestje. Houd het simpel en zoek uit waar jij je het fijnst bij voelt.

Tip: Wil je nu juist sieraden kopen of cadeau doen voor een verjaardag of als sinterklaascadeau? Zorg dan dat het sieraad duurzaam gemaakt is.

5) Doneer

Doneer de sieraden die overblijven aan je buurmeisje of aan de kringloopwinkel. Zijn ze veel waard? Dan kun je ze wellicht verkopen. 

Tip: Zitten er sieraden tussen die je van je oma of andere overleden familieleden hebt gekregen die wel wat waard zijn? Bedenk hoeveel waarde je aan het sieraad hecht. Is de herinnering (of een foto) ook genoeg? Dan zou je de sieraden in kunnen leveren bij de juwelier en voor dat geld een ander mooi kettinkje of iets dergelijks kunnen kopen, dat helemaal bij je past. 

Hecht je wel veel waarde aan dat éne sieraad? Geef het dan een mooi plekje in je huis of bewaar het in je ‘herinneringskoffer‘.

10 dingen om nu weg te gooien uit je badkamer

Dieuwke 15 reacties

De badkamer moet eigenlijk een heerlijke serene plek zijn omdat je daar je dag opstart en weer eindigt. Het is een plek waar je je veilig moet voelen (je bent daar vaak naakt) en een plek waar je loslaat en ontspant. De realiteit is dat we in de badkamer vaak veel te veel spullen hebben, die vaak ook nog eens slecht zijn voor het milieu, je gezondheid en je portemonnee. En zo’n volle badkamer, daar worden we alleen maar gestrest van. Maar het kan anders. Hierbij alvast 10 dingen die je vandaag nog weg kunt gooien uit je badkamer. 

1) proefmonsters

Je bewaart ze vaak, voor het geval dat. Handig voor vakanties of weekendjes weg. Maar als het puntje bij paaltje komt, gebruik je ze vaak nog steeds niet. Vaak zijn ze ook al lang over de datum. Weg ermee!

2) alle verzorgingsproducten waarvan je de ingrediënten niet weet

Verzorgingsproducten, wat doen ze er eigenlijk in? Wist je wel vele verzorgingsproducten hartstikke ongezond of giftig zijn? Ook zitten er vaak microbeads in (kleine plasticbolletjes, zitten vaak in scrubs), dat ook nog eens ontzettend slecht is voor het milieu. En zijn jouw producten eigenlijk wel dierproefvrij? Geen paniek, er zijn genoeg alternatieven. Met een stuk natuurzeep, een zeepje voor je haar en een pot kokosolie kom je al een heel eind. Zie ook dit artikel. Of kijk bijvoorbeeld bij Big Green Smile voor natuurlijke make-up en verzorgingsproducten.

3) make-up / verzorgingsmiddelen over de datum

Wist je dat make-up en verzorgingsmiddelen ook maar beperkt houdbaar zijn? Zie hier voor meer informatie.

4) de haarelastiekjes die uit gelubberd zijn

Indien je lang haar hebt, heb je vast ook zo’n mandje met allerlei haarelastiekjes. Maar welke gebruik je het vaakst en aan hoeveel heb je genoeg? Welke elastiekjes schieten hun doel voorbij? Snel wegdoen!

5) haaraccessoires die je nooit draagt

Ook ongebruikte haaraccessoires bewaar je vaak veel te lang. Maar wanneer je ze afgelopen jaar niet hebt gebruikt is de kans klein dat je ze het komende jaar wel gaat gebruiken. Wie weet kun je een ander er nog blij mee maken.

6) nagellak die uitgedroogd is

Draag je nagellak? Hoeveel potjes heb je nog liggen die je al jaren niet meer hebt gebruikt? Wist je dat nagellak maar ongeveer 2 jaar mee gaat? Hier kun je trouwens nagellak bestellen zonder giftige stoffen. (ook veilige afwasbare nagellak voor kinderen)

7) oude/ te veel aan handdoeken

Zeg eens eerlijk? Hoeveel handdoeken (en washandjes) heb je in huis? En hoeveel reserve? Leg het minimaal aantal handdoeken, die je denkt nodig te hebben in de kast en leg de rest eens apart. Kijk of je er mee toe kunt en pas eventueel het aantal aan. Je kunt een enkele handdoek voor reserve bewaren, maar ik raad je aan de rest aan een goed doel te geven. Bijvoorbeeld een dierenasiel. Ik durf te wedden dat de handdoeken dan beter worden gebruikt dan bij jou in de kast. Wil je een mooie spa-look in je badkamer? Kies dan voor witte handdoeken. Tip: schaf ook een aantal kleine handdoekjes (gastendoekjes) aan. Deze kun je bij de wastafel gebruiken. Scheelt veel ruimte in de was.

8) reserve borstels en kammen die je toch nooit gebruikt

Welke kammen of borstels worden gebruikt? Bewaar die en doe de rest weg. Ben je van plan om een nieuwe aan te schaffen? Zoek er dan niet ééntje uit van plastic maar ééntje van natuurlijke materialen.

9) dubbele make-up

We hebben vaak veel te veel make-up. Lees dit artikel over hoe je je make-up in 4 simpele stappen kunt minimaliseren.

10) teveel aan badspeelgoed en speelgoed met aanslag

Kinderen krijgen zo door de jaren heen aardig wat speelgoed voor in bad. Eigenlijk helemaal onnodig, want iedereen heeft genoeg spullen in huis wat je even mee kunt nemen het bad in. Denk daaraan aan een rvs-schaaltje, een beker uit de keuken, een duplo-poppetje of een ander plastic speelgoeddiertje. Zo wissel je het speelgoed ook altijd af en hoef je niets op te bergen in de badkamer. Als je toch graag wat speelgoed in de badkamer bewaart, doe dit dan in een emmertje o.i.d. Zo zweeft het niet in de badkamer om en houd je het speelgoed mooi bij elkaar. Kijk je speelgoed wel geregeld na. Badspeelgoed wordt vaak snel vies en schimmelig. Wil toch badspeelgoed aanschaffen, kies dan voor milieuvriendelijke materialen.

Lees ook: 

– een minimalistische badkamer in 10 stappen
– met natuurlijke producten in bad
– afval minimaliseren in de badkamer
– 10 producten voor een afvalvrije badkamer
– De badkamer-reset
– De poetslijst voor de badkamer

Alternatieven voor maandverband en tampons

Dieuwke 6 reacties

Onze oma’s waren maar wat blij dat er eindelijk wegwerp-maandverband op de markt kwam. Maar waar destijds niet werd bij stilgestaan is dat vandaag de dag de vrouw gemiddeld 800 kilo (!!) aan wegwerp-maandverband en tampons in haar leven gebruikt! Wanneer je milieuvriendelijkere alternatieven gaat gebruiken kun je het afval aanzienlijk verminderen. Veel beter voor het milieu, jezelf én je portemonnee.

Maandverband en inlegkruisjes zijn redelijk duur in aanschaf. Niet omdat het zo kostbaar is maar omdat vrouwen het toch wel kopen. Ze kunnen er dus voor vragen wat ze willen. Daarnaast zijn maandverband en tampons gemaakt van stoffen die wit worden gemaakt door ze te bleken met chemische middelen. Veel vrouwen zijn gevoelig voor chemische stoffen en krijgen daardoor irritaties. Ook zijn maandverband en tampons heel lastig af te breken. Jammer eigenlijk dat we met ons natuurlijk vrouwelijk proces voor zoveel afval zorgen.

Milieuvriendelijke alternatieven voor maandverband en tampons

0002115_charlie-banana-maandverbandenWasbaar maandverband en inlegkruisjes

Een milieuvriendelijker alternatief voor wegwerp-maandverband is wasbaar maandverband. Deze zijn er in verschillende soorten en maten.

Gelukkig is er steeds meer wasbaar maandverband verkrijgbaar, zoals o.a. bij Greenjump.

Wil je toch liever wegwerp-maandverband gebruiken? Waschbaer verkoopt órganic en natural’ maandverband, net als Greenjump.

Je kunt natuurlijk ook zelf je wasbare maandverband maken.

Odette: “Ik gebruik al jaren de cup en nu sinds kort ook wasbaarmaandverband. Ik wou dat ik daar ook al eerder mee begonnen was. Wat een verademing! Niks geen broeierigheid en irritaties meer. En minder afval, nog een pluspunt!”

Marit: “Ik ga in ieder geval nooit meer terug naar wegwerp. Dit is veel fijner! Veel minder vies gevoel, minder plakkerig en het broeit ook niet zo. Ook prettig dus als je gevoelig bent voor infecties.”

Tie: “Ik gebruik al jaren wasbaar maandverband en sinds 10 maanden ook een cup. Je bespaart ermee op afval, maar eveneens wordt het na die investering enkel maar goedkoper!”

menstruatiecup-femmecupDe menstruatiecup

De menstruatiecup is een soort bekertje dat je inbrengt en je menstruatiebloed opvangt. Je kunt jarenlang vooruit met een menstruatiecup. Ze zijn er in verschillende soorten en maten. Wil je weten hoe je een cup inbrengt? Bekijk dan het filmpje onderaan de pagina.

Liever geen cup? Je kunt natuurlijk ook voor eco-tampons kiezen van bijvoorbeeld Yoni.

 

Jeska: “Ik gebruik nu een paar maanden de beppycup en wil nooit meer anders. Had ik het maar eerder geweten! Daarnaast gebruik ik voor de eerste en laatste menstruatiedagen wasbare inlegkruisjes van Bamboozy.”

Krista: “Ik gebruik al sinds een jaar of 12 een menstruatiecup. Bevalt mij prima. Ik kan er de hele dag mee zonder legen en slaap er ook mee. Minimaal ongemak. Enige nadeel is dat ik daardoor soms bijna vergeet dat ik hem in heb.”

Lisette: “Ik gebruik de Femme Cup. Zo fijn in gebruik. En verder niks meer nodig. Even omspoelen en weer inbrengen. Na de week even uitkoken en schoon opbergen tot volgende gebruik. Heb hem nu 3 jaar. Ik had dit 10 jaar eerder moeten doen, geen vies gevoel meer, geen irriterend mvb meer en bovenal een hygiënischer gevoel.”

Marjan: “Ik gebruik sinds 3,5 jaar een menstruatiecup, in combinatie met een wasbaar inlegkruisje ‘voor de zekerheid’. Ik vind het heerlijk. Even omspoelen en weer schoon. En ben je toevallig ergens met een toilet zonder kraantje, dan kun je hem ook prima schoonvegen met een wc-papiertje. Aan het eind van de ongesteldheid kook ik hem uit en berg hem weer op. Ik vind het makkelijker dan alles wat ik tot nu toe heb gebruikt. En als je dan ook nog eens na denkt over de berg afval die je bespaart… ik wou dat ik het 10 jaar eerder had ontdekt!”

Kim: “De menstruatiecup! Wat een geweldige uitvinding! Geen troep meer in mijn lijf (dubieuze stofjes) en er worden ook super veel grondstoffen bespaard! Ik ben enthousiast!”

Zo houd jij je was bij

Dieuwke 8 reacties

Ik hoor je al zuchten bij de woorden ‘de was’. Het is iets zonder eind, een huishoudelijke taak die nooit klaar is. Iets wat zich altijd op stapelt, iets waar we nooit zin in hebben en iets wat we meestal niet helemaal compleet afronden. Want de vieze was in de wasmachine doen is één ding, het ophangen (of in de droger doen) gaat vaak ook nog, maar om de was dan ook nog op te vouwen, te strijken en netjes in de kast te krijgen lijken we altijd uit te stellen.

Maar het hoeft niet zo ingewikkeld en zwaar te zijn. Het is slechts een kwestie van routine.

Zo houd jij je was bij

1) Draai elke dag 1 was

Waarom? Gewoon om het bij te houden. Zodat je niet op een dag wakker wordt en je geen schoon ondergoed meer hebt. Nu kan het natuurlijk zo zijn dat je helemaal niet zoveel vieze was hebt om iedere dag de wasmachine te laten draaien. Dan doe je het bijvoorbeeld om de dag of gewoon wanneer je wasmand vol is. Of misschien heb je een heel groot gezin en zul je iedere dag twee wassen moeten draaien. Het moet in ieder geval een gewoonte worden, net zoals je iedere dag je tanden poetst en zorgt voor een schone vaat. En ben je een keer ziek, of te moe, of heb je om wat voor reden dan ook je was niet kunnen doen? No panic! Je bent verder lekker bij met je was en als je het een dagje later oppikt is er ook niets aan de hand.

Werk je bijvoorbeeld 2 of 3 dagen in de week? Dan kun je er ook voor kiezen dit niet op werkdagen te doen maar enkel op de dagen dat je thuis bent.

2) Verwerk het doen van je was in je dagstart of dagafsluiting

Het handigst is om het wassen in je dagstart of dagafsluiting te verwerken zodat je er overdag er geen omkijken meer naar hebt. Zo zet ik ‘s avonds mijn wasmachine klaar met een timer, zodat de was ‘s morgens vroeg klaar is en ik de was gelijk op kan hangen. ‘s Avonds verwerk ik de schone was van de dag ervoor, dat wil zeggen, vouwen, soms strijken en opruimen.

Je moet voor de gein eens timen hoelang je er mee bezig bent als je het iedere dag bij houdt. Ik probeer er in totaal niet langer dan 10 min. mee bezig te zijn. Terwijl ik mijn dochter naar bed breng, ren ik tussendoor (terwijl zij bijv. onder de douche staat) even naar zolder om de wasmachine aan te zetten. De wasmand staat op de trap naar zolder en die neem ik dan uiteraard gelijk even mee. Het opvouwen doe ik direct nadat de kindjes slapen. En daarna heb ik lekker me-time! Ik probeer er in ieder geval zo weinig mogelijk tijd aan te spenderen.

Maar je kunt natuurlijk ook gelijk na de lunch de wasmachine aanzetten. Wat maar voor jou werkt. Zet in ieder geval niet de wasmachine en de droger aan als je van huis bent!

3) Zet geen nieuwe was aan voordat je de vorige was hebt weggewerkt

Waarom niet? Omdat voordat je het weet, je vijf wasmanden hebt staan die nog opgevouwen moeten worden. Als je bovenstaande regel aanhoudt, heb je een stok achter de deur om alles goed bij te houden.

4) Laat je familieleden meehelpen

Waarom zou je alles alleen moeten doen? Het is toch ook de was van de andere gezinsleden? Probeer te bedenken hoe iedereen zijn stokje bij kan dragen. Misschien wil je man iedere dag de was wel aanzetten of ophangen. Misschien wil je zoon zijn eigen kleding wel opvouwen en in zijn kast doen. Alle beetjes helpen! Iedereen zou uiteraard op zijn minst zijn eigen vieze kleding in de wasmand moeten doen die iedere dag wordt geleegd.

5) Houd het simpel

Ik schreef hier al eens over hoe jij je wasruimte kunt minimaliseren. Lees de blog en houd het simpel en overzichtelijk. Zorg voor een goed en logisch wassysteem. Houd je wasruimte netjes, zorg voor een minimale garderobe, nette kledingkasten en goeie kwalitatieve kleding. Was ook met ecologische wasmiddelen.

Kijk hier voor meer tips voor het MM-huishoudsysteem.

Lees ook:
– Minimaliseren in de wasruimte
– De 5 fijnste eco-wasmiddelen
– De poetslijst voor de wasruimte
– Dagtaak: beddengoed verschonen
– Wasmachine Doe-Het-Zelf Tips: Veel Voorkomende Problemen en Oplossingen

Make-up minimaliseren

Dieuwke 6 reacties

Er zijn vrouwen die geen make-up in huis hebben (of wel wat hebben liggen wat al jaren oud is maar het nooit dragen) én er zijn vrouwen die meer hebben dan ze ooit op kunnen maken. In beide gevallen kan het nooit kwaad om eens kritisch naar je make-upvoorraad te kijken.

Make-up minimaliseren in 4 stappen

Stap 1) Verzamel en verwijder

Verzamel al je make-up en gooi de make-up in de container wat niet meer mooi of over de datum is. Wil je weten hoe lang je make-up houdbaar is? Lees dan dit artikel.

Stap 2) Maak een keuze

Zoek de make-up uit die je gebruikt bij je opmaakritueel en denk daarbij een beetje minimalistisch. Neem dus 1 of hooguit 2 van elk soort. Doe de make-up vervolgens in een toilettasje (handig om overal mee naar toe te nemen), een mandje of een echte make up organizer. Op de website van SoClever heb je een tal van make up organizers om uit te zoeken.

Stap 3) Doneer

Soms heb je net de verkeerde kleur lippenstift gekocht of dacht je dat die rouge je mooi zou staan. De kans is klein dat je dat nog gaat dragen. Zonde om te bewaren en het over de datum te laten gaan. Vraag daarom aan de mensen om je heen wie er nog behoefte heeft aan bijvoorbeeld een mooie knalroze lipstick. Grote kans dat je buurmeisje er ontzettend blij mee zal zijn. 😉

Stap 4) Koop nieuwe make-up bewust

Beschouw de make-up die overblijft als voorraad. Het is immers echt niet nodig om 2 soorten foundation of mascara in je toilettas te bewaren. Maak eerst de ene op en gebruik dan de volgende uit je make-upvoorraad. Ben je door je voorraad heen en ben je toe aan nieuwe make-up? Denk dan eerst even goed na voordat je iets nieuws koopt.

Zou je het erg vinden als de ingrediënten van je lippenstift eerst op een konijn zijn getest? Of heb je toch liever dierproefvrije make-up. Zou je het erg vinden of er ingrediënten inzaten die heel onnatuurlijk zijn of zelfs giftig en via je huid je lichaam binnen dringen? Of heb je liever de natuurlijke en veilige variant?

Wist je dat gemiddeld een vrouw, die lippenstift draagt, 3,5 kilo lippenstift op eet? Bekijk ook eens de boodschap van dit filmpje.

Neem niet altijd alle reclame en aanbiedingen voor lief aan, maar denk zelf eens na. Waar komt de make-up vandaan, wie heeft het gemaakt en waarvan is het gemaakt? Als je zonder schuldgevoel je make-up wilt dragen kun je kiezen voor biologische make-up. Deze kun je onder andere bestellen bij Greenjump. Alle make-up bij Greenjump is natuurlijk, milieuvriendelijk en niet op dieren getest. Ook heb je o.a. de make-up van Bewust Puur, daar bestel ik zelf ook graag en heb je iets meer keus.

Gebruik je graag make-up maar weet je niet goed hoe je het mooi en goed kunt aanbrengen? Dan raad ik je dit boek aan.

Nog niet overtuigd van natuurlijke make-up? Bekijk dan onderstaand filmpje eens, écht de moeite waard om te bekijken!

Lees ook: