Alternatieven voor maandverband en tampons

Onze oma’s waren maar wat blij dat er eindelijk wegwerp-maandverband op de markt kwam. Maar waar destijds niet werd bij stilgestaan is dat vandaag de dag de vrouw gemiddeld 800 kilo (!!) aan wegwerp-maandverband en tampons in haar leven gebruikt! Wanneer je milieuvriendelijkere alternatieven gaat gebruiken kun je het afval aanzienlijk verminderen. Veel beter voor het milieu, jezelf én je portemonnee.

Maandverband en inlegkruisjes zijn redelijk duur in aanschaf. Niet omdat het zo kostbaar is maar omdat vrouwen het toch wel kopen. Ze kunnen er dus voor vragen wat ze willen. Daarnaast zijn maandverband en tampons gemaakt van stoffen die wit worden gemaakt door ze te bleken met chemische middelen. Veel vrouwen zijn gevoelig voor chemische stoffen en krijgen daardoor irritaties. Ook zijn maandverband en tampons heel lastig af te breken. Jammer eigenlijk dat we met ons natuurlijk vrouwelijk proces voor zoveel afval zorgen.

 

milieuvriendelijke alternatieven voor maandverband en tampons

 

0002115_charlie-banana-maandverbandenWasbaar maandverband en inlegkruisjes

Een milieuvriendelijker alternatief voor wegwerp-maandverband is wasbaar maandverband. Deze zijn er in verschillende soorten en maten.

Greenjump verkoopt o.a. het merk Imse Vimse. Bol.com verkoopt de merken Eco Femme, Mypad, Imse Vimse en OhBabyKa.

Wil je toch liever wegwerp-maandverband gebruiken? Waschbaer verkoopt órganic en natural’ maandverband, net als Greenjump.

Je kunt natuurlijk ook zelf je wasbare maandverband maken.

 

Odette: “Ik gebruik al jaren de cup en nu sinds kort ook wasbaarmaandverband. Ik wou dat ik daar ook al eerder mee begonnen was. Wat een verademing! Niks geen broeierigheid en irritaties meer. En minder afval, nog een pluspunt!”

Marit: “Ik ga in ieder geval nooit meer terug naar wegwerp. Dit is veel fijner! Veel minder vies gevoel, minder plakkerig en het broeit ook niet zo. Ook prettig dus als je gevoelig bent voor infecties.”

Tie: “Ik gebruik al jaren wasbaar maandverband en sinds 10 maanden ook een cup. Je bespaart ermee op afval, maar eveneens wordt het na die investering enkel maar goedkoper!”

 

menstruatiecup-femmecupDe menstruatiecup

De menstruatiecup is een soort bekertje dat je inbrengt en je menstruatiebloed opvangt. Je kunt jarenlang vooruit met de cup. Ze zijn er in verschillende soorten en maten. Wil je weten hoe je een cup inbrengt? Bekijk dan het filmpje onderaan de pagina.

Greenjump verkoopt bijvoorbeeld de Femmecup en de Femmycycle.
Waschbaer verkoopt de Merulacup en Femmycycle.

Ook Bol.com verkoopt ook ontzettend veel verschillende soorten cups. Kijk hier voor een overzicht.

Liever geen cup? Je kunt natuurlijk ook voor eco-tampons kiezen van bijvoorbeeld Yoni.

Cynthia: “Ik gebruik nu een jaar een cup en wil nooit meer anders. Had ik het maar eerder geweten! Daarnaast voor de laatste dagen gebruik ik wasbaar maandverband of inlegkruisjes. Die heb ik voor het gebruik van de cup vaker gebruikt. Wanneer deze ‘op’ zijn, vervang ik die niet meer en blijf ik bij de cup (meluna)”

Krista: “Ik gebruik al sinds een jaar of 12 de divacup. Bevalt mij prima. Ik kan er de hele dag mee zonder legen en slaap er ook mee. Minimaal ongemak. Enige nadeel is dat ik daardoor soms bijna vergeet dat ik hem in heb.”

Lisette: “Ik gebruik de Femme Cup. Zo fijn in gebruik. En verder niks meer nodig. Even omspoelen en weer inbrengen. Na de week even uitkoken en schoon opbergen tot volgende gebruik. Heb hem nu 3 jaar.  Ik had dit 10 jaar eerder moeten doen, geen vies gevoel meer, geen irriterend mvb meer en bovenal een hygiënischer gevoel.”

Marjan: “Ik gebruik sinds 3,5 jaar de femmecup, in combinatie met een wasbaar inlegkruisje ‘voor de zekerheid’. Ik vind het heerlijk. Even omspoelen en weer schoon. En ben je toevallig ergens met een toilet zonder kraantje, dan kun je hem ook prima schoonvegen met een wc-papiertje. Aan het eind van de ongesteldheid kook ik hem uit en berg hem weer op. Ik vind het makkelijker dan alles wat ik tot nu toe heb gebruikt. En als je dan ook nog eens na denkt over de berg afval die je bespaart… ik wou dat ik het 10 jaar eerder had ontdekt!”

Kim: “De menstruatiecup! Wat een geweldige uitvinding! Geen troep meer in mijn lijf (dubieuze stofjes) en er worden ook super veel grondstoffen bespaard! Ik ben enthousiast!”

 

Eerlijk smeren: natuurlijke dagcrème en lipbalsem van Sara Rosalie

Christine van bloggaramamama vroeg me of ze wat mocht vertellen over en natuurlijke dagcrème en lipbalsem van o.a. lanoline. Nou Christine, ga je gang!

Christine: Op zoek naar de ideale crème voor mijn gevoelige huid heb ik al heel wat uitgeprobeerd. Zelf geloof ik niet in dure merken. Ik moet altijd een beetje lachen om wat de marketingafdelingen van de beauty-giganten zoal verzinnen: “Smeer onze gloednieuwe, gepatenteerde Nanokeratine-liposomenemulsie met slow-release functie op je gezicht, en ‘voilà!’, je krijgt hetzelfde huidje als het 15-jarige model op de reclamefoto.”

Sorry mensen, maar daar trap ik niet in.

Mijn cosmetica moet maar aan een paar voorwaarden voldoen: dierproefvrij, liefst zonder chemische rotzooi, niet exorbitant duur en als het even kan in een tube of pompje. Wel zo hygiënisch.

Sara Rosalie

Via via kwam ik een nieuwe cosmeticalijn tegen, waarvan het bijbehorende verhaal mij nogal aansprak. Sara Rosalie is een merk dat dezelfde naam draagt als de vrouw die het heeft bedacht. Sara komt uit Texel, waar ze opgroeide op een schapenboerderij. Ze woont inmiddels op het vasteland, maar kreeg de inval om een hippe, no-nonsens verzorgingslijn voor vrouwen op de markt te brengen, gebaseerd op een 100% natuurlijke werkstof: lanoline, oftewel schapenvet.

Lanoline komt van nature voor in schapenvachten, en het heeft toevallig dezelfde moleculaire structuur als menselijk huidvet. Daarnaast kan het 200% van zijn eigen gewicht in vocht vasthouden, terwijl het de huid wel laat ademen.

De manier waarop lanoline wordt gewonnen is uiterst diervriendelijk: na het scheren van de wol worden de vachten van de schapen gewassen, waarbij de lanoline uit de vacht wordt gefilterd.

IMG_4821

Geen plastic verpakking

Ik houd nogal van de Waddeneilanden en ook van schapen, dus besloot ik de dagcrème en de lipbalsem uit te proberen. Toen het pakje in mijn brievenbus arriveerde, kreeg Sara Rosalie van mij direct het eerste pluspunt. Geen plastic verpakking, maar gewoon een kartonnen doosje met een vliespapiertje. Aan het milieu is dus ook gedacht. De dagcrème zit in een hygiënisch pompje en de ingrediënten op het etiket zijn voor een normaal mens prima te ontleden: werkstoffen zoals aloë vera, jojoba-olie, macadamia-olie, glycerine en vitamine E. Gelukkig geen parabenen of palmolie.

In de parfumvrije lipbalsem zitten o.a. amandelolie, shea boter, bijenwas en vitamine E. En natuurlijk lanoline. Op het etiket staat dat je de lipbalsem ook voor kloofjes en ruwe plekjes kunt gebruiken.

Lekker zuinig smeren

Wat mij opvalt als ik de dagcrème de volgende ochtend op mijn gezicht smeer, is dat deze heel makkelijk uitsmeert en meteen intrekt. Ik heb maar een heel klein beetje nodig voor mijn hele gezicht en hals. Lekker zuinig smeren dus. Zelfs na een paar uur heb ik geen vettige laag op mijn huid.

De lipbalsem, die een heel klein beetje naar bijenwas ruikt, smeert ook lekker uit en je lippen gaan er mooi van glimmen.

Na een week smeren vel ik mijn no-nonsense oordeel over Sara Rosalie: een fijne, natuurlijke en betaalbare dagcrème, die mijn gevoelige huid en ogen goed verdragen. Wanneer komt er een nachtcrème op de markt?

 

IMG_4823De Daily Moistiurizer met SPF 15 kost (€28)

en de

Multifunctionele Lip Balm kost (€14,50).

 

Te bestellen via Sararosalie.nl

Lees hier meer van blogs van Christine.

 

Zelf deodorant maken

zelf deodorant maken

Al die chemische verzorgingsproducten hebben we echt niet (meer) nodig. We komen er eindelijk achter dat we met enkel een paar natuurlijke ingrediënten ook zelf heel veel verzorgingsproducten kunnen maken.

Naast tandpasta kun je namelijk ook zelf deodorant maken. Waarom je dat zou doen? Ik kan je in ieder geval 3 goeie redenen geven:

1) Het scheelt afval

Wat dacht je wat al die deo-spuitbussen en rollers voor het milieu doen? Je kunt je eigengemaakte deodorant bijvoorbeeld in een glazen potje bewaren, die je altijd weer kunt hergebruiken. Zie ook hier voor meer afval-minimaliseertips in je badkamer.

2) Het is gezonder

Er zijn onderzoekers die beweren dat onnatuurlijke deodorant de kans op borstkanker verhoogt. Parabenen en de stof aluminium zouden hierbij de boosdoeners zijn. En laat deze stoffen nou net in ontzettend veel soorten deodorants zitten. Ook het spuiten en het inademen van deodorant kan ademhalingsproblemen, allergieën, hoofdpijn en astma veroorzaken. Je kunt je zelf vast ook indenken dat al die chemicaliën in deodorants niet echt bevorderlijk voor je gezondheid zijn. Met deodorant van natuurlijke ingrediënten weet je dat je altijd goed zit.

3) Het werkt

Je zou het zelf natuurlijk moeten proberen, maar de zelfgemaakte deodorant, zoals ik die hieronder ga beschrijven werkt echt!

 

Deodorant maken in 4 stappen

Deodorant maken is erg simpel. Wat heb je nodig? Baking soda (zuiveringszout), maizena, kokosolie, een lepeltje en een potje.

Stap 1)

Laat 3 eetlepels kokosolie zacht worden door bijvoorbeeld het potje met kokosolie in wat warm water te zetten. Kokosolie werkt anti-bacterieel en is zacht voor de huid.

Stap 2)

Roer er 3 eetlepels maizena (of arrowroot) en 4 eetlepels (of iets minder) baking soda door heen.

Stap 3)

Laat het mengels (onder af en toe roeren!!!) weer hard worden door het bijvoorbeeld in de koelkast te zetten.

Optioneel:

Lavendelolie: Je kunt er voor de geur een stuk of 8 druppen lavendel door doen. Lavendelolie is tevens verzorgend voor de huid. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om een andere lekkere geurolie door te doen zoals citroen of pepermunt.
Teatreeolie: Teatree-oliewerkt anti-bacterieel en reinigt de huid.
Vitamine E olie: Door er een paar druppen vitamine E door te doen, houd je het product langer houdbaar en vitamine E werkt verzorgend voor je huid.
Salie of den: Een toevoeging van een paar druppen salieolie of denolie helpt extra tegen het zweten.

 

Tip: Gebruik een klein lepeltje om de deodorant eruit te scheppen en onder je oksels aan te brengen. Laat het eventjes drogen/intrekken voordat je je kleding aantrekt.

 

Tip: Wil je wel natuurlijke deodorant gebruiken maar het liever niet zelf maken? Kijk dan hier eens.

10 producten voor een afvalvrije badkamer

 

Heb jij een afvalemmertje in de badkamer staan? Ben je er bewust van wat je daar allemaal in doet en dat jij een voorbeeld bent voor je kinderen? Laat ze zien hoe het ook kan! Gebruik bijvoorbeeld onderstaande producten voor een afvalvrije badkamer.

10 producten voor een afvalvrije badkamer

Houten-tandenborstel1) eco tandenborstel

Een eco tandenborstel? Wat is er mis met een gewone? Wist je dat er elk jaar worden er 2 biljoen (!!) plastic tandenborstels bij het afval gegooid? Een eco-tandenborstel van bijvoorbeeld hout of bamboe is recyclebaar en een stuk milieuvriendelijker.

2) zelfgemaakte tandpasta

De tubes waar tandpasta ingestopt wordt, zijn niet recyclebaar. Maar wist je dat je ook heel gemakkelijk zelf tandpasta kunt maken? Klik hier voor meer informatie of bekijk dit filmpje.

3) kokosolie

Kokosolie is niet meer weg te denken uit de badkamer. Je kunt het gebruiken voor dagcrème, bodylotion, badolie, scheergel, deodorant, make-upremover, lippenbalsum, haarmasker, nagelriemcrème en ga zo maar door. Voor meer informatie kun je dit filmpje bekijken.

4) wasbare doekjes/pads

Om je gezicht te reinigen heb je echt geen wegwerp-wattenschijfjes meer nodig. Er zijn tegenwoordig zoveel milieuvriendelijke alternatieven zoals deze wasbare doekjes. Lees dit artikel voor meer alternatieven.

5) zeep voor haar en huid

Zeep in een plasticfles is snel op en milieu-onvriendelijk. Gelukkig stappen steeds meer mensen weer gewoon terug over op een ouderwets natuurlijk stuk zeep zoals deze.

oorreinigers6) herbruikbare oorreinigers

Wattenstaafjes zijn net zo slecht voor het milieu als wattenschijfjes. Een handig herbruikbaar alternatief zijn deze oorreinigers.

7) zelfgemaakte verzorgingsproducten

De meeste verzorgingsproducten die je in de badkamer gebruikt kun je zelf maken. Zelfs make up! Internet staat vol met deze diy-recepten. Ook kan ik je van harte dit e-book aanraden met 50 verschillende soorten natuurlijke gezicht- en haarmaskerrecepten. Erg leerzaam!

8) eco haarborstel

Veel haarborstels zijn van plastic gemaakt. Wist je dat er tegenwoordig ook alternatieven zijn die je gewoon kunt recyclen? Neem bijvoorbeeld één van deze houten haarborstels.

9) scheermes metaal

Wegwerpscheermesjes zijn compleet overbodig, niet recyclebaar en dus slecht voor het milieu. Beter is het om een scheermes te kopen waarvan je alleen de kop hoeft te vervangen, zoals dit klassiek scheermes.

10) menstruatiecups en/of wasbaarmaandverband

Waarom je eigenlijk geen wegwerptampons of maandverband meer zou moeten gebruiken omschrijft Marleen hier perfect. Als alternatief zou je de menstruatiecup of wasbaar maandverband kunnen gebruiken. Misschien staat het je totaal niet aan, maar ik zou zeggen, eerst eens proberen voordat je gaat oordelen. 😉 Voor de creatievelingen onder ons: je kunt ook zélf je maandverband maken.

Volg ook mijn pinterestpagina over het minimaliseren van afval.

Lees hier hoe je gifvrij je badkamer kunt schoonhouden.

Een strakke kast maakt je nog geen minimalist

Minimalistische keukens van Vanessa Santos Silva | Arquiteta

 

Wanneer je zegt dat je probeert minimalistisch te leven, verwachten mensen vaak ook dat je een strak, wit, minimalistisch interieur hebt. Woont in de ruimte op bovenstaande afbeelding een minimalist? Je zou het misschien wel zeggen. Maar het hoeft natuurlijk niet. De inrichting kan nog zo zo strak en minimalistisch zijn, maar misschien heeft hij of zij de kasten wel vol met onnodige spullen. Misschien koopt de bewoner iedere week wel nieuwe kleding en is hij of zij compleet op materialisme gericht. Een interieur zegt dus niet altijd iets.

En andersom natuurlijk hoeven minimalisten niet altijd over een minimalistisch strak en modern interieur te beschikken.

Wie zegt dat een minimalistisch interieur niet landelijk en natuurlijk kan zijn? Of gekleurd? (zie hier voor meer foto’s)

 

Er is geen standaard interieur voor een minimalist. Gelukkig niet. Je woning is een plek waar jij je fijn bij voelt. Of je nu een minimalistische wand van glas in de badkamer wilt of wanneer je meer van een badkamer in landelijke stijl houdt, zolang de badkamer vol met overbodige spullen ligt, is het niet echt een minimalistische badkamer. Of je nu een landelijke open kast in de kamer hebt staan, of een strak wit gelakte kast, in een kast van een minimalist liggen alleen de spullen die ze gebruiken en die waarde voor ze hebben. Een strakke kast maakt je dus nog geen minimalist.

Ieder mens is anders, iedere minimalist is anders en dus ook iedere interieur. Het enige wat woningen van minimalisten gemeen hebben is dat er geen overbodige spullen in liggen.