Drie tips om je afval te minimaliseren

Veel mensen willen wel hun afval minimaliseren, maar willen niet stad en land afreizen naar verpakkingsvrije winkeltjes of dure producten kopen. Maar hoe kun je dan toch iets doen om je afval te minimaliseren? Ik geef je de drie belangrijkste tips.

3 tips om je afval te minimaliseren

1) Koop voeding dat slechts uit 1 ingrediënt bestaat en neem altijd je eigen verpakking mee

Kijk eens in je afvalemmer. Wat zorgt voor het meeste afval? Waarschijnlijk je voeding. Bijna alles is helaas verpakt. Houd daarom je voeding simpel. Koop zoveel mogelijk voeding dat slechts uit één ingrediënt bestaat. Zoals fruit, groente en noten. Al deze producten kun je vaak gemakkelijk verpakkingsvrij krijgen, in winkeltjes, op de markt, maar ook in de supermarkt. Neem wel altijd je eigen verpakking mee. Bakjes, fruit- en groentenetjes en een katoenen zak voor het brood. Kijk ook bewust naar de winkels om je heen, wat verkopen ze verpakkingsvrij? Of welke verpakkingen kunnen gerecycled worden? Bekijk voor meer inspiratie dit filmpje.

2) Vervang wegwerpproducten door wasbare varianten

Pampers, maandverband, tampons, wattenschijfjes, rietjes, plastic borden, bekers en bestek, plastic tasjes, snoetenpoetsers, cocktailprikkers, broodzakjes en ga zo maar door. Het zijn allemaal producten die je prima kunt vervangen door wasbare en/of duurzame varianten. Kijk hier voor het grote ‘Minimaliseer-je-afval-ABC’ voor inspiratie.

3) Koop minder nieuwe spullen en recycle je oude spullen

Nieuwe spullen zitten altijd weer verpakt in meestal te veel verpakkingsmateriaal. Daar heb je met tweedehands spullen geen last van. En wanneer je je oude spullen weg doet, kijk dan eerst of je er een ander blij mee kunt maken of dat je de spullen op een andere manier kunt recyclen. Wist je dat ‘spullen’ de grootste milieuvervuilers zijn?

boek voorkant blog 1

Tip: Lees ook het boek ‘Leven zonder afval‘ van Emily-Jane Lowe!

Cadeaus voor de minimalist

Nuttige cadeaus voor de minimalist (om te geven en te vragen)

Dalai_Llama_Birthday_Party_600

Een echte minimalist wil natuurlijk helemaal geen cadeaus, maar als je tóch graag iets wilt geven of wilt vragen, heb ik hier een aantal opties voor je op een rijtje gezet. De meeste cadeaus zijn milieuvriendelijk, herbruikbaar, gezond of het kan op! Deze pagina zal overigens regelmatig worden aangevuld. (ideeën zijn welkom)

zeepNatuurzeep

Heerlijk, zo’n stuk natuurzeep! Zelf ben ik gek op olijfzeep. Ik gebruik het elke dag onder de douche. (zie hier de 4 voordelen van olijfzeep) Maar wist je dat er ook tig andere heerlijke natuurlijke zeepjes hier bij Dille en Kamille verkrijgbaar zijn? Deze zepen zijn milieuvriendelijk, het cadeau is bruikbaar, ze kunnen op en niet te vergeten, ze ruiken heerlijk!

Kaarsen van bijenwas

Tegenwoordig worden kaarsen van het giftige paraffine gemaakt. Lees ook dit artikel. Tijd voor een natuurlijker alternatief dus; bijenwaskaarsen! Bijenwaskaarsen zijn duurzaam, hebben een gunstige invloed op het luchtwegenstelsel, helpen tegen bacteriën, schimmels, stof en virussen, branden langer dan paraffinekaarsen, helpen bijenpopulaties in stand te houden, hebben een rustigere vlam, produceren vrijwel geen rook, verwijderen vieze geurtjes en zijn vaak verkrijgbaar zonder de aluminiumwegwerphouders. Naast dat dit een duurzaam cadeau is, is het ook een cadeau wat gebruikt kan worden én op kan. Geen extra rommel in huis dus.
Je kunt kaarsen van bijenwas hier bestellen.

 e-readerE-reader

Een wat duurder cadeau en het kan niet op, maar toch zullen de meeste minimalisten hier erg blij mee zijn. De boeken kunnen hiermee de deur uit en dat scheelt weer heel veel spullen op je stufflist! 😉 De e-reader is gemakkelijker mee te nemen dan zware boeken en daarnaast zijn e-books ook nog stukken goedkoper om aan te schaffen dan echte boeken. Je kunt e-readers al vanaf € 50,-  krijgen bij Bol.com. (tip: kies voor de KOBO e-reader)

Thee

Is de ontvanger een theedrinker? Geef dan eens een zakje (losse) thee cadeau. Thee die je niet in de supermarkt kunt kopen. Lekkere speciale, biologische thee. Dáár kun je pas van genieten. Kijk bijvoorbeeld bij Dille & Kamille voor de vele smaken.

Chocolade

Het is even wennen, die chocolade met pure cacao, maar eenmaal gewend wil je niet meer anders. Heerlijk! Ik heb het altijd in huis. En het mooie is, aan 1 blokje heb je genoeg! Wist je dat deze chocolade met een hoog percentage aan cacao ook echt gezond is? Cacao is rijk aan antioxidanten in de vorm van flavanoïden en gezonde mineralen als magnesium, resvervatrol, tryptofaan en anandamide. Cacao bevat meer antioxidanten dan b.v. groene thee en blauwe bessen. Ook word je van het eten van chocolade ontspannen en krijg je een beter humeur. Lees dit om meer over de voordelen van pure chocolade te lezen. Voor de meeste moeders onder ons een heerlijk cadeautje! Je kunt pure chocolade o.a. hier bestellen.

Bloemen

En dan heb ik het niet over een bloempotje met een plantje, want dan scheep je de ontvanger uiteindelijk weer met een bloempotje op. Ik heb het gewoon over een simpel bosje bloemen, waar de ontvanger heerlijk van kan genieten. En wanneer ze uitgebloeid zijn, kunnen ze weer gecomposteerd worden. Wist je dat je bloemen ook online kunt bestellen en laten bezorgen? Een abonnement op bloemen is ook een leuk idee!

Wijn

Voor wijndrinkers is een wijntje een ideaal cadeau. Het liefst wel biologische wijn natuurlijk! Het is lekker én het kan op. Je kunt natuurlijk een wijntje uit de supermarkt halen, maar wil je wat speciaals dan raad ik je Grapedistrict aan.

——————–

Niet materialistische cadeaus

Je kunt natuurlijk ook een cadeau geven dat niet of minder materieel is. Hier een aantal voorbeelden. Heb je zelf nog ideeën? Laat het me weten!

Een cadeaukaart

Ik vind het altijd een heerlijk cadeau, omdat je op deze manier iets kunt kopen wanneer jij wilt en wat jij wilt en toch even vol dankbaarheid aan de gever terugdenkt. Het mooiste is natuurlijk dat je weet wat de favoriete winkel is van de ontvanger, zodat je specifiek voor deze winkel een cadeaukaart kunt kopen.

Een bon voor ….

Neem je vriendin mee naar het theater, geef je moeder een massage cadeau, geef je tante een bon voor de schoonheidsspecialist of geef je buurjongen een bon voor de bioscoop. Kortom, overal is bijna wel een bon voor te bedenken! En wat dacht je er van om zelf een bon te maken? Bijvoorbeeld: ‘Ik kom bij je schoonmaken-bon’, ‘bon voor een dagje tuinonderhoud’, ‘Ik beslis wat we vandaag gaan eten-bon’. Je kunt het zo gek niet bedenken. 😉

Meer ideeën? Laat het me weten!

10 producten voor een afvalvrije badkamer

Heb jij een afvalemmertje in de badkamer staan? Ben je er bewust van wat je daar allemaal in doet en dat jij een voorbeeld bent voor je kinderen? Laat ze zien hoe het ook kan! Gebruik bijvoorbeeld onderstaande producten voor een afvalvrije badkamer.

10 producten voor een afvalvrije badkamer

Houten-tandenborstel
1) eco tandenborstel

Een eco tandenborstel? Wat is er mis met een gewone? Wist je dat er elk jaar worden er 2 biljoen (!!) plastic tandenborstels bij het afval gegooid? Een eco-tandenborstel van bijvoorbeeld hout of bamboe is recyclebaar en een stuk milieuvriendelijker.

2) zelfgemaakte tandpasta

De tubes waar tandpasta ingestopt wordt, zijn niet recyclebaar. Maar wist je dat je ook heel gemakkelijk zelf tandpasta kunt maken? Klik hier voor meer informatie. Gelukkig komen er steeds meer gezondere en duurzamere alternatieven. 

3) kokosolie

Kokosolie is niet meer weg te denken uit de badkamer. Je kunt het gebruiken voor dagcrème, bodylotion, badolie, scheergel, deodorant, make-upremover, lippenbalsum, haarmasker, nagelriemcrème en ga zo maar door. Voor meer informatie kun je dit filmpje bekijken.

4) wasbare doekjes/pads

Om je gezicht te reinigen heb je echt geen wegwerp-wattenschijfjes meer nodig. Er zijn tegenwoordig zoveel milieuvriendelijke alternatieven zoals deze wasbare doekjes. Lees dit artikel voor meer alternatieven.

5) zeep voor haar en huid

Zeep in een plasticfles is snel op en milieu-onvriendelijk. Gelukkig stappen steeds meer mensen weer gewoon terug over op een ouderwets natuurlijk stuk zeep zoals deze.

oorreinigers
6) herbruikbare oorreinigers

Wattenstaafjes zijn net zo slecht voor het milieu als wattenschijfjes. Een handig herbruikbaar alternatief zijn deze oorreinigers.

7) zelfgemaakte verzorgingsproducten

De meeste verzorgingsproducten die je in de badkamer gebruikt kun je zelf maken. Zelfs make up! Internet staat vol met deze diy-recepten. 

8) eco haarborstel

Veel haarborstels en kammen zijn van plastic gemaakt. Wist je dat er tegenwoordig ook alternatieven zijn die je gewoon kunt recyclen? Neem bijvoorbeeld één van deze houten haarborstels.

9) scheermes metaal

Wegwerpscheermesjes zijn compleet overbodig, niet recyclebaar en dus slecht voor het milieu. Beter is het om een scheermes te kopen waarvan je alleen de kop hoeft te vervangen, zoals dit klassiek scheermes.

10) menstruatiecups en/of wasbaarmaandverband

Waarom je eigenlijk geen wegwerptampons of maandverband meer zou moeten gebruiken kan je zelf vast wel bedenken. Als alternatief zou je de menstruatiecup of wasbaar maandverband kunnen gebruiken. Misschien staat het je totaal niet aan, maar ik zou zeggen, eerst eens proberen voordat je gaat oordelen. 😉 

Lees hier hoe je gifvrij je badkamer kunt schoonhouden.

Volg ook mijn pinterestpagina over het minimaliseren van afval.

Zelf heerlijke gezonde ijsjes maken

Bij de zomer horen ijsjes er bij en al helemaal als je kinderen hebt. Ze zijn heerlijk koel, verfrissend en heerlijk van smaak.
Maar ijsjes zijn ook ongezond om maar niet te spreken over het afval wat het oplevert. Maar dat kan natuurlijk anders. Hoe? Door ze zelf te maken!

Herbruikbare eco-ijsvormpjes

IJsvormpjes-van-siliconen

Als eerste heb je uiteraard ijsvormpjes nodig die je kunt hergebruiken. Wanneer je bijvoorbeeld hier je ijsvormpjes besteld ben je er zeker van dat ze vrij zijn van BPA, vrij van weekmakers en gemaakt van 100% veilige materialen. Wij hebben zelf thuis de calippovormpjes, zoals hiernaast op de afbeelding. We hebben ze alweer 5 jaar en zijn nog als nieuw. (Ze hebben nu andere kleuren) Deze zijn gemaakt van siliconen ideaal voor groot en klein. Makkelijk vast te houden en weinig kans op lekken omdat het gesmolten ijs in het ijsvormpje blijft. Bevalt prima!

Jilles (2) eet een lekker zelfgemaakt ijsje.

Sindskort hebben we ook deze mini-ijsvormpjes. Net wat kleiner en voor onze peuter. (de Calippo’s zijn best een grote hap voor hem). Ze bevallen uitstekend! Heel handig in gebruik. Maar Greenjump heeft meer leuke ijsvormpjes in de aanbieding. Misschien een leuk verjaardagscadeautje voor je kind?

Wij vullen onze ijsjes altijd met fruit. Onze favoriet: 
Doe een aantal aardbeien met een beetje water in de blender. Voeg eventueel een paar druppen stevia en/of citroensap toe en vul de ijsvormpjes. Succes gegarandeerd!

Ook lekker: Sinaasappelsap met kiwi!

Heb jij nog een favoriet recept? Laat het me weten!

Schoonmaakmiddelen minimaliseren

Minimaliseer je schoonmaakmiddelen en maak in 6 simpele stappen je eigen natuurlijke varianten

Ik weet niet hoe het bij jou thuis is, maar bij ons thuis stonden altijd aardig wat schoonmaakmiddelen in de kast. Eigenlijk te belachelijk voor woorden, want met een paar simpele natuurlijke middelen kun je je huis ook heel goed schoon krijgen.

vinegar-lemons-sink-mDe onnatuurlijke schoonmaakmiddelen hebben vooral een goed marketingteam achter zich maar doen, maar doen behalve schoonmaken verder niet veel goeds. Ze bevatten giftige stoffen waar je ademhalingsproblemen van kun krijgen of huiduitslag. Waarom zou je dat nu in hemelsnaam gebruiken, terwijl je ook kinderen in huis rond hebt lopen? En daarnaast zijn die chemische schoonmaakmiddelen ook nog eens hartstikke slecht voor het milieu. Het zit vaak in een plastic verpakking en sommige middelen bevatten voor de huid irriterende stoffen zoals zoutzuur of oplosmiddelen die slecht zijn voor de organismen in het water. En bovendien kan het allemaal een stuk simpeler én goedkoper.

Minimaliseer je schoonmaakmiddelen en maak in 6 simpele stappen je eigen natuurlijke varianten

natuurlijke-schoonmaakmiddelen-opbergenStap 1: Een vaste plek zoeken

Zoek een vaste geschikte en veilige plek voor je schoonmaakmiddelen. Niet laag bij de grond dus. Hoewel de producten natuurlijk zijn, zijn ze nog steeds niet allemaal om in te nemen! Zoek eventueel een leuk mandje of bakje om je schoonmaakspullen in te bewaren.

56df64b0d907b9841c5562c66c3d108bStap 2: Plantenspuiten verzamelen

Schaf een tweetal water/plantenspuiten aan. Vraag om je heen wie er nog een heeft liggen, gebruik de flessen waar voorheen een schoonmaakmiddel in zat, kijk bij de kringloopwinkel of bijv. hier bij de Hema of hier bij Bol.com een mooie sprayfles van RVS.
Je kunt natuurlijk ook gewoon een sopje maken met je natuurlijke schoonmaakmiddelen, maar zo’n spray is wel héél erg handig voor de alledaagse schoonmaak kan ik je uit ervaring vertellen!

Natuurlijke schoonmaakmiddelenStap 3: Koop schoonmaakazijn, bakingsoda en/of natuurzeep

Schaf een aantal natuurlijke schoonmaakmiddelen aan of misschien heb je al een aantal van onderstaande schoonmaakmiddelen in huis. Aan slechts drie soorten schoonmaakmiddel heb je genoeg om het hele huis schoon te houden! De etherische olie is optioneel, je kunt daarvoor in de plaats natuurlijk ook échte citroen of lavendel gebruiken.

  • SCHOONMAAKAZIJN
    Verkrijgbaar: in elke supermarkt
    Prijs: ca. € 0,80 cent
    Gemaakt van: azijnzuur en water
    Eigenschappen: Het wordt gebruikt om vetten te verwijderen en om kalkaanslag op te lossen. Ook worden nare luchtjes ermee gecamoufleerd en wordt het als ontstoppingsmiddel van sanitair toegepast. Schoonmaakazijn is een goede allesreiniger. Tegenwoordig kun je schoonmaakazijn ook in verschillende geurtjes krijgen, zoals lavendel.
    Lees hier wat je allemaal meer met schoonmaakazijn kunt doen.
  • NATUURZEEP (Groene-, Marseille-, Sunlight- Castilië, of Aleppozeep ->schijnt het meest milieuvriendelijk te zijn)
    Verkrijgbaar: Hangt van de zeep af. Groene zeep kun je in elke supermarkt krijgen, Marseillezeep bijv. in de webwinkel van Dille & Kamille (leuke webwinkel trouwens!) en Sunlightzeep bij de Drogist.
    Prijs: vanaf € 1 euro
    Gemaakt van: plantaardige olie (soja- of koolraapolie)
    Te gebruiken: als ontvetter
  • ETHERISCHE OLIE (teatrea, citroen en/of bijv. lavendel)
    Verkrijgbaar:
    Natuurwinkels
    Prijs: Afhankelijk van de oliesoort. Bij de Tuinen vaak in de aanbieding.
    Gemaakt van: olie uit planten
    Te gebruiken: als smaak- of geurstof, als (alternatief)geneesmiddel, als conserveermiddel of als grondstof.

natuurlijke schoonmaakmiddelen makenStap 4: Maak je eigen schoonmaakmiddel

Fles 1: Allesreiniger voor de keuken, kamer en toilet
Doe onderstaand in de fles:
1 theelepel (baking) soda
1 theelepel (groene) zeep 
een paar druppels etherische citroenolie of pers wat citroensap uit
Vul de fles met afgekoeld kokend water.

Het ruikt heerlijk en het is ideaal om elke dag even je aanrecht, tafel of zelfs je toilet mee te sprayen en af te nemen met een doek.

Fles 2: Fles voor de badkamer
Doe onderstaand in de fles:
1/4 deel schoonmaakazijn
Een paar druppels lavendel en teetreaolie

Vul de fles met afgekoeld kokend water.

Heb je natuursteen in de badkamer? Gebruik dan de allesreiniger uit fles 1! Schoonmaakazijn lost namelijk kalk op en dat zit in natuursteen.

Spuit na het douchen de kraan, de tegels, de spiegel en de wastafel even in en neem het af met een droge doek.

Maak zelf je labelsStap 5: Label de fles

Maak een mooie label voor op je fles met eigen gemaakte natuurlijke schoonmaakmiddel. Op mijn pinterestpagina heb ik een aantal voorbeelden en printables. Heb je hier geen zin in? Iets met watervaste stift er op schrijven werkt natuurlijk ook.

chemische schoonmaakmiddelenStap 6: Verwijder chemische schoonmaakmiddelen

Maak een ander blij met je onnatuurlijke schoonmaakmiddelen of maak ze eerst op.





Andere natuurlijke schoonmaaktips:

Ramen: doe een scheut azijn in een spuitfles en vul deze bij met warm water. Als je de ramen in spuit, poetst en vervolgens afneemt met een krant, worden ze streeploos schoon. Een doorgesneden ui in het water helpt ook.

Toilet: Doe een kopje baking soda in het toilet en giet daarover heen 1 kopje schoonmaakazijn. Let op, dan gaat het flink bruisen! Borstel het toilet na 10 minuten schoon.

Schuurmiddel: Maak je eigen schuurmiddel door een klein beetje water bij wat bakingsoda te voegen. Poetsen maar!

huishoudbijbelEen leuke tip is het boek ‘De Huishoudbijbel‘. Het boek staat vol met milieuvriendelijke tips waarmee je je hele huis weer op orde krijgt, stofmijt tot een minimum beperkt, elke vlek doeltreffend verwijdert, het vocht uit je badkamer en slaapkamers verdrijft en extra bergruimte creëert. (Hoewel dat laatste niet van toepassing is op een minimalist. 😉 ) Er wordt je ook vertelt over het ‘slimme huis’ en het ‘groene huis’ en je leert hoe je water en energie bespaart, het gebruik van chemische middelen tot een minimum beperkt en de kosten van je huishouden verlaagt. Een aanradertje dus. De Huishoudbijbel kun je o.a. hier bij Bol.com bestellen.

Heb jij ook nog leuke natuurlijke poetstips? Laat het me weten!

Bekijk onderstaande filmpjes van Kassa Groen vol met handige natuurlijke huishoudtips!