Afval minimaliseren in de badkamer

Bijna iedereen heeft wel een afvalbakje in de badkamer staan. En met zijn allen produceren we heel wat afval in die kleine ruimte. Een lekker goed voorbeeld voor onze kinderen. Maar dat kan ook anders. 

Afvalvrije badkamerproducten

 

Badolie: Je kunt prima een half theelepeltje kokosolie en wat zeezout in je bad doen voor een heerlijk zachte en gezonde huid. Lees ook dit artikel. Zelf doe ik altijd wat zeezout in mijn badwater. Dit is goed voor de huid, bloedcirulatie en werkt rustgevend. Je kunt voor de geur altijd nog een paar druppen etherische olie toevoegen.

Dagcreme: 
Op het internet staan verschillende recepten om dagcremes en bodylotions te maken. Eigenlijk is het simpel, zolang je het kunt eten is het geschikt om op je huid te smeren. Ik heb zelf altijd standaard een pot kokosolie in de badkamer staan. Ik gebruik het als dagcrème, voor in bad en soms als bodylotion. Ik citeer vanaf Jesse van der Velde zijn website: “Kokosolie is een perfecte dagcrème en natuurlijke bodyolie, omdat het degeneratie tegengaat zorgt het voor een jonge en gezonde huid. Het heeft een antibacteriële (Intahphuak S, Khonsung P, et al. 2010), verzorgende én anti-verouderende werking. Het is een hypoallergeen product. Je kunt het ook op je lippen doen of kleine hoeveelheid in je haren als je last hebt van droog haar. Het is waarschijnlijk de meest natuurlijke gezichtscrème die te krijgen is, en waarschijnlijk ook de goedkoopste.”

Deodorant: 
Ook deodorant kun je vervangen door een beetje kokosolie. Ik heb het nog niet geprobeerd maar het bevalt Rachel van Voedzo.nl prima. Er is ook een stuk ‘zeep’ van Lush wat je als deodorant kunt gebruiken. Je kunt natuurlijk ook heel simpel zelf deodorant maken. Lees hier hoe.

Douchegel: In plaats van flessen douchegels kun je een natuurlijk stuk zeep gebruiken. Geen afval en het gaat veel langer mee dan een fles douchegel. Tip: probeer eens een stuk aleppozeep, deze is multifunctioneel!

Facescrub: Facescrub kun je heel simpel zelf maken door bijvoorbeeld wat zeezout met wat olie (kokos- olijf- of amandelolie) te mengen. Daar heb je geen tube voor nodig!

Flosdraad: Flosdraad kun je vervangen door een waterflosser. In mijn ogen ook nog stukken gemakkelijker in gebruik en effectiever.

Gezichtsreiniger: 
Make up verwijderen kan natuurlijk ook met kokosolie! Een pot kokosolie in de badkamer is dus niet overbodig. 🙂 Multifunctioneel!

Haarzeep: Flessen shampoo zijn echt niet nodig. Je kunt je haar ook heerlijk schoonmaken met een zeepje. Geen afval en je kunt er veel langer mee. Haarzeepjes zijn o.a. verkrijgbaar bij Lush of bij Waschbaer.nl.

Maandverband: Een vrouw gebruikt gemiddeld 800 kilo aan maandverband en tampons in haar leven. Wanneer je wasbaar maandverband gebruikt kun je dat terugbrengen tot 0 kilo.

Nagelvijl: In plaats van kartonnen wegwerpnagelvijltjes kun je een glazen nagelvijl gebruiken.

Scheergel: Scheergel heb je eigenlijk ook niet nodig. Scheren kan prima met olijf- of kokosolie.

Tampons: Tampons kun je prima vervangen door de herbruikbare menstruatiecup. Herbruikbaar, dus minder afval en je hoeft geen tampons meer te kopen of op voorraad te hebben. Het is even wennen, maar eenmaal gewend wil je niet meer anders.

Tandenborstel: Je plastic tandenborstel kun je vervangen door bijvoorbeeld een exemplaar van bamboe die deels recyclebaar en deels biologisch afbreekbaar is.

Tandpasta: Ook tandpasta kun je heel simpel zelf maken. Ik doe het zelf al een tijdje en het bevalt prima! Geen tubes meer en geen chemische middelen in je mond.

Wattenschijfjes:
 Je hebt natuurlijk ook wasbare wattenschijfjes. Deze kun je o.a. hier bestellen.

 

Wist je dat je nagels en haar gewoon kunt composteren en/of in de groene container kunt doen?

Ik raad aan om make-up biologisch te kopen bij bijvoorbeeld Greenjump. Alle make-up bij Greenjump is natuurlijk, milieuvriendelijk en niet op dieren getest. Ook heb je o.a. biocostmetica.nl, daar heb je iets meer keus. Klik hier voor tips om je make-up te minimaliseren.

Lees ook:

Tip: Wil je graag meer verzorgingsproducten zelf maken? Misschien is dan dit e-book iets voor jou.

p.s. Nog niet overtuigd van natuurlijke producten in je badkamer? Bekijk dan onderstaand filmpje.

 

Natuurlijke gezichtsverzorging

Je gezicht reinigen voor het slapen gaan of bij het opstaan, moet dat nu echt? De één volgt een heel ritueel met allerlei soorten reinigers, scrubs, schuimers en maskers en de ander vindt een washandje met wat water voldoende.

Wat je ook doet, doe vooral wat bij je past. Indien je kiest om producten te gebruiken die je huid reinigen en verzorgen, kies dan wel altijd voor producten met natuurlijke ingrediënten.

Wat is natuurlijke huidverzorging?

Natuurlijke huidverzorging is gemaakt van o.a. dingen uit de natuur, zoals plantenextracten en plantaardige oliën. Maar vaak ook van dingen die je kunt eten, zoals olie, honing, groene thee of kruiden. Door te kiezen voor natuurlijke huidverzorging belast je jouw immuunsysteem niet onnodig. Want wees je er van bewust dat er altijd een percentage van wat je op je huid smeert je lichaam binnendringt. En wie wil er nu een lichaam vol onnatuurlijke stoffen?

Gelukkig komen natuurlijke huidverzorgingsproducten steeds meer op de markt. Zo heeft ook de Kruidvat hele betaalbare gezichtsverzorgingsproducten in hun assortiment die vrij zijn van synthetische kleur- en geurstoffen en parabenen en als natuurcosmetica gecertificeerd zijn.

Zoals jullie misschien wel hebben gelezen heb ik een paar weken terug een review over deze producten geschreven. En ik weet dat ik veel volgers heb die het liefst gewoon water, kokosolie of een ander product gebruiken dat zo natuurlijk mogelijk is en weinig tot geen afval produceert. Maar er waren ook veel mensen nieuwsgierig naar de Kruidvat Natures-skincarelijn en dus neem ik je even mee naar mijn gezichtsverzorgingsritueel.

 

 

  1. Make up verwijderen

    Om mijn make-up te verwijderen gebruik ik een natuurlijke lotion zoals bijvoorbeeld die van Kruidvat Natures. Deze is hydraterend en verwijdert ook waterproof make-up. Om zo weinig mogelijk afval te creëren gebruik ik herbruikbare wattenschijfjes. Dit doe ik al jaren en het werkt uitstekend.

  2. Wenkbrauwen bijwerken

    Dit doe ik niet iedere keer, maar wel geregeld. Gewoon met een simpele schuine pincet. Ik kam de wenkbrauwhaartjes naar boven en daarna naar de zijkant. Als ik haartjes zie die duidelijk niet in hun natuurlijke vorm groeien, trek ik die er uit.

  3. Hydraterende crème

En als laatste smeer ik kokosolie of een hydraterende crème op mijn gezicht. Vooral als ik ‘s avonds heb gedoucht voelt mijn huid wat trekkerig aan en dan is er niets fijners dan in bed te kruipen met een heerlijke crème op je gezicht. De crème van Kruidvat Natures ruikt heerlijk naar groene thee en aloë vera.

 

Deze blog is geschreven in samenwerking met het Kruidvat.

Hoe ziet jouw gezichtsverzorgingsritueel eruit in de avond?

 

 

Review Kruidvat Natures Hydrating skincare (met winactie!)

Kruidvat heeft een nieuwe lijn op de markt gebracht dat enkel bestaat uit natuurlijke producten. Of ik het eens wilde proberen? Maar natuurlijk. Ik ben best nieuwsgierig al zeg ik het zelf.

Normaal gesproken gebruik ik o.a. kokosolie voor gezichtsreiniging, als dagcrème én als nachtcrème, maar ik probeer graag eens wat anders.

De nieuwe Kruidvat Natures producten zijn onderverdeeld in drie lijnen ‘Sensitive’ voor de gevoelige huid, ‘Hydrating’ voor de gewone huid en ‘Anti-age Q10 voor de oudere huid’. Ik probeerde de ‘Hydrating’.

 

De hydraterende Kruidvat Natures Day & Night Cream

Als eerste probeerde ik de Dag & Night crème. De tube zit in een doosje, gemaakt van FSC hout, verpakt. De crème is wit, smeert lekker en de crème trekt snel in. En het ruikt, het ruikt… tja waar ruikt het eigenlijk naar? Oh ja, naar groene thee en aloë vera zoals op de verpakking staat. In ieder geval heerlijk fris en natuurlijk.

Op de verpakking staat ook: ‘Kruidvat Natures is ontwikkeld vanuit de passie voor schoonheid en de natuur. De combinatie van biologische ingrediënten is perfect afgestemd op de huid. Een bewuste keuze voor jezelf en het milieu. Deze hydraterende dag- en nachtcrème met biologische aloë vera, biologische groene thee en hyaluronzuur is effectief vochtinbrengend en ondersteunt het regeneratieproces. De intensief voedende formule met een mix van moringa-, marula- en abrikozenpitolie verzorgt de huid intensief en laat de huid aangenaam zacht aanvoelen.’

Even kijken wat de ingrediënten zijn. Op de website van Kruidvat is daar niets over te vinden. Maar op het doosje én op de tube gelukkig wel.

Ingredienten: AQUA, ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE, COCO-CAPRYLATE/CAPRATE, BUTROSPERMUM PARKIIBUTTER, GLUCERIN, CETEARYL ALCOHOL, GLYCERYL STEARATE CITRATE, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, PRUNUS ARMENIACA KERNEL OIL, SIMMONDSIA CHINESIS SEES OIL, MORINGA OLEIFERA SEED OIL, SCLEROCARYA BIRREA SEED OIL, BLYCERYL STEARATE, CAMELLIA SINENSIS LEAF EXTRACT, SODIUM HYALURONATE, TOCOPHEROL, XANTANGUM, HELIANTHUS ANNUUUS SEED OIL, CITRIC ACID, PHYTIC ACID, PARFUM LINAOOL, GERANIOL, LIMONENE, ALHCOHOL, SODIUM BENZOATE.

Om de prijs hoef je het niet te laten. Een tube crème kost slechts 3,99!

 

Kruidvat Natures Hydrating Facial Cleansing Wipes

 

Vervolgens de gezichtsreinigingsdoekjes, oftewel de ‘Hydrating Facial Cleasing Wipes’. Normaal gesproken gebruik ik zulke doekjes niet, omdat het natuurlijk extra afval oplevert. Maar wanneer je toch voor een wegwerpproduct kiest lijkt mij dit een prima keuze. In de plastic verpakking zitten 25 doekjes. Het plastic is van bio-plastic gemaakt. Ik neem aan dat dit gerecycled plastic is. Ook de doekjes zijn FSC-gecertificeerd. De doekjes ruiken weer heerlijk fris. Ik raak steeds meer verkikkerd op dit geurtje. De doekjes zijn ook geschikt om waterproof make-up te verwijderen. Ik heb de doekjes geprobeerd en ze werken uitstekend. Die bewaar ik voor de vakantie!

De doekjes bevatten geen alcohol en de verpakking dient na gebruik goed gesloten te worden in verband met eventuele uitdroging, maar dit lijkt me niet meer dan logisch. Naast het schoonmaken van de huid zou het de huid ook verzorgen. De prijs is slechts 1,79!

 

Kruidvat Natures Hydrating Eye Make-up Remover

De make-up remover zit in een flesje van 150 ml. Net als de andere producten in deze lijn is het …

– gecertificeerde natuurcosmetica
– vrij van syntehtische kleur- en geurstoffen en parabenen
– gebruik van grondstoffen op basis fan siliconenolie en minerale olie zijn uitgesloten
– dermatologisch goedgekeurd
– vegan

 

Ik gebruik de Kruidvat Natures Hydrating Eye Make-up Remover met wasbare wattenschijfjes. Dit werkt prima samen met deze make-up remover. Alles wordt goed schoon en ik blijf erbij, het ruikt heerlijk. De prijs is €1,99.

De producten zijn zowel via de Kruidvat webshop als in de Kruidvat winkels verkrijgbaar.

Nou Kruidvat, goed bezig! De producten zijn vegan- en nature gecertificeerd. Het werkt, het is natuurlijk, het ruikt lekker en het is prima betaalbaar!

Winnen
Wil jij ook zo een pakketje? Doe dan vrijdag 18 mei mee met de winactie op social media! Ik mag op Facebook en Instagram een pakketje weggeven.

 

 

Haar wassen met een zeepje

 

 

Je hoeft maar een drogist binnen te lopen en je ziet rekken en rekken vol met plastic flessen met shampoo. Wat een reclame wordt er ook voor gemaakt. Maar waar betalen we nu eigenlijk voor? Wat zit er eigenlijk in die shampoos? En voor hoeveel afval zorgen we eigenlijk met zijn allen door al die producten te gebruiken? 

Toen ik in verwachting was van mijn dochter kocht ik uiteraard een heel babyverzoringspakket, inclusief babyshampoo. Toen ze nog maar net op aarde was heb ik inderdaad die twee plukjes haar dat ze had gewassen met shampoo. Totdat ik de boeken van Julia Kang las. (aanrader!) Ze schreef dat shampoo helemaal niet nodig is. Shampoo zou de hoofdhuid beschadigen waardoor het haar alleen maar vetter werd. En ze schreef dat alleen wassen met water ook prima gaat. Ik besloot het erop te wagen en te stoppen met shampoo. Nu is ze vijf jaar en heeft ze nog steeds prachtig en schoon haar. Julia Kang had gelijk. Shampoo is commercie en doet niet veel goeds.

Maar zelf durf ik nog niet helemaal zonder shampoo door het leven, net als de nopoo-beweging. In plaats van plasticflessen met commerciële shampoo gebruik ik nu een natuurlijk haarzeepje. En dat bevalt hartstikke goed! Zo’n zeepje gaat zo’n 80 wasbeurten mee. Het is natuurlijk, afvalvrij en in verhouding stukken goedkoper. Gelukkig zijn haarzepen steeds vaker verkrijgbaar. Hieronder een aantal voorbeelden.

 

haarzeep

Savion

Dit haarzeepje van Savion is voor € 5,95 verkrijgbaar bij Waschbaer. 
Het zeepje bestaat volledig uit natuurlijke ingredienten en is verkrijgbaar in verschillende samenstellingen en geuren.
Ik heb dit zeepje zelf ook geprobeerd en hij bevalt heel goed. Het enige nadeel vind ik is dat je haar er wel iets stugger van wordt.

 

haarzeep

 

Lamazuna Shampoo Blok – Sinaasappel (normaal haar)

Deze haarzeep van Lamazuna is voor € 12,50 verkrijgbaar bij Big Green Smile.
De zeep gaat even lang mee als 2 flessen vloeibare shampoo (volgens de website.) Ik heb geen ervaring met deze zeep maar zou hem zeker nog eens willen proberen. Hij is er ook in de variant voor droog en vet haar.

 

 

Lush

Lush heeft een grote variantie aan ‘shampoobars’. Voor ieder wat wils.
Ik heb die van Lush ook geprobeerd en ze zijn mij altijd heel goed bevallen.

 

 

 

 

Ook kan je je haar heel simpel wassen met alleen wat zuiveringszout en appelazijn. Lees ook dit. Maar daar heb ik persoonlijk geen ervaring mee.

Onderstaand filmpje gaat over de shampoo-generatie, zou je echt eventjes moeten zien.

 

 

Lees ook: 10 producten voor een afvalvrije badkamer

10 dingen om nu weg te gooien uit je badkamer

De badkamer moet eigenlijk een heerlijke serene plek zijn omdat je daar je dag opstart en weer eindigt. Het is een plek waar je je veilig moet voelen (je bent daar vaak naakt) en een plek waar je loslaat en ontspant. De realiteit is dat we in de badkamer vaak veel te veel spullen hebben, die vaak ook nog eens slecht zijn voor het milieu, je gezondheid en je portemonnee. En zo’n volle badkamer, daar worden we alleen maar gestrest van. Maar het kan anders. Hierbij alvast 10 dingen die je vandaag nog weg kunt gooien uit je badkamer. 

1) proefmonsters

Je bewaart ze vaak, voor het geval dat. Handig voor vakanties of weekendjes weg. Maar als het puntje bij paaltje komt, gebruik je ze vaak nog steeds niet. Vaak zijn ze ook al lang over de datum. Weg ermee!

2) alle verzorgingsproducten waarvan je de ingrediënten niet weet

Verzorgingsproducten, wat doen ze er eigenlijk in? Wist je wel vele verzorgingsproducten hartstikke ongezond of giftig zijn? Ook zitten er vaak microbeads in (kleine plasticbolletjes, zitten vaak in scrubs), dat ook nog eens ontzettend slecht is voor het milieu. En zijn jouw producten eigenlijk wel dierproefvrij? Geen paniek, er zijn genoeg alternatieven. Met een stuk natuurzeep, een zeepje voor je haar en een pot kokosolie kom je al een heel eind. Zie ook dit artikel. Of kijk bijvoorbeeld bij Big Green Smile voor natuurlijke make-up en verzorgingsproducten.

3) make-up / verzorgingsmiddelen over de datum

Wist je dat make-up en verzorgingsmiddelen ook maar beperkt houdbaar zijn? Zie hier voor meer informatie.

4) de haarelastiekjes die uit gelubberd zijn

Indien je lang haar hebt, heb je vast ook zo’n mandje met allerlei haarelastiekjes. Maar welke gebruik je het vaakst en aan hoeveel heb je genoeg? Welke elastiekjes schieten hun doel voorbij? Snel wegdoen!

5) haaraccessoires die je nooit draagt

Ook ongebruikte haaraccessoires bewaar je vaak veel te lang. Maar wanneer je ze afgelopen jaar niet hebt gebruikt is de kans klein dat je ze het komende jaar wel gaat gebruiken. Wie weet kun je een ander er nog blij mee maken.

6) nagellak die uitgedroogd is

Draag je nagellak? Hoeveel potjes heb je nog liggen die je al jaren niet meer hebt gebruikt? Wist je dat nagellak maar ongeveer 2 jaar mee gaat? Hier kun je trouwens nagellak bestellen zonder giftige stoffen. (ook veilige afwasbare nagellak voor kinderen)

7) oude/ te veel aan handdoeken

Zeg eens eerlijk? Hoeveel handdoeken (en washandjes) heb je in huis? En hoeveel reserve? Leg het minimaal aantal handdoeken, die je denkt nodig te hebben in de kast en leg de rest eens apart. Kijk of je er mee toe kunt en pas eventueel het aantal aan. Je kunt een enkele handdoek voor reserve bewaren, maar ik raad je aan de rest aan een goed doel te geven. Bijvoorbeeld een dierenasiel. Ik durf te wedden dat de handdoeken dan beter worden gebruikt dan bij jou in de kast. Wil je een mooie spa-look in je badkamer? Kies dan voor witte handdoeken. Tip: schaf ook een aantal kleine handdoekjes (gastendoekjes) aan. Deze kun je bij de wastafel gebruiken. Scheelt veel ruimte in de was.

8) reserve borstels en kammen die je toch nooit gebruikt

Welke kammen of borstels worden gebruikt? Bewaar die en doe de rest weg. Ben je van plan om een nieuwe aan te schaffen? Zoek er dan niet ééntje uit van plastic maar ééntje van natuurlijke materialen.

9) dubbele make-up

We hebben vaak veel te veel make-up. Lees dit artikel over hoe je je make-up in 4 simpele stappen kunt minimaliseren.

10) teveel aan badspeelgoed en speelgoed met aanslag

Kinderen krijgen zo door de jaren heen aardig wat speelgoed voor in bad. Eigenlijk helemaal onnodig, want iedereen heeft genoeg spullen in huis wat je even mee kunt nemen het bad in. Denk daaraan aan een rvs-schaaltje, een beker uit de keuken, een duplo-poppetje of een ander plastic speelgoeddiertje. Zo wissel je het speelgoed ook altijd af en hoef je niets op te bergen in de badkamer. Als je toch graag wat speelgoed in de badkamer bewaart, doe dit dan in een emmertje o.i.d. Zo zweeft het niet in de badkamer om en houd je het speelgoed mooi bij elkaar. Kijk je speelgoed wel geregeld na. Badspeelgoed wordt vaak snel vies en schimmelig. Wil toch badspeelgoed aanschaffen, kies dan voor milieuvriendelijke materialen.

 

Lees ook: 

– een minimalistische badkamer in 10 stappen
met natuurlijke producten in bad
afval minimaliseren in de badkamer
10 producten voor een afvalvrije badkamer