Categorie: Verzorging

Haar wassen met een zeepje

Dieuwke 15 reacties

 

 

Je hoeft maar een drogist binnen te lopen en je ziet rekken en rekken vol met plastic flessen met shampoo. Wat een reclame wordt er ook voor gemaakt. Maar waar betalen we nu eigenlijk voor? Wat zit er eigenlijk in die shampoos? En voor hoeveel afval zorgen we eigenlijk met zijn allen door al die producten te gebruiken? 

Toen ik in verwachting was van mijn dochter kocht ik uiteraard een heel babyverzorgingspakket, inclusief babyshampoo. Toen ze nog maar net op aarde was heb ik inderdaad die twee plukjes haar dat ze had gewassen met shampoo. Totdat ik de boeken van Julia Kang las. (aanrader!) Ze schreef dat shampoo helemaal niet nodig is. Shampoo zou de hoofdhuid beschadigen waardoor het haar alleen maar vetter werd. En ze schreef dat alleen wassen met water ook prima gaat. Ik besloot het erop te wagen en te stoppen met shampoo. Nu is ze zes jaar en heeft ze nog steeds prachtig en schoon haar. Julia Kang had gelijk. Shampoo is commercie en doet niet veel goeds.

Maar zelf durf ik nog niet helemaal zonder shampoo door het leven, net als de nopoo-beweging. In plaats van plasticflessen met commerciële shampoo gebruik ik nu een haarzeepje. En dat bevalt hartstikke goed! Zo’n zeepje gaat zo’n 80 wasbeurten mee. Het is (meestal) natuurlijk, afvalvrij en in verhouding stukken goedkoper. Gelukkig zijn haarzepen steeds vaker verkrijgbaar. Hieronder een aantal voorbeelden.

 

haarzeep

Savion

Dit haarzeepje van Savion is voor € 5,95 verkrijgbaar bij Waschbaer. 
Het zeepje bestaat volledig uit natuurlijke ingrediënten en is verkrijgbaar in verschillende samenstellingen en geuren.
Ik heb dit zeepje zelf ook geprobeerd en hij bevalt heel goed. Het enige nadeel vind ik is dat je haar er wel iets stugger van wordt en ik met mijn dikke haar er redelijk snel klitten door krijg.

 

haarzeep

 

Lamazuna Shampoo Blok – Sinaasappel (normaal haar)

Deze haarzeep van Lamazuna is voor € 12,50 verkrijgbaar bij Big Green Smile.
De zeep gaat even lang mee als 2 flessen vloeibare shampoo (volgens de website.) Momenteel gebruik ik dit haarzeepje ook. Het wassen moet even wennen (schuimt wat minder) maar het resultaat vind ik wel super.

 

 

Lush

Lush heeft een grote variantie aan ‘shampoobars’. Voor ieder wat wils.
Ik heb die van Lush ook geprobeerd en ze zijn mij altijd heel goed bevallen.

 

 

 

 

Ook kan je je haar heel simpel wassen met alleen wat zuiveringszout en appelazijn. Lees ook dit. Maar daar heb ik persoonlijk geen ervaring mee. In de reacties onder dit artikel staat nog wat meer informatie over ingrediënten als SLS en SLES.

Onderstaand filmpje gaat over de shampoo-generatie, zou je echt eventjes moeten zien.

 

 

Lees ook: 10 producten voor een afvalvrije badkamer

Wasbare billendoekjes

Dieuwke 8 reacties

Nu ik weer een baby heb, vind ik het hoog tijd om eens een blog te schrijven over billendoekjes. Hoewel onze moeders het nog heel gewoon vonden om de billetjes af te vegen met een washandje, werd al snel de norm om wegwerpbillendoekjes te gebruiken. En logisch. Lekker gemakkelijk. Ze zijn al nat en ze kunnen hup zo met de wegwerpluier zo de container in. Maar nu steeds meer mensen overstappen naar wasbare luiers, komen ook de wasbare doekjes weer terug. Maar ook als je wegwerpluiers gebruikt, blijven wasbare billendoekjes een aanrader.

Wegwerp-billendoekjes

Laten we eerlijk zijn, soms zijn wegwerp-doekjes net even iets praktischer. Als je onderweg bent bijvoorbeeld of bij de oppas. Maar als je voor wegwerpdoekjes kiest, kun je óók bewust kiezen. Het beste is om doekjes te kiezen zonder parfum. Baby’s zijn veel gevoeliger voor gevaarlijke stoffen dan volwassenen, doordat hun immuunsysteem nog lang niet helemaal opgebouwd is. Het is dan ook het fijnst wanneer je doekjes uitkiest die vrij zijn van synthetische conserveermiddelen, parabenen, sls, chloor, etc.

De doekjes van Pampers, Albert Heijn, Etos, HEMA, Jumbo en Zwitsal bevatten helaas allemaal phenoxyethanol en bijna allemaal parfum. Check het billendoekjes onderzoek van de Consumentenbond (onderzoek van 2016) voor meer informatie.

Top 5 fijne eco-billendoekjes

  1. Natracare
  2. Waterwipes
  3. Eco Attitude
  4. Neutral
  5. Bambo Nature

 

Wasbare billendoekjes

Maar wil je de billetjes echt schoon krijgen, geld én afval besparen, dan is schoonmaken met een wasbaar doekje nog altijd het beste. Wanneer je de billetjes met een wegwerpdoekje poetst en daarna nog met een wasbaar doekje er overheen gaat, zul je zien dat wegwerpdoekjes niet volledig schoonmaken. Dat komt o.a. door de structuur. Hydrofiele washandjes en/of wasbare doekjes zijn ruiger van stof en nemen veel meer vuil op.

Zijn de billetjes nu heel erg vies, dan kun je er altijd nog voor kiezen om het meeste vuil met een wc-papiertje af te vegen. Het wasbare doekje maak je nat onder de kraan (voordat je gaat verschonen) of spuit je nat met een sprayflacon met zelfgemaakte billenspray. Hoe je dat maakt? Heel simpel!

 

Zelfgemaakte billenspray

  1. Een beker heet water (waarin je eventueel eventjes een zakje biologische kamillethee doet)
  2. Een theelepel biologische kokosolie (antibacterieel en verzorgend)
  3. Een druppel babywasgel (reinigt)
  4. Eén druppel lavendelolie (antibacterieel en pijnverlichtend)

 

Heb je geen zin om zelf billenspray te maken? Je kunt het ook kant en klaar kopen. Zo heb ik de ‘cleansing water’ van het merk Alphanova eens gebruikt. Ideaal, werkt goed en ruikt lekker. Het water is verrijkt met onder andere kamille en bevat uiteraard geen parabenen, fenoxyethanol en sulfaten. Het is voor € 11,50 te bestellen bij Solo Bio Mooi.

En hoe dat nou met die billendoekjes in de praktijk gaat? Dat moet je even voor jezelf uitvinden. Het gemakkelijkst is om de doekjes rechtstreeks in een wasnetje te doen. Ze hoef je de billendoekjes later niet meer aan te raken en kunnen ze zo met de rest van je was mee. Als de doekjes heel erg vuil zijn, kun je ze eerst ook even uitspoelen.

Lianne: “Ze liggen droog in de la, plantenspuit op de verschoontafel. In de plantenspuit zit water met Marseillezeep, kokosolie, teatreeolie en lavendelolie, wat ik op het doekje spuit als ik er mee wil poetsen.”

Debra: “Doosje cheeky wipes staat droog klaar. Maak het nat met enkel wat water voor gebruik en dan hup de wasmand in. Ik was ze op 60 graden.
Oh en de ergste stoelgang eerst even afvegen met een papieren doekje of toiletpapier.”

Annika: “Water in de cheeky wipes bak tot de eerste streep, drupje lavendelolie van doterra (of cheeky wipes eigen merk), stuk of 20 doekjes er in en klaar!”

Floor: “Voordat ik mijn zoontje verschoon maak ik een hydrofiel washandje nat. In de commodela heb ik standaard al afgescheurde stukjes wc-papier in een bakje. Wanneer de billen erg vies zijn veeg ik het ergste daarmee af. Daarna het hydrofiele washandje (of ander doekje) erover heen en de billetjes zijn weer heerlijk fris! Het washandje doe ik rechtstreeks in de wasmand, vaak even met een handdoek o.i.d. wat al in de wasmand ligt er omheen gerold.’

Anita: “Billendoekjes gaan net als de wasbare luiers zo de luieremmer in, en dan was ik ze tegelijk uit. Ideaal.”

 

En hoe kom je dan aan die billendoekjes, hoor ik je denken? Je kunt natuurlijk ook gewoon hydrofiele washandjes gebruiken of zelf billendoekjes maken. Maar je kunt ze ook bestellen bij o.a. bol.com, Greenjump of de online Drogist.

En? Ga je het proberen? Succes!

Mijn natuurlijke make-up routine in 3 minuten

Dieuwke 7 reacties

Nieuwsgierig naar mijn supersnelle natuurlijke make-up routine die ik in 3 minuten doe? (ja ja, ik heb getimed). Ik vertel het je!

Veel routines veranderen met het leven mee. Nu ik weer een baby heb douche ik het liefste ’s avonds in alle rust, zodat ik ’s morgens meer tijd heb voor de kinderen. Ook leg ik ’s avonds mijn kleding voor de volgende dag klaar. ’s Morgens haal ik een koud washandje over mijn gezicht, doe ik mijn klaargelegde kleding aan en kan ik mijn supersnelle make-up routine beginnen. Of misschien is make up-routine wel niet een geschikt woord, want echt veel make-up is het niet. Maar een ‘blotekontegezicht’ vind ik (bij mezelf) net weer wat kaal, dus ik ga je vertellen welke 5 natuurlijke producten ik gebruik om toch een beetje fris en verzorgd voor de dag te komen.

Begrijp me trouwens niet verkeerd, ik hou van tutten met make-up met alles er op en eraan. Maar dat doe ik niet op mijn ’thuisdagen’, maar dat doe ik wanneer ik naar mijn werk ga, naar een feestje ga of gewoon wanneer ik daar zin in heb. Onderstaand make-up routine is dus ook voor op mijn ’thuisdagen’. (je weet wel, zo’n dag wanneer je je ’thuistrui’ aan hebt.’ 😉

Mijn natuurlijke make-up routine in 3 minuten

Stap 1: Hydrateren

Als eerste hydrateer ik mijn huid. Mijn huid is wat aan de droge kant dus ik kies meestal voor een olie. Als ik ’s avonds onder de douche vandaan kom of uit bad, smeer ik mijn gezicht altijd lekker dik in met kokosolie. Dan kan het de hele nacht intrekken. ’s Morgens is mijn huid nog zacht. Meestal doe ik er nog een heel dun laagje kokosolie op en soms gebruik ik eens wat anders. Zoals momenteel probeer ik de avocadoolie van Ooh! Avocado-olie schijnt heel goed te helpen tegen rimpels. Niet dat ik niet van mijn rimpeltjes houd, maar ik vind het ook niet erg als ze iets later op visite zouden komen. Het zit in een klein schattig glazen flesje en je hebt er maar heel weinig van nodig. Het stinkt wel een beetje, maar die geur vervliegt heel snel. En wanneer je het hebt opgesmeerd is je huid zo enorm zacht! Echt een zaligheid. Je huid blijft met kokosolie altijd heel lang vet, dat is met avocado-olie niet het geval. Dat trekt lekker snel in en dat is wel fijn als je er wat make up overheen wilt gaan doen. Mocht je niet van avocado-olie houden, het merkje ‘Ooh!’ heeft ook andere 100% natuurlijke oliën. Kijk hier welke bij jouw huid past.

Stap 2: BB-cream

Voor wie niet bekend is met BB-cream. Het is een soort van kruising tussen een dagcrème en een foundation. De twee B’s staan voor ‘Beauty Blemish’. De voordelen van een BB-cream zijn onder andere de hoge SPF factor, goede dekking en het moisturizer effect. Ooit probeerde ik eens die van de Hema, maar die vond ik echt heel waterig en bovendien bevat deze geen natuurlijke ingrediënten. Daarna gebruikte is deze van Annemarie Börlind (beviel ook erg goed) en momenteel gebruik ik de BB-creme van BoHo. Hij smeert heel fijn over de avocado-olie. (Mijn man moet altijd zo lachen wanneer ik zeg wanneer iets fijn smeert, maar ik weet niet hoe ik het anders moet uitleggen.) In de crème zit o.a. cranberry en jojoba-olie. Volgens BoHo zitten er 98,98% natuurlijke ingrediënten in. Ik moet zeggen dat mijn huid er erg mooi, fris en gezond door uit komt te zien.

Stap 3: Wenkbrauwen

Mooie wenkbrauwen laten je gezicht spreken. Maar ik teken niet iedere morgen mijn wenkbrauwen bij. Wat ik wel doe is heel snel met een wenkbrauwgel de wenkbrauwen even in model brengen. Dat maakt echt al een heel verschil. En nu moet ik toegeven dat mijn make-up routine toch niet helemaal natuurlijk is. Momenteel gebruik ik deze nog van de Hema. (De ingrediënten staan hier) Die brengt, naast het in modelbrengen, ook een subtiel kleurtje aan op je wenkbrauwen. Maar wanneer deze op is wil ik graag overstappen naar een natuurlijke variant. Waarschijnlijk wordt het de wenkbrauwgel van Lavera. Iemand van jullie daar al ervaring mee?

Stap 4: Lip and Cheek

Een ‘lip and cheeck‘ is lekker multifunctioneel. De naam zegt het al, hij is bedoeld voor je lippen en je wangen. Momenteel gebruik ik deze van het merk Uoga Uoga. Hij is een beetje vettig en heel subtiel van kleur. Ik gebruik hem daarom naast mijn lippen en wangen ook voor op mijn ogen. Ik heb momenteel de kleur apricot, wellicht dat ik de volgende keer voor een tintje donkerder ga. Voor de lippen is de crème ook heel verzorgend. In de Lip & Cheek zit o.a. arganolie, jojoba-olie en frambooszaad-oliën. Lekker natuurlijk en dat maakt het ook geschikt voor kleine meisjes die net als moeders ook graag even willen tutten. 🙂

Stap 5: Mascara

Over mijn natuurlijke mascara heb ik jullie al in deze blog verteld. Mascara laat je ogen spreken! Indien je hele rechte wimpers hebt, kun je eerst een goede wimperkrultang gebruiken.

Vervolgens haal ik snel een borstel door mijn haar en doe ik het in een hoge staart. (met een elastiekje zonder ijzer!) Los haar is not done met een baby die de haren uit je hoofd trekt. 😉

 

De meeste bovenstaande producten komen van SoloBioMooi, een erg fijne overzichtelijke webwinkel waar je allerhande 100% natuurlijke verzorgingsproducten kunt kopen.

 

In onze slaapkamer staat naast een bed niet veel meer.
Aan de muur bij het raam (daglicht) hangt een spiegel en in de vensterbank staat een klein rieten mandje met de producten die ik hierboven heb besproken. Niets meer en niets minder. (lekker overzichtelijk)
Na bovenstaande routine, trek ik het bed recht. Ruim ik eventuele spullen die nog rondslingeren op, zet ik het raam open en begin ik fris en fruitig mijn dag!

Hoe ziet jouw natuurlijke make-up routine er uit? Heb je nog tips voor mij over wat ik echt eens zou moeten proberen? Let me know!

 

Natuurlijke mascara

Dieuwke 1 reactie

Mascara is denk ik het meest gebruikte cosmetica product. Maar wist je dat steeds meer vrouwen allergisch zijn voor mascara? Dat komt omdat in de doorsnee mascara diverse synthetische ingrediënten zijn toegevoegd. Dat moet ook wel om je wimpers bijvoorbeeld voller te laten lijken of te laten krullen. Zoals petroleum, siliconenolie, kunstmatige kleurstoffen en conserveringsmiddelen. En geloof me, deze stoffen zijn niet fijn en gezond. Jouw ogen absorberen dit soort ingrediënten gemakkelijk en ongemerkt. Het is dus ook niet heel gek dat steeds meer vrouwen gevoelig reageren op mascara.

Heel natuurlijk

Ik ben zelf al een poosje overgestapt naar natuurlijke mascara. Je moet dan misschien wel twee laagjes op doen om het gewenste effect te krijgen maar dat heb ik liever dan onnatuurlijke ingrediënten in mijn ogen. Eerst gebruikte ik de mascara van het merk ‘Lavera’, daarna van Green People en nu kreeg ik van die goede lieve Sint de mascara van ‘Heel Natuurlijk’ in mijn schoen. (Nog bedankt he?!)

De mascara van Lavera vond ik prima, maar ik liep halverwege de dag wel met zwarte kringen onder mijn ogen. De mascara van Green People bevalt me beter. En omdat deze nog niet helemaal op is, kon ik mooi van deze gelegenheid gebruik maken om hem even te vergelijken met de mascara van ‘Heel Natuurlijk.’ Ik heb twee dagen met twee verschillende soorten mascara rond gelopen. Op mijn linkeroog de mascara van Green People en op mijn rechteroog die van ‘Heel Natuurlijk’. En eerlijk? Ik zag niet veel verschil. Althans na het opbrengen niet. (maar ik ben dan ook geen visagist) Aan het einde van beide dagen zag ik wél een verschil.

Want aan het einde van de dag zag ik bij de mascara van Green people een zwarte waas onder mijn ogen en bij de mascara van ‘Heel Natuurlijk’ helemaal niets! Deze blijft dus echt beter zitten. Daarnaast viel me op dat de mascara echt 100% natuurlijk is en die van Green People 98%. Scheelt niet veel maar toch. Aan die van Green People zit bijenwas toegevoegd. De mascara van Heel Natuurlijk is wél geschikt voor veganisten.

Voor wie het interessant vindt, hierbij de ingrediënten van de ‘Heel Natuurlijk-mascara’:

Ingredients (INCI): Aqua (Water), Chamomile Hydrosol (Matricaria Recutita)*, Zea Mays (Corn) Starch*, Copernicia Cerifera (Carnauba) Wax, Mica (CI 77019), Coffea Arabica (Coffee Powder)*, Oryza Sativa (Rice) Powder*, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil*, Lecithin, Tocopherol (Vitamin E), Origanum Vulgare Leaf Extract*, Thymus Vulgaris Extract, Cinnamomum Zeylanicum Bark Extract*, Rosmarinus Officinalis Flower Extract*, Hydrastis Canadensis Root Extract*, Citrus Medica Limonum (Lemon) Peel Extract*, Vanilla Planifolia*, [+/- May Contain]: Titanium Dioxide (CI 77891), Iron Oxides (CI 77499, CI 7749, CI 77492). *Gecertificeerd biologisch

 

Visagist

Over de webshop van Heel Natuurlijk gesproken, deze is van top visagist Saskia van der Molen. Ze gebruikt tijdens haar werk en prive alleen 100% natuurlijke make-up, maar dat moet wel make-up zijn die zeer goed werkzaam is en waarmee je een heel mooi resultaat kan krijgen. Als je namelijk zoals Saskia met wereldsterren en Bnr’s werkt, kan je niet met make-up producten aankomen van slechte kwaliteit. Omdat Saskia zelf al jaren veganist is en ze geen hele goede 100% natuurlijke vegan mascara kon vinden zonder troep er in (zoals aluminum, nano deeljtes, pehonxy ethanol, potassium sorbate of andere nare chemische stofjes die zomaar in natuurlijke cosmetica kunnen zitten), heeft zij op een gegeven moment besloten haar eigen make-up producten te laten maken. Hoe cool is dat?! Ook geeft ze handige tips voor make-up, huid, haar en voeding. Neem hier maar eens een kijkje.

Oh ja en mocht je er wat willen bestellen? Gebruik dan de kortingscode-> MM2018. Deze kortingscode is geldig bij een minimumorderbedrag van 15,95 en geldig tot 31.12.2018.

 

Weet jij wat er in jouw mascara zit?

 

Wil je weten hoe je nu goed je mascara aanbrengt? Bekijk dan onderstaand filmpje voor wat handige tips.

 

What’s in my minimalistic bag?

Dieuwke 1 reactie

Je kent die filmpjes op youtube vast wel, vrouwen die vertellen wat ze allemaal mee zeulen in hun tassen. Nu heb ik persoonlijk enkel twee tassen. Een rugtas, die ik eigenlijk altijd bij me heb en een kleiner tasje, voor naar etentjes en bepaalde feestjes. Laatst vroeg me iemand wat ik altijd in mijn tas heb. Nou dat is niet zo veel, maar ik wil het je gerust laten zien.

 

f15-dwell-daisy-black-1-450x599Ik vertel je eerst wat over mijn tas zelf. (de rugtas bespreek ik in een andere blog) Dit is Daisy. Ik heb haar besteld bij WolfandStorm.com. Ze is gemaakt van gerecyclede PET-flessen en gerecycled nylon. Daisy is gemaakt door het bedrijf ‘Matt & Nat’. Het merk is een afkorting van ‘materials and nature’. Met de productie van de spullen die Matt and Nat ontwerpt recyclet het bedrijf elk jaar ongeveer 2 miljoen plastic flessen. Dat komt neer op een gemiddelde van 21 flessen per tas. De plastic flessen worden gemalen tot nylon; iets wat weer gebruikt wordt in de voering van de tassen en portemonnees.

Ben je toe aan een nieuwe tas? Kies dan bewust!

 

 

What’s in my minimalistic bag?

In mijn tasje zitten slechts 5 dingen die er ‘wonen.’ (Ik weet het, niet a la Marie Kondo) 😉 Mijn telefoon, pasjeshouder van 28 degrees en sleutels wonen er alleen als ik het tasje bij me draag.

 

wilde-rozen-deodorant-30-ml1) Deodorant

Thuis gebruik ik mijn eigengemaakte deodorant, maar buiten de deur vind ik dat niet altijd even handig. Dus kies ik de deodorant van Weleda als alternatief. De deodorant van Weleda is gemaakt van etherische oliën. Het bevat geen parabenen en andere onnatuurlijke stoffen. En wanneer het flesje leeg is, kun je het hergebruiken voor bijvoorbeeld je eigen kussenspray. (vul het flesje met water en meng er een flink aantal druppen lavendelolie door.) Verkrijgbaar bij bijvoorbeeld Greenjump of Holland and Barret. (voorheen de Tuinen)

 

 

30-x-30-multi-1400004-productzoom_rd2) Katoenen zakdoek

Eerder had ik altijd wegwerpzakdoekjes bij me, maar sinds ik ook minimaliseer op afval ben ik weer teruggevallen op de ouderwetse katoenen zakdoek. En eerlijk gezegd bevalt me dat prima! Ze nemen in de wasmachine bijna geen ruimte in en ze zijn veel zachter voor de neus. Katoenen zakdoekjes kun je bijvoorbeeld bij de Hema krijgen.

 

 

paracetamol3) Paracetamol

Er is niets vervelender dan ergens pijn te hebben tijdens een etentje of op een feestje. Ik heb dan ook altijd een paar paracetamol-tabletten bij me. Zo niet voor mezelf dan wel voor een ander.

 

 

balpen-zilver-14400053-pdpmain4) Pen

De pen, ik gebruik hem niet veel meer, want mijn meeste notities gaan in de ‘notitie-app’ van mijn telefoon. Maar aangezien hij weinig ruimte inneemt en hij altijd van pas kan komen zit er ook een pen in mijn tas.

 

rosy-sorbet-glossy-lips-lavera5) Lipgloss

Ik draag meestal niets op mijn lippen, maar voor een feestje wil ik nog wel eens een uitzondering maken. Ik kies graag voor het merk Lavera omdat ik weet dat dit merk niet wordt getest op dieren en gebruikt maakt van natuurlijke ingrediënten. Lavera make-up is o.a. verkrijgbaar bij Greenjump.