Wasbare wattenschijfjes

Alternatieven voor wattenschijfjes

Veel vrouwen reinigen dagelijks hun gezicht met wattenschijfjes. Ook ik hoorde bij die groep. Totdat ik werkelijk besefte dat een beter milieu bij jezelf begint en ik niet zo veel afval meer wilde produceren.

Want wist je dat wattenschijfjes erg milieuonvriendelijk zijn? Er worden jaarlijks zo’n 7 miljard wattenschijfjes gebruikt in Nederland die niet gerecycled worden. En dan heb ik het nog niet gehad over de schadelijke bleekmiddelen waarmee de schijfjes behandeld worden voordat ze verkocht worden.

Maar gelukkig zijn er tegenwoordig ook veel milieuvriendelijke alternatieven.

4 milieuvriendelijke alternatieven voor wattenschijfjes

1) washandjes

Voor de mensen die geen make-up gebruiken, zijn washandjes een prima alternatief. Uitwasbaar en waarschijnlijk al in je badkamerkastje.

2) wasbare billendoekjes

Wasbare billendoekjes zijn vaak zeer geschikt om je make-up mee te verwijderen en je gezicht mee te reinigen. Het voordeel van deze doekjes vind ik vooral dat ze wat groter zijn. En dat is erg fijn als je wat meer make up hebt gedragen en je gezicht wilt reinigen. Je hebt er dan slecht één nodig in plaats van bijvoorbeeld een aantal wattenschijfjes.

3) konjac-spons

De konjac-spons kun je gebruiken voor de dagelijkse reiniging van de huid, voor zachte massages of een lichte peeling. Door de unieke netstructuur wordt de huid bijzonder zacht en zonder irritatie gereinigd en gemasseerd. Een konjac-spons is bij regelmatig gebruik ca. 3 maanden bruikbaar en kan vervolgens gewoon bij de compost worden gevoegd. Konjac-sponsen worden vervaardigd uit het meel van de konjacwortel, die in de Aziatische keuken al een lange traditie kent. De sponsen zijn geheel plantaardig, zonder enige toegevoegde stof en bijzonder duurzaam, daar ze 100% biologisch afbreekbaar zijn. Ik heb ze zelf ook een poosje geprobeerd, het beviel prima, maar omdat ze maar 3 maanden meegaan heb ik toch liever het alternatief van punt 4.

4) wasbare wattenschijfjes

Steeds meer webwinkels verkopen ze: de wasbare wattenschijfjes. Ideaal! Ik heb ze zelf ook en wil niet meer zonder. Ik gebruik ze van ‘Green Story’. Je weet wel, die webwinkel, waar ze ook die leuke GreenBooks verkopen. De wattenschijfjes zijn van bamboe en heerlijk zacht.

Wat deze wattenschijfjes extra bijzonder maken is dat er ‘active charcoal’ in zit, oftewel actieve houtskool. Actieve charcoal helpt voor een goede oliebalans en vermindert mee-eters. Het verwijdert onzuiverheden, reinigt diep en bevordert de productie van nieuwe huidcellen. Het verbetert ook de productie van collageen en elastine, waardoor rimpels en huidverkleuring worden verminderd. Klinkt goed, toch?

Voor de handige henkies onder ons, je kunt gewone wasbare wattenschijfjes natuurlijk ook heel gemakkelijk zelf maken van stof of haken!

En dan kun je je gezicht natuurlijk altijd nog gewoon met je handen en water schoonmaken. Maar als je make-up draagt, gaat dat iets lastiger. Wist je dat je olie (olijf- of kokosolie bijvoorbeeld) heel goed als makeupverwijderaar kunt gebruiken? Daar heb je geen aparte en dure producten voor nodig! Wil je graag wel iets gebruiken dan raad ik je een natuurlijke variant aan van bijv. Big Green Smile.

Hoe maak jij je gezicht schoon?

Yoga, waar is dat goed voor?

Steeds meer mensen lijken in de ban te raken van yoga. Boeken vol zijn er over geschreven, yoga schijnt werkelijk overal goed voor te zijn. Aangezien ik zelf al sinds mijn studietijd aan yoga doe, dacht ik, laat ik dáár maar eens een kort blogje aan wijden. 


1) Welke yogavorm is goed voor mij?

Yoga is over het algemeen niet gewoon maar yoga. Je hebt namelijk vele verschillende soorten, zoals Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Bikram Yoga, PowerYoga en Vinyasa Yoga. Elke vorm heeft weer zijn eigen doel. Zoals stress verminderen, afvallen, leniger worden, beter leren mediteren, chakra’s en energieën in het lichaam leren gebruiken, beter slapen, fit de dag beginnen, je vruchtbaarheid vergroten, meer zelfvertrouwen krijgen, het versterken van je spieren en ga zo maar door. Voordat je met yoga begint is het dus van belang om na te denken over wat je met yoga wilt gaan bereiken en daarvoor de juiste yogavorm uitzoekt.

2) Wat heb ik nodig voor yoga?

Sportbay Eco Deluxe - Fitnessmat / Yogamat - 183 x 61 cm - Roze/GrijsIn principe heb je, naast je lichaam en je ademhaling (duuh), niets nodig voor yoga. (lekker minimalistisch) Afhankelijk van de yogavorm kan het toch wel gemakkelijk zijn om een yogamat te hebben. Als je er eentje wilt aanschaffen, koop dan niet een goedkoop exemplaar bij de prijsvechter, maar koop bewust een goed exemplaar dat goed voor jezelf én het milieu is. Denk er ook om dat het matje niet te dun is (niet goed voor je gewrichten) en niet uitglijdt op de grond. Persoonlijk heb ik dit exemplaar. Deze is dubbellaags, veilig (stevige grip), duurzaam en milieuvriendelijk. Het materiaal is 100% biologisch afbreekbaar,100% recyclebaar, Ulta-Hygiënisch, PVC en Latex vrij.

Wat kleding betreft, je trekt gewoon aan waar jij je lekker in kan bewegen. Ook hier geldt weer, wil je wel speciale kleding voor yoga aanschaffen, kies dan voor duurzaam en biologisch. Zelf heb ik een heerlijke yogabroek van Miss Green. (hier nog steeds te koop). Ik draag hem tijdens de yoga, maar ook tijdens het fitnessen of als ik lekker een thuisdagje heb. Als bovenstuk heb ik vaak een hemdje met een trui of vest. Ooit kocht ik ook yogasokken, maar geloof me, die wil je niet. Ze zitten heerlijk, dat wel, maar zodra ik in de downdog sta, glippen de sokken zo van mijn voeten af. Doe je yogaoefeningen maar gewoon lekker op blote voeten! (kun je lekker aarden en je glijdt niet weg)

 

3) Moet ik op yogales?

Je moet natuurlijk helemaal niets. Maar mijn ervaring is dat wanneer je op les zit je een stok achter de deur hebt en je leert heel goed de basisbeginselen van yoga. Thuis kun je ook heel goed yoga doen, door middel één van de duizenden yoga-filmpjes die op you-tube staan te bekijken. Het allerfijnst is om yoga te integreren in je ochtend- en avondritueel. Ik roep altijd: ‘iedere beweging is er één’. Zoek eerst eens een geschikt moment om een yoga-oefening te doen. Bijvoorbeeld iedere avond voor het slapen gaan, onder de douche, iedere ochtend of voordat je met je werk gaat beginnen of aan je bureau. Gaat dit goed? Zoek er dan nog een oefening bij en voer dit zo langzaam op. Bewegen is heerlijk! Je zult merken dat je steeds soepeler en fitter gaat worden. Onthoud dat je met yoga niet alleen voor je buitenkant zorgt, maar vooral ook voor je binnenkant.

Chakra lifestyle

Wil je meer lezen over yoga? Er zijn mooie boeken over geschreven. Persoonlijk vind ik het boek chakra lifestyle echt een aanrader.

 

 

 

Haar wassen met een zeepje

 

 

Je hoeft maar een drogist binnen te lopen en je ziet rekken en rekken vol met plastic flessen met shampoo. Wat een reclame wordt er ook voor gemaakt. Maar waar betalen we nu eigenlijk voor? Wat zit er eigenlijk in die shampoos? En voor hoeveel afval zorgen we eigenlijk met zijn allen door al die producten te gebruiken? 

Toen ik in verwachting was van mijn dochter kocht ik uiteraard een heel babyverzorgingspakket, inclusief babyshampoo. Toen ze nog maar net op aarde was heb ik inderdaad die twee plukjes haar dat ze had gewassen met shampoo. Totdat ik de boeken van Julia Kang las. (aanrader!) Ze schreef dat shampoo helemaal niet nodig is. Shampoo zou de hoofdhuid beschadigen waardoor het haar alleen maar vetter werd. En ze schreef dat alleen wassen met water ook prima gaat. Ik besloot het erop te wagen en te stoppen met shampoo. Nu is ze zes jaar en heeft ze nog steeds prachtig en schoon haar. Julia Kang had gelijk. Shampoo is commercie en doet niet veel goeds.

Maar zelf durf ik nog niet helemaal zonder shampoo door het leven, net als de nopoo-beweging. In plaats van plasticflessen met commerciële shampoo gebruik ik nu een haarzeepje. En dat bevalt hartstikke goed! Zo’n zeepje gaat zo’n 80 wasbeurten mee. Het is (meestal) natuurlijk, afvalvrij en in verhouding stukken goedkoper. Gelukkig zijn haarzepen steeds vaker verkrijgbaar. Hieronder een aantal voorbeelden.

 

haarzeep

Savion

Dit haarzeepje van Savion is voor € 5,95 verkrijgbaar bij Waschbaer. 
Het zeepje bestaat volledig uit natuurlijke ingrediënten en is verkrijgbaar in verschillende samenstellingen en geuren.
Ik heb dit zeepje zelf ook geprobeerd en hij bevalt heel goed. Het enige nadeel vind ik is dat je haar er wel iets stugger van wordt en ik met mijn dikke haar er redelijk snel klitten door krijg.

 

haarzeep

 

Lamazuna Shampoo Blok – Sinaasappel (normaal haar)

Deze haarzeep van Lamazuna is voor € 12,50 verkrijgbaar bij Big Green Smile.
De zeep gaat even lang mee als 2 flessen vloeibare shampoo (volgens de website.) Momenteel gebruik ik dit haarzeepje ook. Het wassen moet even wennen (schuimt wat minder) maar het resultaat vind ik wel super.

 

 

Lush

Lush heeft een grote variantie aan ‘shampoobars’. Voor ieder wat wils.
Ik heb die van Lush ook geprobeerd en ze zijn mij altijd heel goed bevallen.

 

 

 

 

Ook kan je je haar heel simpel wassen met alleen wat zuiveringszout en appelazijn. Lees ook dit. Maar daar heb ik persoonlijk geen ervaring mee. In de reacties onder dit artikel staat nog wat meer informatie over ingrediënten als SLS en SLES.

Onderstaand filmpje gaat over de shampoo-generatie, zou je echt eventjes moeten zien.

 

 

Lees ook: 10 producten voor een afvalvrije badkamer

Wasbare billendoekjes

Nu ik weer een baby heb, vind ik het hoog tijd om eens een blog te schrijven over billendoekjes. Hoewel onze moeders het nog heel gewoon vonden om de billetjes af te vegen met een washandje, werd al snel de norm om wegwerpbillendoekjes te gebruiken. En logisch. Lekker gemakkelijk. Ze zijn al nat en ze kunnen hup zo met de wegwerpluier zo de container in. Maar nu steeds meer mensen overstappen naar wasbare luiers, komen ook de wasbare doekjes weer terug. Maar ook als je wegwerpluiers gebruikt, blijven wasbare billendoekjes een aanrader.

Wegwerp-billendoekjes

Laten we eerlijk zijn, soms zijn wegwerp-doekjes net even iets praktischer. Als je onderweg bent bijvoorbeeld of bij de oppas. Maar als je voor wegwerpdoekjes kiest, kun je óók bewust kiezen. Het beste is om doekjes te kiezen zonder parfum. Baby’s zijn veel gevoeliger voor gevaarlijke stoffen dan volwassenen, doordat hun immuunsysteem nog lang niet helemaal opgebouwd is. Het is dan ook het fijnst wanneer je doekjes uitkiest die vrij zijn van synthetische conserveermiddelen, parabenen, sls, chloor, etc.

De doekjes van Pampers, Albert Heijn, Etos, HEMA, Jumbo en Zwitsal bevatten helaas allemaal phenoxyethanol en bijna allemaal parfum. Check het billendoekjes onderzoek van de Consumentenbond (onderzoek van 2016) voor meer informatie.

Top 5 fijne eco-billendoekjes

  1. Natracare
  2. Waterwipes
  3. Eco Attitude
  4. Neutral
  5. Bambo Nature

 

Wasbare billendoekjes

Maar wil je de billetjes echt schoon krijgen, geld én afval besparen, dan is schoonmaken met een wasbaar doekje nog altijd het beste. Wanneer je de billetjes met een wegwerpdoekje poetst en daarna nog met een wasbaar doekje er overheen gaat, zul je zien dat wegwerpdoekjes niet volledig schoonmaken. Dat komt o.a. door de structuur. Hydrofiele washandjes en/of wasbare doekjes zijn ruiger van stof en nemen veel meer vuil op.

Zijn de billetjes nu heel erg vies, dan kun je er altijd nog voor kiezen om het meeste vuil met een wc-papiertje af te vegen. Het wasbare doekje maak je nat onder de kraan (voordat je gaat verschonen) of spuit je nat met een sprayflacon met zelfgemaakte billenspray. Hoe je dat maakt? Heel simpel!

 

Zelfgemaakte billenspray

  1. Een beker heet water (waarin je eventueel eventjes een zakje biologische kamillethee doet)
  2. Een theelepel biologische kokosolie (antibacterieel en verzorgend)
  3. Een druppel babywasgel (reinigt)
  4. Eén druppel lavendelolie (antibacterieel en pijnverlichtend)

 

Heb je geen zin om zelf billenspray te maken? Je kunt het ook kant en klaar kopen. Zo heb ik de ‘cleansing water’ van het merk Alphanova eens gebruikt. Ideaal, werkt goed en ruikt lekker. Het water is verrijkt met onder andere kamille en bevat uiteraard geen parabenen, fenoxyethanol en sulfaten. Het is voor € 11,50 te bestellen bij Solo Bio Mooi.

En hoe dat nou met die billendoekjes in de praktijk gaat? Dat moet je even voor jezelf uitvinden. Het gemakkelijkst is om de doekjes rechtstreeks in een wasnetje te doen. Ze hoef je de billendoekjes later niet meer aan te raken en kunnen ze zo met de rest van je was mee. Als de doekjes heel erg vuil zijn, kun je ze eerst ook even uitspoelen.

Lianne: “Ze liggen droog in de la, plantenspuit op de verschoontafel. In de plantenspuit zit water met Marseillezeep, kokosolie, teatreeolie en lavendelolie, wat ik op het doekje spuit als ik er mee wil poetsen.”

Debra: “Doosje cheeky wipes staat droog klaar. Maak het nat met enkel wat water voor gebruik en dan hup de wasmand in. Ik was ze op 60 graden.
Oh en de ergste stoelgang eerst even afvegen met een papieren doekje of toiletpapier.”

Annika: “Water in de cheeky wipes bak tot de eerste streep, drupje lavendelolie van doterra (of cheeky wipes eigen merk), stuk of 20 doekjes er in en klaar!”

Floor: “Voordat ik mijn zoontje verschoon maak ik een hydrofiel washandje nat. In de commodela heb ik standaard al afgescheurde stukjes wc-papier in een bakje. Wanneer de billen erg vies zijn veeg ik het ergste daarmee af. Daarna het hydrofiele washandje (of ander doekje) erover heen en de billetjes zijn weer heerlijk fris! Het washandje doe ik rechtstreeks in de wasmand, vaak even met een handdoek o.i.d. wat al in de wasmand ligt er omheen gerold.’

Anita: “Billendoekjes gaan net als de wasbare luiers zo de luieremmer in, en dan was ik ze tegelijk uit. Ideaal.”

 

En hoe kom je dan aan die billendoekjes, hoor ik je denken? Je kunt natuurlijk ook gewoon hydrofiele washandjes gebruiken of zelf billendoekjes maken. Maar je kunt ze ook bestellen bij o.a. bol.com, Greenjump of de online Drogist.

En? Ga je het proberen? Succes!

Natuurlijke highlighter! (met winactie!!)

Highlighters zijn helemaal in. Dat extra stukje glans boven je jukbeenderen of onder je wenkbrauwen staat prachtig. Maar zijn ze er ook met alleen natuurlijke ingrediënten?

Het antwoord is ja. Ik vond bij De Groene Drogist een highlighter, wat daar een ‘illumnisor’ wordt genoemd van het merk Inika. (fijn merk trouwens!) Je hebt het in drie verschillende kleuren (rose, gold en spice), maar er is ook een pallet die alle drie kleuren bevat.

En ja! Hij is 100% natuurlijk, 100% halal, 100% vegan en dierproefvrij! 🙂 Jippie!

Deze INIKA Cream Illuminisors zijn gemaakt met gecertificeerd biologische kokosolie (voedend), gecertificeerd biologische cacaoboter (rijk aan gezonde vetzuren), Carnauba-was (verzachtend) en Candelilla-was (rijk aan voedingsstoffen) en verder verrijkt met gecertificeerde biologische arganolie (ultra-hydraterend) en vitamine E (anti-oxidant). Klinkt goed, of niet dan!

En ja jij kunt hem winnen! (zie onderaan voor meer info)

 

Waar hoort een highlighter?

Deze highlighter kan gebruikt worden over een foundation, een bronzing powder, of zelfs alleen.
Je doet de highligther bijvoorbeeld:

  • net onder je wenkbrauwen
  • op het bewegende ooglid
  • net boven je jukbeenderen
  • een beetje boven het midden van je lippen (boven je cupidoboog)
  • puntje van de neus

 

Deze illuminisor zit in een prachtig potje en heeft een spiegeltje. De highlighter is wat crème-achtig. Hij is zo uit het potje een beetje hard, maar als je er even met je vinger overheen wrijft wordt het warm en kun je de crème gemakkelijk smeren. De highlighter is het mooist op de bovenkant van de wangen, het puntje van de neus, op het cupido’s boog en net onder je wenkbrauwen. En soms doe ik de roze ook nog over mijn lippenstift heen voor een mooi glansje. De kleuren zijn heel licht van kleur, maar als je het donkerder wilt doe je er gewoon een extra laagje overheen. Ik mocht alle drie kleurtjes even op de arm van mijn dochter smeren zodat jullie de kleuren even goed kunnen zien. De kleurtjes zijn cremig, glanzend en mooi natuurlijk van kleur. Love it!

 

WINNEN!?
Wil jij deze natuurlijke highlighter van de Groene Drogist ook eens proberen? Laat dan hier even een reactie achter. Wie weet kun jij dan oudjaarsavond lekker shinen!

 

 

Gebruik jij ook een natuurlijke highlighter? Zo ja, welke? Let me know!