de PoetsPlanning

De PoetsPlanning

Schoonmaken. Je zou het natuurlijk helemaal niet kunnen doen, je zou het je partner kunnen laten doen (of de huishoudster) of je doet het alleen als er visite komt. Maar over het algemeen komen we, als we een schoon huis willen, er niet onder uit.

Maar hoe doe je dat nu zonder daar nu al die uren uit je kostbare leven aan te besteden. Want we doen toch veel liever andere dingen? Mooie herinneringen maken met onze familie en vrienden bijvoorbeeld. Dat is toch veel belangrijker? 

En daarnaast is het lastig om een standaard schoonmaakschema te volgen. De één is altijd thuis en de ander werkt 5 dagen. De één heeft een baby en de ander 5 kinderen en 10 katten. En dan heb je nog mensen met beperkte energie, mensen die in een villa wonen en mensen die in een klein appartementje wonen.

1 ding is zeker

Minimalisme maakt het schoonmaken gemakkelijker.

En ik heb nog een wake up call voor je, want het ideale schoonmaakschema bestaat namelijk niet. Want zoals ik al eerder zei, iedereen is anders. En je kunt schema’s maken, tot je er bij neer valt, je zult toch echt je handen uit je mouwen moeten steken om resultaten te zien. 

Maar ik kan je wél een duw in de goede richting geven en jou je eigen schoonmaakschema laten maken die helemaal toegespitst is op jouw huis, jouw gezin, jouw gezondheid, jouw energie en jouw leven. 

Voordat ik je het stappenplan uitleg, wil ik je nog even wijzen op de dagstart, de dagafsluiting, en de dagtaken van het MM-huishoudsysteem waar veel dagelijkse schoonmaaktaken al terugkomen. Deze taken hoef je dus niet meer in je schoonmaakschema te zetten.

In 6 stappen jouw persoonlijke PoetsPlanning

Stap 1: Bepaal het aantal dagen dat je wilt gaan schoonmaken in de week

Misschien werk je drie dagen in de week, wil je de zondag vrij houden en heb je dus nog drie dagen over waarop je eventueel, wel wat, (als het écht moet) in het huishouden zou willen doen. Of misschien stel je jezelf iedere dag beschikbaar of vind je twee dagen echt meer dan genoeg. Alles is goed, doe wat handig is voor jou. Als je een onregelmatig werkschema hebt kun je een schatting maken van hoeveel dagen je in de week gemiddeld thuis bent. Je begrijpt natuurlijk wel, dat hoe meer dagen je in de week wat aan je huishouden doet, hoe minder je per dag hoeft schoon te maken. 😉 (ah, das nou weer jammer he?)

Stap 2: Verdeel je huis in delen

Stel je wilt 4 dagen in de week gaan schoonmaken, dan verdeel jij je hele huis op in vier ongeveer gelijke delen. Bijvoorbeeld:
Huisdeel 1: Woonkamer en keuken
Huisdeel 2: Toilet, hal, voorraadkast, garage
Huisdeel 3: Ouderslaapkamer, overloop en badkamer
Huisdeel 4: De twee kinderkamers, de zolderkamer en het washok

Ik gebruik een GreenBook als huishoudboek. Het voordeel hiervan is dat het een uitwisbaar schrift is en dus je lekker je taken kunt afvinken. Je kunt er verschillende pagina’s bij krijgen. Deze is de project-organizer. Superhandig voor de PoetsPlanning.

Stap 3: Koppel ieder huisdeel aan een dag

Stel je hebt op dinsdag, woensdag en vrijdag en zaterdag je schoonmaakdagen.
Dan doe je bijvoorbeeld op dinsdag huisdeel 1, op woensdag huisdeel 2, op vrijdag huisdeel 3 en op zaterdag huisdeel 4. Je kunt dit eventueel terugkerend in je agenda zetten. Je kunt er ook voor kiezen om sommige delen om de week te doen. Bijvoorbeeld de ene week je eigen slaapkamer en de week daarop die van je kind.

Stap 4: Maak een to-dolijst per huisdeel

Pak je huishoudboek erbij! Maak voor ieder huisdeel een lijstje met standaard to-do’s die je iedere week doet. Deze lijst kun je dan iedere week bij langs gaan en afvinken. Zet er geen dingen op die je incidenteel doet. Alleen de standaard schoonmaaktaken. Houd bij hoelang je met elk huisdeel bezig bent en zet de tijd eronder. Zo weet je voor de volgende keer hoeveel tijd je moet incalculeren voor je schoonmaak.

Stap 5: Maak een 10 minutenlijstje

Soms zijn we gewoon te moe om schoon te maken. Zelfs als we vrij zijn. We zijn ongesteld, hebben slecht geslapen of voelen ons niet helemaal fit. Dan heb ik liever dat je ín bad gaat liggen dan dat je de badkuip gaat poetsen. Luister goed naar je lichaam! Op zo’n dag doe je het ’10 minutenlijstje’.

Dit houdt in dat je voor ieder huisdeel een lijstje maakt met de dingen die je zou doen als je slechts 10 minuten de tijd had. En vergis je niet, je kunt vaak meer in 10 minuten doen dan je denkt. Time het eens!

Na het doen van je 10-minutenlijstje weet je dat je het hoognodige hebt schoongemaakt. Volgende week voel jij je wellicht beter en kun je waarschijnlijk weer meer van je huisdeel-lijstje afvinken.

Ik heb hier in mijn GreenBook met een rode uitwisbare pen een sterretje gezet achter de taken die ik zou doen voor mijn 10-minuten PoetsPlanning. Je kunt er ook een apart lijstje van maken, mocht je dat handiger vinden.

Stap 6: Maak een lijst met extra schoonmaaktaken

Dus nu heb je een lijst met je standaard schoonmaaktaken, je hebt een 10-minutenlijstje en nu ga je per huisdeel een lijstmaken met de extra schoonmaaktaken. Want soms zit je in een lekkere flow, heb je een muziekje op en heb je tijd, energie en zin om wat extra schoonmaaktaken op je te nemen. Wanneer je een extra schoonmaaktaak hebt gedaan, zet je een datum achter de schoonmaaktaak in je PoetsPlanning. Dan weet je wanneer je iets voor het laatst hebt gedaan en wanneer je het weer wilt doen. Je hoeft je extra-taken niet beslist op volgorde te doen. Als het mooi weer is doe je de ramen, of als het ventilatierooster echt vies is, doe je eerst het ventilatierooster. Of misschien ben je de kledingkast aan het opruimen, dan poets je gelijk ook je kledingkast even mee. Kijk om je heen en zie wat nodig is.

Hierbij de extra-lijst van de badkamer voor de PoetsPlanning. Ik heb hem gemaakt op de A5 To Do Checklijst.

p.s. Alle Poetslijsten kun je hier op mijn website vinden.

Greenbook: het uitwisbare schrift

poetsplanning

Wil je wat extra informatie over de GreenBook die ik gebruik? Lees dan de blog over de GreenBook als huishoudboek.

Ik gebruik hem al jaren en vind het nog steeds ideaal. Het is ontzettend duurzaam want je gebruikt het schrift keer op keer zonder iedere keer papier te verspillen. Wat ook heel handig is, is dat de bladen er uitgehaald kunnen worden en er op een andere plek er weer tussen ‘geklikt’ kunnen worden. En ook kun jij je hele GreenBook zelf samenstellen. Je kunt je eigen kaft uitzoeken en je eigen pagina’s er bij zoeken. Zo gebruik ik bijvoorbeeld ook een habittracker en een maandplanner. Ook heb je de GreenBook tegenwoordig op A-4 formaat. Ik kan hem iedereen aanraden.

Lees ook:

Check het avondeten

Wat tevens in de dagstart van het MM-huishoudsysteem voorkomt is het controleren van je avondeten. Dit zou je overigens ook in je dagafsluiting kunnen opnemen, mocht je dat handiger vinden.

Als eerste moet je natuurlijk weten wat je vanavond gaat eten. Dit heb je als het goed is bij je weekplanning bedacht of misschien heb je net als ik wel een vast maaltijdplan. Ik schreef hier een blog over hoe je een vast maaltijdplan kunt maken in 5 stappen. Wanneer je een vast maandmenu hebt hoef je al helemaal nooit meer na te denken. Zó ideaal! (Vind ik tenminste.)

Dus wat je doet: je checkt je agenda of huishoudboek wat je vanavond gaat eten.

Vervolgens kijk je of je alle ingrediënten in huis hebt of dat je nog iets moet halen. Als je nog iets uit de vriezer moet halen dan kun je dat nu doen. Ook wil je misschien al wat voorbereiden werk doen. Zoals aardappelen schillen en in koud water zetten. En misschien wil je dit ook voor de lunch doen.

Het kan handig zijn om de ingrediënten die niet koel hoeven bewaard te worden alvast in een hoekje op je aanrecht klaar te leggen. Eventueel met het recept er naast. Als je moet werken kom je dan fijn thuis en kun je zo aan de slag met koken. Of als je geluk hebt, is je partner al bezig. 😉

Lees ook:

poetslijst badkamer

De poetslijst voor de badkamer

Het MM-huishoudsysteem werkt met een poetsplanning. Ieder huisdeel koppel je aan een dag. Iedere week doe je de standaard poetstaken. Heb je tijd en energie over, dan doe je er nog één of meer extra taken bij die je op onderstaande lijst vindt. Heb je die dag geen tijd en energie, dan doe je het 10-minutenlijstje.

poetslijst badkamer

Het 10-minutenlijstje en de standaard poetstaken die hieronder staan, zijn slechts een voorstel. Pas het aan op jouw ruimte en jouw wensen. Zet de lijst in je huishoudboek of je kunt onderstaande lijst hier downloaden en uitprinten. Zet altijd een datum achter de extra taken, zodat je weet wanneer je wat voor het laatst hebt gedaan. De lijst zou je ook op kunnen hangen in je badkamer.

Het 10-minutenlijstje badkamer

  • Spiegel en wasbak
  • Toilet
  • Vloer dweilen

De standaard poetstaken voor je badkamer

  • Spiegel reinigen
  • Douchegebied poetsen (inclusief deur, tegels, kraan en eventueel bad)
  • Wasbak en wastafel reinigen
  • Buitenkant badkamermeubels reinigen
  • Toilet schoonmaken (pot, wc verkleiner, opstapje)
  • Badmat in de was
  • Prullenbakje legen
  • Vloer dweilen
  • Wc papier bijvullen

De extra schoonmaaktaken voor je badkamer

Als je de wekelijkse taken hebt gedaan en je hebt nog zin, tijd en energie, (is hoogst uitzonderlijk, ik weet het) doe dan nog één of meerdere van de extra taken. You can do this!!! 

  • Bad schrobben
  • Antislipmat reinigen (of in wasmachine)
  • Verlichting
  • Lichtknopjes of touwtjes schoonmaken
  • Kammen en haarborstels schoonmaken
  • Make up kwasten reinigen
  • Opstapje
  • Waterflosser reinigen en ontkalken
  • Badkamerspullen minimaliseren
  • Douchekop ontkalken
  • De afvoerpijp van de wasbak
  • Toiletpapierhouder reinigen
  • Radiator
  • Afvoerputje schoonmaken en ontkalken
  • Voegen reinigen
  • Toiletborstelhouder reinigen
  • Ramen badkamer
  • Prullenbakje schoonmaken
  • Badspeelgoed (azijnbadje)
  • Douchegordijn wassen
  • Badkamerdeur
  • Onder en/achter meubels en machines
  • Ventilatierooster
  • Plafond
  • Stopcontacten
  • De binnenkant van de kastjes
  • Nepbloemen of andere decoratie grondig reinigen
  • Buitenkant afvoer
  • Onderkant wasbak
  • Tandenborstels vervangen
  • Badjassen uitwassen
  • Badkussen schoonmaken
  • Douchemuts uitwassen
  • Weegschaal schoonmaken

Mist er nog iets op de lijst? Laat het me weten!

Lees ook:
– Een minimalistische badkamer in 10 stappen
– Haar wassen met een zeepje
– Make up minimaliseren in 4 stappen
– Afval minimaliseren in de badkamer
– 10 dingen om nu weg te gooien uit je badkamer
– Met natuurlijke producten in bad
– Alternatieven voor maandverband en tampons
– Alternatieven voor wattenschijfjes
– 10 producten voor een afvalvrije badkamer
– Sieraden minimaliseren in 5 stappen
– De 5 meest fijne natuurlijke deodorants
– De badkamer-reset (van het MM-huishoudsysteem)

Bekijk onderstaand filmpje met handige schoonmaaktips voor je badkamer.

MM-huishoudsysteemtip: je bed opmaken

Eén van de dingen om in je dagstart op te nemen is volgens mijn MM-huishoudsysteem direct je bed op te maken zodra je opstaat.

Het zou kunnen dat je liever netjes je bed open slaat om het te laten luchten, dat is eigenlijk nog beter. Zo kan het vocht dat je ‘s nachts verliest verdampen. Zet natuurlijk in de ochtend wel even je ramen open, mochten die nog niet open staan. Een half tot een heel uur ventileren is al voldoende. De lucht in de kamer is dan ververst.

Maar weet ook dat de slaapkamer eigenlijk continu (ook ‘s nachts) toevoer van frisse lucht nodig heeft. Huisstofmijt en schimmels gedijen in droge lucht namelijk minder goed. Maar ook voor je slaap is het beter. Want tijdens onze slaap ademen we koolstofdioxide uit. Uit onderzoek blijkt dat je dieper slaapt en minder vaak wakker wordt als de koolstofdioxidewaarden in de lucht laag zijn. Ook heb je overdag een beter concentratievermogen. Te weinig zuurstof in je slaapkamer kan bovendien hoofdpijn veroorzaken. Laat dat raam dus zoveel mogelijk op een klein kiertje open staan. 😄

Wil je ‘s avonds wel in een heerlijk opgemaakt bed stappen, dan kun je natuurlijk wat later op de dag je bed opmaken, bijvoorbeeld gelijk na je ontbijt.

Het opmaken van je bed hoeft echt niet perfect en het hoeft hooguit maar 1 minuut te duren. Maak het jezelf niet te moeilijk met tig kussens en kleedjes!! Keep it simple en just get it done! En het allerbelangrijkste, doe het mindful en met een big smile! 😉 (Want wie er lacht in de vroege morgen, lacht de hele dag!)

Maar waarom zou je eigenlijk je bed op moeten maken als je er ‘s avonds toch weer induikt?

Omdat je ‘s morgens vroeg al de eerste taak van de dag hebt gedaan. Je kweekt discipline. Het geeft je een beetje een trots gevoel en het zal je aanmoedigen om nog een taak te doen, en nog één en nog één… Zodat je aan het einde van de dag terug kunt kijken op een succesvolle dag. En ‘s avonds kun je in een heerlijk opgemaakt fris bed stappen dat JIJ hebt opgemaakt. Het gaat over het halen van kleine doelen. Jezelf gewoonten aanleren. Jezelf leren dat door kleine dingen te doen je grootste dingen kunt behalen.

En vergeet niet: ook je kinderen kun je deze gewoonte aanleren! (het hoeft niet perfect!)

En ja, ook geeft het een gevoel van rust in de ruimte. (probeer het eens!)

Ik was benieuwd of jullie altijd al jullie bed opmaken in de ochtend, dus ik vroeg het de leden op mijn Facebookgroep ‘Minimaliseren kun je leren‘… Hierbij een aantal reacties.

———-

Ulrieke: “Wij slaan ons bed open bij opstaan. (Wel mooi) Als ik die dag thuis ben, dan ga ik na de middag de bedjes opmaken. Ook van de kindjes. Als ik die dag moet werken, dan heb ik daar geen tijd voor. Dan blijven ze mooi open liggen.”

Iris: “De bedden van de kinderen maak ik op en sla dan wel half open om te luchten mijn eigen bed maak ik ook iedere dag op. Kleine moeite. Ik vind het nogal rommelig ogen anders en wordt daar onrustig van.”

Fleur: “Dit is het eerste wat ik doe als ik uit bed stap. Geeft op de een of andere manier rust als het strak ligt 😅 en een frisse start van de dag!”

Shannon: “Hoe mooi een opgemaakt bed er ook uit ziet, ik sla het altijd netjes open zodat het kan luchten.” 👍

Maartje: “Ik maak ons bed op en dat van onze dochter. Opdracht gekregen tijdens depressie. Verplicht elke dag. Dan doe je in ieder geval iets en kom je uit bed. Beste advies ever. Dus wat er ook gebeurt…. Dat bed MOET opgemaakt.”

Anita: “Nee, doe ik nooit, waarom zou ik? Vanavond lig ik er terug in!”

Lilian: “Heeeel soms…maar meestal ligt het er ‘s avonds nog net zo als we het ‘s morgens hebben achtergelaten. Zou wel willen dat ik het anders wilde 😎”

Hiske: “Ja! Kussens overeind zetten om te luchten en dekbed half open. Mijn man en ik doen dat tegelijk dus helemaal geen werk en het ziet er gelijk weer netjes uit.”

————

Persoonlijk probeer ik niet alleen mijn bed op te maken, maar óók mijn slaapkamer netjes achter te laten. Gelukkig is dat met een minimalistische slaapkamer niet zo lastig. Lees hier meer over hoe je rust creëert in je slaapkamer en hier hoe jij handig je beddengoed minimaliseert.

Lees hier meer over het MM-huishoudsysteem! 

MoedersMinimalisme’s dagstart

mijn dagstart

Het aanrecht schoon en leeg

Het MM-huishoudsysteem adviseert je om de dagafsluiting te beginnen met het schoonmaken van je aanrecht. Want zeg nou zelf, er is niets heerlijkers om ‘s ochtends beneden te komen een een schoon en leeg aanrecht aan te treffen. Maar hoe doe je dat nu handig? Ik geef je 3 tips.

1. Bewaar zo weinig mogelijk spullen op je aanrecht

Maar waar laat je dan het koffiezetapparaat, de keukenrolhouder, het fruit, je kookboeken enz.? Ik schreef eerder over hoe je een fijn minimalistisch aanrecht kunt creëren. Lees deze blog hier.

2. Zet iedere avond de vaatwasser aan

Deze kun je dan laat op de avond of ieder ochtend legen en zo kun je gedurende dag al je vaat kwijt in je vaatwasser. En dus heb je dan ook de hele dag door een leeg aanrecht. Heb je niet zo’n handige huishoudhulp? Doe dan iedere avond de afwas. En overdag kun jij je afwas in een afwasteiltje bewaren, die je in een keukenkastje zet. Om de afwas te beperken zou ik je aanraden om zoveel mogelijk je servies te hergebruiken. Je theekop of ontbijtbordje van vanmorgen kun je prima even omspoelen en weer gebruiken, in plaats van weer een nieuwe te pakken. Met deze manier heb je ook erg weinig servies nodig en dat scheelt je ook weer ruimte in de keukenkastjes. Lees ook deze blog over de vaat bijhouden.

3. Maak iedere avond je aanrecht schoon

Maak er een gewoonte van om na het vullen van je vaatwasser (of na de afwas) ook een doekje over je aanrecht te doen. Schoonmaken is simpel, nu er niet veel op het aanrecht staat. Zet in plaats van al de vele chemische schoonmaakmiddelen, één bloemenspuit of een andere lege spuitfles in je aanrechtkastje. Vul deze met een beetje groene zeep en vul de fles bij met water. Een prima schoonmaakmiddel voor je hele keuken!

p.s. Poets na het aanrecht gelijk ook je toilet!

-> De foto in de header komt van het Instagramaccount: darkvibesinteriorstories