Categorie: MM-huishoudsysteem

poetslijst slaapkamer

De poetslijst voor de slaapkamer

Moedersminimalisme Moedersminimalisme

Het MM-huishoudsysteem werkt met een poetsplanning. Ieder huisdeel koppel je aan een dag. Iedere week doe je de standaard poetstaken. Heb je tijd en energie over, dan doe je er nog één of meer extra taken bij die je op onderstaande lijst vind. Heb je die dag geen tijd en energie, dan doe je het 10-minutenlijstje.

Het 10-minutenlijstje en de standaard poetstaken die hieronder staan, zijn slechts een voorstel. Pas het aan op jouw ruimte en jouw wensen. Er is hier een printable beschikbaar met de poetslijst voor de slaapkamer voor in je huishoudmap. Zet altijd een datum achter de extra taken, zodat je weet wanneer je wat voor het laatst hebt gedaan. De lijst zou je kunnen bewaren in je slaapkamer.

Het 10-minutenlijstje voor je slaapkamer

  • Afstoffen
  • Stofzuigen

De standaard poetstaken voor je slaapkamer

  • Afstoffen
  • Stofzuigen
  • Dweilen
  • (Vul eventueel aan naar je eigen inzicht)

De extra schoonmaaktaken voor je slaapkamer

Als je de wekelijkse taken hebt gedaan en je hebt nog zin, tijd en energie, (is hoogst uitzonderlijk, ik weet het) doe dan nog één of meerdere van de extra taken. You can do this!!! 

  • De binnenkant van je kasten
  • Horren / ventilatieroosters
  • Verlichting
  • Knopjes en schakelaars
  • Verwarming
  • Bedframe
  • Matras (omdraaien en baking soda overheen strooien, in laten werken en opzuigen)
  • Achter het bed schoonmaken
  • Ramen wassen
  • Gordijnen of andere raamdecoratie schoonmaken
  • Stopcontacten
  • Deur
  • Spiegel
  • Muren / plafond
  • Kussentjes en/of bedsprei wassen
  • Kledingkast schoon
  • Wastafel schoonmaken

Het bed verschonen is een dagtaak in het MM-huishoudsysteem. Maar als je wilt zou je deze ook op de poetslijst kunnen zetten.

Mist er nog iets? Laat het me weten!

Lees ook:

– Minimalisme in de slaapkamer
– De slaapkamergeluk-challenge (7 opdrachten)
– Beddengoed minimaliseren
– Het perfecte avondritueel voor moeders
– Vijf tips om je slaapkamer in balans te brengen

tips vakantievoorbereiding

5 Tips om goed voorbereid op vakantie te gaan

Moedersminimalisme Moedersminimalisme

Gaan jullie bijna op vakantie? Een ouder weet dat er heel wat aan vooraf gaat voordat je goed en wel met het hele gezin in de auto zit onderweg naar jullie vakantiebestemming. De meeste mensen ervaren de vakantievoorbereidingen als stressvol. In werkelijkheid draait alles om een goede planning en organisatie. Met onderstaande tips moet het helemaal goed komen!

1. Inpaklijst

Maak een lijst op je telefoon, op je computer of in je huishoudmap die je ieder jaar (met enige aanpassing) weer kunt gebruiken. Zo hoef je niet iedere keer zo na te denken en hoef je enkel af te vinken. Wil je tips over hoe je zo weinig mogelijk meeneemt op vakantie? Lees dan deze blog eens over minimalistisch inpakken.

2. Niet vergeten

Maak ook een lijst met dingen die je niet moet vergeten voordat jij de deur achter je dicht trekt en in de auto stapt. Zoals de koelkast leeg achterlaten, de buren op de hoogte stellen, stekkers uit de stopcontacten, vaatwasser legen, de prullenbakken legen enz. Ik heb hier alvast een voorbeeldlijst gemaakt van de dingen die je niet moet vergeten.

3. Maak een inpakplanning

Je kunt natuurlijk alles op 1 dag inpakken, maar als je het wat rustiger aan wilt doen, kun je, als je de week- of maandplanning maakt alvast inplannen wanneer je wie zijn koffer in gaat pakken. Ik adviseer je om op tijd te beginnen zodat je altijd nog de tijd hebt om iets aan te schaffen of uit te wassen. Daarnaast scheelt het veel stress als je op tijd begint. Je zult net zien dat je op de dag voor vertrek, net wanneer je wilde inpakken je niet fit voelt, je kind hangerig is of er iets anders tussen komt. Maak het jezelf dus gemakkelijk door er een ruime planning op na te houden. Houd met je planning er ook rekening mee dat wanneer jullie thuis komen alles weer uitgepakt moet worden en dat dat ook tijd kost. Tip: Bestel alvast boodschappen online en laat het bezorgen als je weer thuis bent.

4. Begin de dag met een positieve intentie

Stress is voor een groot deel een mindset. Als jij je eerste vakantiedag al opstaat met een stress-gevoel dan zul je dat de hele dag behouden en ook je kinderen zullen dat overnemen. Begin daarom de dag met een positieve intentie, spreek het uit naar je partner en kinderen, schrijf het op post-its en plak ze op de spiegel en herinner elkaar gedurende de dag eraan. Positieve intenties kunnen zijn: ‘We zijn vrolijk en relaxed en we hebben alles goed voor elkaar.’ Of ‘We zijn ontspannen, want we hebben vakantie! En alles komt helemaal goed.’ Of mijn favoriet: ‘Alles verloopt soepel en succesvol!’

5. Regel oppas

Als je kleine kinderen hebt, kan het handig zijn om op de dag van vertrek de kinderen even bij bijvoorbeeld opa en oma te brengen. Zo hebben jij en je partner alle rust om alles rustig in de auto te zetten en het huis netjes achter te laten. Heb je wat grotere kinderen, kun je ze een opdracht geven. Hun eigen tas voor onderweg inpakken bijvoorbeeld.

Wat is jouw ideale vakantietip? Laat het me weten!

Lees ook:

E-books over minimalisme

kamerplanten verzorgen

Zo kom je gemakkelijk van rouwvliegjes af

Moedersminimalisme Moedersminimalisme

Een van de dagtaken van het MM-huishoudsysteem kan zijn ‘kamerplanten verzorgen‘. Als je die hebt tenminste. Maar wat als je mooie kamerplanten bijvoorbeeld last hebben van rouwvliegjes? Gelukkig zijn er verschillende manieren om deze plagen te bestrijden en je planten gezond te houden.

Tip 1: Gebruik zand

Een eerste trucje is het gebruik van zand om rouwvlieg te bestrijden. Rouwvliegjes leggen eitjes in aarde en de larven voeden zich vervolgens met de wortels van planten. Door een laagje zand op de aarde te strooien, kan je voorkomen dat de larven uitkomen. Bovendien houdt zand de aarde luchtig en helpt het de wortels van planten gezond te houden.

Tip 2: Geef je planten geen overvloed aan water

Een tweede tip is om je planten zo min mogelijk water te geven, zonder ze natuurlijk te laten uitdrogen. Veel plagen houden van vochtige omgevingen en door de grond te laten uitdrogen kan je deze plagen bestrijden. Tegelijkertijd moet je ervoor zorgen dat je planten voldoende water krijgen om te overleven. Dit vergt enige ervaring en goed plantenmanagement.

Tip 3: Gebruik aaltjes tegen rouwvliegen

Als bovenstaande trucjes niet werken, kan je gebruikmaken van aaltjes tegen rouwvliegen om plagen op een natuurlijke manier te bestrijden. Aaltjes kan je inzetten tegen verschillende plagen, waaronder rouwvliegjes. Het enige wat je hoeft te doen is de aaltjes oplossen in water en het mengsel over de potgrond gieten. De aaltjes zullen vervolgens de larven van de rouwvliegjes opsporen en bacterieel vergiftigen, waardoor het probleem op een effectieve en natuurlijke wijze wordt opgelost.

Niet alleen zijn aaltjes milieuvriendelijk en onschadelijk voor mens en dier, maar het is ook een uiterst effectieve manier om rouwvliegjes te bestrijden. Bovendien is het betaalbaar en een duurzame manier om plagen te bestrijden zonder chemische middelen te gebruiken. Kortom, met het gebruik van aaltjes kun je op een makkelijke manier plagen bestrijden en genieten van gezonde en mooie planten.

Succes!

Lees ook:

Zo houd jij je vaat bij

Moedersminimalisme Moedersminimalisme

Wie een vaatwasser heeft, herkent het vast. Dat vervelende klusje dat iedere dag terug komt. De ideale situatie is dat je iedere ochtend de vaatwasser leegt. Waarom is het zo handig om dat in de ochtend te doen? Omdat, als je het nu niet doet er weer vuile vaat zal opstapelen op je aanrecht die je dan niet kwijt kunt in je vaatwasser. Als jij je vaatwasser in de ochtend leegt kun je de hele dag heerlijk genieten van een leeg aanrecht.

Timer

De meeste vaatwassers hebben een timer. Gebruik deze na het inruimen ’s avonds om in te stellen voor de nacht. Vergeet niet een brandmelder in de keuken te plaatsen!

Zonnepanelen

Maak je gebruik van zonne-energie? Dan is het handiger om de vaatwasser aan te zetten als de zon schijnt. Maar je kunt ondanks dat toch proberen routine in het legen en vullen van je vaatwasser te krijgen door bijvoorbeeld iedere dag na het ontbijt of lunch je vaatwasser op de timer aan te zetten.

Anke: “Wij hebben sindskort duitse zonnepanelen van Solarwatt.nl en nu moet ik wat het huishoudritme met sommige dingen even schakelen, zoals met het aanzetten van de wasmachine en de vaatwasser. Maar gelukkig went het snel en het is een fijne gedachte dat we energie van de zon kunnen gebruiken.”

Uitbesteden

Het uitruimen ’s ochtends van je vaatwasser is een taakje wat je natuurlijk ook prima kunt uitbesteden aan je partner of één van je kinderen. Mijn man leegt iedere ochtend de vaatwasser voordat hij naar zijn werk gaat. Heerlijk. 🙂

Geen vaatwasser?

Heb je niet zo’n handige huishoudhulp? Doe je afwas dan in een afwasteiltje, die je in een keukenkastje zet. Om de afwas te beperken zou ik je aanraden om zoveel mogelijk je servies te hergebruiken. Je theekop of ontbijtbordje van vanmorgen kun je prima even omspoelen en weer gebruiken, in plaats van weer een nieuwe te pakken. Met deze manier heb je ook erg weinig servies nodig en dat scheelt je ook weer ruimte in de keukenkastjes.

Je spullen op het aanrecht minimaliseren

Heb jij thuis standaard een overvol aanrecht? Lees dan deze blog eens over het aanrecht minimaliseren.

Vaatwasser schoonmaken

‘Een vaatwasser schoonmaken? Die houdt toch zichzelf schoon?’ hoor ik je denken. Helaas vergt ook een vaatwasser wel wat onderhoud. Als je hem ‘s morgens geleegd hebt en je hebt die dag wat tijd en energie, dan kun je onderstaande stappen oppakken. Doe dit ongeveer 1 x in de twee maanden. (een reminder in je telefoon zetten kan handig zijn)

Stap 1: Koppel de sproeiarmen en filter af en laat het een uurtje in een sopje met wat schoonmaakazijn weken, dit breekt het vuil en kalk af. Je kunt daarna de onderdelen met wat afwasmiddel en een borstel schoonpoetsen, om ze vervolgens weer terug te zetten. Maak je deze onderdelen nooit schoon dan heb je kans dat er onderdelen in vast gaan zitten, je machine gaat stinken en door de verstopping niet meer goed gaat werken. Wel effe doen dus!

Stap 2: Pak een oude tandenborstel en poets de randjes waar snel vuil tussen komt met wat zuiveringszout. Vergeet ook alle randen om de deur niet om even met een doekje af te nemen.

Stap 3: Giet vervolgens een scheut azijn op bodem van je vaatwasser of doe het in een kop dat je op het bovenste rek zet. Dit ontkalkt en reinigt je machine. Je kunt ook baking soda (zuiveringszout) op de bodem van je machine strooien. En wat dacht je van een gesneden citroen in je machine doen? Het zuur van een citroen ontvet je machine. Laat de vaatwasser op de heetste stand draaien en hij zal weer blinken van binnen!

Lees ook:

Bekijk het filmpje hieronder voor meer handige tips!

dagplanner

Gratis dagplanner van het MM-huishoudsysteem

Moedersminimalisme Moedersminimalisme 1 reactie

Op veler verzoek heb ik een printable van de gratis dagplanner voor jullie gemaakt die jullie ’s ochtends kunnen gebruiken bij de dagplanning. Je kunt de planner voor iedere dag gebruiken, invullen en lekker afvinken.

Het huishouden is nog nooit zo overzichtelijk geweest! Vergeet niet al je taken mindful te doen. Ook monniken doen iedere dag huishoudelijke klussen. Dit doen ze echter wel heel bewust. Ze laten zich niet afleiden door telefoons enz. Mindful huishouden is goed en rustgevend voor je geest. En bovendien is je omgeving een spiegel van je geest en andersom. Weet waar je het voor doet!

En weet ook je met het huishouden lekker in beweging bent. Loop gerust eens extra die trap op en neer! Met huishouden verbrand je heel wat calorieën! Daar heb je geen sportschool voor nodig. 😉

Waarom plannen? Omdat je dan veel bewuster met je tijd om gaat en productiever bent. Want wat je niet inplant, gebeurd doorgaans niet. Dus? Maar lekker deze dagplanner invullen en maak er een lekker dagje van!

En nu maar lekker aan de slag!

Tip 1:
Je kunt de gratis dagplanner ook lamineren, invullen met een speciale stift en de volgende dag weer uitvegen om het vervolgens op nieuw te gebruiken.

Tip 2:
Je kunt de dagplanner ook vaker uitprinten en ze invullen voor alle dagen van de week.

dagplanner
Gratis dagplanner

Klik op de afbeelding om naar de pagina met de dagplanner te gaan.

Lees ook:

Wil je graag leren om te minimaliseren? Dan zijn deze twee e-books zeker iets voor jou:

Wil je graag alle nieuwe blogs in je mailbox ontvangen? Laat dan hiernaast je mailadres achter. En lees je dit op je telefoon? Dan kun je dat bijna helemaal onderaan de pagina doen.

Kijk hier voor meer informatie over het MM-huishoudsysteem.

Andere fijne dagplanners zijn: