De prachtige lente is alweer voorbij en het is weer volop zomer! Natuurlijk deel ik binnenkort snel mijn zomercapsule met jullie, maar eerst nog even een evaluatie van deze lentecapsule.Wat beviel goed, wat niet en wat gaat mee naar de zomercapsule?
1. Witte blouse
Ik had jullie al in de update van de lentecapsule vertelt dat ik twee kledingstukken heb ingeruild voor wat anders. Deze blouse heb ik dus ingeruild voor een streepjestrui die ik al heel veel heb gedragen. Daar heb ik echt nog geen tel spijt van gehad. Dus die komt volgend jaar weer terug in mijn lentecapsule. En wellicht dat ik hem op koudere zomerdagen nog ga dragen.
De trui kocht ik op 19 mei 2022 en hij is van Studio Anneloes. Hij heeft net wat kortere mouwen en leuke gouden knopen op de mouwen. Hij heeft een donkerblauwe streep en past heel leuk bij de donkerblauwe rok, bij mijn zwarte broek en bij mijn spijkerbroek.
De trui was € 119,95. Wel wat prijzig al zeg ik het zelf, maar ik hoop er lang van te kunnen genieten.
2. Roze blouse
In het voorjaar verlang ik altijd naar kleur, vooral naar dit kleurtje. Deze blouse is van Studio Anneloes. De rok past goed bij mijn blauwe rok en beide broeken. Jammer dat het net een andere kleur roze is als in mijn stippenrok. Het zou ideaal zijn als dat ook leuk zou matchen.
Ik kocht deze blouse op 9 juni 2021 voor € 99,95. Ik heb hem nu dus al een jaar. Deze blouse kan ook op 30 graden in de fijnwas en hoeft niet gestreken te worden. Ik heb deze blouse net als vorig jaar met heel veel plezier gedragen. Ik weet nog niet of hij mee gaat naar de zomercapsule, maar ik ga hem zeker bewaren.
3. Bloementop
Ook deze top heb ik halverwege de lente vervangen door een andere top. Hij zat me toch niet lekker meer dus heb ik de top aan een ander gegeven.
Daarvoor in de plek heb ik op 19 mei 2022 een blauwe top van Studio Anneloes gekocht. En hij staat zo mooi en zit zo lekker! De top is uiteraard weer van travelstof en koste € 99,95 Het is een kleur die ik niet zo snel uit zou zoeken, maar toch wel heel mooi staat. Ik draag deze graag naar feestjes (die we eindelijk weer hebben!) maar ik trek hem ook aan naar kantoor.
4. Zwarte top
De zwarte top van Soya Concept draag ik nog steeds graag, al valt de kwaliteit me wel een beetje tegen. Er zitten al twee kleine gaatjes in. Ze vallen niet op, dus ik draag hem nog even door.
Maar hij gaat niet mee naar de zomercapsule. Wellicht wel naar de herfst- of volgend jaar weer in de lentecapsule.
5. Blauwe jurk
De blauwe jurk van Studio Anneloes blijft een plaatje. Ik kan me bijna niet voorstellen dat ik deze ooit weg ga doen. Ik heb hem ook dit voorjaar weer met veel plezier gedragen. Ik neem hem niet mee naar de zomercapsule, omdat ik de stof daar net wat te warm voor vind. Maar natuurlijk kan ik deze, mocht het nodig zijn altijd er zo nog bij pakken. Ik kocht deze jurk op 2 maart 2020 voor € 159,95.
6. Spijkerbroek
Deze duurzame spijkerbroek van het merk Esprit kostte € 59,99 en kocht hem op 05.08.2021. De broek heeft wijde pijpen. Je lijkt met die wijde pijpen altijd optisch slanker en dat is altijd mooi meegenomen. Ik heb de broek ook dit jaar weer met veel plezier gedragen.
Eerst zat hij wat strak omdat ik wat was aangekomen. Ik heb toen tijdelijk mijn andere spijkerbroek gedragen. Maar nu ben ik iets afgevallen en past de broek gelukkig weer prima. Hij gaat zeker mee naar mijn zomercapsule.
7. Zwarte broek
Deze broek is van het merk &Co Woman. Ik heb deze al een stuk of 6 jaar. En omdat het wat een dunner stofje is draag ik deze graag in de lente. Zwart is altijd goed, kleed mooi af en valt goed te combineren. De broek zal rond de € 65,- geweest zijn.
Hij is nog steeds mooi van kwaliteit dus hij mag nog even blijven.
8. Blauwe rok
Een heerlijk rok van Mart Visser. Hij is sjiek te dragen met een hakje en een mooie top maar ook casual met sneakers en een t-shirt. De stof bestaat uit 96% viscose en 4% elastaan. Ik dacht dat de rok ook wel geschikt zou zijn voor de herfst, maar ik vind het toch qua stof echt een zomerrok.
Ik heb hem best veel gedragen en dat ga ik ook deze zomer denk ik weer doen.
9. Stippenrok
Deze rok heb ik gekocht op 9 juni 2021 voor € 109,95. De rok is van het merk Studio Anneloes. Ik weet het, wel prijzig, maar wél duurzaam en het zit als gegoten! De rok kan in de wasmachine op 30 graden fijnwas en hoeft niet gestreken te worden. Ik heb vorig jaar even getwijfeld of ik hem zou houden omdat hij niet zo goed te combineren valt. Maar ik heb er nog een roze t-shirt bij gevonden en ik heb mijn zwarte top dus dan gaat het combineren al een stuk gemakkelijker. Ik heb deze rok alsnog dit voorjaar met veel plezier gedragen en hij gaat zeker mee naar de zomercapsule.
10. Lange jurk
Ik kocht deze jurk van Studio Anneloes op 2 maart 2020 voor € 159,95. Ik heb de jurk dus alweer meer dan twee jaar, maar ik ben er nog steeds superblij mee en nog lang niet op uitgekeken. Het is een fijne jurk voor in het voorjaar als het nog niet al te warm is. Op deze foto heb ik de jurk met winterlaarzen aan, maar ik heb de jurk met het mooiere weer met een hakje of sneakers gedragen.
Deze jurk kan ik op 30 graden fijnwas wassen in een wasnetje en de jurk hoeft niet gestreken te worden. De jurk ruim ik nu weer op maar ik denk dat hij in de herfstcapsule weer tevoorschijn komt.
Heb je vragen over mijn capsule? Laat het me gerust weten!
Binnenkort komt mijn zomercapsule garderobe online!
Anke woont met haar man, dochter, zoon en poes Dotje in Nijmegen. Ze werkt als tekstschrijver en webadviseur bij een communicatiebureau in de stad. Sinds januari 2020 is ze met climatechain gestart. (leuk om te volgen!) En Anke heeft een voorliefde voor ontspullen en minimalisme. Dat is ook de reden dat ze MoedersMinimalisme.nl volgt.
Anke: “Ik vind het een sport om met minder te doen. Omdat ik weet dat we met de spullen die we allemaal kopen de meeste impact hebben op het klimaat. Voor sommige dingen heb ik een regeltje in mijn hoofd: dat ik die gewoon niet nieuw mag kopen. Zoals knutselspullen voor de kinderen. Dat hebben we nog genoeg maar je kunt ook zoveel knutselen met bijvoorbeeld afval.
Maar ook shampoo in plastic flessen: ik vind haarzeep in een blok vervelend, daarom rasp ik de zeep en maak ik er vloeibare shampoo van. Ook conditioner koop ik nooit meer: ik gebruik in plaats daarvan appelciderazijn. Ik probeer op allerlei manieren op plastic te minderen. Hiervoor komen bijvoorbeeld bio groenten in een pakket aan de deur, gaan we naar de markt of groenteboer voor fruit. Ik neem ook mijn eigen verpakkingen mee naar de markt of groenteboer.”
Vertel eens wat over climatechain?
Anke: “Met climatechain wil ik mensen inspireren duurzamer te leven. Elke dag een beetje duurzamer. Gewoon in de dagelijkse dingen die je doet. Hiervoor deel ik verrassende en positieve tips op het gebied van duurzaamheid. Over bijvoorbeeld het milieuvriendelijk opladen van je telefoon. Over de beste keuze in de supermarkt als je nieuwe olie nodig hebt voor warme of koude gerechten in de keuken. Over hoe je alles kwijt raakt op marktplaats. Of over manieren om water en energie te besparen in huis. Ik deel recepten en DIY’s en maak van alles zelf. Sinds kort geef ik ook workshops aan groepen (Zelf schoonmaakmiddelen maken).”
“Ik heb niet per se veel spullen. Maar altijd nog meer dan genoeg. In mijn hoofd ben ik een echte minimalist, maar als ik soms in huis om me heen kijk dan kun je niet met recht zeggen dat daar een minimalist woont. Misschien ben ik nog niet perfect in de uitvoering. 🙂
Wat wij veel in huis hebben: voorraad eten (noten, droog fruit), boeken, kranten, speelgoed, spelletjes en bouwmateriaal/gereedschap. Ons huis is een jaren 30 huis en we hebben alles grondig moeten verbouwen. Echt alles. Daar moeten we nog een beetje van bij komen. We hebben veel zelf gedaan dus we hebben ook veel gereedschap en bouwmateriaal in huis.
Verder hebben we twee kleine kinderen. Vergeleken met anderen hebben zij weinig speelgoed. Bij ons slingert niet overal speelgoed rond. Speelgoed waar ze uit zijn gegroeid, verkoop ik of geef ik weg. Ik ben ook niet sentimenteel bij alle spullen uit de kindertijd. De kinderen hebben, duplo, lego en een houten knikkerbaan. Een knikkerbaan is echt fantastisch speelgoed. Ze spelen er al heel lang mee.”
Minimaliseer je wel eens je spullen?
“Jazeker, ik minimaliseer best veel. Dat is ook het probleem als ik ga poetsen. Dan ga ik toch eerder organiseren, spullen opbergen en nadenken of iets weg kan. Dat schiet dan met poetsen niet heel erg op.
In de badkamer heb ik al flink kunnen minimaliseren (al het gebruikelijke doe ik wel: wasbare wattenschijfjes, etc). Het duurde ongeveer een jaar voordat ik door mijn voorraad shampooflessen was (bizar wat je koopt met 2 + 1 gratis), maar shampoo koop ik dus niet meer in fles (zie hiervoor). Ook ben ik minimalistisch in van alles en nog wat: ik koop geen middeltjes als maskers, oogcreme, reinigingsmelk, bodylotion, toner en wat dan allemaal nog meer. Ik gebruik eerder kokosolie of een andere fijne huidolie. Ik heb een huid die onzuiver is, dan maak ik soms zelf een maskertje met tea tree en wekelijks snijd ik een stukje gemberwortel af waarmee ik mijn huid ontsmet voor een antibacteriële werking. Ook heb ik geen verschillende kleuren oogmake-up, maar gewoon een pallet dat ik mooi vind. Nu is bijna mijn scheerschuim op en ga ik eens kijken of scheerzeep wat voor me is (maar ik heb begrepen dat je ook oude zonnebrand of bodylotion kunt gebruiken voor het scheren.)”
Wat zijn jouw minimaliseertips?
“Ik vond jouw tip van de ‘weggeefdoos’ erg goed! Mijn eigen minimaliseertips:
– Stop spullen in een cadeaukast. Dubbele cadeaus die de kinderen krijgen kun je daarin stoppen om door te geven. Maar ook spullen die nog heel leuk zijn voor iemand anders maar waar je zelf niets meer mee doet. Bij mij staan er bijvoorbeeld wat mooie bloempotjes en vaasjes in. Dan kan ik er een plantje in doen en dan heb ik een leuk kleinigheidje om aan iemand te geven.
– Is iets niet goed genoeg meer om cadeau te doen? Stop het in een weggeefdoos. Ik heb die bij mij in de kelder staan. Ik heb heel dicht in de buurt een wijkcentrum met een weggeefkast waar ik elke maand wel een keer naartoe fiets om die spullen af te geven. Het maakt mij blij dat iemand anders deze spullen dan toch nog gebruikt.
– Ik geef ook heel veel gratis weg via marktplaats en de facebookgroep van onze wijk. Zet hiervoor niet alleen ‘gratis’ bij prijs, maar het helpt ook om dit nog eens expliciet te zetten in de advertentietekst. Ook helpt het om in je tekst te verwijzen naar je andere ‘gratis advertenties’. Sommige mensen vinden het vervelend om ‘ophalers’ aan de deur te krijgen. Ikzelf heb dat niet. Soms zeg ik ze ook dat ze het kunnen ophalen en dat ik het bij de voordeur zet. Gaat eigenlijk altijd goed. Op die manier krijg je ook een soort netwerkje om je heen van mensen die blij worden van spullen. Ik heb bijvoorbeeld iemand die allerlei verpakkingsmateriaal en klusspulletjes van me wil hebben (voor dagbestedingsactiviteiten), iemand die alle kinderschoenen wil (ook al zijn ze dan al derdehands) voor vluchtelingenkinderen, iemand die lege potjes van me afneemt (voor jam of bewaren van spijkers, etc.), iemand die lege dozen meeneemt (voor opkomende verhuizingen) en iemand die resterend bouwmateriaal/verf wil (hij bouwt een tiny house). Deze mensen heb ik gewoon in mijn marktplaats app. Ik bericht ze als ik weer een interessant partijtje voor ze verzameld heb.
– Ik ben echt gek op lege kasten en raak echt alles kwijt op marktplaats met gratis weggeven. Dit is misschien nog wel de belangrijkste tip: wat voor jou geen waarde heeft, heeft dat voor een ander nog wel. Pas kwam er nog iemand een oud dekbed ophalen (handig voor het maken van een hondenbed) en iemand neemt zelfs oude vodden van me over (die gebruikt hij nog met vieze klusjes aan zijn auto). Alles raak ik kwijt. Het scheelt mij ruimte, een ritje naar de milieustraat én ik maak er een ander (en mezelf én het milieu) blij mee. De rommel is ook zo uit huis. Dat vind ik erg leuk. Ik snap dat dit ‘wat veel’ voorbeelden zijn. Je kunt dan ook starten met iets dat je veel hebt (en dat weggeven): bijvoorbeeld het doorgeven van brievenbuspakketjes en kleine doosjes voor een nieuwe verzending. Daar zijn een paar ondernemers (die hun producten verzenden) heel blij mee. Misschien is het ook gemakkelijker voor mij om van alles af te komen (ik woon in de stad, veel mensen om me heen, veel vraag en afzet :).
– Voor kleding minimaliseren: meld je aan voor een kledingruilsysteem. Zo doe je gemakkelijker afstand van items die je nooit meer draagt. Je weet dat je er een ander blij mee maakt. Je kunt ook je eigen systeempje starten met alleen een paar vriendinnen en een buurvrouw. Heel leuk. Verder vind ik Chiara van @indiaaninjekast een feestje. Zij heeft me geleerd om te shoppen in mijn eigen kledingkast. Nieuwe kleding koop ik vrijwel nooit meer.”
3. Hoe gaat het met het huishouden? Volg je een systeem?
“Ik heb niet echt een systeem omdat ik mezelf al best wat opleg (hang naar perfectionisme). Ik wil daarom niet ook al te veel mezelf aan regels hangen in het huishouden. Dat komt ook omdat in mijn ogen het huishouden nooit een einde van een lijstje heeft. Als ik mezelf een systeem opleg en me daaraan ga houden dan ben ik naar mijn gevoel nooit klaar en kom ik niet toe aan andere zaken.
Een voorbeeld daarvan is de afwas. Wij hebben een vaatwasser maar ook best wat spullen (mepal broodtrommels en drinkbekers of dingen van kunststof, koekenpannen) die ik liever niet in de vaatwasser stop. Wij eten geen brood en maken daardoor ook met ontbijt en lunch pannen en keukengerei vies (is toch anders dan een plank en een mes vies maken). Daardoor stapelt de afwas zich snel bij ons op. Er staat altijd wel wat zooi op het aanrecht. Dat heb ik als eerste losgelaten: anders ben ik een paar keer per dag de afwas aan het doen en dat weiger ik gewoon. Eén keer per dag vind ik dan genoeg (naast de vaatwasser). Wij zijn thuiswerkers dus ook extra afwas. Overigens vind ik afwassen best fijn om te doen (net als de was ophangen, geen hekel aan). Ik maak mijn eigen afwasmiddel, dat scheelt plastic, is zo eenvoudig en ik kan er mijn eigen lekkere geurtjes aan geven (ik ben gek op sinaasappelgeur).
Wat ik aan opruimsysteem heb: clean as you go. Ik heb altijd wat in mijn handen als ik naar boven of naar beneden loop. En ook wasmanden ‘vul ik aan’ met bijvoorbeeld speelgoed en boeken die dan weer boven netjes terug op hun plek komen.
Bijna alles in huis heeft een vaste plek: dat is wel een regeltje dat werkt voor me. Ik ben anders bang dat mijn hoofd het allemaal vergeet.
Verder heb ik misschien nog een fijne tip voor het schoonmaken van het toilet. Daarvoor heb ik wel ‘een systeem’. Als ik een paar dagen weg ben / met vakantie strooi ik altijd wat citroenzuur (dat lijkt op suiker, baking soda kan ook) rond in de pot. In een klein leeg plasticflesje heb ik in de dop een gaatje gemaakt. Als je in het flesje azijn doet, dan heb je een handig knijpflesje voor het schoonmaken van het toilet (kom je goed mee onder de randen). Dit werkt echt heel goed (fris en wit toilet, ook ‘onder water’!): je hoeft echt geen bleek of toiletreiniger te kopen (minimalisme).”
Wat vind je goed gaan in je huishouden?
“Ik doe veel in huis maar ben niet constant met het huishouden bezig. Ook heb ik geen dagdeel dat ik aan huishouden doe. Ik doe het ‘erbij’. Dat werkt voor mij. Ik moet wel zeggen dat we hulp hebben voor de schoonmaak. Verder vind ik het huishouden niet erg om te doen. Ik vind buiten de was ophangen bijvoorbeeld echt fijn. En opruimen geeft me rust in mijn hoofd, ik ben lekker bezig met mijn handen. Ook dat vind ik fijn.
Waar ik nog aan zou willen werken? Ik droom van een opgeruimde kelder waar ik me niet doorheen hoef te manoeuvreren om wat te pakken. Nu staat de kelder vol met voornamelijk voorraad en gereedschap. Het zou fantastisch zijn als ik een nette hoek heb voor de wasmachine en dat alles in de kelder mooi opgeruimd is in overzichtelijke hoeken, bakken en potten. Als me dat ooit lukt dan kunnen we daar een nieuw artikel over schrijven.”
Wil jij ook meewerken aan de rubriek ‘Het huishouden van…’? Stuur dan een mailtje naar dieuwke@moedersminimalisme.nl en dan stuur ik je per mail een paar vragen toe.
Zijn we allemaal niet op zoek naar een beetje rust in ons hoofd? We willen zoveel, we doen zoveel en we hebben zoveel. En tegelijkertijd willen we niets doen en weinig hebben. We willen rust en balans.
Maar hoe doe je dat in deze chaotische wereld?
3 tips voor een eenvoudiger leven
1. Rust in je hoofd creëren
Wil je rust ervaren? Dan zal je rust in je hoofd moeten creëren. Meditatie, wandelen, fietsen en creatief bezig zijn werkt magisch. Heb je het gevoel dat je dit nog geen prioriteit geeft? Doe het dan snel, want dit is de basis voor een eenvoudiger leven.
2. Plan rust in
Veel mensen vonden het heerlijk dat ze in coronatijd niet zoveel afspraken hadden. Ik ben een groot voorstander van een planning maken, maar ook rust en me-time kun je inplannen. Sterker nog, dit is het allerbelangrijkste dat je altijd als eerste in moet plannen als jij je weekplanning gaat maken. En weet ook dat het prima is om ook eens nee te zeggen. Ga niet naar feestjes als je er geen zin in hebt. Jij wilt toch ook niet dat mensen naar jouw feestje met tegenzin komen? Luister altijd eerst even naar je gevoel voordat je ergens op in gaat.
Het schijnt uit onderzoek dat een mens per dag veel te weinig echt helemaal NIETS doet. En dit is niet goed voor onze hoofdjes. Dus, ga ook gewoon eens in een stoel zitten of in het gras liggen, zonder telefoon, tv of radio en staar gewoon eens heerlijk voor je uit. Want uit de stilte komen de mooiste antwoorden, inspiratie en ideeën.
3. Versimpel
Bedenk altijd hoe je iets kunt versimpelen, maar wel op zo’n manier dat jij er nog steeds tevreden mee bent. Dit kun je toepassen op werkelijk alles. Ik heb bijvoorbeeld mijn kledingkast versimpeld door een capsule garderobe van 10 items te hebben, ik heb het koken versimpeld door een vast maaltijdplan van 4 weken te maken. Ik heb mijn huis versimpeld door spullen de minimaliseren. Wat je niet hebt hoef je niet op te ruimen, te onderhouden, schoon te maken enz.
Een mens heeft maar zo weinig nodig. Wij zijn het zelf die ons eigen leven hectisch maken. Maar het blijft een feit dat je baas bent over je eigen leven en jij je leven zo simpel kunt maken als je zelf wilt. De keuze is aan jou.
Het is weer hoog tijd voor een update van mijn capsule garderobe voor dit voorjaar. Heb ik nog steeds dezelfde 10 items als toen het voorjaar begon? Hoe bevallen ze? Hebben ze vlekken, gaten of scheuren? Heb ik nog wat nieuws gekocht? Ik vertel het je!
Nieuwe streepjes trui
Eerlijk is eerlijk, deze capsule was niet helemaal van wat ik er van verwacht had. Ik zal je vertellen waarom. De witte blouse heeft elastiek om de polsen, dat maakt dat het niet fijn is om de mouwen omhoog te stropen. Iets wat ik wel fijn vind in het voorjaar. Hoewel ik het nog steeds een prachtige blouse vind, vind ik hem toch geschikter voor de herfst en wintercapsule.
Daarvoor in de plek heb ik op 19 mei 2022 een trui gekocht van Studio Anneloes. Zo’n trui wilde ik al heel lang en ik heb er nog geen dag spijt van gehad. Hij heeft net wat kortere mouwen en leuke gouden knopen op de mouwen. Hij heeft een donkerblauwe streep en past heel leuk bij de donkerblauwe rok, bij mijn zwarte broek en bij mijn spijkerbroek.
De trui was € 119,95. Wel wat prijzig al zeg ik het zelf, maar ik hoop er lang van te kunnen genieten. Tot nu toe heb ik hem in ieder geval al heel veel gedragen.
Nieuwe blauwe top
De roze blouse van Studio Anneloes vind ik nog steeds prachtig en draag ik nog veel.
De bloementop daarnaast had ik gelijk al wel wat mijn twijfels bij. Ik vind hem echt nog steeds prachtig, maar ik ben in coronatijd best wel wat gegroeid en die top zit daardoor niet meer mooi. Hij kruipt steeds op. Ik heb hem nog steeds, kan er lastig afstand van doen, maar ik denk toch dat ik deze top weg ga geven. Als ik hem toch niet draag heb ik liever dat een ander er plezier van heeft.
Daarvoor in de plek heb ik op 19 mei 2022 een blauwe top van Studio Anneloes gekocht. En hij staat zo mooi en zit zo lekker! De top is uiteraard weer van Travelstof en koste € 99,95 Het is een kleur die ik niet zo snel uit zou zoeken, maar toch wel heel mooi staat. Ik draag deze graag naar feestjes (die we eindelijk weer hebben!) maar ik trek hem ook aan naar kantoor.
De zwarte top van Soya Concept draag ik nog steeds graag, al valt de kwaliteit me wel een beetje tegen. Er zitten al twee kleine gaatjes in. Ze vallen niet op, dus ik draag hem nog even door.
Spijkerbroek te klein
Laten we het dan nu even heeeeel kort hebben over mijn mooie jeans. 😉 (pijnlijk onderwerp) Ik heb hem wel een paar keer aan gehad, maar om nou te zeggen dat hij heel lekker zit… zoals ik al eerder zei ben ik wat aangekomen. En ik merk dat ik toch liever mijn andere donkere jeans van de winter nog aan doe omdat deze iets minder striemen achterlaat. 😉 Ik ben druk bezig met Intermittent Fasting, dus ik hoop dat ik snel de lichte spijkerbroek weer aan kan.
De zwarte broek ernaast pas ik gelukkig nog wel en draag ik nog graag.
De blauwe rok
Nieuw dit jaar was deze blauwe rok van Mart Visser. Ik heb hem al best vaak gedragen, maar hij valt toch anders zoals ik de rok bedoeld had. De stof is een t-shirtstof en tekent daardoor. Het is dus het mooiste om er geen leggings en hemdjes en andere toestanden onder de dragen. Met echt mooi weer is de rok heerlijk en draag ik hem het liefste.
Hier op de foto draag ik de rok nog met de bloementop die ik weg ga geven.
De stippenrok van Studio Anneloes draag ik ook weer heel graag. Met wat kouder weer met een legging en de zwarte top en met wat warmer weer heb ik er een roze t-shirt bij van Free Quent. Die ik overigens ook nieuw in mijn aanvullende items heb.
De beide jurken heb ik beide gedragen en bevallen nog prima.
Ik hoop bij de evaluatie van deze capsule nog even wat meer foto’s van de kleding te plaatsen wanneer ik ze aan heb. Ik ben dat de afgelopen tijd een beetje vergeten.
Maar in ieder geval is er dit voorjaar best wat aan mijn capsule veranderd. En weet je? Dat is helemaal niet erg. Een capsule is geen wet van meden en perzen. Je moet je er lekker in voelen. Op de foto mijn 4 tops en mijn twee rokken en ik vind het een vrolijke bedoeling waar ik me fijn in voel. Zo straal ik het voorjaar wel door. 🙂
Kinderen en minimalisme, gaat dat samen? Al biedt de natuur kinderen meer dan genoeg om mee te spelen, mogen kinderen natuurlijk ook in huis speelgoed hebben om zich te ontwikkelen. Maar we moeten echt eens af van het idee dat een kind een huis vol speelgoed nodig heeft en ten alle tijde (bij ieder feest en gelegenheid) speelgoed moet krijgen. (al doet de speelgoedfabrikant je vaak anders geloven)
Wil je minimaliseren op speelgoed maar ben je bang dat jij je kinderen te kort doet? Ga dan onderstaand rijtje na. Als je het meeste van het rijtje in huis hebt of tot je beschikking hebt, kan je kind zich volop ontwikkelen en hoef jij je geen zorgen te maken.
Een voordeel van het minimale aan speelgoed is dat kinderen de kans krijgen om heerlijk geconcentreerd te spelen zonder afgeleid te worden. Ook diepen ze de mogelijkheden van hun spel vaak dieper uit, ze worden veel creatiever.
Het betekent natuurlijk niet dat je kinderen alles van onderstaand rijtje zou MOETEN hebben. Ook hoeft het allemaal niet nieuw te zijn en je hoeft van onderstaand rijtje al helemaal niet veel van elk soort te hebben om lekker te kunnen spelen en creatief te zijn.
De tien soorten speelgoed die kinderen ‘nodig’ hebben
1. Blokken
Kinderen willen graag creëren. Je kunt ze een huisje geven, maar nog veel beter is om ze iets te geven om een huisje te bouwen. Of een toren, een paardenstal, of een kasteel of wat ze op dat moment maar willen. Dit kan met mooie houten blokken, maar natuurlijk ook met bijvoorbeeld duplo, lego of kapla. Er is wel iets voor iedere leeftijd. Laat hun fantasie het werk doen! Heb je wel iets om te bouwen in huis maar spelen ze er bijna niet mee? Help ze dan eens op weg door ze een opdracht te geven of wat voorbeelden te laten zien. (De houten blokken op de foto zijn van de Hema)
2. Knutselspullen
Als kinderen vrij mogen tekenen, zonder opdrachten of commentaar, tekenen ze onbewust wat hen bezighoudt. Laat ze dus lekker tekenen, schilderen of knutselen. En daarvoor hoef je echt niet een kast vol met knutselspullen te hebben. Geef ze een stuk papier en iets om mee te kleuren of te verven. Er schuilt een kleine Picasso in ieder kind. (de ergonomische Crayon Rocks-waskrijtjes op de foto zijn ideaal voor kleine kinderhandjes en verkrijgbaar bij o.a. Waschbaer.nl of Greenjump.nl)
3. Satijnen doeken of verkleedkleren
Je kunt ze verkleedkleren geven, maar een doek is veel veelzijdiger. Je kunt je eronder verstoppen, het kan een jurk zijn of een cape of je kunt er zelfs een tent mee bouwen. Succes gegarandeerd. Mooie satijnen speeldoeken kun je o.a. hier bestellen maar wie weet ben jij handig en kun je ze zelf maken.
4. Boeken, puzzels en spelletjes
Dat (voor)lezen erg belangrijk is, hoef ik je vast niet meer te vertellen. Het is erg goed voor de ontwikkeling om boeken te lezen maar daarom hoef je ze niet allemaal te bezitten. Het lezen zelf is belangrijker dan het bezitten van veel boeken. En jonge kinderen vinden het heerlijk om boeken steeds maar weer opnieuw te lezen. Dé tip hier is natuurlijk om lid te worden van de bibliotheek of je boeken te ruilen.
Spelletjes doen en puzzels maken is uiteraard ook erg goed voor de ontwikkeling en mogen niet ontbreken. Maar ook hierbij hoef je het niet te overdrijven. Probeer ook eens te ruilen met een vriendin of familie of kijk eens bij de kringloop voor iets nieuws.
5. Poppetjes
Met poppetjes, dit kunnen ook dieren zijn, kunnen kinderen hun eigen beleveniswereld naspelen. De poppetjes of diertjes kunnen natuurlijk ook van barbies, lego of playmobil zijn. Ook leuk om te combineren met het speelgoed van punt 1. En nogmaals, het hoeft echt niet veel te zijn!
6. Iets met wielen
Kinderen zijn vaak gek op alles dat kan rijden. Of het nu een poppenwagen, trein, tractor of auto is, als er maar wielen onder zitten. Kies bij voorkeur wel speelgoed dat van degelijk materiaal gemaakt is en dat niet tot in de detail is uitgewerkt. Zo blijft er ook wat ruimte over voor de fantasie van je kind.
7. Bal
Een bal is wederom een veelzijdig stuk speelgoed. Je kunt er heel veel verschillende spellen mee spelen en is geschikt voor alle leeftijden. Het is altijd leuk om een kleine en wat grotere bal in huis te hebben.
8. Iets om te voelen
Veel kinderen vinden het heerlijk om hun zintuigen te gebruiken. Met name het voelen met de handen aan bijvoorbeeld zand, slijm, steentjes, water of klei is altijd een succes bij kinderen. Ze kunnen hun fantasie er in kwijt (taartjes bakken) maar ook hun emoties. Zo kunnen ze bijvoorbeeld rustig worden van het kneden in zand, slijm of klei, maar ook kunnen ze hun frustratie en boosheid er in kwijt door in bijvoorbeeld het zand te knijpen of te graven.
9. Muziek
Muziek doet het hart verwarmen. Ook bij kinderen. Maar het kan ook een uitlaatklep zijn. Een manier van communiceren. Geef ze iets om op te slaan, iets om op te blazen of iets om naar te luisteren. Ok, ik geef toe, muziekinstrumenten zijn niet altijd fijn voor de ouders, maar wel voor het kind! Ontdek waar je kind plezier in heeft!
10. Pop / beer
Ook kinderen willen graag zorgen. Maar ook hun emoties spiegelen. Geef ze een pop of een beer om van te houden en ze een veilig en vertrouwd gevoel te geven. (Lees ook het artikel over knuffels minimaliseren) Maar kies ook hier weer een pop die zo neutraal mogelijk is. Zodat het kind er zelf voor kan kiezen of de pop vrolijk is, verdrietig, wanneer het honger heeft enz.
Nu valt over bovenstaande lijst te discussiëren. En ik begrijp dat ieder gezin anders is en ieder kind uniek. Misschien zou je er nog wat aan toe willen voegen, zoals iets om aan te hangen of in te klimmen. Doe waar jij en je kinderen zich goed bij voelen.
Waar wordt er bij jullie thuis het vaakst mee gespeeld?
p.s. Deze lijst is gebaseerd op onderstaand filmpje van de Parenting Junkie, ik heb de lijst echter een klein beetje aangepast.
