Hoe lang duurt het voordat je klaar bent met minimaliseren? vroeg laatst iemand op de Facebookpagina ‘Minimaliseren kun je leren‘? De één grapte 100 jaar, de ander beweerde dat zij nooit klaar zou zijn en weer een ander was al klaar en hoefde het alleen nog maar bij te houden. Het antwoord laat ik in het midden, omdat dit voor iedereen anders is.
Maar het is wel een feit, dat wanneer je regelmatig iets wegdoet, je al een heel eind komt. Daarom heb ik februari benoemd tot minimaliseermaand met 29 mini-minimaliseeropdrachten.
Spelregels:
1) Print het overzicht uit voor de opdrachten. De opdrachten worden tevens via mijn Facebookpagina gemeld. Op deze pagina hieronder staan eventuele toelichtingen bij de opdrachten.
2) Houd de data aan of zoek een willekeurige opdracht uit en kruis de opdracht na voltooiing, door.
3) Probeer de spullen die je weg doet zoveel mogelijk aan vrienden, kennissen of een goed doel te geven. Kijk hier voor een overzicht wat je met je spullen kunt doen.
4) Deel je voortgang met de rest van ons via Facebook of door een reactie achter te laten op deze pagina.
Februari met 29 mini-minimaliseeropdrachten
Dag 1: Vraag je kinderen om vandaag ieder drie dingen te zoeken die ze kunnen doneren of verkopen. Heb je geen kinderen? Vraag het dan je partner of zoek drie dingen van jezelf uit. Lees ook het artikel: ‘Hoe leer je kinderen minimaliseren?’
Dag 2: Loop eens naar je toilet. Hoeveel spullen liggen of hangen daar? Welke spulletjes voegen iets toe? En welke zouden weg kunnen?
Dag 3: Haal minstens 3 dingen uit je nachtkastje die je niet nodig hebt, weg kunnen of die er niet thuis horen. Wil je meer tips voor de slaapkamer? Lees het artikel: Vijf tips om je slaapkamer in balans te brengen.
Dag 4: Schrijf minstens 3 gewoonten op die je jezelf graag wilt aanleren en bedenk hoe je deze gewoonten stapje voor stapje gaat implementeren in je leven. Lees ook: ‘De balans opmaken in drie stappen’
Dag 5: Meld je af voor minimaal 3 nieuwsbrieven en maak je inbox leeg. Lees ook: ‘Zes tips om je mailbox te minimaliseren’
Dag 6: Haal minstens 3 dingen uit de badkamer die je toch nooit gebruikt. Lees ook: ’10 dingen om nu weg te gooien uit je badkamer’
Dag 7: Schoon je telefoon op. Verwijder foto’s, apps, berichten enz.
Dag 8: Breng vandaag minstens één dagdeel schermloos door en doe in dat dagdeel aan beweging en/of ontspanning.
Dag 9: Haal vandaag minstens 5 dingen uit je keuken. Lees ook: ’10 dingen om nu weg te gooien uit je keuken’
Dag 10: Bekijk je Facebook/Twittervrienden eens, ontvolg minstens 10 vrienden en/of groepen.
Dag 11: Zoek vandaag 10 dingen uit je huis (kijk in laden en kasten) die weg kunnen.
Dag 12: Bekijk je pennenbak eens. Doe minsten 10 pennen/potloden/elastiekjes o.i.d. weg.
Dag 13: Mediteer vandaag 10 minuten. Gebruik eventueel een meditatie-app of zoek een geleide meditatie op, op het internet.
Dag 14: Maak je desktop leeg. Lees ook: ‘Een leeg bureaublad in 4 stappen’
Dag 15: Bedenk een goed avondritueel dat bij jou past. Lees ook ‘Het perfecte avondritueel’
Dag 16: Zoek vandaag twee kledingstukken uit je kast die weg kunnen. Zie ook: ‘De minimale wintergarderobe‘
Dag 17: Bekijk je sieraden en sjaaltjes. Doe er minstens 2 stuks weg. Lees ook: ‘Sieraden minimaliseren‘
Dag 18: Haal vandaag nog eens minstens 5 dingen uit je keuken.
Dag 19: Loop naar je badkamer. Bedenk minstens twee manieren waardoor jij minder afval kunt creëren in de badkamer. Lees ook: ’10 producten voor een afvalvrije badkamer’
Dag 20: Zoek vandaag nog eens 10 dingen uit je huis (kijk in laden en kasten) die weg kunnen.
Dag 21: Zoek vandaag minstens 5 boeken/tijdschriften uit je huis die weg kunnen. Lees ook: ‘Boeken minimaliseren in 5 stappen’
Dag 22: Hoeveel accessoires heb je in huis? Doneer minstens twee stuks aan bijvoorbeeld de kringloopwinkel.
Dag 23: Bekijk je voorraadkast. Welke voedingswaren/kruiden zijn over de datum? Geef eten, dat je waarschijnlijk toch niet gaat eten, weg. Lees ook: ‘de ideale voorraadkast’
Dag 24: Pak een oudpapierdoos en loop ermee door je huis. Ga alle plekken langs waar papier ligt. De postlade, kindertekeningen, kaarten, administratie, oude tijdschriften en kranten enz. Probeer de oudpapierdoos zo vol mogelijk te krijgen.
Dag 25: Besteed vandaag minstens een half uur aan het schiften en ordenen van digitale foto’s.
Dag 26: Haal nog eens minstens twee kledingstukken/schoenen uit je kledingkast of uit die van je man en of kinderen.
Dag 27: Ga naar je garage of bijkeuken en zoek tenminste 5 dingen die je niet nodig hebt en weg kunnen.
Dag 28: Haal je portemonnee en/of je tas leeg en haal er minstens 5 dingetjes (hoe klein ook) uit. Lees ook: ‘Je portemonnee minimaliseren’
Dag 29: Haal vandaag minstens 5 dingen van zolder die je niet meer nodig hebt en/of weg kunnen. Lees ook: ‘De zolder minimaliseren in 5 stappen’. Heb je geen zolder? Pak dan de garage of een andere bergruimte aan.
