Loslaten doe je niet ineens

loslatenLoslaten doe je niet ineens,

maar af en toe een beetje.

Dat wat je losgelaten hebt,

’t is vreemd, maar dat vergeet je.

 

En als je dan het laatste beetje

ballast hebt weg gewist,

besef je dat van al je spullen

je nog weinig hebt gemist.

 

Want je leeft niet van je spullen

maar van wat het leven geeft.

Het is je geloof, hoop en liefde

dat zorgt dat je lichter leeft.

 

Dieuwke van der Meer

Het Minimalisme ABC

Wat houdt een minimalistische levensstijl in? Met deze kernwoorden hoop ik het duidelijk te maken. Help jij me mee dit minimalisme-abc aan te vullen?

De a is van aarde, adem, aarden, afvalvrij en aandacht.

De b is van bewust, van balans, besparen, basis en bezinning.

De c is van composteren, consuminderen, compact en creativiteit.

De d is van dankbaarheid, delen, doorgeven, duurzaam , digitaliseren en Dieuwke 😉

De e is van eenvoud, van eco, ervaring, e-books en energie.

De f is van fairtrade, focus en feng shui.

De g is van gelukkig, genoeg, geven en groen.

De h is van hobby, hergebruik en herbronnen.

De i is van inspiratie en inzicht.

De j is van jezelf zijn.

De k is van kringloopwinkel, keuzes en kern.

De l is van loslaten, liefde, lucht, licht, lichter en leren.

De m is van minimaal, milieu, moeders minimalisme en mindful.

De n is van netjes, natuurlijk en nu.

De o is van opgeruimd, openheid en ontspannen, ontspullen en ontrommelen.

De p is van passie, puur en persoonlijke ontwikkeling.

De q is van qualitytime.

De r is van rust, ruimte, reuse, reduce en recycle.

De s is van stufflist, soberheid en simpel.

De t is van tevreden en tijd.

De u is van uitdaging en uitruimen.

De v is van vrijheid, verkopen, vredig en vindingrijk.

De w is van wasbaar en weggeven.

De x is van xenofobie, xidertapijt en xenocratie. (jaja)

De y is van yoga en van yin en yang.

De z is van ziel, zorgeloos, zon, zen, zero waste en zuiver.

Heb je nog een aanvulling? Laat het me weten!

Wil je graag leren om te minimaliseren? Dan zijn deze twee e-books zeker iets voor jou:

Heb je liever een online cursus?

Online cursus Minimaliseren – Ruim je leven op en creëer meer tijd, ruimte en vrijheid voor je dromen en doelen in 7 weken.

Wil je graag alle nieuwe blogs in je mailbox ontvangen? Laat dan hiernaast je mailadres achter. En lees je dit op je telefoon? Dan kun je dat bijna helemaal onderaan de pagina doen.

De grote minimaliseer-checklijst

Kijk jij uit naar meer rust in je huis en in je hoofd? Minimaliseer!
En gebruik deze handige minimaliseer-checklijst om je vorderingen bij te houden.

Pak alles per categorie aan en wanneer je iets gedaan hebt, vink je het lekker af! Heerlijk toch?

Helemaal ideaal is het wanneer je alles 1 keer per jaar langs gaat. Zo houd je het mooi bij en als het goed is, ben je ieder jaar eerder klaar! Succes! Onder de gekleurde woorden staan linkjes naar blogs met tips hoe je die categorie gemakkelijk kunt minimaliseren.

Woonkamer

  • Meubels
  • Pennen
  • Papieren
  • Boeken
  • Decoratie
  • Cd’s
  • Dvd’s
  • Batterijen
  • Schilderijen en fotolijstjes
  • Kaarsen
  • Lampen
  • Planten
  • Kussentjes
  • Kleedjes
  • Kabels en techniek
  • Hobbyspullen

Slaapkamer

Badkamer

Keuken en voorraadkast

Kinderen

  • Knutselspullen
  • Stiften
  • Potloden
  • Verf
  • Klei
  • Kinderboeken
  • Knuffels
  • Poppen en toebehoren
  • Kinderkleding
  • Kinderschoenen
  • Speelgoed
  • Buitenspeelgoed
  • Kinderkleding
  • Beddengoed
  • Puzzels
  • Kleur- en doeboeken
  • Spelletjes
  • Computergames

Hok/garage/zolder/kelder

  • Gereedschap
  • Herinneringen / spullen van vroeger
  • Reisspullen/vakantiespullen
  • Vazen
  • Bloempotten
  • Kerstspullen
  • Verjaardagsspullen
  • Seizoensdecoratie
  • Emmers
  • Tuingereedschap
  • Oude studieboeken
  • Oude agenda’s
  • Oude dagboeken
  • Babyspullen
  • Sportspullen

Hal/gang

  • Schoenen
  • Laarzen
  • Jassen
  • Mutsen, sjaals en wanten
  • Paraplu’s
  • Plastic/papieren tasjes

Diversen

  • Sleutels
  • Telefoons en accessoires
  • Administratie
  • Mail
  • Digitale foto’s
  • Digitale programma’s en apps

Heb je nog aanvullingen? Ik hoor het graag!

Wil je graag leren om te minimaliseren? Dan zijn deze twee e-books zeker iets voor jou:

Heb je liever een online cursus?

Online cursus Minimaliseren – Ruim je leven op en creëer meer tijd, ruimte en vrijheid voor je dromen en doelen in 7 weken.

De 5 meest gebruikte excuses om iets niet weg te hoeven doen

Spullen loslaten, dat valt nog niet mee. Ook ik betrap me zelf er nog wel eens op dat ik één van onderstaande excuses gebruik om maar geen afscheid van iets te hoeven nemen. Welke gebruik jij het meest?

Ik vroeg het de leden in de Facebookgroep ‘Minimaliseren kun je leren‘.

Ik doe het niet weg omdat…

1) het misschien nog van pas komt.

Rika: “Wie weet groei ik er nog weer in! (In mijn mooiste spijkerbroek van toen ik nog 25 kilo lichter was)

Kimberley: “Ik wíl dit graag gebruiken” Daarmee bedoel ik dingen zoals spullen van hobby’s die me leuk lijken maar waar ik al jaren van plan ben aan te beginnen. Ik bewaar bijvoorbeeld een oud pannetje omdat ik graag de restjes kaars wil omsmelten tot nieuwe (i.v.m. het milieu probeer ik afval en consumptie te verminderen). Maar ik kom nooit zo ver om lonten te kopen…

2) ik er goeie herinneringen aan heb.

Janke: “Het is van mijn ouders geweest…”

Lisetthe: “Ik ben bang dat ik er spijt van krijg. Ik heb het al een keer bijna gehad. Ik was bang dat ik een jurkje weg had gedaan. En dat vond ik ineens zo erg.. omdat het me aan mijn moeder deed denken. Gelukkig hing het tóch nog in de kast.”

3) het zo duur was bij aanschaf.

Annelies: “Ik heb het vooral bij speelgoed, dat heeft zoveel gekost!”

4) het niet in de weg ligt.

Inge: “Het kan wel blijven liggen want ik doe verder toch niks met die kamer.”

5) ik het van iemand heb gekregen.

Alexandra: “Het was een cadeautje van iemand en diegene kan gekwetst worden als ik dit weg doe…

Heb jij ook zo’n moeite met spullen weg doen? Lees dan hier 10 tips die je helpen om spullen los te laten.

Wil je graag leren om te minimaliseren? Dan zijn deze twee e-books zeker iets voor jou:

Heb je liever een online cursus?

Online cursus Minimaliseren – Ruim je leven op en creëer meer tijd, ruimte en vrijheid voor je dromen en doelen in 7 weken. (Nu van € 366 voor € 87. )

Een kaal en leeg huis?

Soms hoor ik de opmerking dat mensen het met weinig spullen het maar kaal vinden in huis. Ze voelen zich niet op hun gemak. Ik kan me dat helemaal voorstellen. Toen ik nog niet minimaliseerde, had ik de vensterbanken vol staan, er stond altijd wat op tafel en ook op mijn kastjes stonden de nodige accessoires. ‘Gezellig’ vond ik dat. Zoals je ook hier kan lezen, stak ik altijd de nodige energie in mijn accessoires.

Toen ik begon met minimaliseren werd dat steeds wat minder. Want waarom zou ik wat nieuws kopen, terwijl ik de andere spullen, die ik ooit ook zo mooi vond, weg deed? Ik genoot steeds meer van de rust om me heen en dus ging ik ook steeds meer weg doen.

d1058ee825b3402ab4911d1ad7884e9e

Maar wat krijg je als je geen vele spullen meer om je heen hebt die je aandacht vragen? Juist ja, stilte. Rust. Kalmte. En ja, als je minimaliseerproces redelijk snel gaat, voelt dat eerst erg onwennig. Want daar zit je dan in je huiskamer, met jezelf. Ineens heb je geen afleiding meer, maar ben je op jezelf aangewezen of op elkaar. En volgens mij is dat juist waar het minimalisme omdraait. Als je alles weghaalt wat er niet toe doet, houd je over wat echt belangrijk is.

Eindelijk heb je 100% de focus om je op jezelf te richten of op je familie, of op je hobby, je passies en ga zo maar door. En dat is best wennen.

Moet je dan altijd in een lege huiskamer zitten? Maar natuurlijk niet. Zoals ik hierboven al beschreef, haal je weg wat er voor jou er niet toe doet. Word je rustig en/of gelukkig van die éne plant, kaars of foto, vooral laten staan! Word je onrustig van die grote boekenkast? Weg ermee! Minimaliseer totdat het voor jou klopt.

Van minimalisme krijg je dus geen leeg en kaal huis. Maar een huis vol energie, aandacht, focus en liefde.