Het minimaliseer je afval- ABC

boek voorkant blog 1


Het gemiddelde huishouden produceert zo’n 550 kilo per jaar. Dat heeft natuurlijk invloed op mens, dier en milieu. Wat zou het mooi zijn wanneer we ons iets bewuster worden van de hoeveelheid afval dat we onnodig laten maken, kopen en weer weggooien. Een paar simpele veranderingen in je dagelijks leven kunnen al vele kilo’s per jaar schelen. Doe je mee met de strijd tegen het afval?

Tip: Lees ook het boek ‘Leven zonder afval‘ van Emily-Jane Lowe!

A

Aardappelen: Aardappelen kun je afvalvrij bij de groenteboer of bij de boer kopen. Neem zelf een katoenentas mee.
Afval minimaliseren: Naast boeken zijn er ook steeds meer blogs over dit onderwerp. Neem ook eens een kijkje op: www.doemijmaaruiensoep.blogspot.nlwww.levenzonderafval.blogspot.nl
Appelmoes: Aan het einde van de zomer kun je heel wat glazenpotjes (die je hebt opgespaard) vullen met zelfgemaakte appelmoes. Zo heb je voorraad voor de hele winter.

B

Bea Johnson: Bea Johnson is een grote inspiratiebron uit Amerika wat afval minimaliseren betreft. Ze leeft niet alleen zonder afval maar is ook minimalist. Kijk hier voor haar website. Ze heeft ook een geweldig (engels) boek geschreven. (ook als e-book!) Bekijk ook eens haar filmpjes op youtube!
Brood:
Bak zelf je brood in de oven of in een broodbakmachine en koop het meel in bulk of neem je eigen (katoenen) broodzak mee naar de bakker.
Broodzakjes: Plastic broodzakjes zijn volledig overbodig. Waarom neem je je brood niet gewoon mee in een mooie duurzame broodtrommel? Of wat dacht je van een herbruikbaar broodzakje?
Boodschappentas: Zorg er altijd voor dat je een boodschappentas bij je hebt, zodat je nooit plastictasjes hoeft aan te nemen.
Billendoekjes:
Billendoekjes leveren extra afval op en zijn vaak ook nog eens slecht voor de huid. Wist je dat je tegenwoordig ook gewoon wasbare billendoekjes kunt kopen?
Bulk: Probeer zoveel mogelijk in bulk te kopen, dit scheelt in afval en ook in kosten.

C

Composteren: Van het gft-afval wat je in je groene container gooit wordt door grote machines compost gemaakt. Compost dat vervolgens weer wordt gebruikt in de land- en tuinbouw en verwerkt wordt in potgrond die wij vervolgens weer in tuincentra kopen. In plaats van je groente-, fruit- en tuinafval gescheiden in te leveren, kun je dit ook zelf composteren. Doe je dit goed, dan spaar je energie en verminder je de afvalberg. Als beloning krijg je gratis goede bodemverbeteraar voor de tuin en hoef je geen aarde bij de tuincentra te kopen. Ook composteren kun je leren: lees ook dit boek.
Consuminderen: Door simpelweg minder te kopen, koop je ook automatisch minder afval. Meer leren over consuminderen? Dan raad ik je aan eens dit boek te lezen!

D

Deodorant: Je kunt deodorant prima zelf maken.
Drinkfles: De wegwerpplastic gevallen hoef je echt niet te kopen. Er zijn genoeg herbruikbare alternatieven.

E

Eieren: Neem je eierdoosje of mandje mee naar de winkel/boer en laat je doosje daar vullen.
Emily-Jane Lowe:
Deze moeder heeft een inspirerende levensstijl waarin ze vrijwel helemaal geen afval produceert en ze heeft onlangs een boek geschreven over afvalvrij leven.

F

Fruit: Het is helemaal niet nodig om fruit voorverpakt in de supermarkt te kopen. Je kunt fruit ook heel goed los kopen bij bijvoorbeeld de groenteboer. Vergeet niet je eigen tas of fruitzakje zoals de re-sack mee te nemen.

G

Glasbak: Glas recyclen kost natuurlijk energie maar verder kan glas oneindig vaak opnieuw gebruikt worden omdat er geen kwaliteitsverlies is tijdens het recyclen. Het is wel belangrijk dat glas goed op kleur wordt gescheiden. Want van een mengsel kan eigenlijk alleen bruin glas worden gemaakt.

Granolabars:
Granolabars zijn ontzettend gezond en lekker en kun je bovendien heel goed afvalvrij maken. Zie hier voor een recept.

Groente:
 Groente kun je bij de boer, op de markt of bij de groenteboer zonder plastic kopen en meenemen in je eigen groentezakje zoals de re-sack.
Grootverpakking: Voedingsproducten die je regelmatig eet en die niet snel bederven kun je prima in grootverpakking kopen, zoals rijst. Zo hoef je niet zo vaak naar de winkel en dit scheelt afval.

H

Haarzeep: Flessen shampoo zijn echt niet nodig. Je kunt je haar ook heerlijk schoonmaken met een zeepje. Geen afval en je kunt er veel langer mee. Haarzeepjes zijn o.a. verkrijgbaar bij Lush of bij Waschbaer.nl.

I

Inkt: Print niet onnodig! Het kost papier én inkt. Probeer zoveel mogelijk digitaal te werken.

J

Jam: Jam kun je ook prima zelf maken en invriezen.
Jus d’orange: Dit heerlijke gezonde sapje kun je natuurlijk prima zelf maken. Koop lekkere sinaasappels bij de groentenboer in je eigen meegenomen tas en pers ze thuis uit met de hand en desnoods met een handige citruspers. Giet het sap daarna over in handige glazenflessen en bewaar het in de koelkast.

K

Kaas: Kaas kun je op de markt of bij de kaasboer kopen en je kunt dan uiteraard je eigen herbruikbare bee’s wrap meenemen om de kaas in te bewaren.
Kleding: In Nederland verdwijnt naar schatting 124 miljoen kilo textiel met het restafval in de verbrandingsoven. Is je kleding versleten? Je kunt nu al je textiel nu in de textielcontainer doen. Je kleding wordt dan weer gerecycled.
Koeken: Koeken kun je los op de markt kopen, zonder verpakking. Je kunt ze natuurlijk ook zelf gaan maken.
Kruiden: Neem je eigen kruidenpotje mee naar de markt en laat het potje daar vullen. De kruiden zijn daar een stuk verser, goedkoper en je hebt geen extra afval.

L

Lenen: Voordat je iets nieuw wilt kopen kun je jezelf afvragen of je het ook kunt lenen. Scheelt geld én afval!
Limonade: Limonade kun je gemakkelijk zelf maken met water en fruit. Heel gezond en afvalvrij! Zie hier.
Luiers: Luiers leveren ontzettend veel onnodig afval op. Waarom probeer je niet eens de wasbare variant?

M

Maandverband: Een vrouw gebruikt gemiddeld 800 kilo aan maandverband en tampons in haar leven. Wanneer je wasbaar maandverband kun je daar verandering in brengen.
Markt: Op de markt kun je veel voedingsmiddelen zonder verpakking komen en bovendien is het vaak nog goedkoper ook.
Moestuin: Een moestuin vergt wat aandacht maar je hebt wel al je groente, fruit en/of kruiden onbespoten en verpakkingsvrij!

N

Nootjes: Neem je eigen (tupperware)bakje mee en ga naar de notenboer bij je in de buurt. Niks geen plasticbakjes! Gewoon lekker in je eigen bakje.

O

P

Pakpapier: Je kunt cadeautjes ook prima inpakken met bijvoorbeeld kindertekeningen of met pakpapier van stof.
Plastictas: Gelukkig zijn ze per 1 januari 2016 verboden om gratis weg te geven, maar in plaats van er voor te betalen kun je nog beter je eigen rugzak meenemen.
Pindakaas: Het glas van de pindakaaspot kan gerecycled worden, maar je kan natuurlijk ook heel simpel zelf pindakaas maken. Koop wat pinda’s in je eigen bakje bij de notenboer, doe ze in de blender en doe er eventueel wat zout, stevia en/of olie door.
Post: 
Door de brievenbus wordt heel veel afval geschoven. De oplossing is simpel. Lees dit artikel.

Q

R

Reparatie: Wacht even voordat je het in de container gooit. Misschien valt het nog te repareren?
Rozijnen: Rozijnen hoef je niet meer in doosjes of plastic te kopen. Neem je eigen verpakking mee en koop ze op de markt of bij de notenboer. Die zijn bovendien ook nog een stuk lekkerder!
Rietjes: Veel kinderen vinden het gemakkelijk om met een rietje te drinken. Had je deze rietjes al eens gezien? Herbruikbaar, ideaal!

S

Schoonmaakmiddelen: Schoonmaakmiddelen kun je prima zelf maken. Veel beter voor het milieu, veel goedkoper en het scheelt enorm veel afval. Lees ook dit artikel.

Servetten:
We waren ze bijna vergeten. De wasbare servet. Ideaal en geen extra afval. Je kunt ze onder andere hier bestellen.
Speen: Een speen gaat ook maar een beperkte periode mee en er zit altijd plastic aan. Behalve aan deze fopspenen van rubber. 100% natuurlijk!
Stofzuiger: Kies voor een stofzuiger zonder zak, zo heb je geen zak om bij het afval te gooien. Je kunt natuurlijk ook gewoon ouderwets kiezen voor een bezem.

T

Tandenborstel: Je plastic tandenborstel kun je vervangen door bijvoorbeeld een exemplaar van bamboe die deels recyclebaar en deels biologisch afbreekbaar is.
Tampons: Tampons kun je prima vervangen door de herbruikbare menstruatiecup. Het is even wennen, maar eenmaal gewend wil je niet meer anders.

Tandpasta:
Tandpasta kun je prima zelf maken door kokosolie te mengen met zuiveringssoda, een paar druppen stevia en pepermuntolie.
Thee: Op verschillende markten staan kraampjes die losse thee verkopen. Neem je eigen bakje mee en vraag of ze die willen vullen.
Tupperware: Je houdt ervan of je hebt er een hekel aan. Hoe dan ook. De bakjes zijn ieder geval wel heel handig om mee naar de markt te nemen om ze te laten vullen met nootjes, rozijnen, vlees enz.

U

V



Verpakkingsvrije winkels
: Er komen gelukkig steeds meer verpakkingsvrije winkels op de wereld. De eerste die we in Nederland hebben zit in Groningen: Opgeweckt Noord.
Verzorgingsproducten: De meeste verzorgingsproducten zijn duur, onnatuurlijk en leveren veel afval. Met een natuurlijk stuk zeep, kokosolie en wat zeezout in de badkamer kom je al een heel eind. Of kijk eens bij BigGreensmile voor natuurlijke verzorgingsproducten.
Vlees: Wil je graag vlees zonder verpakking? Neem dan je eigen bakjes mee naar de slager.

W

Water: Leer water te drinken, goedkoop, afvalvrij en vooral heel gezond. Lees hier waarom.
Wattenschijfjes:
Wattenschijfjes zijn slecht voor het mileu. Je kunt veel beter wasbare wattenschijfjes gebruiken of gewoon een washandje.
Wasmiddel: Wasmiddel zit vaak in plastic flessen, maar je kunt ook wasmiddel in kartonnen verpakkingen krijgen, zoals die van Klok. Kijk hier voor de meest fijne eco-wasmiddelen.
Waxinelichtjes: Waxinelichtjes worden in Nederland ontzettend veel gebruikt. Maar wist je dat er ook milieuvriendelijke kaarsjes te koop zijn zonder een houdertje? Lees dit artikel.
WC-papier: Je kunt er van vinden wat je wilt, maar je kunt natuurlijk ook zelf doekjes maken als vervanger voor toiletpapier, net als deze Minimalistische Moeder van de maand dat doet. Maar je kunt natuurlijk ook gebruik maken van een bidet of van gerecycled toiletpapier.
Weigeren: Wanneer je afval wilt minderen, moet je beginnen om afval te weigeren. Zeg nee tegen plastictasjes en andere afvalprodukten.
Woonbladen: In plaats van dure woonbladen te kopen, kun je je natuurlijk ook aanmelden bij Pinterest. Daar kun je te kust en te keur aan prachtige plaatjes.

X

Y

IJsjes: IJsjes uit de supermarkt zijn heerlijk, maar ongezond en ze leveren extra afval op. Je kunt ijsjes ook heel goed zelf maken, door herbruikbare ijsvormpjes te gebruiken. En je kunt natuurlijk zelf de ingrediënten bepalen. Lees ook deze blog.

Z

Zakdoeken: Papieren zakdoekjes kun je natuurlijk heel gemakkelijk vervangen door de ouderwetse katoenen zakdoeken.
Zuinig: Waardeer je spullen en wees er zuinig op. Zo gaat er minder snel iets kapot en hoef je minder snel iets weg te gooien.
Zwemluiers: Zwem je vaak met je kindje? Dan kun je overwegen een wasbare zwemluier te kopen in plaats van wegwerpzwemluiers.
Zwerfafval: Wist je dan wanneer alle Nederlanders elke dag 1 stuk zwerfvuil op zouden rapen, Nederland binnen drie dagen helemaal schoon zou zijn? Lees ook dit artikel. Waarom je het op zou moeten rapen? Ik denk dat deze foto’s genoeg zeggen.


En hoeveel afval zit er nu nog in je container?
Heb je meer tips? Laat het me hieronder weten!

kamerplanten verzorgen

Zo kom je gemakkelijk van rouwvliegjes af

Een van de dagtaken van het MM-huishoudsysteem kan zijn ‘kamerplanten verzorgen‘. Als je die hebt tenminste. Maar wat als je mooie kamerplanten bijvoorbeeld last hebben van rouwvliegjes? Gelukkig zijn er verschillende manieren om deze plagen te bestrijden en je planten gezond te houden.

Tip 1: Gebruik zand

Een eerste trucje is het gebruik van zand om rouwvlieg te bestrijden. Rouwvliegjes leggen eitjes in aarde en de larven voeden zich vervolgens met de wortels van planten. Door een laagje zand op de aarde te strooien, kan je voorkomen dat de larven uitkomen. Bovendien houdt zand de aarde luchtig en helpt het de wortels van planten gezond te houden.

Tip 2: Geef je planten geen overvloed aan water

Een tweede tip is om je planten zo min mogelijk water te geven, zonder ze natuurlijk te laten uitdrogen. Veel plagen houden van vochtige omgevingen en door de grond te laten uitdrogen kan je deze plagen bestrijden. Tegelijkertijd moet je ervoor zorgen dat je planten voldoende water krijgen om te overleven. Dit vergt enige ervaring en goed plantenmanagement.

Tip 3: Gebruik aaltjes tegen rouwvliegen

Als bovenstaande trucjes niet werken, kan je gebruikmaken van aaltjes tegen rouwvliegen om plagen op een natuurlijke manier te bestrijden. Aaltjes kan je inzetten tegen verschillende plagen, waaronder rouwvliegjes. Het enige wat je hoeft te doen is de aaltjes oplossen in water en het mengsel over de potgrond gieten. De aaltjes zullen vervolgens de larven van de rouwvliegjes opsporen en bacterieel vergiftigen, waardoor het probleem op een effectieve en natuurlijke wijze wordt opgelost.

Niet alleen zijn aaltjes milieuvriendelijk en onschadelijk voor mens en dier, maar het is ook een uiterst effectieve manier om rouwvliegjes te bestrijden. Bovendien is het betaalbaar en een duurzame manier om plagen te bestrijden zonder chemische middelen te gebruiken. Kortom, met het gebruik van aaltjes kun je op een makkelijke manier plagen bestrijden en genieten van gezonde en mooie planten.

Succes!

Lees ook:

kleine badkamer

5 praktische tips voor een kleine badkamer

1. Gebruik de hoogte

Heb je niet een grote badkameroppervlakte? Geen paniek, hoogte heeft iedereen in een badkamer. Zet een hoge smalle kast neer of maak gebruik van plankjes in de hoogte waar je spullen op kunt bergen.

Jettie: “We hebben een hele kleine badkamer, ongeveer 1m x 2,5m. De wasmanden staan op de overloop en boven de trap hebben we een wasrekje voor de natte handdoeken. We hebben wel een automatisch afzuigsystgeem voor de badkamer laten aanleggen tegen schimmelvorming. Moet het groter? In eerste instantie wilden we dat wel maar inmiddels is ons motto: Hebben we het nodig? En maakt het ons gelukkiger?”

2. Maak je eigen badkamermandje/toilettas

Heb je niet ruimte om spullen op te bergen? Maak dan je eigen mandje of toilettas en neem die mee als je gaat douchen.

Chris: “Onze douche is net zo groot als een toilet. Dus alleen shampoo en zeep erin en de rest in een toilettas, net zoals op de camping!”

Rianne: “Ik heb altijd mijn eigen conditioner van Beautyplaza. Die gebruik ik één keer in de week en dus kan ik die prima even in mijn kledingkast bergen, samen met nog wat andere beautyproducten die ik ook niet dagelijks gebruik. Dit scheelt me ruimte in de badkamer én mijn dochter gebruikt niet steeds stiekem mijn conditioner. 😉

3. Minimaliseer je badkamerspullen

Een badkamer is de ruimte waar je de dag begint en eindigt. Het is een ruimte waarin je even tot jezelf kan komen, een ruimte waar je al het vuil en al je zorgen van je af kan laten spoelen. Alle ballast kun je hier door het afvoerputje laten stromen. Alles loslaten lukt natuurlijk het best als de omgeving het ook toe laat. En al helemaal in een kleine ruimte is het fijn wanneer je zo weinig mogelijk spullen om je heen hebt. Wil jij een nette, overzichtelijke en minimalistische badkamer? Volg dan deze 10 stappen.

Hannah: “We hebben maar een hele kleine badkamer en we zijn met 7 personen. We hebben alles lekker neutraal en weinig prullaria, alleen de echte gebruiksvoorwerpen.

Gerlinde: “Hier een piepklein badkamertje. Gewoon geen rommel in bewaren helpt. Heb een spiegelkast boven de wasbak voor tandenborstel, doekjes en wat kleine dingen, handdoeken bewaar ik er boven op en de rest (handdoeken van de kinderen, wasmand, make up) daarbuiten. Het is ideaal met schoonmaken want zo klaar. We hadden ooit een enorme grote nieuwe badkamer maar dat maakt echt niet gelukkiger, word hier net zo schoon. Het kost me veel minder tijd en frustratie om het netjes te houden dus meer tijd voor leuke dingen.”

4. Kies je badkamermeubels slim

Wanneer je een toilet wilt in je badkamer kun je voor een ondiepe toiletpot kiezen, evenals een smal badkamermeubel. Je kunt ook de deur gebruiken om dingen aan op te hangen. En natuurlijk is een spiegelkast reuzehandig. Wanneer je ruimte hebt voor een extra kast, kies dan voor een smalle en hoge kast of voor plankjes.

Evi: “Ik zweer bij een spiegelkast! Alle prul uit het zicht, scheelt in frustraties!”

5. Bewaar handdoeken elders

Handdoeken nemen het meeste plek in, in je badkamer. Als je die ruimte niet hebt, berg je ze toch lekker ergens anders op? Misschien heb je ruimte op je overloop voor een kastje of misschien kun je ze in je kledingkast bewaren?

Onyx: “Onze wastafel heeft alleen een zeeppompje. Alles is ruim en neutraal van kleur. Schone handdoeken hebben een andere plaats, namelijk in de kast boven op onze kledingkast.”

Lees ook: 

– een minimalistische badkamer in 10 stappen
– tien handige tips voor het gebruik en het onderhoud van een handdoek
– met natuurlijke producten in bad
– afval minimaliseren in de badkamer
– 10 producten voor een afvalvrije badkamer
– De badkamer-reset
– De poetslijst voor de badkame

Zo houd jij je vaat bij

Wie een vaatwasser heeft, herkent het vast. Dat vervelende klusje dat iedere dag terug komt. De ideale situatie is dat je iedere ochtend de vaatwasser leegt. Waarom is het zo handig om dat in de ochtend te doen? Omdat, als je het nu niet doet er weer vuile vaat zal opstapelen op je aanrecht die je dan niet kwijt kunt in je vaatwasser. Als jij je vaatwasser in de ochtend leegt kun je de hele dag heerlijk genieten van een leeg aanrecht.

Timer

De meeste vaatwassers hebben een timer. Gebruik deze na het inruimen ’s avonds om in te stellen voor de nacht. Vergeet niet een brandmelder in de keuken te plaatsen!

Zonnepanelen

Maak je gebruik van zonne-energie? Dan is het handiger om de vaatwasser aan te zetten als de zon schijnt. Maar je kunt ondanks dat toch proberen routine in het legen en vullen van je vaatwasser te krijgen door bijvoorbeeld iedere dag na het ontbijt of lunch je vaatwasser op de timer aan te zetten.

Anke: “Wij hebben sindskort duitse zonnepanelen van Solarwatt.nl en nu moet ik wat het huishoudritme met sommige dingen even schakelen, zoals met het aanzetten van de wasmachine en de vaatwasser. Maar gelukkig went het snel en het is een fijne gedachte dat we energie van de zon kunnen gebruiken.”

Uitbesteden

Het uitruimen ’s ochtends van je vaatwasser is een taakje wat je natuurlijk ook prima kunt uitbesteden aan je partner of één van je kinderen. Mijn man leegt iedere ochtend de vaatwasser voordat hij naar zijn werk gaat. Heerlijk. 🙂

Geen vaatwasser?

Heb je niet zo’n handige huishoudhulp? Doe je afwas dan in een afwasteiltje, die je in een keukenkastje zet. Om de afwas te beperken zou ik je aanraden om zoveel mogelijk je servies te hergebruiken. Je theekop of ontbijtbordje van vanmorgen kun je prima even omspoelen en weer gebruiken, in plaats van weer een nieuwe te pakken. Met deze manier heb je ook erg weinig servies nodig en dat scheelt je ook weer ruimte in de keukenkastjes.

Je spullen op het aanrecht minimaliseren

Heb jij thuis standaard een overvol aanrecht? Lees dan deze blog eens over het aanrecht minimaliseren.

Vaatwasser schoonmaken

‘Een vaatwasser schoonmaken? Die houdt toch zichzelf schoon?’ hoor ik je denken. Helaas vergt ook een vaatwasser wel wat onderhoud. Als je hem ‘s morgens geleegd hebt en je hebt die dag wat tijd en energie, dan kun je onderstaande stappen oppakken. Doe dit ongeveer 1 x in de twee maanden. (een reminder in je telefoon zetten kan handig zijn)

Stap 1: Koppel de sproeiarmen en filter af en laat het een uurtje in een sopje met wat schoonmaakazijn weken, dit breekt het vuil en kalk af. Je kunt daarna de onderdelen met wat afwasmiddel en een borstel schoonpoetsen, om ze vervolgens weer terug te zetten. Maak je deze onderdelen nooit schoon dan heb je kans dat er onderdelen in vast gaan zitten, je machine gaat stinken en door de verstopping niet meer goed gaat werken. Wel effe doen dus!

Stap 2: Pak een oude tandenborstel en poets de randjes waar snel vuil tussen komt met wat zuiveringszout. Vergeet ook alle randen om de deur niet om even met een doekje af te nemen.

Stap 3: Giet vervolgens een scheut azijn op bodem van je vaatwasser of doe het in een kop dat je op het bovenste rek zet. Dit ontkalkt en reinigt je machine. Je kunt ook baking soda (zuiveringszout) op de bodem van je machine strooien. En wat dacht je van een gesneden citroen in je machine doen? Het zuur van een citroen ontvet je machine. Laat de vaatwasser op de heetste stand draaien en hij zal weer blinken van binnen!

Lees ook:

Bekijk het filmpje hieronder voor meer handige tips!

Hoe leer je kinderen minimaliseren?

 

Minimaliseren terwijl je kinderen in huis hebt, is dat überhaupt mogelijk? Je kunt natuurlijk gaan opruimen en minimaliseren wat je wilt, maar als je kinderen bijna niets kunnen loslaten wordt het lastig. Toch kunnen ook je kinderen leren om los te laten en te minimaliseren. Hoe? Lees onderstaande tips.

 

Hoe leer je kinderen minimaliseren? 6 tips!

1) Geef het goede voorbeeld

Kinderen spiegelen hun ouders. Wat jij doet doen zij ook. Als jij ze zo nu en dan betrekt in jouw minimaliseer-proces, laat je ze zien hoe het ook kan. Laat ze zien dat je spullen aan het schiften bent en dat je spullen weggeeft. Mijn dochter was een half jaar toen ik begon met minimaliseren en zij kan nu zonder moeite spullen weg doen. Begrijp me niet verkeerd, ze wil niet álles weg doen. Ze weet dondersgoed waar ze wel en niet waarde aan hecht. Maar ze weet ook dat ze niet álles hoeft te bewaren en dat we door spullen te delen ook ander kinderen, die niet zoveel geld of kleding hebben, blij kunnen maken.

2) Praat met elkaar

Het gaat er natuurlijk niet om dat je zo weinig mogelijk spullen overhoudt, maar het gaat het er om dat je overhoudt wat belangrijk is en waar je kinderen gelukkig van worden. Kinderen moeten leren dat ze van spullen verzamelen niet gelukkiger worden. Dit kun je ze leren door er over te praten, zodat ze het zullen begrijpen. Vraag ze eens van welk speelgoed ze echt gelukkig worden, of vraag ze eens, wanneer ze iets willen hebben, of ze het écht nodig hebben. Vertel ze ook waarom jij iets wegdoet en leg ze uit dat je dat éne voorwerp niet hoeft omdat je er al ééntje van hebt. Leer ze wat de voordelen van minder spullen zijn en leer ze dat ze niet zijn wat ze hebben. Dat er meer is in het leven dan spullen. Zo ontstaat al vroeg een bewustwording waar ze hun hele leven nog profijt van zullen hebben.

3) Leer ze los te laten

Kinderen hebben net zo goed moeite met loslaten als volwassenen. Het helpt kinderen vaak, als ze weten wanneer die éne knuffel naar een kindje gaat die niet veel knuffels heeft. Ook kun je ze letterlijk afscheid laten nemen van de spullen. Zeg samen tegen bijvoorbeeld de teddybeer “Bedankt Teddy dat je er was. Maar we hebben nu genoeg knuffels, dus mag je nu bij een ander kindje gaan logeren.” Meer loslaattips vind je hier.

4) Focus op belevenissen

Onze levens draaien veel om spullen. Er wordt ontzettend veel geld, tijd en energie in gestoken. We belonen onze kinderen veel te vaak met spullen. Maar ook met verjaardagen, winterse feestdagen en tussendoor geven we onze kinderen graag cadeaus. We willen ze immers zo graag gelukkig zien, maar we willen zelf ook aardig gevonden worden. Maar zoiets kan ook met belevenissen! Wil je dat je kind zindelijk wordt? Beloof ze in plaats van een nieuwe trein eens een bezoekje naar het zwembad. Is je kind jarig? Geef ze eens een bezoekje naar het theater cadeau. Heeft je kind een mooi rapport? Wat dacht je van een picknick? Grote kans dat ze zulke ervaringen veel beter zullen herinneren dan de zoveelste pop of trein. Lees hier meer ‘minimalistische cadeautips voor kinderen.’

5) Geef ze grenzen

Kinderen hebben grenzen nodig, ook voor spullen. Leg ze uit dat al hun speelgoed in hun speelgoedkast moet passen. En past het niet meer? Dan moet er weer wat uit. Dit kun je natuurlijk ook toepassen per speelgoedcategorie. Geef de jongens een bak voor de lego. Is het vol? Leer ze waarderen wat ze hebben en laat ze iets anders op hun verjaardag vragen. Is de lade met puzzels en spelletjes vol? Misschien wordt het tijd om wat op de rommelmarkt te gaan verkopen? Wanneer je geen grenzen hebt, blijf je uiteindelijk speelgoedkasten bijkopen en dát is nou juist net niet de bedoeling.

6) Laat ze hun fantasie gebruiken

Wij denken dat kinderen veel speelgoed nodig hebben, maar niets is minder waar. Natuurlijk mogen ze speelgoed hebben. Het is goed voor hun motoriek en ontwikkeling op wat voor gebied dan ook. Maar we kunnen het vaak zo overdrijven. Met fantasie komen ze vaak een heel eind. Steentjes kunnen prima als ‘voedsel’ dienen, daar heb je geen plastic groente voor nodig. Een haarborstel kan ook heel goed een microfoon zijn en een tafel kan heel goed een ‘huisje’ zijn. We hoeven echt niet al hun fantasie op te vullen met spullen, zie hier mijn pinterestbord over simpel speelgoed. Lees ook ‘Geef onze kinderen hun fantasie terug.’