Mijn flylady-avondroutine in de praktijk

Lijstjes lijken handig, maar zijn in de praktijk niet altijd werkelijk haalbaar. Het ‘Flylady-systeem’ is een huishoudsysteem zit zo in elkaar dat het wél haalbaar voor iedereen is. Natuurlijk test ik alles voor jullie uit. Dus daarom ook hier mijn avondroutine in de praktijk…

Naast een geweldig lieve dochter van 7 jaar hebben wij ook een ondeugende 1 jarige. En dat maakt het leven roerig kan ik je vertellen. De avondroutine begint dus bij het avondeten. Papa en mama zijn redelijk moe, dochterlief vertelt aan één stuk door haar belevenissen van die dag en vergeet daardoor de lepel naar haar mond te brengen en zoon Jilles smeert zijn haar onder de tomatensaus, gooit zijn bordje op de vloer en gilt alles bij elkaar omdat hij iets wil hebben dat op tafel staat. Enfin…

Mijn flylady-avondroutine in de praktijk

  • Aanrecht netjes en kamerreset

Wanneer de buikjes weer vol zitten ga ik samen met zoontje (1) Jilles onder de douche (tomatensaus uit zijn haartjes wassen) en daarna breng ik hem naar bed. Ondertussen doet onze dochter het resetkwartiertje en mijn man het aanrecht. Puntje 1 en 2 zijn hiermee afgevinkt. Meestal helpen mijn man en /of ik onze dochter nog even met opruimen. Na het opruimen zetten we altijd Sipke (onze robotstofzuiger) aan.

  • Was bijwerken en kleding klaarzoeken

Vervolgens brengt mijn man mijn dochter naar bed en zet ik de volgende was klaar, strijk en vouw ik de schone was, ruim ik alles gelijk op en leg ik de kleding voor de volgende dag klaar. Weer twee puntjes afgevinkt! 🙂

  • Spullen voor de volgende dag klaarzetten

Het is vakantie dus we hoeven geen broodtrommeltjes te smeren, maar anders doe ik dat wanneer ik weer beneden kom. Soms heeft mijn man het al gedaan. We wisselen het wat af. Ook zet ik de tassen met inhoud klaar die morgen mee moeten.

  • Wat gaan we eten?

Soms eet ik ‘s morgens ‘overnight-oats’ en maak ik dat dus ‘s avonds klaar. Soms moet er nog brood uit de vriezer gehaald worden voor de volgende ochtend. En ik check nog even of we alles in huis hebben voor het eten morgen. Zo niet, dan bedenk ik wat ik uit mijn werk nog moet halen uit de supermarkt.

  • Jezelf klaarmaken voor de nacht

In de avond werk ik soms nog even aan mijn website of ga ik lekker Netflixen. Ik ben geen avondmens, dus ik duik meestal vroeg mijn bed in. Na het tandenpoetsen haal ik nog even een doekje door de badkamer. In bed schrijf ik meestal nog even in mijn dagboek, lees ik een boek of kijk ik nog een you-tubefilmpje. Gelukkig ben ik wél een goede slaper. 🙂

Tot zover het avondritueel dat wij momenteel hebben. Dat kan over een half jaar zomaar weer heel anders zijn. En natuurlijk is geen dag het zelfde en loopt het wel eens anders. Soms moet mijn man ‘s avonds weg en moet ik alles alleen doen. Of ik moet zelf weg of ik ben de hele avond in de weer met de jongste en lukt het me niet om alles te doen. Dan is dat maar zo. Daar maak ik me niet druk om. Het Flylady systeem is een middel en geen doel op zich.

Eerlijk gezegd ben ik heel blij dat ik het avondritueel kan delen met mijn man, want ik ben écht geen avondmens. ‘s Ochtends kan ik de hele wereld aan maar ‘s avonds plof ik het liefst na het eten op de bank en doe ik niets meer. Maar ik weet ook dat dat geen oplossing is, want dan loop ik weer achter met de was en kom ik in de ochtend weer voor verrassingen te staan. Dus ik werk iedere avond (voor zover dat lukt) zo snel mogelijk mijn lijstje af.

En eerlijk? Ik vind het heerlijk! Sinds ik het ochtend- en avondritueel van de Flylady volg heb ik zoveel meer de controle over het huishouden. Geen gestress meer. Geen sokken die op zijn omdat ze allemaal nog in de was zitten en de ochtenden lopen zóveel soepeler. Ik kan het werkelijk iedereen aanraden.

P.s. Wil jij graag meer lezen over de Flylady? Je kunt hier het boek en hier het e-book ‘Sink Reflections’ bestellen.

 

De was volgens de Flylady

Ik hoor je al zuchten bij de woorden ‘de was’. Het is iets zonder eind, een huishoudelijke taak dat nooit klaar is. Iets wat zich altijd op stapelt, iets waar we nooit zin in hebben en iets wat we meestal niet helemaal compleet afronden. Want de vieze was in de wasmachine doen is één ding, het ophangen (of in de droger doen) gaat vaak ook nog, maar om de was dan ook nog op te vouwen, te strijken en netjes in de kast te krijgen lijken we altijd uit te stellen.

Ik ga jullie de komende periode informeren over de ‘Flylady-system’. Een systeem op je huishouden op rolletjes te krijgen en te houden. Daarom ook een blog over de was volgens ‘the flylady’.

Zo houd je de was bij volgens ‘de Flylady’ (en MoedersMinimalisme):

1) Draai elke dag 1 was

Waarom? Gewoon om het bij te houden. Zodat je niet op een dag wakker wordt en je geen schoon ondergoed meer hebt. Nu kan het natuurlijk zo zijn dat je helemaal niet zoveel vieze was hebt om iedere dag de wasmachine te laten draaien. Dan doe je het bijvoorbeeld om de dag of gewoon wanneer je wasmand vol is. Of misschien heb je een heel groot gezin en zul je iedere dag twee wassen moeten draaien. Het moet in ieder geval een gewoonte worden, net zoals je iedere dag je tanden poetst en zorgt voor een schone vaat. En ben je een keer ziek, of te moe, of heb je om wat voor reden dan ook je was niet kunnen doen? No panic! Je bent verder lekker bij met je was en als je het een dagje later oppikt is er ook niets aan de hand.

2) Verwerk het doen van je was in je ochtend- of avondritueel

Het handigst is om het wassen in je ochtend of avondritueel te verwerken zodat je er overdag er geen omkijken meer naar hebt. Zo zet ik ‘s avonds mijn wasmachine klaar met een timer, zodat de was ‘s morgens vroeg klaar is en ik de was gelijk op kan hangen. ‘s Avonds verwerk ik de schone was van de dag ervoor, dat wil zeggen, vouwen, strijken en opruimen.

Je moet voor de gein eens timen hoelang je er mee bezig bent als je het iedere dag bij houdt. Ik probeer er in totaal niet langer dan 10 min. mee bezig te zijn. Terwijl ik mijn dochter naar bed breng, ren ik tussendoor (terwijl zij bijv. haar tandjes poetst) even naar zolder om de wasmachine aan te zetten. De wasmand staat op de trap naar zolder en die neem ik dan uiteraard gelijk even mee. Het opvouwen doe ik direct nadat de kindjes slapen. En daarna heb ik lekker me-time! Ik probeer er in ieder geval zo weinig mogelijk tijd aan te spenderen.

Maar je kunt natuurlijk ook gelijk na de lunch de wasmachine aanzetten. Wat maar voor jou werkt. Zet in ieder geval niet de wasmachine en de droger aan als je van huis bent!

3) Zet geen nieuwe was aan voordat je de vorige was hebt weggewerkt

Waarom niet? Omdat voordat je het weet, je vijf wasmanden hebt staan die nog opgevouwen moeten worden. Als je bovenstaande regel aanhoudt, heb je een stok achter de deur om alles goed bij te houden.

4) Laat je familieleden meehelpen

Waarom zou je alles alleen moeten doen? Het is toch ook de was van de andere gezinsleden? Probeer te bedenken hoe iedereen zijn stokje bij kan dragen. Misschien wil je man iedere dag de was wel aanzetten of ophangen. Misschien wil je zoon zijn eigen kleding wel opvouwen en in zijn kast doen. Alle beetjes helpen! Iedereen zou uiteraard op zijn minst zijn eigen vieze kleding in de wasmand moeten doen die iedere dag wordt geleegd.

5) Houd het simpel

Ik schreef hier al eens over hoe jij je wasruimte kunt minimaliseren. Lees de blog en houd het simpel en overzichtelijk. Zorg voor een goed en logisch wassysteem. Houd je wasruimte netjes, zorg voor een minimale garderobe, nette kledingkasten en goeie kwalitatieve kleding.

 

p.s. Binnenkort volgen meer blogs over ‘the flylady system’!

 

P.s. Wil jij graag meer lezen over de Flylady? Je kunt hier het boek en hier het e-book ‘Sink Reflections’ bestellen.

De grote voorjaarsschoonmaak

Mensen doen het al eeuwenlang; de grote voorjaarsschoonmaak. Kasten worden leeggehaald, ramen en gordijnen worden gewassen, radiatoren worden schoongemaakt, vloerkleden uitgeslagen en ga zo maar door. Maar waarom in de lente?

In de lente wordt de natuur weer wakker, energie gaat weer stromen en dat voelen we. We voelen ons vrolijker, energieker en ook wij willen na de lange winter weer met een fris en energiek gevoel de lente in. En dat kunnen we doen door ons huis grondig te reinigen. En daarmee reinigen we niet alleen ons huis maar ook onze geest en lichaam. Hoe dat voelt? Verslavend goed! Wanneer we ons huis opruimen en reinigen maken we letterlijk ruimte voor nieuwe inspiratie, gedachten, ideeën en energie. Powerrrrr!!

 

5 tips voor de grote voorjaarsschoonmaak

1) Maak een schema

Maak als eerste een schema. (op papier of in je hoofd) Wat wil je allemaal gaan doen? Werk van boven naar beneden, begin met de zolder en eindig met de hal. Veeg al het oude vuil letterlijk en figuurlijk de deur uit! Op het internet vind je fantastische werkschema’s, zoals deze. Zo vergeet je niets. Kruis elke keer iets aan wanneer je iets hebt gedaan. (Geen stress! Het hoeft allemaal niet in 1 dag af!)

2)  Gebruik natuurlijke schoonmaakmiddelen

Wanneer je je huis reinigt met chemische schoonmaakmiddelen ben je natuurlijk eigenlijk niet je huis aan het reinigen maar aan het vervuilen. Kies daarom voor natuurlijke schoonmaakmiddelen zoals zeep, azijn, zuiveringszout en etherische oliën. Lees ook het artikel: minimaliseer je schoonmaakartikelen.

3) Minimaliseer

De grote voorjaarsschoonmaak neemt helemaal niet zoveel tijd in beslag wanneer je al flink hebt geminimaliseerd. Mocht je noch wel spullen tegenkomen die niets aan je leven toevoegen en dus eerder in de weg staan en energie nemen, kies er dan voor om deze spullen weg te doen. Maak er een ander blij mee! Zo, dat ruimt lekker op!

4) Zet ramen en deuren open en laat het doorwaaien

Je overbodige spullen zijn weg, alles is schoon… zet een raam open! Natuurlijk moet het dan wel een beetje aangenaam buiten zijn, maar serieus, laat het eens lekker doorwaaien in huis! Laat de wind stromen over je schone vloer, langs je schone meubels en door je frisse gang! Weg met al die ouwe en muffe energie. Ruimte en frisse lentelucht! Daar worden we blij van!

5) Vergeet jezelf niet!

Door de grote voorjaarsschoonmaak zul je ervaren dat je jezelf ook beter zult gaan voelen. Door spullen weg te doen laat je oud hartzeer los, door je huis te reinigen, reinig je je gedachten. Maar daar hoef je het niet bij te laten. Het voorjaar is ook een uitstekende periode om te gaan mediteren, om je gedachten nog meer te ‘reinigen’. (gebruik de headspace app!) Je kunt ook een zevendaagse detox gaan doen of een heerlijk bad nemen met zeezout. Scrub je huid, zeg nee tegen afspraken waar je niet gelukkig van wordt, breng een bezoek aan de kapper of de schoonheidsspecialist. Laat los en verzamel nieuwe energie! Oh ja en zet bloemen op tafel, dan ziet je huis er straks weer op zijn paasbest uit! Op naar een prachtige lente!

Minimaliseren in de wasruimte


Loop eens naar je wasruimte. Het maakt niet uit hoe groot of klein die is. Zeg eens eerlijk? Hoeveel potjes, pakjes en flessen heb je daar lekker door elkaar op een plankje staan? En wat voor andere spullen liggen er die er eigenlijk helemaal niet nodig zijn? Losse sokken, knopen, muntstukken, kapotte knijpers? De was doen is niet ieders favoriete bezigheid, maar het moet in veel gezinnen toch bijna dagelijks gebeuren. Je brengt dus best veel tijd door in je wasruimte, laat het dan ook een fijne, nette en lichte ruimte zijn. 

 

 

Vijf tips voor een nette minimalistische wasruimte

1) Wasmanden

wasmanden in kast

Je hebt eigenlijk twee soorten wasmanden. Een paar om je was in te vervoeren en een paar om je was in te schiften. Van wasmanden om je was in te vervoeren heb je niet veel nodig. Een of desnoods twee moet genoeg zijn. Het handigst is wanneer ze ook nestbaar zijn en handig in gebruik, zoals deze van wit kunststof. Van wasmanden om je was in te schiften heb je er vaak meer nodig, afhankelijk van de hoeveelheid soorten was die je hebt en de ruimte om ze te stallen. Het mooiste is om alle wasmanden wel weg te werken in een kast of op planken. Zit je wasruimte op zolder en heb je een schuine wand? Zet de wasmanden daaronder. Heb je een kleine maar wel een hoge wasruimte? Je kunt ook wasmanden bovenelkaar ophangen. Zoek de geschikte wasmanden voor jouw wasruimte. Op mijn pinterestpagina vind je genoeg inspiratie.

 

2) Wasmiddel

wasmiddel in glazen potten
Doe je wasmiddel en knijpers eens in mooie glazen potten. Daar knapt je wasruimte van op!

Hoeveel flessen wasmiddel heb je staan? Misschien een wasmiddel voor de donkere, de gekleurde, de witte en de fijne was? Oh ja en dan natuurlijk nog wasverzachter, potjes en flessen vlekkenverwijderaar, colorcatch-doekjes en waszakjes misschien? Echt, je hebt al die middelen niet nodig. Het is allemaal marketing en we trappen er allemaal met open ogen in. Bovendien zijn de meeste middelen ook nog eens hartstikke slecht voor het milieu. Maar er zijn alternatieven! Zoals Klok. Klok bevat geen parfum, kleurstoffen en andere rare stoffen. Het zit in een kartonnen verpakking. Zelf leeg ik die altijd in twee glazen potten omdat ik dat zo mooi vind staan. Klok is bovendien redelijk betaalbaar en in de meeste supermarkten verkrijgbaar. Andere bekende merken zijn Ecover en de wasnoten van Seepje.

Klok en Neutral bevatten geen parfum. Wil je toch in subtiel geurtje aan je was? Doe er dan een paar druppels etherische olie door je waspoeder.

Je kunt natuurlijk ook zelf wasmiddel maken.
Misschien is de cursus ‘natuurlijk huishouden’ iets voor jou?

 

3) Minimaliseer

Kijk eens op je heen in je wasruimte. Maak desnoods een stufflist, zodat je er echt bewust van wordt wat voor spullen je er hebt liggen. Wat zou je meer weg kunnen doen? Heb je echt al die droogrekjes nodig? Staan er dingen die er eigenlijk niet thuis horen? Maak van je wasruimte een wasruimte en geen opslagplaats voor andere dingen.

Tip: heb je nieuwe knijpers nodig? Koop dan deze knijpers van roestvrij staal! Ideaal! Ze zijn mooi, ze roesten niet en zijn eeuwig houdbaar.

4) Maak routine

min-wasruimteVoor sommige gezinnen die een minimalistische garderobe hebben kan het handig zijn om volgens een wasschema te werken. Als je iedere wassoort tenminste één keer in de week doet, weet je zeker dat je altijd genoeg kleding in de kasten hebt liggen. Ook kun je de was in je dagroutine verwerken. Bijvoorbeeld ‘s avonds als je de kinderen naar bed hebt gebracht, vouw je de schone was op en verzamel je alle vieze was en zet je de wasmachine met een tijdklok klaar voor de nacht of de ochtend. En ‘s ochtends als je de kinderen naar school hebt gebracht, hang je de was op. Het is maar net wat voor jou handig werkt. Als je vaker één was draait in plaats van alle was op één dag, heb je ook minder droogrekjes en droogruimte nodig. En door de was in je avond en/of ochtendroutine te verwerken hoef je er overdag niet meer aan te denken en heb je tijd voor veel leukere dingen.

 

5) Minimaliseer in kosten

minimalistische wasruimteWist je dat een gezin met een zuinige wasdroger zo’n 250 kWh per jaar verbruikt? Dat is in 10 jaar zo’n 2500 kWh ofwel 575 euro. Zonde van het geld toch? Ik zeg niet dat je gelijk je wasdroger weg moeten maar je kunt je op je minst eens afvragen of je het apparaat echt wel nodig hebt. Het scheelt geld, energie en ruimte als je geen droger hebt. Een wasje draaien kost gemiddeld 1 euro per keer. Als je op 30 graden wast iets minder en op 90 graden weer wat meer. Verder kun je natuurlijk kijken naar hoeveel water en energie je wasmachine verbruikt, en wassen tijdens daluren (als je nachtstroom hebt). Probeer ook wasmiddel goed te doseren en niet heter te wassen dan nodig is. Als je kleding trouwens vaak wast, slijten ze ook eerder en moet je weer eerder nieuw kopen. Vaak kun je kledingstukken ook prima even buiten hangen te luchten.

Aanrader: Er zijn ook wasballen te koop waardoor je minder wasmiddel nodig hebt, geen wasverzachter en je was toch heerlijk zacht wordt! Kijk hier voor meer informatie.

Tip: Wil je de handdoeken beslist in de droger, omdat ze dan lekker zacht worden? Doe de handddoeken voordat je ze ophangt eerst even 20 minuten in de droger. Dit is lang genoeg voor een zacht resultaat.