Nuttige en duurzame kraamcadeautjes

De lijst met duurzame kraamcadeautjes


Wanneer je een baby krijgt wordt je meestal in een no-time overspoeld met knuffels, kleertjes en allerlei goedbedoelde cadeaus. Hartstikke leuk natuurlijk! (wanneer je geen minimalistische moeder bent.) 😉 Een baby heeft naast liefde, warmte, bescherming en wat melk niet veel meer nodig. Maar vaak krijg je toch de vraag wat voor kraamcadeau je graag zou willen. Wil je je huis niet vol plastic, knuffels en geluidmakend schreeuwerig speelgoed? Misschien kun je hier dan wat inspiratie opdoen.

Producten als kleding (op 1 tip na), boeken en speelgoed heb ik er niet tussen staan, omdat je dat vaak altijd wel van anderen doorgeschoven krijgt of heel goed tweedehands kunt kopen. Wil je toch nieuwe kleding vragen of geven? Overweeg dan verantwoord gemaakte kleding van wol of biologisch katoen. Ook de bekende merken zoals bijvoorbeeld Noppies verkopen tegenwoordig biologische babykleertjes.

En nee, het zijn geen schattige cadeautjes, maar wél duurzame en hele praktische kraamcadeaus, zodat je nog heel lang vol dankbaarheid aan de gulle gever terug kunt denken. 😉

Dé lijst met nuttige en duurzame kraamcadeautjes voor de minimalistische moeder

Een fopspeen van natuurrubber

Fopspeen van natuurrubber

Je moet maar net even weten dat ze bestaan, want bij de drogist vind je ze niet. Ik had hem destijds voor mijn dochter besteld en ze heeft er met veel plezier gebruikt van gemaakt. Niks niet zuigen op een stuk plastic inclusief schadelijke stoffen. Synthetische spenen gaan ook eerder kapot en zijn een stuk slechter voor het milieu dan spenen van natuurrubber. En daarnaast zijn spenen van natuurrubber natuurlijk 100% biologisch afbreekbaar. Je kunt de fopspenen van natuurrubber hier in verschillende soorten en maten bestellen.

Wasbare zoogcompressen

Wasbare zoogcompressen

Ook een prima cadeau om te vragen zijn wasbare zoogcompressen. Een stuk vriendelijker voor het milieu dan de wegwerpvarianten en je hebt ze altijd op voorraad. Als je tenminste op tijd je was doet, maar als je net moeder bent draait de wasmachine regelmatig en deze pads passen daar altijd wel bij. Deze pads zijn van flanel en biologisch katoen gemaakt. Voor meer informatie over deze zoogcompressen klik je hier.

Wasbare luiers

Wanneer je wilt minderen in afval, dan is de wasbare luier een perfect cadeau voor jou. Je kunt ze natuurlijk ook in combinatie met wegwerpluiers gebruiken. Het is wel even wennen, maar één keer gewend wil je niet meer anders. Ze zijn namelijk een stuk vriendelijker voor het milieu én voor je portemonnee. (en al helemaal als je ze cadeau krijgt!) Kijk hier voor meer informatie over deze wasbare luiers.

Eco-wegwerpluiers

Voor wie liever geen wasbare luiers gebruikt, maar wel bewuste keuzes wil maken, kan voor wegwerpluiers van eco-merken gaan als Naty of Bambo. Van luiers heb je nooit genoeg en is altijd fijn om cadeau te krijgen. 

 Wasbare zwemluiers

Een cadeau wat ik zelf destijds van iemand kreeg en mijn dochter met veel plezier gebruik van heeft gemaakt. Het is natuurlijk beter dan al die wegwerpzwemluiers, maar het scheelt ook ruimte in de kast. Een pak zwemluiers neemt immers aardig wat ruimte in. Daarnaast zijn de designs zo leuk dat je helemaal geen zwembroekje of badpakje meer nodig hebt. Lees ook de ervaring van deze ’trotse moeder’.  Je vindt wasbare zwemluiers hier in verschillende soorten en maten.

Een hydrofieldoek van bio-katoen

Biokatoen-hydrofieldoek-ster-120x120

Hydrofieldoeken, je hebt er vaak meer van in huis dan nodig is. Kies liever voor een beperkt aantal en voor bio-katoen. Deze is lekker groot (1.20 x 1.20 cm) en kun je daarom voor van alles gebruiken, ideaal! Na de babytijd zijn ze ook nog prima gebruiken als handdoek in de badkamer. Lees hier meer over wat je met de hydrofieldoeken van bio-katoen kunt doen.

Wasbare billendoekjes

Wasbare-billendoekjes-of-spuugdoekjes-Flower-12-stuks

Als je wasbare luiers gebruikt, dan is het gebruik naar wasbare billendoekjes nog maar een kleine stap. Want je wast ze gewoon met de pampers mee. Ik heb persoonlijk niet ervaring met de doekjes, maar deze mama wel. Je kunt ze natuurlijk ook gebruiken als spuugdoekje of als zakdoek. Je kunt wasbare billendoekjes hier bestellen.

Herbruikbare rietjes

Vier-rietjes-siliconen-herbruikbaar

Ik had nooit rietjes in huis. Maar dochterlief kreeg ergens anders vaak drinken met een rietje. Dat was natuurlijk helemaal het einde en wilde thuis ook met een rietje drinken. Toen vond ik deze herbruikbare exemplaren. Ideaal! Toen ze jonger was morste ze een stuk minder en drinken met een rietje is natuurlijk ook beter voor haar tandjes. Ik heb ze in verschillende kleuren, dus als er andere kindjes komen spelen heeft ieder zijn eigen kleurtje. Je kunt ze uit elkaar halen en zo in de vaatwasser zetten. Echt, een ideaal cadeau! Je kunt de herbruikbare rietjes hier bestellen.

Bijtring van natuurrubber

Panda-bijtring-Hevea

Een bijtring is ook iets wat meestal na gebruik in de prullenbak beland. Des te meer reden om een bijtring van natuurrubber te kiezen. De bijtring is vrij van BPA, PVC, weekmakers en kleurstoffen. De verpakking is gemaakt van gerecycled karton, afbreekbaar plastic en met inkt op sojabasis. Kijk, zo mogen we het graag zien. Deze bijtring van natuurrubber is een leuk kraamcadeautje en hier te bestellen.

Houten haarborstel

Babyborstel-tot-1-jaar

Ik weet het nog goed, elke avond en elke morgen borstelde ik, terwijl ze op de commode zat, het haar van mijn dochtertje. En dat terwijl ze nog amper haar had. Ik vond het zo heerlijk rustgevend en was zo trots als een pauw dat ik een meisje had, waar ik speldjes bij in het haar kon doen. Deze borstel is gemaakt van geolied perenhout, met extra zachte geitenharen. Een leuk duurzaam cadeautje dat je hier kunt bestellen. 

Draagdoek

draagdoek

Waarom zou je je kind in een draagdoek doen? Daar is genoeg op het internet over te vinden. Als je van plan bent je kind te gaan dragen, is een draagdoek een prachtig cadeau om te vragen. Kijk hier voor een aantal stoere exemplaren.

 

 

Een staafmixer

Als je geen rapley-methode gebruikt is, wanneer je kind langzaam overgaat naar vast voedsel, een nutri-bullet ideaal. Potjes met voeding kopen is helemaal niet nodig. Met het juiste materiaal heb je in no time de lekkerste maaltijden voor je kind gemaakt. Heb je geen inspiratie? Misschien is dan dit boekje met 500 baby en peutergerechten ook nog een leuk idee om cadeau te vragen.

 De Tripp trapp

stokke-tripp-trapp-kinderstoel-white-wash

Wie kent hem niet. De stoel van Stokke die met je mee groeit én een leven lang mee gaat. Een ideaal duurder, maar handig en duurzaam kraamcadeau. Je hebt ze in verschillende kleuren en je kunt er allerlei leuke stoelkussentjes met vrolijke printjes bij krijgen. Ook de playtray is erg handig.

Sophie de giraf

Sophie-de-Giraf-natuurrubber

Ook Sophie de giraf is erg populair. En terecht! Deze giraf van natuurrubber is Bpa- en weekmakervrij. Het beestje is een leuke uitdaging voor je baby, omdat het geluid geeft, de baby er lekker op kan sabbelen, makkelijk vast te houden is, door de vlekken leuke contrasten weergeeft en ga zo maar door. Maar Sophie is niet het enige leuke diertje van natuurrubber. Je vindt hier meer varianten.

 Een zuigfles van RVS

rvs zuigfles

Een cadeau wat duurzaam is en wat je gebruikt. Waarom zou je ook altijd plastic gebruiken als het om kinderen gaat? Deze roestvrijstalen fles neemt geen geurtjes op en is absoluut onbreekbaar. Daarom is het de veiligste drinkfles van de wereld. 100% vrij van plastic, ftalaten, BPA, PVC en mineraalolieproducten. Het allermooiste aan deze fles vind ik dat hij veranderbaar en meegroeiend is. Met een andere opzetstuk veranderd de zuigfles in een gewone drinkbeker wat het kind later mooi mee naar school kan nemen. Dit topcadeau is hier te bestellen.

scooterbroekMeegroeikleding

Baby’s en kinderen groeien hard. Daar heeft Pyanta Kinderkleding dé oplossing voor: kleding die tot wel 3 maten meegroeit! Zo heb je minder kleding nodig. Het merk werkt enkel met biologische materialen (GOTS-gecertificeerd) van Europese bodem. Alle kledingstukken worden in Nederland handgemaakt in kleine oplages. Een verantwoord kledingstuk om lang plezier van te hebben dus!

Een tip van een moeder: Zet de volgende tekst op je geboortekaartjes wanneer je de voorkeur hebt voor groene cadeautjes:
“Mocht je overwegen een cadeautje mee te brengen, dan bij voorkeur iets van natuurlijk materiaal.”

Je kunt natuurlijk ook niet-materiële kraamcadeautjes vragen of geven zoals:

– een fotoshoot

– een cadeaubon van je favoriete winkel

– oppas-tegoedbonnen

– een donatie voor een goed doel (bijvoorbeeld een kraamcadeau van Oxfam Novib)

– een lekkere maaltijd voor het hele gezin

– een cursus babymassage

– hulp in het huishouden

– een consult voor de draagdoek

– geld voor op de spaarrekening van het kind

Kijk HIER voor de top 7 met NIET materialistische kraamcadeautjes.

Tip: Kijk eens op LittleGreeny.nl voor prachtige ecologische babyproducten.

Heb jij nog een tip over een duurzaam en praktisch kraamcadeau? Laat het me hieronder weten!

p.s. Lees hier over de spullen die je als aanstaande moeder NIET nodig hebt.

Een nieuw kledingstuk kopen? Wacht!

Nieuw kledingstuk kopen?Was je van plan de nieuwe collectie in te duiken? Stel jezelf dan eerst de onderstaande 10 vragen voordat je een nieuw kledingstuk koopt.

 1. Waarom wil ik het kopen?

Is het omdat je met je vriendin de stad in gaat en je het gezellig vindt om wat te kopen? Of is het omdat je net een leuk rokje hebt gekocht waar je veel complimenten over hebt gekregen en je daarom er nog een paar van wilt aanschaffen? Of is het omdat je een kortingsbon hebt gekregen van een bepaalde winkel en je het zonde vindt om de korting niet te gebruiken? Think again!

2. Heb ik het echt nodig?

Je herkent het vast wel. Je loopt door de stad en je ziet iets ontzettend moois hangen. Maar als je iets mooi vindt, betekent het nog niet dat je het ook nodig hebt. Maar wat heb je dan precies nodig? Dat is voor iedereen verschillend. Ik raad je aan om een lijst te maken van kleding waarvan jij denkt het nodig te hebben. Houd je dan ook aan die lijst. Staan er maar twee winterjassen op? Koop dan niet een derde.

3. Is het neutraal van uitstraling?

Patroontjes zijn leuk, maar kijk eens naar de kleding in je kast die je al heel lang met plezier draagt. Vaak zijn dat de neutralere kledingstukken. Die gaan dus een stuk langer mee. Neem dat mee in je beslissing om iets nieuws te kopen.

4. Is het kledingstuk niet modegevoelig?

Ik zeg niet dat je niet met de mode mee mag gaan, maar besef je wel dat als dit jaar lange rokken of jumpsuites in de mode zijn, ze volgend jaar waarschijnlijk hangen te verstoffen in je kledingkast. Je doet er verstandig aan om kleding uit te zoeken die wat minder modegevoelig zijn. Dan is de kans in ieder geval groter dat je het over twee jaar nog steeds mooi vindt.

5. Is het kledingstuk van duurzame materialen gemaakt?

Veel kleding maakt men vandaag de dag van slechte kwaliteit omdat dat goedkoper is om te maken. Als koper zit je echter wel na twee keer dragen met gaatjes in je dure merkshirt. (Lees hier meer over de oorzaak van dit gaatjes probleem.)
Hoewel je nooit helemaal gaatjes kunt voorkomen, kun je wel letten op de kwaliteit. In een shirtje van een dunne stof heb je snel een gaatje. Kwaliteitskleding is meestal van wol, zijde, katoen, viscose, rayon of linnen. Acryl en polyester zijn kwalitatief minder goed. Dure merken hoeven niet altijd van betere kwaliteit te zijn. Het allerbest voor onze aarde en alles wat daarop leeft is uiteraard fair trade kleding. Fair trade kleding is verantwoord en eerlijk geproduceerd, en vaak gemaakt van milieuvriendelijke materialen zoals bamboe, biologisch katoen of hennep. Kijk hier voor de leukste fairtrade webshops!

6. Geef je je geld bij je aankoop aan een doel die je je geld ook gunt?

Persoonlijk gun ik winkels met principes, die niet hun kleding door kleine kinderhandjes laten maken, maar staan voor duurzame kleding, mijn aankoop meer dan massawarenhuizen. Als ik toch kleding koop waar ik van plan ben lang mee te doen, dan liever bij een winkel die het ook echt verdient. Via het internet heb je tegenwoordig genoeg keus.

7. Wil ik dit kledingstuk over een twee maanden nog steeds?

Vaak koop je kleding in een opwelling. Laatst wilde ik persé een nieuwe jas, maar besloot nog eventjes te wachten. Na een tijdje besefte ik dat de jas die ik had ook nog prima voldeed en ik helemaal niet een nieuwe jas nodig had.

8. Kan ik het ook lenen/huren?

Soms wil je iets aan of heb je iets nodig, wat je eigenlijk maar één keer aan zou trekken. Je hebt bijvoorbeeld een gala waarvoor je een galajurk zoekt. Je zou dan ééntje kunnen kopen, maar na het galafeest zou de jurk waarschijnlijk alleen maar je kastruimte opvullen. Je zou in zo’n geval ook heel goed even in je vriendenkring rond kunnen vragen of iemand nog een mooie jurk in jouw maat heeft hangen. Tegenwoordig kun je via de social media al heel veel mensen bereiken in een korte tijd, maak daar ook gebruik van.

9. Kan ik het ook tweedehands kopen?

Kleding via marktplaats kopen of via tweedehands winkeltjes is tegenwoordig heel gewoon. Ook zijn er steeds meer kledingruilbeurzen, zoals in Heerenveen. In het kader van consuminderen ook nog eens toepasselijk en een stuk goedkoper.

10. Vervang ik een ander kledingstuk?

Als je dan toch besluit een nieuw kledingstuk te gaan kopen, bekijk of het je garderobe aanvult of dat het iets vervangt. Persoonlijk ben ik bijvoorbeeld van mening dat je aan twee rokken genoeg hebt. Heb je dan toch een derde gekocht zou je kunnen overwegen één van de twee rokken die je had weg te geven of te verkopen. Zo houd je toch een overzichtelijke en minimalistische kledingkast.

Bekijk hier de minimale kledinglijst voor de zomer en voor de winter. Ook voor mannen.

Hieronder nog een filmpje over fairtrade kleding. Mooi dat grotere warenhuizen ook steeds meer principes krijgen. 😉 Maar je zou ook zeker eens deze documentaire moeten kijken!

Het verhaal van Gaby

Dit is Gaby, 37 jaar en een alleenstaande moeder van 2 kinderen met special needs. Gaby is opgegroeid tussen de rommel want haar moeder was een hoarder en ook Gaby zelf verzamelde veel te veel spullen.

Hoe was het om tussen de rommel op te groeien?

Mijn moeder was een hoarder. Ik groeide op tussen dozen en spullen. Ook zag ik geen stukje muur meer aangezien mijn moeder klokken spaarde en dus 72(!) klokken aan de muur had hangen. Voor de rest had ik niet veel. We hadden geen luxe en we moesten elk dubbeltje omdraaien.

Wat voor invloed had dat op jou toen je zelf volwassen werd?

Ik ben zelf ook gaan hoarden toen ik geld ging verdienen. Ik wilde luxe en snel ook. Ik had elke 3 maanden een nieuwe mobiel en ik kocht de meest nutteloze dingen. Mijn hoardgedrag werd steeds erger, totdat mijn partner mij verliet en ik alles moest verkopen om aan geld te komen voor ons kind. Daar zat ik dan… Ik ging van luxe naar bijna niks. Ik vulde de leegte in mij met spullen. 

Ik kocht elke 3 maanden een nieuwe mobiel.

Wanneer besefte je dat je wilde gaan minimaliseren?

Toen ik alleenstaande moeder werd, ben ik zo diep in een gat gevallen dat ik alles moest verkopen zodat ik geld had om voor mijn kind te kunnen zorgen. Ik ben toen ook anders naar geld en spullen gaan kijken. Ik ging in therapie en daar bleek mijn hoardgedrag een reden te hebben. Sinds kort heb ik de instelling: als ik dood ga dan neem ik het toch niet mee. Ik laat alles hier achter, dus ik verzamel nu liever fijne herinneringen.

Wat zou je andere hoarders adviseren?

Hoarden heeft meestal een onderliggende betekenis/probleem. Onderzoek dat eerst. Ga ook eens na wat je echt gelukkig maakt. Schrijf dat op en denk 20 keer na voordat je wat koopt.

Hoe bevalt het leven met minder spullen je?

Ik ben vaak bezig met ontspullen en ik vind het heerlijk om te leven met zo weinig mogelijk spullen. Ontspullen werkt bevrijdend voor mij.

Wil jij ook je verhaal kwijt? Mail je verhaal in max. 500 woorden met een paar bijpassende foto’s naar dieuwke@moedersminimalisme.nl. Is schrijven niet helemaal je ding? Mail dan je telefoonnummer, dan bel ik je voor een telefonisch interview. Uiteraard mag je anoniem blijven.

Het verhaal van Ilona

Ilona is een spontane vrouw van 34 jaar. Ze is alleenstaande moeder van haar zoon (11). Ze houdt van een healthy lifestyle, werkt sinds een aantal jaren bij de politie en vindt het heerlijk om te huishouden en te tuinieren. Ilona leeft met weinig spullen, maar dat was in het verleden wel anders.

Waarom bewaarde je in het verleden al je spullen?

Van huis uit heb ik mee gekregen om spullen te bewaren voor het geval dat je het nodig had. Vroeger hadden we meer dan dat wij eigenlijk nodig hadden. Ik kende niet anders.

Waarom ging je minimaliseren?

Ik kreeg een relatie en we gingen samenwonen. Er ontstond veel onrust door de vele spullen die we verzamelden en ook met onze relatie ging het helaas niet goed. Ik raakte zwanger en alle ellende stapelde zich op.

Van heel veel spullen heb ik afscheid genomen en daardoor kon ik het verleden achter mij laten.

De relatie ging over, ik belandde in de schulden en mijn leven was een puinhoop… Uiteindelijk kreeg ik de hulp en ondersteuning die ik nodig had om uit deze situatie te komen. Ik kon verhuizen naar een nieuw (of eigenlijk oud uit 1920) huisje en echt een nieuwe start maken. 

Ik zag hoeveel spullen ik had toen ik ging verhuizen. Besefte dat ik dat lang niet allemaal nodig had. Ook wilde ik het verleden afsluiten, veel spullen herinnerde mij aan de nare tijd.

Ik nam al mijn spullen mee en zocht ze één voor één uit. Slechts een klein deel van de spullen kreeg een mooi plekje in mijn nieuwe huis. Van heel veel spullen heb ik afscheid genomen en daardoor kon ik het verleden achter mij laten. 

Wat zou je anderen adviseren die na een scheiding in de schulden zitten?

Met de juiste hulp kom je uit deze situatie. Hiervoor moest ik mijzelf kwetsbaar opstellen en om hulp vragen en deze aanvaren. Fysiek fit zijn hielp mij om dit mentaal aan te kunnen. Wees sterk en haal de kracht uit kleine mooie dingen.

Hoe bevalt het om te leven met minder spullen?

Bevrijdend! Er is echt een last van mij afgevallen. Ik heb nu de ruimte en de rust. Ik en mijn leven zijn hierdoor in balans.

Wil jij ook je verhaal kwijt? Mail je verhaal in max. 500 woorden met een paar bijpassende foto’s naar dieuwke@moedersminimalisme.nl. Is schrijven niet helemaal je ding? Mail dan je telefoonnummer, dan bel ik je voor een telefonisch interview. Uiteraard mag je anoniem blijven.

Boekrecensie: Meer luxe met minder (met winactie)

Er is weer een nieuw boek op de markt over minimalisme! Meer luxe met minder is geschreven door Annelies Mentink. Annelies is opruim- en minimaliseercoach. Ze wordt ook wel de Vlaamse Marie Kondo benoemd. De ondertitel ‘Minimaliseren kun je leren’ kwam me enigzins bekend voor. (heb ik niet een e-book geschreven dat zo heet en een Facebookgroep met dezelfde naam opgericht?) 😉 Met veel nieuwsgierigheid begon ik in het boek.

Annelies is begonnen met ontspullen na een post-partumdepressie. Zo is het bij mij ook begonnen en ik hoor het vaker om me heen. Grappig, dat ontspullen dan een manier kan zijn om weer grip op je leven te krijgen.

Maar de gelijkenissen houden niet op. Het boek begint met een tekst van Stef Bos. Het is een lied van hem dat ‘Minder meer’ heet en toevallig heb ik die tekst en het liedje ook hier op mijn website staan. Ik ben gek op Stef zijn liedjes, dus deze prachtige tekst mocht niet ontbreken.

Het boek bestaat uit vijf delen. Deel 1 gaat over opruimen, deel 2 over ontspullen, deel 3 over anders kopen, deel 4 over verduurzamen en het vijfde deel over minimaliseren.

Hoofdstuk 1: Opruimen

In dit eerste hoofdstuk vertelt Annelies wat voor invloed rommel heeft op je leven; rommel in je huis, chaos in je leven. Maar dat wisten we natuurlijk al. Opruimen is dus goed voor je hoofd. Maar hoe dan? Ze noemt een aantal methodes. De eerste is de startmethode: alles op een vaste plek leggen. Goeie tip! Dan de Konmari-methode; alles per categorie verzamelen en dan je afvragen of het nog een beetje ‘joy sparkt’. De derde methode is de dozenmethode; je pakt een doos voor de spullen die weg kunnen, een doos met spullen die je wilt bewaren en nog een doos voor de spullen die je ergens anders wilt bewaren. In het boek worden alle drie methodes uitgebreid uitgelegd. Het hoofdstuk sluit ze af met 10 excuses die mensen vaak gebruiken om iets niet weg te hoeven doen. Annelies geeft daarvoor goede tips.

Hoofdstuk 2: Ontspullen

In dit hoofdstuk vertelt de schrijfster wanneer je zou moeten ontspullen, maar dat je ook kunt ontspullen op het vlak van tijd. Of wat dacht je van digitaal ontspullen. Ook legt ze uit hoe je het beste kunt beginnen met het wegdoen van je spullen.

Hoofdstuk 3: Anders kopen

Onze maatschappij is materieel verzadigd en we moeten nodig op spullendieet, zo legt Annelies in dit hoofdstuk uit. We hebben verbinding nodig, niet met spullen, maar met elkaar. Goed punt!

Annelies geeft enkele voorbeelden van hoe we anders kunnen kopen. Zoals niet in reclame trappen, tweedehands kopen, lokaal kopen enz.

Hoofdstuk 4: Verduurzamen

Wat is duurzaamheid? Hoe kun je duurzamer leven? Annelies geeft tips zoals gewoon spullen weigeren, je aankoop van spullen verminderen, spullen hergebruiken en uiteraard spullen herstellen of recyclen.

Hoofdstuk 5: Minimaliseren

In dit hoofdstuk legt de schrijfster heel mooi uit wat minimaliseren is. “Minimaliseren betekent niet alleen geen slaaf meer zijn van je spullen, maar ook leven zonder ‘ruis’ zodat enkel de essentie overblijft.” Prachtig! Ook legt ze heel mooi het verschil tussen opruimen, organiseren en minimaliseren uit.

Al met al een zeer compleet boek. Ik denk dat dit boek, als je nog aan het begin van minimaliseren staat, je erg kan helpen om je bewust te worden van het hele proces en je kan inspireren en aanzetten tot actie. Het is duidelijk geschreven en zit vol met voorbeelden en tips.

Eerder schreef ze het boek ‘Opruimen maakt gelukkig!’

Het boek winnen?!

Ben je nieuwsgierig geworden naar dit boek? Je kunt het boek hier online bestellen.

Maar ik geef ook mijn eigen exemplaar weer weg. Wil jij hem graag lezen? Laat dan hier een reactie achter. Over een paar dagen neem ik contact met de winnaar op.