Bij het voorjaar horen tulpen. En wat zijn ze mooi. Ieder jaar rond Pasen staan ze bij ons op tafel. Maar hoe zat het nu ook alweer? Hoe verzorg je ze? En hoe houd je ze nu het langst mooi? Ik geef je een aantal tips.
1. Koop ze in de knop
Het is zonde om tulpen te kopen die al bijna uitgebloeid zijn. Dan heb je er maar zo kort plezier van. Koop ze daarom als ze nog in de knop zitten. Dan gaan ze wel 10 dagen mee. Verse tulpen herken je ook aan een harde steel. Ze moeten een beetje knisperen als je de stengels over elkaar heen wrijft.
2. Laat ze even wennen
Als je net je tulpen hebt gekocht, laat ze dan even in het donker wennen in een emmer water. Dan kunnen ze vast even lekker drinken en wennen aan het temperatuurverschil.
3. Gebruik de juiste vaas
Tulpen bloeien altijd nog even door in de vaas. Zoek daarom een wat hogere vaas uit of gebruik een speciale tulpenvaas. Dan hebben ze wat extra steun. Zorg er ook voor dat je ze niet bij elkaar in een vaas propt, maar dat ze wel de ruimte hebben. Je kunt ook geregeld je tulpen bijsnijden of een klein gaatje in de steel net onder de bloem prikken. Dit remt de groei af.
4. Gebruik een schone vaas
Tulpen zijn heel gevoelig voor bacteriën. Zorg er daarom voor dat je vaas goed schoon is voordat je de tulpen er in zet.
5. Snijd ze schuin af
Door de steel goed met een scherp mes schuin af te snijden in een hoek van 45 graden, kan de tulp beter vocht opnemen. Zorg dat er geen blad van de tulpen in het water komt.
6. Zet ze op de juiste plek
Zet je tulpen op een fijn, tochtvrij en koel plekje, zonder dat de felle zon op ze schijnt. Let op dat dit plekje niet in de buurt van de fruitschaal is, want dan gaan ze weer eerder hangen.
7. Ververs iedere dag het water
Zet de tulpen in een klein beetje koud water, 2 a 3 cm is voldoende. Te veel water is niet goed voor de steel en daarnaast moeten tulpen die in minder water staan iets meer moeite doen en worden ze daardoor sterker. Tulpen worden gelukkig van schoon water, ververs dit daarom (bijna) iedere dag. Doe er een klein scheutje snijbloemenvoeding door. Als je dit niet in huis hebt kun je ook een schepje (riet)suiker, een koperen muntje, citroensap of een klein scheutje natuurazijn door het water doen. Dit zorgt ervoor dat het water langer schoon blijft en je tulpen langer zullen leven.
Als je moeder bent, ben je zelden alleen. Altijd genoeg te doen en altijd gezellig de kinderen om je heen. Soms vergeten we daardoor de balans te bewaren voor onszelf. ’s Avonds zijn we moe, blijven lang achter de computer of tv hangen en gaan uitgeput naar bed. Maar dit kan anders. Wil je elke dag een fijn moment voor jezelf, een moment van bewustwording, ontspanning en van loslaten? Probeer jezelf dan eens een goed avondritueel aan te wennen.
Een nieuw avondritueel volgen is niet op de één op andere dag een automatisme. Ik raad je dan ook aan om geduld te hebben, het desnoods in kleine stapjes op te bouwen, het ritueel aan te passen naar je eigen behoeften en het ritueel uit te printen en op te hangen.
Het effect van een avondritueel is net als het zogenaamde Pavlov- effect. Hoe vaker je dit avondritueel zult herhalen, des te beter je lichaam weet dat het bijna moet gaan slapen. Maar ook door de dag-afbouw en de zelfreflectie creëer je een betere nachtrust. Je zult zien dat je beter in balans komt, beter slaapt en daardoor weer een stukje gelukkiger wordt. Let wel: begin ca.3 kwartier voordat je normaal gaat slapen met je avondritueel, zodat je niet te moe bent om alles uit te voeren en je genoeg slaap krijgt.
Het perfecte avondritueel voor moeders in 5 stappen
Stap 1) Het badkamerritueel (15 min.)
Het perfecte avondritueel begint in de badkamer. De badkamer is een ruimte die staat voor reiniging en loslaten. In dit kwartier kun je even bewust aandacht schenken aan jezelf. Eventjes geen kinderen, geen man en geen gedoe. De deur op slot en alleen eventjes jij.
Tip: Kun je moeilijk alle gebeurtenissen van overdag loslaten? Neem dan ’s avonds een douche in plaats van ’s ochtends. Dat bespaart overigens ook tijd in de ochtend. Om tijd en water te besparen kun je gebruik maken van een waterbesparende
douchekop en/of een douchewekker.
Tip: Of je nu make-up gebruikt of niet, het is altijd verstandig om ’s avonds je gezicht te reinigen. Je kunt dit doen met een washandje of wasbare wattenschijfjes (scheelt afval), een beetje water en een veeg door de kokosoliepot. Laat in plaats van nachtcrème ’s avonds een laagje kokosolie op je gezicht achter. Dit hydrateert, is antibacterieel (helpt tegen puistjes) en ’s ochtends heb je een mooie zachte huid.
Tip: Ik wou echt dat dit ding eerder was uitgevonden. Ik weet zeker dat ik daarmee de gaatjes in mijn tanden had kunnen voorkomen. Gebruik voordat je gaat poetsen de waterflosser en poets je tanden daarna met eigengemaakte tandpasta. Heb jij snel gaatjes? Dan raad ik je zeker aan om dit boek te gaan lezen.
Tip: Vergeet niet na het douchen ’s ochtends of ’s avonds de badkamer netjes achter te laten. Alle was in de wasmand, spray de wasbak en spiegel met de zelfgemaakte natuurlijke badkamerspray* en neem deze met je handdoek af. Op deze manier heb je altijd een nette en schone badkamer. (lees dit voor meer tips)
* Zelfgemaakte badkamerspray maak je door een plantenspuit voor de helft te vullen met water en de andere helft met schoonmaakazijn en een paar druppels etherische teatreaolie (helpt tegen schimmel) en lavendelolie (voor de lekkere geur).
Stap 2) Sluit af (5 min)
Het is goed om letterlijk de dag af te sluiten en je klaar te maken voor de nacht. Steeds hetzelfde ritueel helpt je lichaam om slaperig te worden. (pavlov-effect) Hierbij een aantal handelingen die je zou kunnen doen om de dag af te sluiten.
Dag zon Sluit je af van de buitenwereld en sluit je gordijnen. Wanneer het goed donker is in je slaapkamer, begin je melatonine aan te maken. En dat is precies wat je nodig hebt voor een goede nachtrust. Goede verduisterende gordijnen zijn dan ook erg belangrijk in een slaapkamer. Wanneer je een raam van VELUX hebt kun je heel gemakkelijk online een verduisterend gordijn op maat bestellen via www.veluxshop.nl. Want het kleinste beetje maanlicht of straatverlichting kan je nachtrust al verstoren. Wat ik ook iedereen kan aanraden is een hor, zodat je de slaapkamer altijd kunt luchten zonder dat enge spinnen en vervelende prikmuggen de kans krijgen je nachtrust te verstoren.
Kleding klaarleggen Het is ideaal om ’s morgens niet te hoeven nadenken over wat voor kleding je die dag aan zal trekken. Als je een minimale garderobe hebt, zal dat zowiezo niet zo’n grote moeite zijn, maar toch kan het fijn zijn om je kleding ’s avonds al klaar te leggen.
Wekker zetten Voorheen zette ik altijd de wekker op mijn mobiele telefoon. Maar het gevaar daarvan is dat je ook nog even je mail en social media gaat checken. (en daar gaat vervolgens je avondritueel) Tegenwoordig laat ik mijn telefoon altijd beneden aan de lader en heb ik
een wekker op zonne-energie. Bevalt me prima! Deze wekker heeft lekker geen snoer, is licht van gewicht, heeft een fijn alarm én ik laat mijn avondritueel niet verstoren door prikkels van buitenaf.
Stap 3) Laat los (10 min.)
Tijdens stap drie is het tijd om alle gebeurtenissen van die dag los te laten en je hele hoofd leeg te maken. Dit kan natuurlijk op verschillende manieren en het is maar net wat goed bij jou past. Hierbij een aantal opties.
* Yoga Je kunt op Youtube genoeg filmpjes vinden van yoga-oefeningen die speciaal geschikt zijn voor het slapen gaan. Maak er een aantal eigen (schrijf ze desnoods op), zodat je geen beeldscherm bij de hand hoeft te hebben. (Zie ook hier op mijn pinterestpagina) * Meditatie Er wordt ontzettend veel onderzoek gedaan naar mensen die mediteren. Er wordt gezegd dat mensen die mediteren o.a. beter in balans zijn, zich beter kunnen concentreren en gezonder zijn. Hoe dan ook, mediteren kun je leren. 😉 Ga zitten, doe je ogen dicht en oordeel niet over je gedachten. Als er gedachten komen, zet ze op een wolk en laat de wolk weer wegdrijven. Je kunt ook gaan letten op je ademhaling, gaan tellen of luisteren naar rustgevende muziek. * Massage Kijk je mannetje even lief aan en vraag of hij je wil masseren met wat natuurlijke massage-olie. Wist je dat uit onderzoek blijkt dat een massage geven ook erg ontspannen werkt? * Schrijven Ga zitten en schrijf op wat in je op komt. Of dit nu steekwoorden zijn, een complete to-do list of een gebeurtenis. Het is een goed idee om een notitieboekje in je nachtkastje te bewaren, zodat je altijd de mogelijkheid hebt om je hoofd leeg te schrijven.
* Bidden Zoals je misschien wel eens ervaren hebt, ontspant een gebed. Of je nu gelovig bent of niet. Het is een prima manier voor zelfreflectie en loslaten.
Stap 4) Lezen (15 min.)
Wist je dat lezen één van de meest stressverlagende bezigheden is?
Persoonlijk houd ik van boeken die me helpen bij mijn persoonlijke ontwikkeling. Bijvoorbeeld boeken over het minimalisme. 😉
Stap 5) Ga slapen
Welterusten! Tip: Train jezelf om je dromen te onthouden. Erg leuk en leerzaam. Meer weten hierover? Lees dan dit boek.
De één eet met het bord op schoot voor de tv en de ander houdt er een strenge etiquette op na. Mij leek het leuk, omdat ik veel over het gezinsleven en het huishouden schrijf, om ook eens over het tafeldekken te schrijven. Want met een paar kleine en simpele tips maak je er al een leuk feestje van. Hoe leuk is het om in deze gehaaste wereld eens iets extra’s te maken van een dagelijks familie-ritueel? Eet smakelijk!
1. Gebruik een tafelkleed
Gewoon op de tafel eten kan prima natuurlijk, maar wanneer er een tafelkleed (of tafelloper) op zit, lijkt het gelijk al een stuk gezelliger en mooi aangekleed. En er zijn tegenwoordig zulke mooie tafelkleden! Heb je al eens bij de Hema gekeken? Of bij bijv. Dille en Kamille? (leuk moederdagcadeautje!) Mijn ervaring is dat op tafelkleden met een printje, de vlekken iets minder opvallen. Koop nu niet gelijk een kast vol tafelkleden, aan twee stuks (eentje in de was en eentje op tafel) heb je meer dan genoeg.
Maud: “Het eten is een gezellig samenzijn. Wij eten altijd aan tafel. We dekken de tafel gezellig: met een tafelkleed. Karaf water erbij. De pannen op de onderzetters op tafel. Wij eten met liefde en dankbaarheid.”
2. Gebruik een onderbord of placemat
Door een groot onderbord (pizzabord) te gebruiken of een mooie placemat, lijkt je tafel niet alleen mooier gedekt, maar je zorgt er ook voor dat je tafelkleed iets minder vies wordt. Bij hele kleine kindjes kun je ook nog even een extra theedoek onder het bord doen. Placemats van kunststof hebben als voordeel dat je ze handig met een vochtig doekje af kunt nemen, maar placemats van bijv. riet/ jute/zeegras of stof lijken weer wat chiquer.
“Janneke: Wij gebruiken altijd een tafelkleed, maar soms doe ik even iets extra’s, bijvoorbeeld wanneer we eten afhalen, dan maken we er thuis een restaurantje van. Dan gebruik ik de grotere borden voor onder ons dinerbord. Dit lijkt gelijk heel mooi aangekleed en chique. We doen dan een pianomuziek aan en zetten de kaarsjes op tafel. De kinderen genieten hier ook enorm van.”
3. Gebruik servies waar je van houdt
Servies gebruik je iedere dag. Laat het dan ook servies zijn waar je blij van wordt. Of het nu simpel wit is of bont gekleurd met bloemetjes. Het hoeft echt niet duur te zijn, de kringloop heeft ook ware pareltjes. Bewaar nooit veel meer in de kast dan je gebruikt. Zonde van de ruimte en je geld.
“Evelien: “Wij hebben alleen maar effen wit servies. Begrijp me niet verkeerd, ik vind ander servies ook prachtig, maar ik weet ook dat ik daar altijd snel op uitgekeken raak. En bovendien is wit servies altijd gemakkelijk weer aan te vullen en dat is erg fijn als je 5 kinderen hebt. En daarnaast staat altijd goed. Ik probeer met andere dingen, zoals een tafelkleed en bloemen op tafel de boel wat op te fleuren.”
4. Plaats bloemen en/of kaarsen
Ingewikkeld hoeft het niet te zijn. Zet wat bloemen en/of (natuurlijke) kaarsjes neer en je hebt gelijk een hele andere sfeer. Denk wel bij kaarsjes om de kleine kindjes. Gebruik eventueel kaarsjes op batterijen.
Kim: “Wij maken er een feestje van. Minimalistisch in de zin van mindful eten. Geen schermen, maar wél tafelkleedje (ook voor het morsen) en kaarsje aan. Geen honderden kaarsjes maar wel een enkele. Direct gezellig. Moment voor ons als gezin om de dag goed af te sluiten.”
Joyce: “Elke avond steekt onze zoon een dinerkaars aan.”
5. Gebruik een servet
Een servet gebruik je misschien niet vaak in het gezinsleven, maar hoe leuk is het om ze zo nu en dan toch op tafel te leggen voor een leuke sfeer een aankleding. Denk daarbij bijvoorbeeld aan verjaardagen, kerst of Pasen. Of misschien gewoon wel op een doordeweekse dag. En dan natuurlijk het liefst wasbare servetten om het afval minimaal te houden.
“Didi: Ik houd van stoffen servetten en ik heb er best veel. Het is niet echt minimalistisch, maar ik word er zo gelukkig van! Met servetten heb je in no time een hele andere sfeer op tafel. Mijn servies is simpel, maar ik heb servetten voor de lente, Pasen, de herfst en noem maar op. Als er iemand komt eten worden ze altijd gebruikt, maar ook gewoon wanneer ik daar zin in heb.”
6. Schep het eten al bij het aanrecht op
Wanneer je het eten vast in de keuken opschept, hoef je niet alle grote etenspannen op tafel te zetten. En dan is het net een beetje of je in een restaurant zit. De grote kookpannen kun je dan gelijk ook in de vaatwasser zetten als ze leeg zijn. Wil je liever dat iedereen zelf bepaalt hoeveel ze opscheppen, dan kunnen ze ook zelf het eerst in de keuken even opscheppen. Ook kun je het eten in mooie schalen op tafel zetten. Ook je bloemen en kaarsjes komen beter uit als er niet allerhande grote pannen op tafel staan.
Susanne: “Wij dekken door de week de tafel altijd eenvoudig. Met een placemat, een glas, bestek en vaak steken we een dinerkaars aan. Opscheppen doen we in de keuken, dus pannen komen niet op tafel.”
7. Weet hoe je het bestek moet neerleggen
Weet je eigenlijk wel hoe het bestek volgens etiquette hoort te liggen? Dit is ook leuk om je kinderen te leren. Vorken horen altijd links en de messen en de lepels rechts. De snijzijde van het mes hoort naar binnen te wijzen. En het bestek voor het toetje hoort boven het bord te liggen. Lepeltjes wijzen naar links en vorkjes naar rechts. Oh ja en de glazen horen rechtsboven.
Een lente capsule maken is behalve ontzettend leuk, ook altijd een beetje lastig. Want tijdens de lentes in Nederland kan het zowel nog vriezen als 30 graden zijn. Ik maak daarom vaak een mix van beide, waarin ik alle kanten op kan. Een blouse met lange mouw, een blouse met korte mouw, en ook een top en een jurk met zowel lange als korte mouw.
En natuurlijk is het geen wet van meden en perzen. Als ik iets uit mijn winter of zomercapsule wil dragen, kan dat natuurlijk ook! Maar in de praktijk weet ik het altijd aardig bij de capsule van het seizoen te houden. De aanvullende items (vesten en jasjes) helpen daar natuurlijk ook enorm bij. Hierbij mijn 10 met zorg uitgezochte items voor dit voorjaar.
1. De witte blouse
Deze blouse heb ik afgelopen winter gekocht. Ik had een witte blouse, van de Hema, maar die was me niet helemaal naar mijn zin. Er zat niet echt model in en hij kreukte vreselijk. Dus ging ik op zoek naar een nieuw exemplaar. Zo kwam ik terecht bij het merk Soya Concept.
Ik had nog nooit eerder kleding van dit merk gehad. Ze maken steeds vaker duurzame kleding. Ook deze blouse is duurzaam gemaakt. Ik kocht de blouse op 10 november 2021 voor € 49,95. De blouse heeft leuke details bij bijvoorbeeld de schouders of de mouwen. Het is een blouse die werkelijk overal onder en bij kan. Ideaal. Ik heb hem afgelopen winter al veel gedragen. En omdat hij zo veelzijdig is, dacht ik dat hij ook prima in de lente capsule kan. Ik ben benieuwd hoe het gaat bevallen.
De blouse bestaat uit 53% gerecycled polyester en 47% biologisch katoen.
2. De roze blouse
In het voorjaar verlang ik altijd naar kleur, vooral naar dit kleurtje. Ik heb ook een sjaal in deze kleur en altijd rond deze tijd heb ik behoefte om die te dragen. Zal wel iets van kleurentherapie zijn ofzo. 😉 Deze blouse is van Studio Anneloes. De blouse past goed bij mijn blauwe rok en beide broeken. Jammer dat het net een andere kleur roze is als in mijn stippenrok. Het zou ideaal zijn als dat ook leuk zou matchen.
Ik kocht deze blouse op 9 juni 2021 voor € 99,95. Deze blouse kan ook op 30 graden in de fijnwas en hoeft niet gestreken te worden. Ik heb deze blouse vorig jaar met heel veel plezier gedragen en ik weet zeker dat ik dat dit jaar ook weer ga doen.
3. De bloementop
Deze top is van het merk Armed Angels, ook zo’n leuk duurzaam merkje. Gekocht bij Wolf and Storm op 1 juni 2020 voor € 69,95. Ik vind het stofje echt prachtig. Past heel leuk bij mijn blauwe rok en kan prima bij beide broeken. Hij moet wel met de hand gewassen worden. (of op handwas-programma in wasmachine), maar dat vind ik niet zo erg. Ik ben dit jaar wel wat aangekomen (coronakilootjes), dus ik hoop dat ik niet al te zwanger lijk in deze top. 😉
Ik heb ook even getwijfeld of ik hem nog wel in mijn capsule wilde, omdat hij door het koordje niet altijd lekker zit. Maar hij ziet er nog als nieuw uit en dat stofje is om verliefd op te worden. Ook staat hij zoooo mooi bij mijn nieuwe blauwe rok, dus vooruit, hij gaat nog even mee!
4. De zwarte top
Deze trui is ook van Soya Concept. Ik kocht deze top voor mijn wintercapsule op 20 januari 2022. De top is ook nog eens duurzaam en het was mooi meegenomen dat hij in de aanbieding was. Normaal kostte deze top € 39,95 en ik kreeg hem mee voor 20 euro.
Ik heb hem ook in mijn lentecapsule gedaan omdat hij niet zo dik van stof is en hij goed combineert bij alle onderstukken. Maar het ging me vooral om de stippenrok, daar had ik weinig bij te dragen. En nu kan deze top er mooi bij. 🙂
5. De spijkerbroek
Deze duurzame spijkerbroek van het merk Esprit kostte € 59,99 en kocht hem op 05.08.2021. De broek heeft wijde pijpen. Je lijkt met die wijde pijpen altijd optisch slanker en dat is altijd mooi meegenomen. Ik heb hem vorig jaar met veel plezier gedragen. Hij ziet er nog prima uit, dus deze zit weer in mijn lente-capsule. Nu zit hij wel een stukje strakker dan vorig jaar in verband met de corona-kilootjes. Maar ik ben weer flink aan het bewegen dus ik hoop dat de broek snel weer wat soepeler gaat zitten.
De zwarte broek
Deze broek is van het merk &Co Woman. Ik heb deze al een paar jaar. En omdat het wat een dunner stofje is draag ik deze graag in de zomer. Zwart is altijd goed, kleed mooi af en valt goed te combineren. De broek zal rond de € 65,- geweest zijn. De broek kan gewassen worden op 30 graden fijnwas, kan worden gestreken, maar is beslist niet nodig met deze stof.
De blauwe rok van Mart Visser
Hier is hij dan, de vervanger van mijn kunstleren blauwe rok! De leren rok is trouwens naar een vriendin gegaan die van naaien houdt, dus wie weet gaat de rok reïncarneren in iets anders. Maar het is dus weer een blauwe rok geworden, gewoon omdat dat zo lekker matcht met alle kleding. Dit keer van een merkje waar ik nog nooit eerder van gekocht had. Namelijk van Mart Visser. Zijn kleding kwam altijd op mijn Facebook-tijdlijn voorbij en ik vind de meeste items echt prachtig. Stijlvol, minimalistisch en vrouwelijk. Ik kon niets over duurzaamheid op hun website vinden en dus heb ik het gevraagd. Dit was het antwoord dat ik kreeg:
“Binnen de collectie van Mart Visser denken wij zeker aan duurzaamheid. De kleding wordt voornamelijk in landen gemaakt waar ook de grondstoffen vandaan komen, zodat er zo min mogelijk transport plaatsvindt.
De verpakkingen zijn van recycled materiaal en we gebruiken binnen de collectie zoveel mogelijk sustainable stoffen. Tevens maken wij bij onze denim producten gebruik van een techniek die zo min mogelijk water gebruikt. Momenteel zijn we ook druk bezig om duurzaamheid te vergroten en zien dit als groot aandachtspunt.”
Het klinkt goed, al moet je de mensen maar op hun woord geloven. Ik probeer in ieder geval zo lang mogelijk van de rok te genieten zodat ik zo duurzaam mogelijk bezig ben. Al met al is het een heerlijk rok. Hij is sjiek te dragen met een hakje en een mooie top maar ook casual met sneakers en een t-shirt. De stof bestaat uit 96% viscose en 4% elastaan. Er hoorde ook een top bij en die heb ik er ook bijgekocht. Want met de top er bij aan is het net een jurk. (zie foto links) En ik was een beetje bang dat ik spijt zou krijgen als ik hem niet mee zou bestellen. De top zit niet in de capsule omdat ik de top op zichzelf een beetje saai vind. Hij gaat bij mijn aanvullende items en dan ga ik zien hoe vaak ik hem ga dragen.
De stippenrok
Deze rok heb ik op 9 juni 2021 gekocht voor € 109,95. Geloof het of niet, maar einde zomer vorig jaar heb ik deze rok nog te koop gezet, want ik was er een beetje op uit gekeken. Maar ik verkocht hem niet en toen ik hem dit jaar weer tevoorschijn haalde, vond ik hem eigenlijk toch wel weer mooi. Grappig hoe zoiets werkt. De beetje lila/roze kleur die in de rok zit is dit jaar volop in de mode, dus ik denk dat ik er nog een t-shirtje (= aanvullend item) bij ga zoeken, zodat ik de rok nog wat beter kan combineren. Oh ja, deze rok is van het merk Studio Anneloes. Ik weet het, wel prijzig, maar wél duurzaam en het zit als gegoten! De rok kan in de wasmachine op 30 graden fijnwas en hoeft niet gestreken te worden.
De blauwe jurk
Kwa merkjes ben ik wel wat eentonig want deze jurk is ook al van Studio Anneloes. Ik vind het gewoon zo’n fijn merk! De kwaliteit is fantastisch, het is duurzaam, de travelstof zit heerlijk en kreukt niet en ik houd van de stijl. Deze jurk is wel mijn favoriet in mijn garderobe. Om koudere dagen heerlijk met legging en vestje en op de warmere dagen lekker zo. En hij staat ook zo mooi. Lekker minimalistisch en toch ook chique. Ik kocht hem op 2 maart 2020 voor € 159,95. Ik heb hem dus al twee jaar gedragen en dat zullen er vast ook drie worden.
De stippenjurk
Ik kocht deze jurk van Studio Anneloes op 2 maart 2020 voor € 159,95. Ik heb de jurk dus alweer meer dan twee jaar, maar ik ben er nog steeds superblij mee en nog lang niet op uitgekeken. Het is een fijne jurk voor in het voorjaar als het nog niet al te warm is. Op deze foto heb ik de jurk met winterlaarzen aan, maar straks gaat de jurk aan met donkerblauwe sneakers of een leuk hakje.
Deze jurk kan ik op 30 graden fijnwas wassen in een wasnetje en de jurk hoeft niet gestreken te worden. Ik denk dat ik deze jurk weer met plezier ga dragen.
Heb je vragen over mijn capsule? Laat het me gerust weten! Binnenkort zet ik ook mijn aanvullende items online.
Lees hier mijn andere blogs over mijn capsule garderobes.
Stof is iets waar we liever niet te veel van hebben in huis. Vooral nu het zonnetje weer gaat schijnen zien we het overal dwarrelen. Maar wat is stof eigenlijk? Stof is een verzameling van huidschilfers, vezels van je kleding, haren van jezelf en je huisdieren, voedseldeeltjes, dode insecten en deeltjes die vrijkomen bij het koken. Gezellig he?
Zelf ben ik allergisch voor huisstofmijt, dus ik kom het liefst zo weinig mogelijk met stof in aanraking. Maar helaas kunnen we niet voorkomen dat het stof je huis binnenkomt. Wel kunnen we zorgen dat het niet te veel opstapelt en rond dwarrelt.
1. Afstoffen
En dan het liefst zo vaak mogelijk. Als je het met een natte doek doet, dan dwarrelt het niet rond. En anders werkt een plumeau erg goed of gebruik een doek dat stof aantrekt. Werk altijd van boven naar beneden en vergeet ook niet de ventilatieroosters geregeld schoon te maken. En natuurlijk geldt de regel: wat je niet hebt, hoef je niet schoon te maken. Dus zorg dat je niet te veel oppervlakten hebt, waar stof op kan vallen. En zorg ervoor dat de oppervlakten die je hebt niet te vol staan zodat je er snel een doekje overheen kan doen.
Afstoffen kan iedereen, dus laat ook je kinderen lekker meehelpen!
2. Stofzuigen
Na het afstoffen moet je de vloer natuurlijk niet vergeten, want daar valt uiteindelijk alles op. Een stofzuiger, een robotstofzuiger of een kruimeldief is je beste vriend. Het is geen overbodige luxe om dagelijks de gebieden te stofzuigen waar je het meeste loopt. Dit geldt vooral als je huisdieren of kinderen hebt.
Doe dit bijvoorbeeld tijdens het reset-kwartiertje, dan blijf je altijd bij. Vergeet ook niet om onder de tafel waar je eet te stofzuigen.
3. Vloerverwarming
Mensen die vloerverwarming hebben, hebben vaak ook te maken met minder stofvorming en stofverplaatsing. Daardoor is het verwarmen van je huis ook gezonder. Daarnaast kan vloerverwarming ook energiezuiniger zijn en dat is zeker fijn in deze dure tijden van hoge energierekeningen. Ga naar Floor Heating and Cooling Netherlands voor meer info. Het voordeel van vloerverwarming is ook dat je geen radiators meer in huis hebt die altijd stof vangen. Wil je achter je radiator het stofvrijmaken, maar kun je er niet bij met je stofzuiger? Dan kun je een föhn pakken en het stof er eerst achterweg blazen, voordat je het opzuigt. (Doe eventueel even een mondkapje op als je een huisstofmijtallergie hebt).
4. Laat kleding niet slingeren
Kleding zorgt voor stof. Droog je kleding indien mogelijk buiten. Laat je kleding niet in huis slingeren en doe even snel de stofzuiger over de vloer als je de schone was hebt opgevouwen. En nog fijner, draag geen buitenschoenen in huis en vergeet niet de kussentjes en de dekentjes op de bank te wassen bij iedere seizoenswissel.
5. Eten doe je bij de tafel
Hoe verleidelijk het ook is, zorg dat je niet op de bank o.i.d. eet maar netjes aan tafel. Daar is het een stuk gemakkelijker schoonmaken dan op de bank, waar alle kruimels tussen de bankkussens vallen.
Stap 1) Het badkamerritueel (15 min.)
