De 5 meest gebruikte excuses om iets niet weg te hoeven doen

 

Spullen loslaten, dat valt nog niet mee. Ook ik betrap me zelf er nog wel eens op dat ik één van onderstaande excuses gebruik om maar geen afscheid van iets te hoeven nemen. Welke gebruik jij het meest?

Ik vroeg het de leden in de Facebookgroep ‘Minimaliseren kun je leren‘.

Ik doe het niet weg omdat…

1) het misschien nog van pas komt.

Rika: “Wie weet groei ik er nog weer in! (In mijn mooiste spijkerbroek van toen ik nog 25 kilo lichter was)

Kimberley: “Ik wíl dit graag gebruiken” Daarmee bedoel ik dingen zoals spullen van hobby’s die me leuk lijken maar waar ik al jaren van plan ben aan te beginnen. Ik bewaar bijvoorbeeld een oud pannetje omdat ik graag de restjes kaars wil omsmelten tot nieuwe (i.v.m. het milieu probeer ik afval en consumptie te verminderen). Maar ik kom nooit zo ver om lonten te kopen…

2) ik er goeie herinneringen aan heb.

Janke: “Het is van mijn ouders geweest…”

Lisetthe: “Ik ben bang dat ik er spijt van krijg. Ik heb het al een keer bijna gehad. Ik was bang dat ik een jurkje weg had gedaan. En dat vond ik ineens zo erg.. omdat het me aan mijn moeder deed denken. Gelukkig hing het tóch nog in de kast.”

3) het zo duur was bij aanschaf.

Annelies: “Ik heb het vooral bij speelgoed, dat heeft zoveel gekost!”

4) het niet in de weg ligt.

Inge: “Het kan wel blijven liggen want ik doe verder toch niks met die kamer.”

5) ik het van iemand heb gekregen.

Alexandra: “Het was een cadeautje van iemand en diegene kan gekwetst worden als ik dit weg doe…

 

 

Heb jij ook zo’n moeite met spullen weg doen? Lees dan hier 10 tips die je helpen om spullen los te laten.

 

Gastblog: Als alles mogelijk is…

Hoeveel procent van de spullen die je bezit gebruik je daadwerkelijk? Hoeveel sokken, boeken, schoonmaakmiddelen en interieuraccesoires heeft een mens eigenlijk nodig?

Het begint wanneer je nog jong bent, zoveel mooi speelgoed tot je beschikking… Het geeft al jong keuzestress. In het volwassen leven blijkt er niet veel veranderd. Het lukt onszelf soms al om de dagelijkse stroom van aanbiedingen en koopjes te negeren. Maar dan zijn daar altijd nog de opa’s en oma’s en goedbedoelde vriendinnen die extra prullaria je huis inbrengen.

Spullen dragen een energie met zich mee

Spullen kunnen zwaar, groot, leeg, kapot en lelijk voelen en daarmee zijn ze je tot last, zonder dat je daar bewust van bent. Heb je wel eens ervaren dat er ineens enorm veel ruimte en lichtheid ontstaat als je begint met opruimen en loslaten?
Spullen kunnen ook als bijwerking hebben dat ze je gestresst maken. Heb je net lang gespaard om die gewilde bank te kopen, mag er toch echt geen vlekje op komen! Of die dure telefoon, beter let je goed op dat je ‘m altijd bij je hebt. Wat je vergaard hebt, wil je niet meer verliezen. Je raakt eraan gehecht.

De mens streeft naar méér

De mens wil altijd beter, hoger, sneller. Wat je net gekocht hebt, is al gauw niet goed genoeg meer en zo blijft een onrustig gevoel in stand. Niet voor niets dat in het boeddhisme wordt geoefend in onthechten en niet verlangen. Wanneer je van een afstand naar het ongeremde consumeren kijkt, zie je de absurditeit ervan; van meer spullen kopen kun je nooit gelukkiger worden. Van minder spullen hebben wel. Het is mogelijk om jezelf te bevrijden van je bezittingen en keuzestress, door in je eigen huishouden de keuzes tot een minimum te beperken.

Natuurlijk heb je sommige dingen nodig

Je hebt een dak boven je hoofd nodig, en pannen om in te koken en veel verschillende kleren om je aan te kleden. Dus je hebt inderdaad spullen nodig. Maar ook dat is relatief. Iedereen die weleens heeft gekampeerd, weet dat. Van minder bezitten word je creatief. Je verzint oplossingen en ziet dat je je best redt. Je setteld je naar wat er is, er is acceptatie. Je verlangt minder en dat geeft rust. Je vertrouwt op de natuurlijke golfbeweging; soms is er overvloed, soms niet.

Hoeveel vrijheid geeft loslaten?

Bekijk wat je hebt, laat los wat overvloedig is en ervaar dat je minder nodig hebt. Dan heb je automatisch minder geld nodig en hou je geld over, wat je aan ervaringen kunt uitgeven.
Weet je nog welke spullen je 5 jaar geleden kocht?
Weet je nog wat je 5 jaar geleden beleefde?
Ervaringen beleef je zoveel intenser dan spullen. Hoe kijk jij naar mensen die hun baan opzeggen en gaan reizen? Mensen die hun hart volgen en voor zichzelf beginnen of een nieuwe opleiding volgen. Mensen die hun huis verkopen en op een boot gaan wonen. Stiekem een beetje jaloers op? Over hen wordt vaak gezegd: ‘ja, dat zou ik ook wel willen, maar bij mij kan het niet want… *vul reden in*’

Als alles mogelijk is…

Wat is jouw droom?
Hoe wil je dat je huis en je leven eruit zien?
En bedenk ook, wat houdt je tegen om dat nu niet te doen? Kom uit de gevangenis, met tralies van beperkingen, angsten, de mening van anderen en tekorten. Ja, het vergt moed en vertrouwen om te veranderen. En het lijkt misschien een enorme opgave om de verandering in te zetten, maar ik zal eindigen met goed nieuws.

De eerste stap naar deze verandering is onder de loep nemen welke spullen je dwarszitten en welke plekken in huis energie vreten. Dit zijn namelijk de makkelijkste dingen om (vandaag nog!) aan te pakken. Omdat jij de eigenaar van deze spullen bent, mag jij erover beslissen. En dat voelt fijn. Geeft controle. Jij mag bepalen wat vanaf nu wel en niet in het leven past dat jij voor ogen hebt.
Begin met opruimen en bevrijd jezelf van keuzestress, door in je huishouden de keuzes tot een minimum te beperken. Dat geeft ruimte en inzicht. De eerste stap naar hoe jij wilt dat je leven eruit ziet.

Geschreven door Iris Schlagwein – blogger, avonturier, opruimcoach. “Opruimen gebruik ik als middel om te komen tot persoonlijke groei, inzichten en vrijheid. Ik gun iedereen een fris en opgeruimd leven, zonder overbodige ballast. Niet meer doen wat je niet leuk vindt en genieten van elke minuut van de dag.”

 

Op zaterdag 23 september start er een geweldige online cursus van Iris! Kijk hier voor meer informatie.

De 10 voordelen van een kringloopwinkel

kringloopwinkelToen ik net begon met minimaliseren wilde ik al mijn spullen graag verkopen via marktplaats. Maar wát een gedoe zeg! Voor marktplaats moet je de dingen fotograferen, online zetten, mensen hun mailtjes beantwoorden, je spullen weer opnieuw online zetten omdat je advertenties weer verlopen zijn, dingen inpakken en natuurlijk je pakketjes nog naar het postkantoor brengen. Wat kost dat een tijd!

Weggeef- en ruilsites
Ook heb geprobeerd mijn spullen kwijt te raken via weggeef- en ruilsites op Facebook. Maar helaas kwamen ze dan 9 van de 10 keer niet opdagen omdat ze het toevallig vergeten waren. Bleef je alsnog met je spullen zitten waar zo je graag vanaf wilde!

De 10 voordelen van een kringloopwinkel

Dus toen ik bracht al mijn overbodige spullen naar de kringloopwinkel. Echt, een kringloopwinkel is de beste vriend van een minimalist. En ik zal je 10 redenen geven waarom:

1) Ze zijn oprecht blij met je spullen
2) Als je met ze afspreekt dat ze je spullen komen halen komen ze wél opdagen
3) Een deel van de opbrengst gaat naar een goed doel (niet bij allemaal)
4) De winkel draagt bij aan de bewustwording van consuminderen en het milieu
5) Je kunt je met je creativiteit uitleven op oude kasjes enz.
6) Je zorgt beter voor het milieu als je iets hergebruikt of laat hergebruiken. Want alles wat niet opnieuw gemaakt hoeft worden, scheelt in winning van kostbare grondstoffen en belasting van het milieu, omdat er minder schadelijke stoffen worden uitgestoten
7) De kringloopwinkel is (meestal) goedkoper dan een gewone winkel
8) Je houdt door het steunen van de kringloopwinkels veel mensen aan het werk, die anders niet zo gemakkelijk een baan zouden vinden
9) Een kringloopwinkel is avontuurlijk, je weet nooit wat ze te koop hebben
10) En last but not least: Je bent met het brengen van je overbodige verkoopbare spullen in één keer van al je spullen af!!!!

Je beste vriend
Geloof me. Hij is er voor je als je iets nodig hebt. Als het nodig is staat hij zo bij je op de stoep. Echt waar! Waar vind je tegenwoordig nog zo’n vriend bij wie je alles kwijt kunt? En weet je wat het fijne is? Na de tijd geeft het zo’n heerlijk opgeruimd gevoel! Mijn vriend heeft me echt geleerd om los te laten en zo’n vriend laat je niet in de steek… toch? Hup hup, op naar de kringloopwinkel!

Hoe leer je kinderen minimaliseren?

 

Minimaliseren terwijl je kinderen in huis hebt, is dat überhaupt mogelijk? Je kunt natuurlijk gaan opruimen en minimaliseren wat je wilt, maar als je kinderen bijna niets kunnen loslaten wordt het lastig. Toch kunnen ook je kinderen leren om los te laten en te minimaliseren. Hoe? Lees onderstaande tips.

 

Hoe leer je kinderen minimaliseren? 6 tips!

1) Geef het goede voorbeeld

Kinderen spiegelen hun ouders. Wat jij doet doen zij ook. Als jij ze zo nu en dan betrekt in jouw minimaliseer-proces, laat je ze zien hoe het ook kan. Laat ze zien dat je spullen aan het schiften bent en dat je spullen weggeeft. Mijn dochter was een half jaar toen ik begon met minimaliseren en zij kan nu zonder moeite spullen weg doen. Begrijp me niet verkeerd, ze wil niet álles weg doen. Ze weet dondersgoed waar ze wel en niet waarde aan hecht. Maar ze weet ook dat ze niet álles hoeft te bewaren en dat we door spullen te delen ook ander kinderen, die niet zoveel geld of kleding hebben, blij kunnen maken.

2) Praat met elkaar

Het gaat er natuurlijk niet om dat je zo weinig mogelijk spullen overhoudt, maar het gaat het er om dat je overhoudt wat belangrijk is en waar je kinderen gelukkig van worden. Kinderen moeten leren dat ze van spullen verzamelen niet gelukkiger worden. Dit kun je ze leren door er over te praten, zodat ze het zullen begrijpen. Vraag ze eens van welk speelgoed ze echt gelukkig worden, of vraag ze eens, wanneer ze iets willen hebben, of ze het écht nodig hebben. Vertel ze ook waarom jij iets wegdoet en leg ze uit dat je dat éne voorwerp niet hoeft omdat je er al ééntje van hebt. Leer ze wat de voordelen van minder spullen zijn en leer ze dat ze niet zijn wat ze hebben. Dat er meer is in het leven dan spullen. Zo ontstaat al vroeg een bewustwording waar ze hun hele leven nog profijt van zullen hebben.

3) Leer ze los te laten

Kinderen hebben net zo goed moeite met loslaten als volwassenen. Het helpt kinderen vaak, als ze weten wanneer die éne knuffel naar een kindje gaat die niet veel knuffels heeft. Ook kun je ze letterlijk afscheid laten nemen van de spullen. Zeg samen tegen bijvoorbeeld de teddybeer “Bedankt Teddy dat je er was. Maar we hebben nu genoeg knuffels, dus mag je nu bij een ander kindje gaan logeren.” Meer loslaattips vind je hier.

4) Focus op belevenissen

Onze levens draaien veel om spullen. Er wordt ontzettend veel geld, tijd en energie in gestoken. We belonen onze kinderen veel te vaak met spullen. Maar ook met verjaardagen, winterse feestdagen en tussendoor geven we onze kinderen graag cadeaus. We willen ze immers zo graag gelukkig zien, maar we willen zelf ook aardig gevonden worden. Maar zoiets kan ook met belevenissen! Wil je dat je kind zindelijk wordt? Beloof ze in plaats van een nieuwe trein eens een bezoekje naar het zwembad. Is je kind jarig? Geef ze eens een bezoekje naar het theater cadeau. Heeft je kind een mooi rapport? Wat dacht je van een picknick? Grote kans dat ze zulke ervaringen veel beter zullen herinneren dan de zoveelste pop of trein. Lees hier meer ‘minimalistische cadeautips voor kinderen.’

5) Geef ze grenzen

Kinderen hebben grenzen nodig, ook voor spullen. Leg ze uit dat al hun speelgoed in hun speelgoedkast moet passen. En past het niet meer? Dan moet er weer wat uit. Dit kun je natuurlijk ook toepassen per speelgoedcategorie. Geef de jongens een bak voor de lego. Is het vol? Leer ze waarderen wat ze hebben en laat ze iets anders op hun verjaardag vragen. Is de lade met puzzels en spelletjes vol? Misschien wordt het tijd om wat op de rommelmarkt te gaan verkopen? Wanneer je geen grenzen hebt, blijf je uiteindelijk speelgoedkasten bijkopen en dát is nou juist net niet de bedoeling.

6) Laat ze hun fantasie gebruiken

Wij denken dat kinderen veel speelgoed nodig hebben, maar niets is minder waar. Natuurlijk mogen ze speelgoed hebben. Het is goed voor hun motoriek en ontwikkeling op wat voor gebied dan ook. Maar we kunnen het vaak zo overdrijven. Met fantasie komen ze vaak een heel eind. Steentjes kunnen prima als ‘voedsel’ dienen, daar heb je geen plastic groente voor nodig. Een haarborstel kan ook heel goed een microfoon zijn en een tafel kan heel goed een ‘huisje’ zijn. We hoeven echt niet al hun fantasie op te vullen met spullen, zie hier mijn pinterestbord over simpel speelgoed. Lees ook ‘Geef onze kinderen hun fantasie terug.’