the minimalists

MINIMALISM: de documentaire van ’the Minimalists’

Voor wie de documentaire van ‘The Minimalists‘ nog niet heeft gezien, doe het vandaag nog! Hij is prachtig en inspirerend. Het is een complete documentaire over hoe het leven kan zijn met minder.

Ok, de documentaire is wel een beetje op zijn Amerikaans, maar vergis je niet, Nederland loopt altijd twee stappen achter op Amerika en ook wij gaan richting de twee badkamers per huis en een extra garage om onze spullen in op te slaan.

Wie zijn ‘The minimalists’?

De goede vrienden Joshua Fields Millburn en Ryan Nicodemus noemen zichzelf ook wel ’the minimalists’. Ze hebben samen een beweging opgebouwd vanuit het minimalisme. Ze hebben een website, boeken geschreven, een documentaire gemaakt, ze hebben een podcast en ze reizen het hele land door om te spreken. Een aanrader om te volgen!

Geniet van de documentaire en laat me vooral weten wat je er van vindt!

Lees ook:
– De tien gouden tips voor de beginnende minimalist
– De tien grootste nadelen van het minimalisme
– Hoe begin ik met minimaliseren?
– Hoeveel spullen komen er gevraagd en ongevraagd mijn huis binnen?
– Minimalisme: Wat als ik maar geen resultaat zie?
– Maar het was zo duur!
– 12 manieren om een ander blij te maken met jouw spullen
– 10 tips die je helpen om spullen los te laten

Wil je graag leren om te minimaliseren? Dan zijn deze twee e-books zeker iets voor jou:

Tip: Kijk ook eens bij de printables!

Wil je graag alle nieuwe blogs in je mailbox ontvangen? Laat dan hiernaast je mailadres achter. En lees je dit op je telefoon? Dan kun je dat bijna helemaal onderaan de pagina doen.

De blije doos

De-blije-doosZwanger? Gefeliciteerd!

Zoals je vast wel weet kun je, als je zwanger bent, op verschillende plekken een gratis doos vol met spulletjes (lees reclame) bestellen. Zoals ‘De blije doos‘ van ‘Wij, jonge ouders’. Heb jij het ook gedaan? Heb je er wat aan gehad? Of zou je het weer doen?

Ik vroeg de moeders op de Facebookpagina ‘Minimaliseren kun je leren’ wat zij van de zwangerschapsdozen vinden:

Danielle: “Mijn moeder had me opgegeven voor de blije doos toen ik zwanger was van de eerste (7 jr geleden). Ik vond het eigenlijk weinig toegevoegde waarde hebben en werd in de maanden zo vaak gebeld n.a.v. alle reclame e.d. in die doos. Dus voor mij noooooooit meer! Dat heb ik ook goed rondgebazuind toen ik zwanger was van de tweede. 😜

Christel: “Ik ben blij met gratis dingen, de meuk mik ik weg. Ik heb er wel bruikbare spullen uitgehaald hoor. Liever deze gratis dozen, met reclame en dingen die ik niet gebruik dan minimaliseren op mijn bankrekening.”

Cirelle: “Ik heb het ook gedaan, maar zou het achteraf zeker niet meer doen. Niks of nauwelijks bruikbaars voor mij (onnatuurlijke rommel) en een hele hoop reclame en afval. Uiteindelijk via een Facebookpagina weggegeven als pakketje met wat te krap geworden babykleertjes.

Leanne: “Nee, zit allemaal troep in. Zeker als je natuurlijk en afvalvrij wil leven.”

Claudia: “Ja, gedaan en ik vond het verschillend. Hoofdzakelijk reclame en tijdschriften die me totaal niet interesseerden. Maar wél gebruik gemaakt van praktische dingen zoals rompers, kledinghangers, bordjes/ bestek, en dingen voor mama. De zalfjes en zeepjes en voedings-samples heb ik weggegeven. Het blijft hier bij 1 kind, maar zou ik nog een tweede krijgen, dan niet weer die dozen.”

Nina: “Bij onze eerste wel. Leek er gewoon bij te horen. Ik vond het helemaal niks en met de andere kinderen (nu de 4de onderweg) dus ook niet meer gedaan.”

Ingrid: “De doos is leuk maar die eindeloze stroom van mailtjes en folders en telefoontjes destijds van partnerbedrijven kwam mij op den duur wel de keel uit. Ik heb veel weggegeven.”

Maartje: “Zo blij was mijn doos niet na de bevalling… 😉  Een andere naam kan geen kwaad.”

Afbeeldingsresultaat voor blije doos

De blije doos

De blije doos bestaat al sinds 1974. Het cadeaupakket is gratis en bestaat uit cadeaus voor moeder en kind waaronder:
– de blije doos, met daarin o.a. Pampers, Philips Avent fles, Prénatal sokjes, de special Geboorte, enz.
– het magazine WIJ Jonge Ouders tijdens zwangerschap en eerste maanden na geboorte
– gratis mutsje met naam van kind na doorgeven geboortedatum
– toegang tot de WIJ community op WIJ.nl

Na inschrijving op de site krijgt de zwangere vrouw WIJ Jonge Ouders thuis gestuurd en ontvangt een ophaalbericht om de blije doos op te halen bij een Prénatal filiaal naar keuze. Om zoveel cadeaus te kunnen geven, werkt Wij Special Media B.V. samen met fabrikanten en importeurs van producten die moeder en baby kunnen gebruiken. Sommige van deze bedrijven maken gebruik van het adressenbestand, zoals Procter & Gamble, Nutricia en Prénatal.

Ik schreef deze blog om je eerst even na te laten denken over het milieu, over je enthousiasme, over de natuur, over wat je wilt voor je kinderen en over je spullen in huis voordat je iets gaat bestellen. Mijn persoonlijke mening kunnen jullie vast wel raden, maar de keuze is uiteindelijk aan jou! Heb je belangstelling voor ‘een blijde doos’dan kun je hier eentje bestellen.
Bekijk ook onderstaand filmpje.

 

Interview met vader en minimalist Joshua Becker

Meer door minderJoshua Becker is een vader van twee kinderen en hij is minimalist.
Joshua heeft een eigen blog: becomingminimalist en schreef verschillende boeken over minimalisme waarvan één in het Nederlands vertaald is: Meer door minder. (ook als e-book)

 

In onderstaand filmpje wordt hij geïnterviewd door Mina Irfan.
Het filmpje duurt bijna drie kwartier dus je moet er even voor gaan zitten, maar inspirerend is het zeker.

Veel kijkplezier!

 

 

 

Hoe doe je afvalvrij boodschappen op de markt?

Hoe doe je afvalvrij je boodschappen op de markt?

Lauren Singer doet al jaren haar boodschappen grotendeels op de markt. In dit filmpje laat ze zien hoe ze dat doet zonder extra afval te creëren.

 

 

Wil jij ook proberen om afvalvrij je boodschappen te doen? Dan zijn dit handige hulpmiddelen!

 

re-sack-boodschappentas

Biologisch katoenen boodschappentas

Deze boodschappentas van het merk Re-sack is gemaakt van 100% biologisch katoen! GOTS gecertificeerd. Het is een handige herbruikbare tas die je makkelijk mee kunt nemen. Zo heb je altijd een boodschappentas bij je. Re-Sack is het milieubewuste alternatief voor de plastic tas. Te gebruiken in combinatie met de Re-Sack Net, Re-Sack Voile of de Re-Sack Small. Niet alleen perfect voor boodschappen, maar ook handig om mee te nemen naar het zwembad, het strand of een picknick in het park! HIER TE BESTELLEN

 

 

broodzak-bag-again

Broodzak biologisch katoen Bag-again

Een broodzak van biologisch katoen om steeds weer te gebruiken. Handig om brood in te bewaren en makkelijk om mee te nemen naar de bakker. De broodzak is een milieubewust alternatief voor plastic. Brood bewaard in deze zak blijft even lang vers als in een gangbare verpakking en de korst blijft lekker knapperig. De broodzak kan in de wasmachine, maar even uitschudden is vaak voldoende.

HIER TE BESTELLEN

 

re-sack-voile-zakken-38x28-twee-stuks

Re-Sack voile zakken 38×28 twee stuks

Deze Re-sack Voile twee-pak zakken zijn herbruikbare netten die zeer geschikt zijn om je boodschappen in te bewaren op weg van de supermarkt naar huis. Re-Sack is het milieubewuste alternatief van de plastic tasjes.

HIER TE BESTELLEN

 

 

bees-wrap-herbruikbaar-gekleurd-set-sml

Bee’s wrap herbruikbaar gekleurd set SML

Gebruik de herbruikbare Bee’s wrap voor het inpakken en afdekken van voedsel. Geen plastic folie enzo meer nodig en door de bijenwas en jojoboaolie blijft je voedsel langer goed. Bee’s wrap gekleurd set SML is verkrijgbaar in twee designs: geometric (met blauwe strepen) en clover (paars met bloemetjes) en bestaat uit drie Bee’s wraps in de maten Small, Medium en Large. HIER TE BESTELLEN

Gastblog: Spullen mét een verleden of van het verleden?

school-voor-organizing_2016-75Heb je opruimcoach Marjolijn Ankum gezien in het programma van Kruispunt over ontspullen? Een prachtige aflevering die je hier terug kunt zien. Marjolijn schrijft speciaal voor ons nog een mooie blog met nog meer tips over spullen met en van het verleden. Bedankt Marjolijn!


Pats, daar viel mijn blauwe mokje kapot. Ik kon wel huilen, het laatste exemplaar van de theemokken uit mijn studententijd! Twintig jaar lang uit gedronken en nu zijn ze alle vier definitief weg. Mijn gedachten gaan terug naar het souterrain waar ik samen met studievriendin H. woonde, wat een heerlijke tijd. Ik voelde me jong en volwassen tegelijk, de wereld lag aan onze voeten. En wat was ik blij met de paar spulletjes die ik bezat.

Nu ben ik 30 jaar en heel veel spullen verder en denk ik als opruimcoach na over mensen en dingen. Want er zijn spullen mét een verleden, maar ook van het verleden.

 

Spullen van het verleden zijn de voorwerpen die niet meer in je huidige leven passen. Ze doen geen dienst meer, hebben geen enkele betekenis, zijn ballast en kastvulling. Deze voorwerpen komen soms uit je familie, van overleden ouders, ooms en tantes, opa’s en oma’s. Ze zijn op de één of andere manier je huis binnen gekomen. En je durft ze niet weg te doen, want …. zou zich misschien omdraaien in haar graf. Maar heb jij echt 3 oude naaimachines nodig? Eén ooit zelf gekocht, één van je oma en één van je tante en dat terwijl je al jaren niets meer hebt genaaid.

Spullen worden graag gebruikt! En is het niet bij jou, dan graag bij een ander. Gun ze dat tweede leven, laat ze gaan.

 

Spullen mét een verleden zijn die spullen die je in positieve of negatieve zin aan het verleden herinneren. Waarom bewaren we eigenlijk spullen die een negatief gevoel geven? Waarom laat je de boeken van een afgebroken studie in de kast staan? Omdat het erkennen dat iets mislukt is een naar gevoel geeft. En verdriet, pijn, spijt, daar houden we nu eenmaal niet zo van ;-). Ook al voelt het niet goed, we laten het nog maar ‘even” zo.  Ook al kost dit ‘laten’ je veel ruimte, tijd, energie en geluk.

Moet er dan eerst iets nieuws komen voor je het kan laten gaan, een nieuw huis, een nieuwe baan? Kan het nieuwe pas ontstaan als het oude weg is? Hoe heerlijk is het wel niet als iets klaar is, afgerond. Ook al is het onaf gebleken! Zo ontstaat er weer ruimte voor iets nieuws. Probeer het eens, een voorwerp met een negatief verleden uit je huis laten gaan. Ik ben benieuwd wat het je brengt.

En dan heb je nog de spullen als mijn blauwe mokjes of het al jaren versleten suikerpotje uit dezelfde tijd. Elke keer als H. op bezoek kwam vroeg ze glimlachend: “ Heb je die nu nog?” Ja, ik houd van spullen met een verleden, die ik gebruik en koester, die me een positief gevoel geven.

 

Mensen bewaren immers spullen die Gemak, Geld, Gezicht of Geluk geven. Het zijn juist dit soort voorwerpen die ons een “Gezicht” geven. Deze term heb ik verzonnen voor mijn onlinetraining over opruimen en ontspullen.

Want zelfs een opruimcoach vind niet dat alles wel weg kan. Ik zoek naar betekenis. Spullen die Gezicht geven zijn waardeloos voor een ander, maar speciaal voor jou! Neem dat oude schrift met opstellen uit de 4e klas, bewaar dat alsjeblieft. Wil je echt ontspullen? Gooi dan al die reken-en taalschriftjes maar weg. Maar bewaar de parels, zo’n schrift of een enkel mokje.  Deze parels geven je gezicht, vertellen jouw verhaal. maken je uniek.

 

Marjolijn Ankum, opruimcoach bij Opgeruimd Op Orde

Bekijk hier onder de promo voor de aflevering ‘Opgeruimd’ van Kruispunt en hier de hele aflevering.