planner check

Planner-check

In de dagafsluiting van het MM-huishoudsysteem wordt geadviseerd om iedere avond even je planner te checken.

Waarom?

Iedere week vul je als het goed in je planner (of agenda) in. Je kunt er hier een hele blog over lezen. Door er een gewoonte van te maken om iedere avond je planner te checken weet je wat je de volgende dag te wachten staat. Misschien heb je een belangrijke afspraak en wil je dus iets nettere kleding klaar leggen voor morgen? Misschien moet je extra vroeg de deur uit en wil je de wekker wat eerder zetten. Of misschien moeten de kinderen iets mee naar school dat je klaar wilt leggen.

In ieder geval, het kan nooit kwaad om iedere avond eventjes te kijken wat de volgende dag voor je in petto heeft, zodat je op alles voorbereid bent.

Welke planner?

Een planner is over het algemeen net even anders dan een agenda. Een planner heeft meestal geen datum en je kunt er net even wat meer kwijt. Zoals een planning per uur van de dag, je week- en maanddoelen, je intentie van de dag of bijvoorbeeld hoeveel water je per dag drinkt.

In een agenda zet je bijvoorbeeld een verjaardag, maar in een planner zet je bijvoorbeeld wanneer je het cadeautje gaat kopen.

Voorbeelden van fijne planners zijn:

Moeders Minimalisme’s dagafsluiting

Check het avondeten

Wat tevens in de dagstart van het MM-huishoudsysteem voorkomt is het controleren van je avondeten. Dit zou je overigens ook in je dagafsluiting kunnen opnemen, mocht je dat handiger vinden.

Als eerste moet je natuurlijk weten wat je vanavond gaat eten. Dit heb je als het goed is bij je weekplanning bedacht of misschien heb je net als ik wel een vast maaltijdplan. Ik schreef hier een blog over hoe je een vast maaltijdplan kunt maken in 5 stappen. Wanneer je een vast maandmenu hebt hoef je al helemaal nooit meer na te denken. Zó ideaal! (Vind ik tenminste.)

Dus wat je doet: je checkt je agenda of huishoudboek wat je vanavond gaat eten.

Vervolgens kijk je of je alle ingrediënten in huis hebt of dat je nog iets moet halen. Als je nog iets uit de vriezer moet halen dan kun je dat nu doen. Ook wil je misschien al wat voorbereiden werk doen. Zoals aardappelen schillen en in koud water zetten. En misschien wil je dit ook voor de lunch doen.

Het kan handig zijn om de ingrediënten die niet koel hoeven bewaard te worden alvast in een hoekje op je aanrecht klaar te leggen. Eventueel met het recept er naast. Als je moet werken kom je dan fijn thuis en kun je zo aan de slag met koken. Of als je geluk hebt, is je partner al bezig. 😉

Lees ook:

tips vakantievoorbereiding

5 Tips om goed voorbereid op vakantie te gaan

Gaan jullie bijna op vakantie? Een ouder weet dat er heel wat aan vooraf gaat voordat je goed en wel met het hele gezin in de auto zit onderweg naar jullie vakantiebestemming. De meeste mensen ervaren de vakantievoorbereidingen als stressvol. In werkelijkheid draait alles om een goede planning en organisatie. Met onderstaande tips moet het helemaal goed komen!

1. Inpaklijst

Maak een lijst op je telefoon, op je computer of in je huishoudboek die je ieder jaar (met enige aanpassing) weer kunt gebruiken. Zo hoef je niet iedere keer zo na te denken en hoef je enkel af te vinken. Wil je tips over hoe je zo weinig mogelijk meeneemt op vakantie? Lees dan deze blog eens over minimalistisch inpakken.

2. Niet vergeten

Maak ook een lijst met dingen die je niet moet vergeten voordat jij de deur achter je dicht trekt en in de auto stapt. Zoals de koelkast leeg achterlaten, de buren op de hoogte stellen, stekkers uit de stopcontacten, vaatwasser legen, de prullenbakken legen enz. Ik heb hier alvast een voorbeeldlijst gemaakt van de dingen die je niet moet vergeten.

3. Maak een inpakplanning

Je kunt natuurlijk alles op 1 dag inpakken, maar als je het wat rustiger aan wilt doen, kun je, als je de week- of maandplanning maakt alvast inplannen wanneer je wie zijn koffer in gaat pakken. Ik adviseer je om op tijd te beginnen zodat je altijd nog de tijd hebt om iets aan te schaffen of uit te wassen. Daarnaast scheelt het veel stress als je op tijd begint. Je zult net zien dat je op de dag voor vertrek, net wanneer je wilde inpakken je niet fit voelt, je kind hangerig is of er iets anders tussen komt. Maak het jezelf dus gemakkelijk door er een ruime planning op na te houden. Houd met je planning er ook rekening mee dat wanneer jullie thuis komen alles weer uitgepakt moet worden en dat dat ook tijd kost. Tip: Bestel alvast boodschappen online en laat het bezorgen als je weer thuis bent.

4. Begin de dag met een positieve intentie

Stress is voor een groot deel een mindset. Als jij je eerste vakantiedag al opstaat met een stress-gevoel dan zul je dat de hele dag behouden en ook je kinderen zullen dat overnemen. Begin daarom de dag met een positieve intentie, spreek het uit naar je partner en kinderen, schrijf het op post-its en plak ze op de spiegel en herinner elkaar gedurende de dag eraan. Positieve intenties kunnen zijn: ‘We zijn vrolijk en relaxed en we hebben alles goed voor elkaar.’ Of ‘We zijn ontspannen, want we hebben vakantie! En alles komt helemaal goed.’ Of mijn favoriet: ‘Alles verloopt soepel en succesvol!’

5. Regel oppas

Als je kleine kinderen hebt, kan het handig zijn om op de dag van vertrek de kinderen even bij bijvoorbeeld opa en oma te brengen. Zo hebben jij en je partner alle rust om alles rustig in de auto te zetten en het huis netjes achter te laten. Heb je wat grotere kinderen, kun je ze een opdracht geven. Hun eigen tas voor onderweg inpakken bijvoorbeeld.

Wat is jouw ideale vakantietip? Laat het me weten!

Lees ook:

huishoudplanner

Gratis dagplanner van het MM-huishoudsysteem

Op veler verzoek heb ik een printable voor jullie gemaakt die jullie ‘s ochtends kunnen gebruiken bij de dagplanning. Je kunt de planner voor iedere dag gebruiken, invullen en lekker afvinken.

Het huishouden is nog nooit zo overzichtelijk geweest! Vergeet niet al je taken mindful te doen. Ook monniken doen iedere dag huishoudelijke klussen. Dit doen ze echter wel heel bewust. Ze laten zich niet afleiden door telefoons enz. Mindful huishouden is goed en rustgevend voor je geest. En bovendien is je omgeving een spiegel van je geest en andersom. Weet waar je het voor doet!

En weet ook je met het huishouden lekker in beweging bent. Loop gerust eens extra die trap op en neer! Met huishouden verbrand je heel wat calorieën! Daar heb je geen sportschool voor nodig. 😉

En nu maar lekker aan de slag!

Tip 1:
Je kunt de dagplanner ook lamineren, invullen met een speciale stift en de volgende dag weer uitvegen om het vervolgens op nieuw te gebruiken.

Tip 2:
Je kunt de dagplanner ook 7 keer uitprinten en ze invullen voor alle dagen van de week.

Klik op onderstaande afbeelding voor de pdf en print de dagplanner uit.

dagplanning printable

Kijk hier voor meer informatie over het MM-huishoudsysteem.

dagplanning

Zo maak je een fijne dagplanning

De zevende stap van de dagstart van het MM-huishoudsysteem adviseert je om in de ochtend een dagplanning te maken. Persoonlijk vind ik het fijn om bij deze stap even ontspannen aan de keukentafel te gaan zitten met een heerlijk kopje groene thee. Ik pak mijn huishoudboek erbij en ga er even voor zitten.

dagplanning

Op de dagen dat ik dit NIET dit rustmomentje heb, probeer ik in mijn hoofd of op mijn telefoon een soort dagplanning te maken. Bijvoorbeeld tijdens het ontbijten, als ik onderweg ben of als ik op mijn werk de computer opstart. Want een dagplanning geeft je niet alleen een doel, maar zorgt er ook voor dat alles in je huishouden lekker blijft lopen. Je plant niet alles per minuut maar geeft een ruime schatting van wanneer je bijv. boodschappen gaat halen, de koffers gaat inpakken, je dagtaak gaat doen en wanneer je dan nog bij je moeder langs wilt gaan. Je geeft jezelf in de ochtend de kans om je dag richting te geven zodat je tijdens je dag niet overrompeld wordt door taken die nog gedaan moeten worden waar je niet aan had gedacht.

Je kunt je dagplanning op een krijtbordje schrijven, in je huishoudboek, in je telefoon, in je agenda of in een boekje. Het maakt niet uit, wat maar werkt voor jou. Een (uitwisbaar) boekje kan handig zijn zodat je onderstaande 5 punten even voorin als herinnering kan schrijven.

In 5 stappen een goede dagplanning

1. Zelfcheck

Ga voordat je gaat beginnen even na hoe jij je voelt. Hoe voelt je lichaam? Heb je ergens pijn? Waar heb je behoefte aan? Voel jij je eenzaam, energiek, verdrietig, boos, uitgeblust of vrolijk? Naar jezelf luisteren is het belangrijkste en tegelijkertijd het lastigste wat er is. We denderen zo vaak aan onszelf voorbij. Begin daarom je dagplanning altijd met een korte zelfcheck.

2. Voornemen

Hoe wil je dat vandaag gaat? Wat is je intentie? Wat moet er gebeuren om er een fantastische dag van te maken?

3. Doelen

Tijdens je maandplanning heb jij je maanddoel opgeschreven. Wat kun je vandaag doen om dichter bij je maanddoel te komen?

4. Check je afspraken

Kijk in je agenda. Welke afspraken heb je vandaag? Schrijf ze met de tijden op je dagplanning en zet we ook een (geschatte) eindtijd bij. En je hoeft natuurlijk niet elk detail op te schrijven, zoals je ochtendroutine, je lunch of dat jij je kinderen van school moet halen. Die dingen doe je als het goed is ook wel zonder dagplanning. Dat scheelt je weer wat schrijfwerk.

5. To do’s

Welke dingen wil je vandaag graag doen? Zet ze ook in je dagplanning, maar maak het lijstje niet te lang! Zet ook de geschatte tijden erbij. Wil je te veel doen? Stel dan prioriteiten. Wat moét (of wil) je vandaag écht doen?

Voorbeeld

1. Zelfcheck -> gelukkig maar moe 
2. Voornemen > mezelf wat rust gunnen 
3. Doelen > een paar pagina’s uit het boek lezen

09:00 - 09:30 dagtaak -> administratie 
09:30 - 10:00 skypen met collega 
10:00 - 11:00 in bad een boek lezen 
11:15 - 11:30 schoonmaak (de verkorte versie)
13:00 - 15:00 met peuter mee slapen 
16:00 - 17:00 wandeling maken met peuter en bij de bakker langs en kaart op de bus doen

Deze dagplanning helpt je vooruit in het leven. Het laat je bewust worden van waar je staat en waar je naar toe wilt.
Maar het leven loopt niet altijd volgens planning. Als het leven je laat struikelen maak er dan een mooie salto van en pak je planning weer op zodra het kan. Dus had jij een dagje voor jezelf gepland maar komt je kleuter ziek thuis van school of belt je werk met een probleem, wees dan als een boom en buig mee met de wind. Dan zullen je takken niet breken.

Lees hier meer over het MM-huishoudsysteem.

Lees ook: