Drinkglazen minimaliseren

glazenminimaliseren

Drinkglazen, wie heeft er niet een kast vol van. Want je hebt wijnglazen, whiskyglazen, borrelglazen, bierglazen, champagneglazen, waterglazen, frisdrankglazen, theeglazen, bowlglazen en ga zo maar door. We hebben vaak veel te veel, voor het geval dat. In werkelijkheid gebruiken we een aantal glazen dagelijks en de rest misschien 1 of 2 keer per jaar. Maar ondertussen hebben we wel 6 stuks van elk en dus nemen ze ontzettend veel ruimte in.

Zou het niet fijn zijn als we slechts 1 of 2 soorten glazen in onze kast zouden hebben staan?

Waar zouden deze drinkglazen dan aan moeten voldoen? 4 tips!

1) multifunctioneel

Het mooiste zou zijn wanneer je glazen hebt, waar je zoveel mogelijk dranksoorten uit kunt drinken. Ik zelf denk daarbij aan glazen van middelbaar formaat zoals deze. Prima voor water, sap, fris, smoothies, koffie, thee en zelfs wijn.

2) dubbelwandig

Het ideale van dubbelwandige glazen zoals deze van de Hema, is dat ze voor warme dranken geschikt zijn en ze de warme dranken ook warm houden. Het nadeel is dat je niet aan het glas kunt voelen of je thee is afgekoeld, waardoor je je mond kan branden. (zo spreek ik uit ervaring). Wel oppassen dus.

3) sterk

Glas is mooi maar breekbaar. Je kunt ook kiezen voor rvs-bekers zoals deze. (handig voor kinderen) Prima geschikt voor bijvoorbeeld bier, sap en water. Ze zijn bpa-vrij, onbreekbaar, stapelbaar en kan in de vaatwasser zonder dat ze op den duur aanslag krijgen.

4) ruimtebesparend

Kies voor glazen die niet veel ruimte innemen en die je kunt stapelen, zoals deze.

Ipie: “Toen ik (voor de eerste keer) ging trouwen (heel lang geleden) was het gebruikelijk dat je een glasservies had. Dit bestond uit overal 6 van: cognacglazen, borrelglazen, sherryglazen, wijnglazen, bierglazen, whiskyglazen, champagneglazen. Dit vulde je aan met 12 frisdrankglazen voor volwassenen en 6 kinderglazen.
Natuurlijk werd een heel groot deel hiervan nooit gebruikt en stond het te verstoffen in de kast waar het 2 planken in beslag nam. Een nieuw huwelijk en heel veel jaren verder begon ik met opruimen. Ik heb nu nog bierglazen, wijnglazen en kleine frisdrankglazen. De rest heb ik weggegeven.”

Hoeveel glazen je dan in huis moet hebben? Je zou het aantal gezinsleden kunnen aanhouden plus een 5-tal glazen voor visite.
Heb je een keer een groot feestje? Dan kun je vast je buurvrouw of je vriendin vragen om wat extra glazen mee te nemen. Of bewaar wat extra glazen in je ‘visitebak’ die je elders hebt staan als je een kleine keuken hebt.

Drinkt je man graag bier uit een bierglas? Of jij graag wijn uit een wijnglas? Bewaar vooral de glazen die je graag en veel gebruikt. Het minimalisme draait immers om te bewaren wat je nodig hebt of waar je van houdt, de rest is exit.

Succes!

Wil je graag leren om te minimaliseren? Dan zijn deze twee e-books zeker iets voor jou:

gedekte tafel met servet

Wat zijn de etiquetteregels voor een servet?

Een servet is prachtig voor decoratie en handig om vieze toetjes mee schoon te maken, toch? Maar wist je dat er van vroeger uit allerlei etiquette-regels aan vast hangen? Ik vind zoiets best fascinerend en leuk om te weten en aan mijn kinderen en natuurlijk aan jullie te vertellen.

Etiquette-regels zijn er natuurlijk nog wel, maar zijn niet in alle kringen bekend. Zo nu en dan komen ze voorbij in prachtige Netflix-series zoals Bridgerton of Downton Abbey. Onderstaande regels kun je overdreven vinden. En toch denk ik dat zodra je ze kent, je ze min of meer ook gaat toepassen.

Waar hoort een servet op tafel te liggen?

Een servet hoort links van het bord naast de vorken. Hoe, mag je zelf weten. In een servetring bijvoorbeeld of mooi opgevouwen. Je kunt het servet ook op het bord neerleggen.

Wanneer pak je het servet?

Ten eerste, een servet hoort altijd gebruikt te worden. Laat hem nooit liggen. Je schudt het doekje niet open maar ontvouwt hem rustig en vervolgens leg je de servet bij jezelf op schoot in een rechthoek of driehoek met de plooi naar jezelf toe. (En stop het dus niet in je hemd als slab) In hele luxe restaurants doet de kelner dit soms voor je. Het tafeldoekje blijft de hele maaltijd op je schoot liggen.

Maar stel je hebt een heel luxe etentje bij iemand thuis, dan mag je pas je servet pakken wanneer de gastheer of gastvrouw dit doet. Ook dan blijft het doekje liggen tot het einde van de maaltijd. Als de gastheer/gastvrouw aan het einde van de maaltijd zijn of haar servet op tafel legt, is dat het teken dat de maaltijd afgelopen is en kun jij hetzelfde doen.

Hoe gebruik je een tafeldoekje?

Het servet is bedoeld om je kleding te beschermen voor als je morst. Het ligt dus op je schoot. Je maakt dus NIET je bestek er mee schoon en je snuit NIET je neus ermee.

Je mag er wel je mond mee deppen. (ik zei deppen, niet vegen) Meestal doet men dit voor het nemen van een slokje drinken. En dat deppen doe je dan aan de binnenkant van je tafeldoekje.

Wat als je tijdens de maaltijd op staat?

Waar laat jij je servet als je tijdens de maaltijd op staat, bijvoorbeeld omdat je naar het toilet moet? Dan leg jij je servet even over de leuning van je stoel of op je stoel zelf. Zo worden eventuele tafelgenoten niet met jouw vlekken geconfronteerd en weet de ober dat je zo weer terug komt.

Als je bij iemand thuis eet is het eigenlijk niet de bedoeling dat je tijdens de maaltijd op staat. Niet vergeten dus om van te voren even een bezoekje te brengen aan het toilet. 😉

Wat doe je met je servet als de maaltijd is afgelopen?

Als de maaltijd is afgelopen en IEDEREEN is uitgegeten, leg jij je servet losjes weer links van je bord. Niet strak opgevouwen en ook niet in een prop. Als je een gastheer/gastvrouw hebt, wacht je tot hij of zij als eerste het tafeldoek op tafel legt. Dan pas doe jij hetzelfde. Het is zelfs zo dat wanneer je bent uitgenodigd bij iemand voor een chique etentje en jij je servet nonchalant op tafel neerlegt, dat betekent dat je graag nog eens uitgenodigd wilt worden. Vouw je het doekje netjes op, dan kom je liever niet weer.

Er zijn verschillende formaten in tafeldoekjes. Een grote voor het diner, een kleinere voor het ontbijt en lunch en dan nog het kleinste formaat voor bij de thee.

En? Wist jij dit allemaal al? Vind je het leuk om te weten?

Gebruik je thuis wel eens een servet?

Als je nog op zoek bent naar mooie servetten, kijk dan eens bij Dille en Kamille.

Wil je meer weten over etiquette? Dan is ‘Het grote etiquetteboek‘ echt een aanrader! (Ook als e-book!)

Lees ook:

En hoe gaat het eigenlijk echt met je?

De ochtendroutine van het MM-huishoudsysteem bestaat uit onder andere een dagplanning. En voordat je die dagplanning maakt adviseer ik je om jezelf eerst af te vragen hoe het met jezelf gaat en op basis daarvan je dagplanning te maken. Want maar al te vaak denderen we aan onze gevoelens en de signalen van ons lichaam voorbij. Met alle gevolgen van dien.

Want hoe gaat het nou eigenlijk echt met je? Met je gezondheid? Beweeg je voldoende? Hoe ziet je voedingspatroon eruit? En je rust? Slaap je goed? Krijg je voldoende ontspanning? En heb je plezier in het leven? Heb je een doel in het leven? En wat vind je eigenlijk van jezelf en je relatie?

Welk cijfer geef jij op alle aspecten van je leven?

Soms is het fijn om met een professional even stil te staan bij hoe het eigenlijk met je gaat. Dat deed ik onlangs met Leefstijl- & Vitaliteitscoach Joanna den Houdijker. Het was een hele fijne online sessie! Joanna is geduldig en duidelijk. Alle aspecten van het leven werden even gecheckt en waar wat knelpuntjes waren, werd uitgebreid besproken. Ze heeft me heel fijn fijne tips gegeven die ik allemaal uiteraard voor mezelf heb opgeschreven. Zo fijn is dit! Ik heb weer even helemaal helder waar ik o.a. de komende tijd aan wil gaan werken.

Joanna: “Je kunt gezond eten, supplementen gebruiken, elke dag sporten, maar als je niet kunt omgaan met wat er gebeurt in je hart en je hoofd, dan ben je nog steeds niet in balans.”

En eigenlijk doen we dit veel te weinig. Auto’s en e-bikes brengen we weg om ze weer helemaal te laten opknappen, maar we vergeten ons zelf. ‘Ach, die pijn gaat wel weer over’ of ‘het is nou eenkeer zo’ zeggen we maar al te vaak. Niets is er zonder reden. We hebben maar 1 lichaam en geest en daar mogen we best zuinig op zijn en tijd en energie in steken om er goed op te passen. Het is geen schande om een prioriteit van jezelf te maken.

Joanna: “Je kunt je hele leven verliezen om te wachten op het juiste moment. Meestal komt zo’n moment niet. Het moet je eigen beslissing zijn.”

Joanna is een gecertificeerde Leefstijl- & Vitaliteitscoach. Ze kan je leren hoe je meer energie kunt krijgen, hoe je beter je eigen grenzen kunt bewaren, meer me-time kunt creëren, hoe je meer rust in je hoofd krijgen, hoe je gezonder kunt eten en hoe je veranderingen in je leven kunt doorvoeren.

Want als je iets in je leven wilt veranderen, zal jij moeten veranderen. En een beetje hulp is nooit verkeerd.

Op welk gebied van je leven zou jij graag wat verandering zien? En nog belangrijker, hoe ga je dat doen?

Volg ook Joanna op Instagram.

De duurzame broodtrommel

Zo nu en dan zet ik een foto van mijn dochter haar 10 uurtje / fruithapje die ze mee naar school krijgt op Instagram. En altijd krijg ik weer de vraag waar ik die leuke duurzame broodtrommel vandaan heb. Ik dacht, ik schrijf er gewoon even een blog je over. 

Dit leuke bakje is van RVS en ijzersterk! Ze zijn er in verschillende maten en met verschillende indelingen. Voor mijn dochter (5) heb ik een kleintje met drie vakjes. De bakjes zijn duurzaam en bpa-vrij. Het bakje mag gewoon in de vaatwasser. Het enige nadeel is dat dit bakje niet lekdicht is. Maar dat ervaar ik over het algemeen niet als een probleem omdat er altijd droog eten in gaat. Wanneer ze wel fruit mee krijgt zoals ananas, dan doe ik dat in het bakje hier links, hier verkrijgbaar. Het kleinste bakje past weer in de grote lunchbots, handig voor yoghurt ofzo. Deze bakjes zijn ook uiteraard van rvs en lekdicht. Oh ja, nog een tip; gebruik een klein vorkje zoals deze die gemakkelijk in de lunchbots past. Ideaal!

De lunchbots is verkrijgbaar bij onder andere Greenjump.

Wat gaat er in de duurzame broodtrommel?

Vakje 1: Fruit

In het eerste vakje doe ik altijd een beetje fruit. Druifjes, een halve banaan, aardbeitjes. appel, kiwi en ga zo maar door. Soms kies ik ook voor twee soorten fruit en doe ik van beide een beetje.

Vakje 2: Groente

In het tweede vakje doe ik meestal iets van groente. Denk daarbij aan stukjes komkommer, paprika, tomaat of worteltjes. Het is maar net wat ik in huis heb.

 Vakje 3: Overig

In het derde vakje gaat natuurlijk ook wat lekkers. Vaak lekkere nootjes, zoals walnoten of amandelen met wat rozijntjes, of een stukje bananenbrood, een ministukje pure chocolade, een klein stukje pannenkoek, een rijstwafel of een eitje.

Mijn dochter is 5 jaar en ja, ze eet het allemaal op. Een pretpakket noemen ze het bij haar op school.

In de zomer krijgt ze water mee in haar Dopperfles. En wanneer de dagen weer kouder worden krijgt ze thee mee in haar thermobeker van Klean Kanteen.

Tip: hebben ze een aparte bak op school voor de drinkflessen? Draai de dop van de fles voordat je hem in de bak zet een beetje losser, zodat ze de dop zelf goed los kunnen draaien.

Wanneer ik haar 10-uurtje klaar maak, vul ik overigens vaak gelijk die van mezelf. Ik heb er ééntje met 5 vakjes en ja, het komt altijd allemaal op. Wil je ook een duurzame drinkbeker en broodtrommel aanschaffen? Er is natuurlijk veel meer leuks verkrijgbaar! Sneup maar eens rond bij bijvoorbeeld Greenjump. Waarschuwing, je wordt er wel hebberig van. Koop alleen wat nodig is! 😉

Natuurlijk drinken


Natuurlijk DrinkenGelukkig worden mensen steeds bewuster van wat goede voeding is. En tóch wil ik graag nog wat over gezond drinken met jullie delen. Kijk eens bij jullie in de koelkast? Hoeveel soorten drinken staat er? Wordt het misschien niet eens tijd dat je ook je drinken eens gaat minimaliseren? Hoeveel afval gooi je per jaar in de container van lege pakken ongezond drinken uit de fabriek? 

Frisdranken, zoete melkproducten, zoete vruchtdranken enzovoort, ze zijn echt heerlijk, maar voeden ze je lichaam ook? Heb je er daadwerkelijk ook wat aan? Ze kosten geld, je wordt er dik van, je gebit wordt er niet beter op en ze zijn vooral heel schadelijk voor je lichaam. Denk eens na, wat dronken de mensen vroeger, toen al die suikerdrankjes nog niet op de markt waren? Wees zuinig op je lichaam en houd het simpel.

Natuurlijke dranken

1) water

Het is zo simpel maar o zo goed voor je: water. Je zou er zo’n 8 glazen daags van moeten drinken om goed gezond te blijven. (en dan heb ik het over puur water) Dat redden de meeste mensen niet, maar de meeste mensen proberen het ook niet eens. Ik drink elke ochtend minstens een half uur voor mijn ontbijt 2 glazen lauw water, een half uur voor de lunch 2 glazen, ’s middags 2 glazen, een half uur voor het diner 1 glas en een half uur voor het slapen gaan 1 glas. En dat is echt te doen. Water is gezond, goedkoop en het levert geen extra afval op. Lees dit artikel over waarom ik 8 glazen water drink per dag.

2) (kruiden)thee

Het mooie van kruiden is dat er zo veel van zijn en dat elke kruid zijn unieke eigenschappen heeft. Je kunt dus een kruidenthee uitzoeken dat bij jou past en wat bij het moment van de dag past. Bijvoorbeeld ’s ochtends iets opwekkends als pepermuntthee en ’s avonds iets rustgevends als kamille. Groene thee en Rooibosthee zijn behalve lekker ook nog eens heel erg gezond. Als je dan ook nog eens je theekruidenpot vult op de markt met losse thee, creëer je ook helemaal geen afval. Thee-eieren zijn hier overigens in alle soorten en maten te krijgen. (misschien leuk om cadeau te vragen)

3) sap van groente en fruit

In sap van groenten en fruit zitten erg veel vitamines en mineralen, antioxidanten en vezels die essentieel zijn voor een gezond lichaam. Dat weten we allemaal. En toch nemen weinig mensen de moeite om eens een sinaasappel uit te persen, laat staan om een lekker groentesapje te maken. Verdiep je eens in hoe je lekkere smoothies kunt maken. Wil je groene smoothies maken? Dan raad ik je dit e-book aan of download de smoothiereceptenbijbel. Of maak eens zelf limonade voor je kinderen, met enkel wat uitgeperst fruit, water en eventueel wat natuurlijk zoetstof. Wie sap van groente en fruit drinkt creëert geen onnatuurlijk afval en is 100% gezond bezig. Je kunt de groente en fruit uitzoeken waar je van houdt en in gevallen van diëten zoals het Fodmap-dieet bij het prikkelbare darm syndroom en allergieën kun je groente en fruit uitzoeken waar je goed op reageert. De sappen helpen je afvallen, ontgiften en ze zullen je lichamelijk en geestelijk aansterken. Heb je Netflix? Zoek dan eens de documentaire ‘Fat, Sick & Nearly Dead’ op. Erg inspirerend om naar te kijken!

Tip: Met groenten, fruit en kruiden kun je eindeloos variëren. Kijk eens op de facebookpagina Natuurlijk drinken voor nog meer inspiratie!