Hoeveel kleding neem ik mee op vakantie?

Wist je dat de gemiddelde vrouw 2 x zoveel kleding meeneemt op vakantie dan ze daadwerkelijk draagt? Het is ook zo lastig, want ‘wat als’? Je wilt natuurlijk overal op voorbereid zijn tijdens je vakantie.

Maar hoeveel kleding moet je dan meenemen op vakantie? Zoek als eerste een leuke lichtgewicht koffer uit en zorg dat je nooit meer meeneemt dan er met gemak in past. Download ook deze capsule garderobe planner. Ideaal! Pas vervolgens onderstaande 6 tips toe.

Tip 1: Maak complete sets van je kleding

Om te bepalen hoeveel kleding je mee wil nemen, tel je het aantal dagen dat je weggaat en deel het door 3. Dat is het aantal sets dat je meeneemt.

Hou rekening met de activiteiten, het weer en soort vakantie om de juiste sets te bepalen.

Voorbeeld:
Ga je 2 weken op vakantie, neem dan 4 complete sets en een beetje extra mee.
Met 8 kledingstukken, maak je 16 verschillende combinaties. Genoeg dus voor 2 weken vakantie.

  • Kies 4 tops en 4 onderkledingstukken die onderling goed matchen (zie tip 2)
  • Leg ze op je bed
  • Ga combinaties maken. De onderkleding laat je liggen en de bovenstukken wissel je.

Tip 2: Neem meer basiskleding mee dan trenditems op vakantie

Een geprinte blouse en felgekleurde top zijn erg leuk op vakantie, maar combineren moeilijker dan een effen blouse en een basisshirt.
Wil je meer verschillende combinaties maken, kies dan voor meer basiskleding dan trenditems.

80% basiskleding (neutrale kleuren), 20% trend (accentkleuren, prints) is een mooie verdeling.

Tip 3: Verschillende looks tijdens je vakantie

Erg handig zijn kledingstukken waarmee je verschillende looks creëert.

Een jeansblouse is ideaal als extra laagje, open of gesloten en combineert overal mee.
Een tuniek draag je overdag over je bikini en ’s avonds met een paar hakken en bijpassende accessoires.
Een witte blouse staat heel sportief met een spijkerbroek en sneakers, maar ook gekleed met een mooie rok en hakken.

Tip 4: Kies voor 2 in 1 kledingstukken

Een kledingstuk wat niet hoeft gecombineerd te worden zoals een jumpsuit, een (lange) jurk of overhemdblouse is altijd handig om (extra) mee te nemen.

Tip 5: Accessoires voor tijdens je vakantie

Accessoires wegen niks, nemen haast geen ruimte in beslag en je creëert er zo een nieuwe look mee.

Tip 6: Neem schoenen per activiteit mee en combineer

Bedenk welke activiteiten je gaat ondernemen en welke schoenen je dan het liefste draagt.
Wil je zo min mogelijk schoenen mee, kies dan schoenen die zich voor meerdere activiteiten lenen.
Misschien heb je wel een sandaaltje die je graag draagt op het strand, maar wat ook prima kan voor een avondje uit en zelfs voor een citytrip.

Lees ook:

Wil je graag leren om te minimaliseren? Dan zijn deze twee e-books zeker iets voor jou:

Wil je graag alle nieuwe blogs in je mailbox ontvangen? Laat dan hiernaast je mailadres achter. En lees je dit op je telefoon? Dan kun je dat bijna helemaal onderaan de pagina doen.

capsule garderobe planner

Ons zoontje zit in mijn hart

Ik zag een tijdje terug in een Facebookgroep dat ze haar babyspullen aan het minimaliseren was omdat er niet nog een kindje komt. Ze verloor haar zoontje na 17 weken zwangerschap. Ze moest letterlijk en figuurlijk loslaten. Wat een kanjer. Hierbij haar verhaal.

“Wat te doen als het leven niet loopt zoals je hoopt. Ik had kunnen kiezen om te blijven hangen en negatief te worden of het leven terug in handen te pakken door de narigheid los te laten. Dat laatste heb ik gedaan.

13 juni 2015 werd ons zoontje geboren, na 17 weken zwangerschap, veel te vroeg en in de parkeergarage van het ziekenhuis. Hoe bizar ook, het eerste gevoel was opluchting. Al snel kwam het gitzwarte rauwe verdriet en later het loslaten.

Ons zoontje ontstond niet vanzelf, maar met hulp van het ziekenhuis.
Dat het zwanger worden niet vanzelf ging, maakte het een hele bewuste keuze om voor nog een kindje te gaan. In ons geval bijzonder want de zwangerschap / bevalling van onze dochter was pittig geweest en een komende zwangerschap, zo was ons verteld, zou ook geen onbezorgde zwangerschap worden.

Bloedverlies

Het was snel raak, maar ik voelde mij direct ziek. Ik had bloedverlies, steeds meer en steeds vaker. Dat kleine kindje in mijn buik hield stand en bij een hele vroege 3D echo (voor wetenschappelijk onderzoek) werd duidelijk dat het een jongetje was. Door het bloedverlies zat ik 1-2 per week in het ziekenhuis, het voelde niet goed, oorzaak werd niet gevonden waarop ik naar huis kon. Mijn conditie ging hard achteruit, traplopen, werken, reizen met de trein, fietsen, zorgen voor mijn dochter, alles werd minder. Hulptroepen werden ingeschakeld door nog voor 12 weken het aan onze familie te vertellen. De weken gingen verder, ook het bloedverlies en de artsen maakten zich zorgen om mijn gezondheid.
Ik voelde zelf ook dat het niet goed ging en ten kosten van mijn gezondheid, daarnaast zorgde het voor onrust binnen ons gezin. Op 12 juni ging ik met mijn man in beraad, mijn bloedgehalte was inmiddels zo laag dat ‘mijn leven’ in gevaar kwam en de artsen over wilde tot bloedtransfusies en dan zodra het kindje levensvatbaar was het halen. Na een avond praten, huilen, knuffelen hadden wij ons besluit genomen, geen transfusies en de zwangerschap stoppen. Kiezen voor mijn gezondheid en ons gezin. Met het ziekenhuis stond de afspraak om maandag weer contact op te nemen.

Het is voorbij, mijn lijf heeft besloten dat het klaar is.

Het is voorbij

Zaterdag, veel geslapen, ik heb mijn zoontje nog voelen schoppen en toen ik bij de kassa stond braken mijn vliezen, ik was alleen, ik bleef heel rustig, liep naar het toilet waar ik zag dat enkel de vliezen waren gebroken en het kindje nog in mijn buik zat. Ik ben teruggelopen, heb mijn boodschappen ingepakt en ben de supermarkt uitgelopen. Buiten heb ik mijn man gebeld, het enige wat ik kon zeggen, was, het is voorbij, mijn lijf heeft besloten dat het klaar is. Voor mij een opluchting, eindelijk nam mijn lijf de regie over, stop! tot hier en niet verder. Ik heb thuis nog een douche genomen en toen zijn wij vertrokken naar het ziekenhuis, waar, zoals ik al eerder schreef ons zoontje na 17 weken zwangerschap in de parkeergarage is geboren.

Rollercoaster

Het proces wat je daarna in gaat is nauwelijks te beschrijven. Ik zat in een rollercoaster vol emoties, variërend van verdriet, pijn, paniek maar ook opluchting en trots op dat kleine mannetje, want wat was hij gaaf en mooi. Gezien zijn geboortetermijn, hebben mijn man en ik een mooie plek in de natuur gezocht en hem daar begraven. Geen poeha, geen gedenkteken. De herinnering zit in mijn hoofd. Ons zoontje zit in mijn hart. Een kamertje was er gelukkig nog niet. Gezien de vorige zwangerschap had ik heel duidelijk voor ogen dat ik pas bij levensvatbaarheid een kamertje wilde bouwen. We waren van plan veel her te gebruiken. Het jaar na de bevalling was er dus een lege ruimte, onbestemd. Aangezien ik aan het minimaliseren ben geslagen, werd het langzaamaan een opbergplaats voor spullen die weg moesten. Het minimaliseren is ook ontstaan na het verlies van ons zoontje. Het opruimen gaf rust, leegte in mijn hoofd, leegte / overzicht in ons huis. We hadden veel te veel spullen. Ik kon met weinig moeite afstand doen van spullen maar de babyspullen was een ander verhaal. Het eerste jaar lagen ze of in het kamertje, of wanneer er vrienden zwanger werden, gingen de bruikbare spullen daar naartoe, maar… ik wilde ze wel terug.

De herinnering zit in mijn hoofd. Ons zoontje zit in mijn hart.

Rommelmarkt

Tot Koningsdag. Alle spullen hebben we in onze auto geladen, echt alles. Op naar een rommelmarkt. Alles uitgestald. Veel verkocht maar een deel ook niet. De volgende dag hebben we het restant naar een kringloopwinkel gebracht in een andere stad. Nooit meer wilde ik de spullen meer tegenkomen. Het heeft uiteindelijk 1.5 jaar geduurd voordat het kamertje zonder bestemming met babyspullen mij ging tegenstaan, waar ik eerst kon ‘genieten’ van het babyspul door mijn handen laten gaan, sloeg dat om naar frustratie. Mijn man en ik neigde steeds meer naar ‘het niet meer proberen’ maar de echte beslissing durfde we niet te nemen. Ik weet niet meer precies hoe het is gegaan, maar net voor de zomervakantie kwam het besef dat het zo goed was. Ik had graag twee kinderen willen opvoeden maar het heeft niet zo mogen zijn. Door de beslissing te maken, kwam er ruimte om ons leven opnieuw in te richten.

Bestemming

Het lege onbestemde kamertje, kreeg een bestemming. We hebben het bijgetrokken bij de kamer van onze dochter, zodat zij nu een mooie ruime kamer heeft. De gipsmuur tussen de twee kamers moest eruit. Ik weet nog dat ik heel stoer was, dat doe ik wel even. Ik ben begonnen, niet wetende hoe therapeutisch dit zou zijn. Ik heb met de hamer geslagen, met mijn benen getrapt, het stof vloog om mij heen en ineens was er een gaatje en kon ik door de muur heen kijken. Toen ik dat punt bereikte voelde het alsof de grond onder mijn voeten verdween, ik heb gehuild, tranen van maanden. Het besef, dat ik bewust koos voor geen zwangerschap, kwam zo hard binnen. Met ogen vol tranen ben ik doorgegaan, en hoe groter het gat werd, hoe rustiger ik werd.

Nu, meer dan drie jaar later, kan ik oprecht zeggen: het is goed zo.”

Lees ook:

– Waarom is het loslaten van babyspullen zo moeilijk?

De 5 meest fijne natuurlijke deodorants

Eerder schreef ik al eens een blog over hoe je zelf deodorant kunt maken. Hoewel deze deo goed werkt en heel simpel te maken is, heeft niet iedereen er zin in om het zelf te maken. Gelukkig zijn er steeds meer goed werkende natuurlijke deodorants verkrijgbaar.

Maar welke zijn nu het fijnst in gebruik? Ik vroeg het jullie en jullie reageerden massaal. De merken die het meest werden genoemd heb ik hier in dit rijtje van 5 gezet.

1. Loveli

Loveli werd toch echt wel het vaakst genoemd. Loveli bestaat volledig uit natuurlijke ingrediënten en is bedacht door Linda. Linda is een moeder die jaren geleden de diagnose borstkanker kreeg en gewaarschuwd werd dat je beter geen deodorant met aluminium erin kunt gebruiken. Bij haar research kwam ze er achter dat 60% van wat je op je huid smeert, door je lichaam wordt opgenomen. En dat de meeste ingrediënten van onze cosmetica-producten bepaald niet eetbaar zijn. Omdat ze geen goede deodorant kon vinden dat werkte, besloot ze er zelf eentje te maken. En zo ontstond het merk Loveli, dat nu in verschillende geuren verkrijgbaar is.

Ik zal eerlijk bekennen dat mijn dochter en ik dit merk zelf ook gebruiken. Mijn dochter gebruikt Appleblossem (lekker zoet) en ik Fresh cotton (lekker fris). En gelukkig is er ook een geurtje voor mannen!

Jamina: “Ook ik gebruik Loveli en ben er zeer tevreden over! Hij werkt echt super tegen zweet en fijn voordeel, je kunt hem ook als navulling kopen.”

Annika: “Ik gebruik ook natuurlijke deodorants van Loveli, nooit gedacht dat ik een deo zou vinden die mijn (hormoon)zweetgeur tegen kon gaan maar deze is echt top!”

Debbie: “Ik gebruikte spuitbussen vol troep. Ik kreeg er geïrriteerde en ontstoken oksels van en moest steeds meer spuiten om de zweetgeur te verdoezelen. Toen Loveli ontdekt: zonder meuk, op basis van kokosolie en zuiveringszout, heerlijke subtiele geuren, nooit meer een zweetgeur en ook geirriteerde oksels behoren tot het verleden. Het was even wennen aan het gebruik maar ik wil nooit meer anders.”

2. Salt of the Earth

natuurlijke deodorants

Salt of the Earth is ontstaan in Engeland en verder ontwikkeld door moeder en zoon, Sally and Thomas Laird.
Salt of the Earth deodorant bevat potassium alum. Potassium alum is een natuurlijk mineraal zout, dat in Azië al eeuwenlang gebruikt wordt als natuurlijke deodorant. Salt of the Earth werkt door een microscopische dunne laag minerale zouten op de huid achter te laten. Deze zouten voorkomen het ontstaan van lichaamsgeur door bacteriën en geven langdurig een fris gevoel.

Bekijk hier alle natuurlijke deodorants van ‘Salt of the Earth’

Simone: “Na Weleda en We love the Planet uiteindelijk uitgekomen bij Salt of the earth. Super fijne frisse deo.”

Marjan: “Salt of the earth is wel mijn absolute favoriet. Fijne verpakking, geurloos en het allerfijnste- bij warm weer geen zweetgeur!”


Anne: “Ik gebruik zo’n zoutblok van Salt of the Earth. Heel blij mee! Ik zweet natuurlijk nog wel, maar wel geurloos. Zelfs met 30 graden :)”

3. Nuud

natuurlijke deodorants

Ik kan op de website van Nuud niet goed terug vinden door wie en waar Nuud is gemaakt. Ik weet wel dat het om een heel klein tubetje gaat en dat je er heel lang mee kunt doen. In de deodorant hebben ze microzilver gestopt dat bacteriën neutraliseert. Na één keer aanbrengen blijft het 3 tot 7 dagen effectief.

Je kunt hier een Nuud starterskit bestellen.


Berber: “Nuud is mijn super favoriet! Natuurlijk, duurzaam en helpt geweldig. Je ruikt niks meer, nooit meer…”

Sytske: “Sinds een paar jaar Nuud. Heel erg blij mee! Eens in de 3 à 4 dagen smeren. En het smeren valt wel mee, hoeft niet zo vaak. 😊

Esther: “Twee jaar terug ben ik begonnen met Nuud, dit beviel mij enorm. Ik kan persoonlijk héél lang met een klein tubetje, ongeveer 1x per week smeren. Maar toen kwam ik Loveli deodorant tegen. En ook deze bevalt mij ook enorm goed, geen vieze vingers meer met onder mijn oksels smeren, wat spijtig genoeg wel met Nuud het geval is. Ik heb de neiging om eerder de Loveli deodorant op mijn oksels te smeren, vanwege het geurtje. (Nuud is geurloos.)

Angela: “Hier een hele grote fan van Nuud, een deo die je ter grote van een erwtje onder je oksel smeert en gemiddeld wel 3-4 dagen werkt. De tubetjes zelf zijn ook nog eens gemaakt van suikerriet, dus geen plastic o.i.d.”


4. The lekker company

natuurlijke deodorants

Dewi uit Utrecht is begonnen om o.a. deodorant te maken aan de keukentafel. In 2017 raakte lekkerineenpotje in een stroomversnelling toen Dewi de kans kreeg om haar producten te pitchen tijdens de Albert Heijn Product Pitch. Ze won de tweede prijs en dat betekende dat haar producten voortaan in honderden vestigingen verkocht zouden worden. Om deze nieuwe koers te kunnen bevaren heeft ze toen besloten om haar productlijn te beperken tot haar best-seller: de potjes deodorant. De deodorant is vegan, heeft een kartonnen verpakking en de ingrediënten staan in begrijpelijke taal op de verpakking. In 2020 is de naam inmiddels veranderd om ook buiten Nederland te worden begrepen: The lekker Company. (Bron: www.thelekkercompany.com)

De natuurlijke deodorants van ‘The lekker company’ is er in vier geuren; Pepermunt & Rozemarijn, Mandarijn & Citroen, Lavendel en Neutraal.

Hadewych: “Deo van TheLekkerCompany, plantaardig, Nederlands en betaalbaar.”

Tjimkje: “‘Lekkerineenpotje’!! Na een hele zoektocht.


Nathalie: “Ik vind de deo van The Lekker Company erg fijn (voorheen lekker in een potje). Lavera vind ik ook fijn. Lovelli ook geprobeerd maar ik vind The Lekker Company fijner.”

Naomi: “Lekkerineenpotje! Van alles geprobeerd en uiteindelijk van full on antiperspirant naar de natural variant van Lekkerineenpotje en het werkt ZO goed. Ik gebruik het inmiddels alweer meer dan een jaar. Gewoon meer dan 1 jaar dezelfde deo! Vroeger gebeurde dat nooit!”


5. We love the planet

natuurlijke deodorants

Het merk ‘We love the planet’ is opgericht door Eva en Indra, twee Nederlandse meiden. Een merk dat uit liefde voor onze planeet is ontstaan.

De deodorants worden geleverd in stevige, kleine blikjes met een inhoud van 48 gram. Ze hebben hier bewust voor gekozen, blik heeft in Nederland een recyclingpercentage van 95% en is daarmee de best gerecyclede verpakkingssoort. De deodorant is handig om mee te nemen en omdat het een crème is mag je hem meenemen in het vliegtuig en naar festivals! Ondanks het kleine formaat gaat de deodorant maar liefst twee tot drie maanden mee, afhankelijk van het gebruik.

Bekijk hier alle natuurlijke deodorants van ‘We love the planet’.

Marloes: De stick van We Love the Planet. Het blikje vond ik onhandig omdat je daarna erg goed je handen moet wassen.”

Linda: “Erg tevreden over Nuud en We love the planet!”


Femke: “Geweldig merk, geweldige deo! Ruikt heerlijk en werkt uitstekend!”

Andere fijne natuurlijke deodorantmerken:
Weleda
Happy Earth
Ben & Anna
Lavera
Alviana
Attitude

Wat is jouw favoriete merk?

vakantie

De dingen die je niet moet vergeten voordat je op vakantie gaat

Je kent het vast wel, onderweg in de auto bedenk jij je dat er nog vieze vaat in de vaatwasser staat of dat je vergeten bent de koelkast te legen. Geen paniek, ik heb hier een volledige vertrek-checklijst voor je, die je af kunt vinken. Zo kan jij met een gerust hart op vakantie!

Het lijkt misschien een hele lijst, maar de meeste dingen zul je automatisch al doen en kun je zo wegvinken. Het belangrijkste is natuurlijk dat jullie elkaar hebben, een pinpas, een telefoon en een paspoort. Fijne vakantie!

De vakantieplanner

Download nu dit handige printable-pakket voor een ontspannen voorbereiding van je vakantie!

  • Check alles van je inpaklijst.
  • Check alles van je ‘onderweg-lijstje’.
  • Leeg alle prullenbakken.
  • Leeg de koelkast.
  • Leeg de vaatwasser.
  • Leeg de fruitmand.
  • Leeg de broodtrommel.
  • Doe (op tijd) de laatste was, zodat er geen vieze was blijft liggen.
  • Check de paspoorten. (is de datum nog geldig? uiteraard moet je dit op tijd controleren)
  • Check alle andere belangrijke papieren.
  • Breng je buren op de hoogte van vertrek.
  • Zet niet te veel op de sociale media (tenzij jij je spullen wilt minimaliseren 😉 )
  • Is er eten in huis voor als jullie weer thuiskomen?
  • Wat gaan jullie eten als jullie aankomen?
  • Geef de planten nog wat water.
  • Wie zorgt er voor de planten en tuin?
  • Wie zorgt er voor de huisdieren?
  • Wie leegt de brievenbus?
  • Wie zet de containers bij de weg?
  • Staat de verlichting op de timer?
  • Doe met warm weer eten in een elektrische koelbox of autokoelbox voor onderweg.
  • Laat het huis schoon achter. Heb je huisdieren? Stofzuig alles goed om een vlooienplaag te voorkomen.
  • Doe de stekkers uit het stopcontact. (oke, niet van de koelkast en vriezer natuurlijk, tenzij je ze van te voren leegt en schoonmaakt)
  • Doe alle ramen dicht.
  • Om een rioollucht in je huis bij thuiskomst te voorkomen kun je een stukje tape over de afvoeropening te plakken. Of een oud doekje of washandje erop leggen is vaak al voldoende. (gebruik geen olie!)
  • Maak je huis niet te verdacht netjes. Laat je woning nog een beetje bewoond lijken door een kopje en of een krantje op tafel te laten liggen.
  • Hebben je huis/planten/dierenverzorgers een sleutel?
  • Zet je wekker uit.
  • Zet je verwarming uit of laag.
  • Sluit je water (gedeeltelijk) af, zoals van de wasmachine.
  • Sluit je gas (gedeeltelijk) af, zoals naar je gasfornuis.
  • Doe alle deuren op slot.
  • Trek het toilet door.
  • Leeg de afvoerputjes.
  • Berg alle waardevolle spullen goed op.
  • Laat je vakantie-adres bij vrienden en/of familie achter.
  • Check je route op eventueel files en omleidingen.

Heb je nog aanvullingen? Laat het me weten!

Lees ook:

Wil je graag leren om te minimaliseren? Dan zijn deze twee e-books zeker iets voor jou:

Goede doelen voor jouw overtollige spullen

Spullen die voor jou geen waarde meer hebben kan voor een ander weer heel waardevol zijn. Er zijn genoeg spullen waarmee je goede doelen kunt steunen. Heb jij nog aanvullingen? Laat het me weten!

Hier kun je met je overbodige spullen heen!

Goede doelen voor baby- en kinderspullen

Babyspullen naar Stichting Babyspullen (ik schreef er hier een blog over)

Kraampakketrestanten naar Rescue Baby Gambia, naar Stichting Baby Hope

Speelgoed naar de speelgoedbank bij jouw in de buurtStichting Schoenmaatjes

Goede doelen voor kleding en textiel

Kleding naar Packmee, Stichting Dierenlot

Handdoeken en dekens naar een dierenasiel bij jouw in de buurt, dierenambulance in jouw regio

goede doelen

Goede doelen voor kantoorartikelen

Cartriges en toners naar Stichting Aap, Cliniclowns

Pennen naar landen zoals India, Afrika of Indonesië

Schoolspullen naar Stichting Schoenmaatjes

Overig

Plastic flesdoppen naar KNGF geleidenhonden

Toiletartikelen naar Edukans Schoenmaatjes

Verbandtrommelresten naar Rescue Baby Gambia

Zeepjes naar Rescue Baby Gambia

Electrische aparaten naar Stichting Jarige Job

Gereedschap naar Gered Gereedschap

Kabels naar Stichting Aap

Mobieltjes naar Stichting Aap, Cliniclowns

Weet je nog een goed doel? Laat het me weten!

Lees ook:

– Maar het was zo duur!
– 12 manieren om een ander blij te maken met jouw spullen
– Spullen wegdoen? Wat als ik spijt krijg?