Auteur: Moedersminimalisme Moedersminimalisme

poetslijst slaapkamer

De poetslijst voor de slaapkamer

Moedersminimalisme Moedersminimalisme

Het MM-huishoudsysteem werkt met een poetsplanning. Ieder huisdeel koppel je aan een dag. Iedere week doe je de standaard poetstaken. Heb je tijd en energie over, dan doe je er nog één of meer extra taken bij die je op onderstaande lijst vind. Heb je die dag geen tijd en energie, dan doe je het 10-minutenlijstje.

Het 10-minutenlijstje en de standaard poetstaken die hieronder staan, zijn slechts een voorstel. Pas het aan op jouw ruimte en jouw wensen. Er is hier een printable beschikbaar met de poetslijst voor de slaapkamer voor in je huishoudmap. Zet altijd een datum achter de extra taken, zodat je weet wanneer je wat voor het laatst hebt gedaan. De lijst zou je kunnen bewaren in je slaapkamer.

Het 10-minutenlijstje voor je slaapkamer

  • Afstoffen
  • Stofzuigen

De standaard poetstaken voor je slaapkamer

  • Afstoffen
  • Stofzuigen
  • Dweilen
  • (Vul eventueel aan naar je eigen inzicht)

De extra schoonmaaktaken voor je slaapkamer

Als je de wekelijkse taken hebt gedaan en je hebt nog zin, tijd en energie, (is hoogst uitzonderlijk, ik weet het) doe dan nog één of meerdere van de extra taken. You can do this!!! 

  • De binnenkant van je kasten
  • Horren / ventilatieroosters
  • Verlichting
  • Knopjes en schakelaars
  • Verwarming
  • Bedframe
  • Matras (omdraaien en baking soda overheen strooien, in laten werken en opzuigen)
  • Achter het bed schoonmaken
  • Ramen wassen
  • Gordijnen of andere raamdecoratie schoonmaken
  • Stopcontacten
  • Deur
  • Spiegel
  • Muren / plafond
  • Kussentjes en/of bedsprei wassen
  • Kledingkast schoon
  • Wastafel schoonmaken

Het bed verschonen is een dagtaak in het MM-huishoudsysteem. Maar als je wilt zou je deze ook op de poetslijst kunnen zetten.

Mist er nog iets? Laat het me weten!

Lees ook:

– Minimalisme in de slaapkamer
– De slaapkamergeluk-challenge (7 opdrachten)
– Beddengoed minimaliseren
– Het perfecte avondritueel voor moeders
– Vijf tips om je slaapkamer in balans te brengen

De minimale babyuitzet: sokjes

Moedersminimalisme Moedersminimalisme 2 reacties

Babysokjes, pas op, ze nemen je huis over. Je bent vaak amper zwanger en je komt ze al in iedere lade van je huis tegen. Je krijgt ze van de buurvrouw, bij de echo, van de verloskundige, in de babywinkel, met de post, van je vriendin… aaah! En het geinige is, als de baby er eenmaal is en de sokjes aan heeft, gaan ze altijd uit! Nu ik mijn minimale baby-uitzet samen wil stellen, vraag ik me af, hoeveel heb je eigenlijk nodig en welke sokjes zijn fijn?

Ik vroeg het de moeders op mijn facebookpagina ‘Minimalisme voor gevorderden.’

Tips voor de perfecte babysokjes

Heleen: “Nou… meestal zijn die sokken binnen een minuut uit maar goed. Ik zou voor wollen gaan, of wol-zijde. Ik denk dat maximaal 3 paar echt ruim voldoende is, misschien is zelfs 2 paar al genoeg.”
Gera: “Ik ging juist in de eerste periode voor geen sokjes, maar voetjes aan de broekjes. Want ze schoppen ze zo snel uit, als ze trappelen tijdens het huilen, etc.

Suzanne: “Wollen sokken! We hadden er twee paar en dat was meer dan voldoende.

Sandra: “Kniekousen! Die waren ook handig voor in de draagdoek.” 

Ina: “Om te voorkomen dat de sokjes uit gaan: sock-ons, wat ons betreft onmisbaar in de baby-uitzet.”

Annemiek: “Inwezen maar enkele. Ze worden bij een baby amper vies. En dan zijn die van bambino van Kruidvat heel handig, blijven zitten. Als het echt heel koud was koos ik voor een dikke maillot. Ook voor de jongen. Eventueel daar een sok of slof overheen.”

Femke: “Grodo wollen spekbeensokjes! Ook voor niet-spekbeentjes.”
Saskia: “Goede babysokjes bestaan niet, ze gaan allemaal uit. Het enige wat werkt zijn de zelfgebreide sokslofjes met een koordje erin. Twee paar is genoeg, drie paar zou handig zijn geweest.
Annelie: “Bambino van de Kruidvat zijn echt perfect! Blijven goed zitten (met andere sokmerken heb ik ruzie). Ik heb daar 3 paar van en die wissel ik steeds af. Af en toe heb ik nog andere sokjes nodig, maar ik denk dat ik in totaal echt niet meer dan 5 paar gebruik (wel veel meer gekregen). Babysokjes worden niet vies, dus die kunnen gerust meerdere dagen achter elkaar aan.”
Anke: “Wollen en katoenen (sok)slofjes van Oma Meijel Breit via webshop verkrijgbaar en op bestelling in gewenste kleur. Blijven goed om de voetjes zitten en ziet er nog leuk uit ook. Aanrader.” (En een deel van de opbrengst gaat naar een goed doel.)
Wollen sokjes vind je bij o.a. bij Waschbär, Regenboogschaap en Ecotex.
Sokjes van biologisch katoen vind je bij o.a. bij Waschbär.
Sock-ons vind je bij o.a. MamaLoesbabyshop.
Broekjes met voetjes vind je o.a. bij Greenjump.

De minimale babyuitzet: rompers

Moedersminimalisme Moedersminimalisme 1 reactie

Wie zwanger is weet dat je de wereld aan baby-producten kunt kopen. Maar wat heb je wel en wat heb je niet nodig? In deze blog wil ik het graag met jullie hebben over rompers.

Rompertjes zijn ideaal. De baby heeft nooit een blote buik en of rug en blijft zo lekker warm. Ook de luier blijft met een romper goed op zijn plaats zitten.

Ik denk dat je minstens 6 rompertjes in maat 50/56 nodig hebt en 6 rompertjes in maat 62/68. Nu was ik bij mijn eerste kind (6 jaar terug) nog geen minimalist. Ik heb toen veel rompertjes gekocht én vooral veel gekregen. Toen ik net de spullen van zolder haalde verbaasde me ik dan ook over de hoeveelheid rompers.

Toen ik zwanger was van ons tweede kindje heb ik heb uit de grote bak met babykleding een aantal rompers uitgezocht en een wol-zijden romper erbij gekocht. De rest heb ik in de doos gedaan gedoneerd aan ‘Stichting Babyspullen‘, waar ik hier eerder over schreef.

Tips voor de ideale romper

Moet je nog rompers aanschaffen? Dan vraag je je wellicht af welk materiaal nu het fijnst is, welke pasvorm en of de kleur nog wat uitmaakt? Ik vroeg aan de moeders van de Facebookgroep ‘Minimalisme voor gevorderden‘ tips voor de ideale romper.

De kleur

Eveline: “Hema stretch rompers, allemaal effen kleurtjes, liefst dezelfde kleur. Is het makkelijkst met wassen, want dan kan het allemaal bij elkaar.”

Berti: “Niet wit, dan ziet het er zelfs nog smerig uit na kookwas, terwijl er onmogelijk nog bacteriën in kunnen zitten.”

Liesbeth: “Ik heb bij voorkeur juist wel witte rompers, net als handdoeken, lakens, hydrofieldoeken etc. Deze kan je dan bij elkaar wassen en op wat hogere temperaturen indien nodig.

Penny: “Het liefste in een basic kleur zodat het prima kan onder de kleertjes.”

Het materiaal

Tiny: “Bio fairtrade stretch rompers van biologisch katoen die ze zo nu en dan bij de Aldi hebben. Superzacht en de mooiste pasvorm.”

Christiane: “Biologisch, Fairtrade, 100% wol of 100% katoen.” 

Lianne: “Wolzijden rompers, hoef je er weinig van te hebben, want worden niet snel vies. Stretchen mee, dus kunnen lang worden gedragen. Temperatuurregulerend, nooit te warm of te koud.”

Kim: “Wolzijde, minimalistisch omdat wol zelfreinigend is. Je hebt er dus maar een paar nodig en je hoeft minder vaak te wassen. Het rekt meer dus ze gaan vrij lang mee. Daarnaast is het ook gewoon super comfortabel, temperatuur regulerend dus altijd een lekker warm babytje en met wolgevoerde slofjes/laarsjes nooit meer een baby met ijsvoetjes op de fiets of in de doek.”

Suzanne: “Wol zijde, twee gekocht en zijn mee gegaan tot 8 maanden d.m.v. romperverlengers.” 

Renske: “Oh en de eye-opener bij ons vierde kindje, dat je een romper niet over het hoofd hoeft uit te doen, maar gewoon naar beneden als hij vies is.”

De pasvorm

Nicole: “Kimono rompers van katoen met voldoende ruimte voor wasbare luiers.” 

Nadia: “Stretch werkt het lekkerst, dan gaan ze niet zo snel scheuren bij de drukknopen onderaan.”

Renske: “Geen rompers met lange mouwen en ook niet met een overslag.”

Suzanne: “Overslagrompers voor de eerste maanden, biokatoen van H&M.”

Femke: “Meegroei-rompers (of romper-verlengers) zijn ook ideaal!”

Rompers van biologisch katoen en/of wol(zijde) zijn verkrijgbaar bij o.a.:

Hema
Greenjump
Waschbär
Regenboogschaap
In de wolletjes

the minimalists

MINIMALISM: de documentaire van ’the Minimalists’

Moedersminimalisme Moedersminimalisme

Voor wie de documentaire van ‘The Minimalists‘ nog niet heeft gezien, doe het vandaag nog! Hij is prachtig en inspirerend. Het is een complete documentaire over hoe het leven kan zijn met minder.

Ok, de documentaire is wel een beetje op zijn Amerikaans, maar vergis je niet, Nederland loopt altijd twee stappen achter op Amerika en ook wij gaan richting de twee badkamers per huis en een extra garage om onze spullen in op te slaan.

Wie zijn ‘The minimalists’?

De goede vrienden Joshua Fields Millburn en Ryan Nicodemus noemen zichzelf ook wel ’the minimalists’. Ze hebben samen een beweging opgebouwd vanuit het minimalisme. Ze hebben een website, boeken geschreven, een documentaire gemaakt, ze hebben een podcast en ze reizen het hele land door om te spreken. Een aanrader om te volgen!

Geniet van de documentaire en laat me vooral weten wat je er van vindt!

Lees ook:
– De tien gouden tips voor de beginnende minimalist
– De tien grootste nadelen van het minimalisme
– Hoe begin ik met minimaliseren?
– Hoeveel spullen komen er gevraagd en ongevraagd mijn huis binnen?
– Minimalisme: Wat als ik maar geen resultaat zie?
– Maar het was zo duur!
– 12 manieren om een ander blij te maken met jouw spullen
– 10 tips die je helpen om spullen los te laten

Wil je graag leren om te minimaliseren? Dan zijn deze twee e-books zeker iets voor jou:

Tip: Kijk ook eens bij de printables!

Wil je graag alle nieuwe blogs in je mailbox ontvangen? Laat dan hiernaast je mailadres achter. En lees je dit op je telefoon? Dan kun je dat bijna helemaal onderaan de pagina doen.

Plastic is geen kindertraktatie, toch?

Moedersminimalisme Moedersminimalisme 2 reacties

Wanneer je kind jarig is, moet er natuurlijk een kindertraktatie komen. Maar o, wat is dat iedere keer weer een uitdaging voor vele ouders. Het moet er een beetje leuk uit zien en het liefst ook nog gezond. En oh ja, de cadeautjes die er tegenwoordig vaak wij worden gegeven, wat vinden we daar eigenlijk van? Ik vroeg het jullie via mijn sociale media.

Een plasticvrije kindertraktatie

kindertraktatie

Soms kom je niet onder een houten satéprikker, vlaggetje of papiertje voor om de muffin uit. Maar een traktatie zonder plastic? Dat moet toch kunnen? Onze BSO heeft sinds dit jaar een geweldig traktatiebeleid. Ze hebben een aantal foto’s met gezonde fleurige traktaties waar de kinderen uit kunnen kiezen. De BSO regelt het, maakt het en het kind mag zelf trakteren. Hiernaast een foto van mijn zoontje Jilles, toen hij 5 werd. Trots dat hij was! Gelukkig nemen steeds meer scholen op opvang dit initiatief over.

Maaike: “Ik vind het zo over de top allemaal die plastic speelgoedjes. Het belandt in de tas, wordt vergeten en wordt weggegooid. En dan ook nog van plastic. Geef dan iets, als je dat echt wilt, wat duurzaam is en wat ze kunnen gebruiken.”

DV: “Ik lees hier nog steeds zoveel voorbeelden van mensen die, hoe goedbedoeld ook, spullen trakteren. Bellenblaas, potloden, boekjes, sleutelhangers, zelfs dingen met een naam erop (waar dus niemand anders blij mee kan worden gemaakt). Dit is allemaal super slecht voor het milieu en ik zit er echt niet op te wachten, elk jaar 25-30 van die rommeltjes in huis. Zowel op de school als het KDV van onze kids wordt niet getrakteerd en wordt de verjaardag op een andere (super leuke!) manier gevierd. Gezonder en beter voor het milieu, en geen zooi meer in mijn huis. Super fijn!”

Theresa: “Ik vind het vreselijk, maar vervolgens doe ik dan toch regelmatig mee, omdat iedereen het doet en ik niet wil dat mijn kinderen buiten de boot vallen. 🫣 Vorige week hebben we het anders gedaan. In Duitsland heb ik papieren broodzakjes gekocht en mijn dochter heeft voor alle kinderen en leraren een persoonlijke tekening gemaakt. Ze was er 2 maanden zoet mee, maar tekenen is gelukkig haar passie! De dag van te voren hebben we mariakoekjes met gesmolten chocolade bestreken en daar suikerkraaltjes e.d. op gestrooid (we hadden nog een grote voorraad). In ieder zakje 2 koekjes en de traktatie was klaar. Ze kreeg heel veel leuke reacties over de mooie tekeningen!”

Een gezonde kindertraktatie

Kinderen krijgen onbedoeld al genoeg suiker binnen. Vaak willen we ze niet nog meer geven bij een traktatie, maar dat blijkt in de praktijk best lastig. Wellicht kan dit boek met gezonde kindertraktaties je wat inspiratie geven.

Leanne: “Meestal iets eetbaars met zo min mogelijk verpakking. Cupcake-paddestoeltjes, favo appeltaart, chocoladetaart met het heelal er op, regenboog-fruitspiesjes, zelfgemaakte suikervrije drie kleuren ijsjes.”

Lineke: “Een keertje een traktatie met suiker is heus niet zo erg, maar als iedereen dat gaat doen krijgen de kinderen best veel suiker binnen. En hoe moeilijk is het eigenlijk om een fruitspiesje te maken? Of een schaal mooi op te maken met wat fruit of iets hartigs? Wij ouders maken het zelf zo ingewikkeld terwijl het zo simpel kan zijn.”

Een afvalvrije kindertraktatie

kindertrakatatie

We willen allemaal om het milieu denken en we willen graag allemaal minder afval creëren. Toch belandt een groot deel van een traktatie altijd weer in de prullenbak. Zo jammer! Probeer eens een traktatie zonder verpakkingen!

Marjolein: “Ik ben zelf leerkracht en zie steeds grotere traktaties voorbij komen. Alles moet er steeds beter en mooier uitzien. Soms lijkt het wel een wedstrijd, wie heeft de grootste traktatie. Grote zakken snoep en allerlei speelgoedjes worden uitgedeeld. Soms blijft er wat in de ‘mee-naar-huis-bak’ liggen., daar wordt helemaal niet meer naar om gekeken. De leukste traktaties vind ik toch de dingen die je gelijk kan opeten zonder al te veel gesmeer zoals koekjes of cupcakes. En niks weer mee naar huis.”

Jessica: “Wij trakteren altijd wel op iets lekkers maar doen er geen ‘cadeautje’ bij. Waarom is dat er ineens ingeslopen? Ik heb al genoeg potloden, gummetjes en irritante plastic rotzooi!”

Margryt: “Ik vind het vreselijk, al die plastic troep bij de traktatie. Er wordt nauwelijks nog naar omgekeken en dan ligt het hier weer. Zo zonde! Op deze manier komen we nooit van de afvalstroom af. Het zou fijn zijn als het van school niet meer mag.”

En wat vind jij? Hoe zorg jij voor een suikervrije én afvalvrije traktatie?

Tip: Gebruik de verjaardagsplanner!

Lees ook:

Wil je graag leren om te minimaliseren? Dan zijn deze twee e-books zeker iets voor jou: