Maar wist je ook dat in veel zonnebrandproducten chemicaliën zitten? Ze kunnen je vruchtbare cyclus veranderen, je voortplantingsorganen negatief beïnvloeden en invloed hebben op de schildklierwerking. En het schijnt zelfs dat er soms ingrediënten in zitten die het risico op huidkanker vergroten. 

Een natuurlijke minerale variant zou dus zeker een de beste optie zijn. Maar je wilt ook niet als een sneeuwpop op het strand verschijnen. Wat zijn de fijnste natuurlijke zonnebrandmiddelen die nu op de markt zijn? Ik vroeg het jullie via mijn sociale media en maakte het volgende lijstje naar aanleiding van jullie tips.

De 5 fijnste natuurlijke zonnebrandcrèmes

1. Naif Sunscreen

Naif werd heel veel door jullie genoemd. Deze zonnebrandcrème met factor 30 is geschikt voor de meest gevoelige huid. (zeggen ze) En heel fijn: hij laat geen witte waas achter. Het is vrij van chemische UV-filters en bevat ook geen microplastics en nanodeeltjes. Ook over de verpakking is bij Naïf nagedacht: de tubes zijn niet uit plastic, maar uit suikerriet vervaardigd.
Naif zonnebrandcrème is o.a. hier te bestellen.

L.:”Mijn kinderen en ik vinden Naif heel fijn: niet te plakkerig, geen witte waas, weinig troep, wel geparfumeerd. We hebben ook Loveli: ook fijn!”

2. Loveli

Loveli heeft niet alleen een fijne natuurlijke deodorant. Ook deze verbeterde zonnebrandcrème schijnt heel fijn te zijn. Ook deze smeert lekker uit, geen witte waas, bevat geen troep, verzorgt de huid en ook deze verpakking is gemaakt van suikerriet. De zonnebrandcrème van Loveli is hier te bestellen.

W.:”Loveli! Smeert heel fijn, geen witte waas.”

3. Biosolis

Biosolis heeft verschillende zonneproducten. Ze bestaan allemaal uit 100% minerale filters dankzij de 100% natuurlijke plantaardige oliën die afkomstig zijn van de biologische landbouw, en dankzij de weldaden van Aloë Vera. De producten zijn ook vrij van nanodeeltjes, het smeert gemakkelijk uit, dringt snel in en is waterresistent. De factor 50 voor kinderen schijnt wel iets lastiger uitsmeerbaar te zijn.
Biosolis is hier of hier te bestellen.

D.:”Ik gebruik al jaren met veel plezier de zonnebrandproducten van Biosolis. Ik vind het een fijn idee dat het natuurlijk is wat ik op mijn kinderen smeer (en op mezelf) omdat je via de huid toch wat opneemt.”

4. Oh Lief!

Ook de zonnebrandcrème van Oh Lief is 100% natuurlijk. Het smeert goed uit en laat ook geen witte waas achter. De crème is lekker vet, voedt de huid en is niet geparfumeerd. Ook is hij geschikt voor de gevoelige huid.
De producten van Oh Lief! zijn onder andere hier te bestellen.

F.”Echt onze favoriet! Een heerlijke zonnebrandcrème!”

5. We love the planet

Dit Nederlands merkje mocht natuurlijk niet ontbreken. Naast deodorant hebben ze nu ook een volledig natuurlijke zonnebrand-stick! Natuurlijk in een kartonnen verpakking! Deze zonnebrandstick bevat onder andere koolzaadolie, kokosolie en maiszetmeelpoeder die de huid lekker zacht maken en de natuurlijke zonnefilters (zinkoxide en titaniumdioxide) beschermen de huid tegen de zon. Hij is niet ideaal om dagelijks je hele familie mee in te smeren, maar zeker handig om in je tas mee nemen om bijvoorbeeld eventjes je gezicht en armen in te smeren.
De zonnebrandstick is o.a. hier verkrijgbaar.

K.:”Ik geef deze stick mijn kinderen altijd mee in de tas. Even een paar vegen en dan goed uitsmeren. Plakt niet en geen witte waas. En het heeft een heerlijk subtiel geurtje.”

Andere fijne natuurlijke zonnebrandproduct-merken die werden genoemd:

• Suncover
• Jason naturalcare
• Skin perfection
• AnnemarieBörlind
• Ladival
• Rainpharma
• Heel natuurlijk
• Altruist
• Madera
• Colorwell

Wist je dat:

• Factor 30 en factor 50 niet heel veel scheelt? SPF15 biedt 93,3% bescherming, SPF30 biedt 96,6% bescherming, SPF50 biedt 98% bescherming.
• Je gerust eerst 20 minuutjes zonder bescherming in de zon kunt zitten? (afhankelijk van je huid) Zo neem je even lekker vitamine D op!
• Een spray heel handig is, maar je daardoor ook deeltjes van het product inademt?
• Jij je altijd opnieuw moet insmeren na het zwemmen? Ook als er ‘waterresistant’ op het flesje staat?
• Zonnebrandcrème is niet eindeloos houdbaar is? Na opening is het tot 12 maanden te gebruiken.
• Je door de antioxidanten die o.a. zitten in broccoli, andijvie, bietjes, tomaten, zwarte bessen, frambozen en rode bessen minder snel verbrand en egaler bruin wordt?
• Het een aanrader is om kinderen een uv-petje en uv-truitje aan te doen als ze in de zon spelen?

Lees ook:

• De 5 fijnste eco-wasmiddelen
• De fijnste natuurlijke deodorants
• Hoeveel kleding neem ik mee op vakantie?
• De dingen die je niet moet vergeten voordat je op vakantie gaat.
• De 5 fijnste natuurlijke zonnebrandcrèmes
• 10 tips voor minimalistisch inpakken
• 5 tips om goed voorbereid op vakantie te gaan
• De vakantieplanner

Wil je graag leren om te minimaliseren? Dan zijn deze twee e-books zeker iets voor jou:

• Minimaliseren kun je leren
• Slaapkamergeluk

Het bericht De 5 fijnste natuurlijke zonnebrandcrèmes verscheen eerst op Moeders Minimalisme.

Hoe je kledinglijst eruitziet verschilt natuurlijk per persoon. Ten eerste hangt het af wat voor werk je hebt, hoe vaak je de was doet en wat je fijn vindt om te dragen. Sport je bijvoorbeeld elke dag dan heb je aan 1 sportshirt natuurlijk niet genoeg. En houd je niet van rokjes of jurkjes dan doe je daar een broek voor in de plaats. Dus ik raad je aan om zo je persoonlijke garderobe-lijst te maken en je kledingkast daar stapje voor stapje op aan te passen.

Als je eenmaal een minimalistische kledingkast hebt, je niet meer terug wilt. Want een minimale garderobe kent heel veel voordelen. En het mooie is, je zult niets missen omdat je zorgvuldig een lijst hebt gemaakt met kleding voor elke gelegenheid. Moet je iets nieuws aanschaffen? Kies dan voor fairtrade en biologisch. Kijk hier voor een overzicht van winkels die deze kleding verkopen.

Succes!

De minimale zomer-kledinglijst van 33 items

(ondergoed, sjaaltjes, zwemkleding, riemen en sieraden niet meegerekend)

1 zomerjas
1 warm vest/warme trui
1 sportief vest/jack
2 nette jasjes/blazers

1 paar slippers/sandalen
1 paar schoenen met hak
1 paar schoenen zonder hak
1 paar wandelschoenen/sneakers

3 hemdjes
2 nette truien/vestjes
4 shirtjes/blouses (korte mouw)
1 sportshirt

2 rokken
3 jurken

2 nette broeken
2 spijkerbroeken
1 joggingbroek
1 legging/panty
2 korte broeken
1 pyjama

Je kunt ook gebruik maken van onderstaande garderobe planner. Ideaal, te gebruiken voor ieder seizoen!

Lees ook:

• Een garderobe van 10 items
• Zo haal je het beste uit je capsule garderobe
• Een nieuw kledingstuk kopen? Wacht!
• Welke kleding is duurzaam?
• Nederlandse duurzame kinderkledingmerken
• Zo bereid jij je capsule garderobe voor op het nieuwe seizoen

Het bericht De minimale zomer-kledinglijst voor de vrouw verscheen eerst op Moeders Minimalisme.

Het lijkt misschien een hele lijst, maar de meeste dingen zul je automatisch al doen en kun je zo wegvinken. Het belangrijkste is natuurlijk dat jullie elkaar hebben, een pinpas, een telefoon en een paspoort. Fijne vakantie!

De vakantieplanner

Download nu dit handige printable-pakket voor een ontspannen voorbereiding van je vakantie!

Meer info

• Check alles van je inpaklijst.
• Check alles van je ‘onderweg-lijstje’.
• Leeg alle prullenbakken.
• Leeg de koelkast.
• Leeg de vaatwasser.
• Leeg de fruitmand.
• Leeg de broodtrommel.
• Doe (op tijd) de laatste was, zodat er geen vieze was blijft liggen.
• Check de paspoorten. (is de datum nog geldig? uiteraard moet je dit op tijd controleren)
• Check alle andere belangrijke papieren.
• Breng je buren op de hoogte van vertrek.
• Zet niet te veel op de sociale media (tenzij jij je spullen wilt minimaliseren 😉 )
• Is er eten in huis voor als jullie weer thuiskomen?
• Wat gaan jullie eten als jullie aankomen?
• Geef de planten nog wat water.
• Wie zorgt er voor de planten en tuin?
• Wie zorgt er voor de huisdieren?
• Wie leegt de brievenbus?
• Wie zet de containers bij de weg?
• Staat de verlichting op de timer?
• Doe met warm weer eten in een elektrische koelbox of autokoelbox voor onderweg.
• Laat het huis schoon achter. Heb je huisdieren? Stofzuig alles goed om een vlooienplaag te voorkomen.
• Doe de stekkers uit het stopcontact. (oke, niet van de koelkast en vriezer natuurlijk, tenzij je ze van te voren leegt en schoonmaakt)
• Doe alle ramen dicht.
• Om een rioollucht in je huis bij thuiskomst te voorkomen kun je een stukje tape over de afvoeropening te plakken. Of een oud doekje of washandje erop leggen is vaak al voldoende. (gebruik geen olie!)
• Maak je huis niet te verdacht netjes. Laat je woning nog een beetje bewoond lijken door een kopje en of een krantje op tafel te laten liggen.
• Hebben je huis/planten/dierenverzorgers een sleutel?
• Zet je wekker uit.
• Zet je verwarming uit of laag.
• Sluit je water (gedeeltelijk) af, zoals van de wasmachine.
• Sluit je gas (gedeeltelijk) af, zoals naar je gasfornuis.
• Doe alle deuren op slot.
• Trek het toilet door.
• Leeg de afvoerputjes.
• Berg alle waardevolle spullen goed op.
• Laat je vakantie-adres bij vrienden en/of familie achter.
• Check je route op eventueel files en omleidingen.

Heb je nog aanvullingen? Laat het me weten!

Lees ook:

• Hoeveel kleding neem ik mee op vakantie?
• 10 tips voor minimalistisch inpakken
• De 5 fijnste natuurlijke zonnebrandcrèmes

Wil je graag leren om te minimaliseren? Dan zijn deze twee e-books zeker iets voor jou:

• Minimaliseren kun je leren
• Slaapkamergeluk

Het bericht De dingen die je niet moet vergeten voordat je op vakantie gaat verscheen eerst op Moeders Minimalisme.

Ik ben een beetje laat met deze blog. Maar op veler verzoek hierbij alsnog mijn capsule garderobe voor deze zomer. Hij is een klein beetje anders dan vorig jaar en heeft een paar nieuwe items. Nieuwsgierig? Lees met me mee!

En ja, ik weet het, ik ben niet superfotogeniek, foto’s zijn kwalitatief niet geweldig, maar hé, het gaat om het idee toch? (gewoon buik inhouden en lachen toch?) 😉

1. Blauwe top (nieuw!)

Dit is een top van Studio Anneloes. Ik heb deze dit voorjaar op 19 mei 2022 gekocht. En hij staat zo mooi en zit zo lekker! De top is uiteraard weer van travelstof en koste € 99,95 Het is een kleur die ik niet zo snel uit zou zoeken, maar toch wel heel mooi staat. Ik draag deze graag naar feestjes (die we eindelijk weer hebben!) maar ik trek hem ook aan naar kantoor. Onlangs kwam ik er achter dat deze ook in het rood beschikbaar is en toen heb ik die ook gekocht. Oeps… Ik voel me fijn in rood en het model vind ik super, dus wellicht leuk voor de herfst?? Of om af te wisselen met de blauwe. De rode variant gaat eerst in mijn ‘aanvullende items‘.

2. Zalmkleurige blouse

Ja, daar wassie weer! De zalmkleurige blouse die ik vorig jaar zomer kocht. En wat heb ik hem al veel gedragen! Maar doordat ik de blouse altijd in de herfst en winter weg leg, geniet ik er altijd weer enorm van als ik hem in het voorjaar weer kan dragen.

Deze blouse is van Studio Anneloes. De blouse past goed bij mijn blauwe rok en beide broeken. Jammer dat het net een andere kleur roze is als in mijn stippenrok. Het zou ideaal zijn als dat ook leuk zou matchen.

Ik kocht deze blouse op 9 juni 2021 voor € 99,95. Deze blouse kan ook op 30 graden in de fijnwas en hoeft niet gestreken te worden.

3. Zwarte mouwloze top

Deze top van Studio Anneloes heb ik samen gekocht met de stippenrok. Hij zit echt prachtig en is erg stijlvol. Hij past dus bij de stippenrok en beide broeken.

Hij kan tijdens koudere zomerdagen ook prima gedragen worden met een colbertje er overheen. Ik kocht deze top voor € 69,95 op 9 juni 2021. De top kan gewassen worden in de wasmachine op 30 graden fijnwas en hoeft niet gestreken te worden.

Rode mouwloze top

Deze rode top heb ik gekocht op 14 augustus 2020 voor 89,95. Hij is (je raad het vast al) van Studio Anneloes. (nee niet gesponsord) Ik heb de top dus alweer twee jaar. Hij zat eerder niet in mijn zomercapsule, maar bij mijn aanvullende items. Bedoeld voor de hele warme zomerdagen. Maar die hele warme zomerdagen hebben we steeds vaker, dus heb ik besloten de top dit jaar maar in mijn capsule te doen. En ik heb hem tot nu toe al best veel gedragen. Hij valt ook goed te combineren bij mijn broeken en mijn korte broeken die in mijn aanvullende items zitten.

Deze top kan wederom gewassen worden in de wasmachine op 30 graden fijnwas en hoeft niet gestreken te worden.

Korte bloemetjesjurk (nieuw!)

Jaaa, ik ben de 40 gepasseerd en nu mag ik bloemetjesjurken aan volgens mijn man. 😉 Ik wilde graag nog een lekker zomers jurkje en kwam op deze uit. Het jurkje is van het merk (?? vertel ik nog) en ik kocht hem voor € 59,99. En met deze prachtige zomer heb ik hem al veel gedragen. En door het vrolijke printje krijg ik altijd complimentjes als ik dit jurkje draag. Lekker vrolijk!

Spijkerbroek

Deze duurzame spijkerbroek van het merk Esprit kostte € 59,99 en kocht hem op 05.08.2021.

De broek heeft wijde pijpen. Je lijkt met die wijde pijpen altijd optisch slanker en dat is altijd mooi meegenomen. 

Ik heb de broek door deze warme zomer niet eens zo heel veel gedragen. Dus hij kan zeker nog even mee.

Zwarte broek

Deze broek is van het merk &Co Woman. Ik heb deze al een paar jaar. En omdat het wat een dunner stofje is draag ik deze graag in de zomer. Zwart is altijd goed, kleed mooi af en valt goed te combineren. De broek zal rond de € 65,- geweest zijn.

De broek kan gewassen worden op 30 graden fijnwas, kan worden gestreken, maar is beslist niet nodig met deze stof.

Blauwe rok

En dan hierbij de blauwe rok van Mart Visser. Ik kocht deze rok begin dit jaar (12 februari 2022) voor €109,95. En al had ik hem bedoeld als rok die ik het hele jaar door kon dragen, vind ik dit toch echt wat materiaal betreft een zomerrok. En hij zit heerlijk en deze rok mag zeker blijven.

Stippenrok

Deze rok heb ik op 9 juni 2021 gekocht voor € 109,95. De rok is van het merk Studio Anneloes. Ik weet het, wel prijzig, maar wél duurzaam en het zit als gegoten! De rok kan in de wasmachine op 30 graden fijnwas en hoeft niet gestreken te worden. Ik was er vorig jaar aan het einde van de zomer wat op uitgekeken, maar toen ik hem dit voorjaar weer tevoorschijn haalde vond ik de rok tóch wel weer heel mooi. Wel heb ik er nog een roze t-shirt (aanvullende items) bijgekocht, zodat ik nog iets had waarmee ik de rok kon combineren.

Lange bloemetjesjurk

Deze jurk gaat alweer een aantal zomers mee. Ik kocht de jurk op 30 april 2019 voor € 69,95 toen net de lange jurken in de mode kwamen. Hij is van het merk Costes Blue. De jurk had eerst lange mouwen, maar omdat er gaten in de oksels kwamen heb ik de jurk laten maken en heeft de coupeuze de mouwen wat korter gemaakt om de nieuwe stof te gebruiken. (dankzij jullie tips!)

Maar deze zomer dat het alweer begint te scheuren. Het valt niet op, dus hij kan deze zomer nog wel even mee. Volgend jaar maar even kijken of hij blijft. Deze jurk is ook te wassen op 30 graden fijnwas en als je hem op een hangertje uithangt hoeft hij niet gestreken te worden.

Tot zover mijn zomer capsule garderobe. Ik hoop dat je het leuk vond om te lezen. Ik ben ondertussen alweer bezig met mijn herfstcapsule en ik beloof dat ik deze iets eerder online zal zetten dan deze zomercapsule. 😉

Het bericht Capsule garderobe zomer 2022 verscheen eerst op Moeders Minimalisme.

1. De blauw-wit gestreepte blouse heeft geen model

De blauw/wit gestreepte blouse van de Hema heb ik vooral aan tijdens de iets minder warme dagen (en die zijn er ook genoeg in Nederland) Ik ben dol op dit motiefje maar ik vind het model te flubberig. (is dat een woord?) Oftewel, er zit bijna geen model in. De borstzakjes hangen en de stof wordt ontzettend snel kreukelig.

Ik zou voor volgende lente en/of zomer graag zoiets willen met wat meer kwaliteit. Dus zodra ik een goeie vervanger heb gevonden, ga ik deze blouse doneren. Tot die tijd blijf ik er nog van genieten, want ingestopt kan hij er nog wel mee door.

2. Door de roze blouse Studio Anneloes krijg ik complimenten

Deze duurzame blouse is van Studio Anneloes. Ik kocht deze blouse dit jaar voor € 99,95. En ik heb hem zeker veel gedragen deze zomer en hij ziet er nog als nieuw uit.

Het is grappig, het zal wel aan de kleur of zo liggen, maar altijd wanneer ik deze blouse draag krijg ik complimenten.

En hij draagt ook zo heerlijk! Het enige nadeel wat ik kan bedenken ik er wel altijd een shirtje onder draag in verband met dat je snel zweet in deze blouse ziet zitten. Daardoor is het wel weer warmer te dragen. Waarschijnlijk dat ik hem voor volgend jaar alleen in mijn lentegarderobe doe. Maar een blijvertje is het zeker!

3. De zwarte mouwloze top

Deze duurzame top, ook van Studio Anneloes, kocht ik voor bij de stippenrok. Eigenlijk ben ik niet zo van de mouwloze tops, maar ik heb hem toch best veel gedragen. Zowel bij mijn jeans, bij mijn zwarte broek, bij mijn zwarte korte broek en bij mijn rok natuurlijk. Met een vestje er overheen kon hij eigenlijk altijd wel aan.

Ik kocht deze top begin dit jaar voor € 69,95. Of hij gaat blijven? Jazeker, misschien niet als hoofditem, maar hij blijft zeker.

4. De bloementop is een twijfelgeval

Deze top is van het merk Armed Angels, ook zo’n leuk duurzaam merkje. Gekocht bij Wolf and Storm op 1 juni 2020 voor € 69,95. Tja, dit is en blijft altijd wat een twijfelgeval. Ik houd van deze top, omdat ik hem mooi van model en motief vind. De top past goed bij mijn ogen. Hij is kwalitatief goed en ziet er nog als nieuw uit. Hij valt ook goed te combineren met andere kledingstukken.

Maar er zit een elastiek om de middel die vaak omhoog kruipt en dan rond mijn buik en maag gaat zitten. En dat is altijd een gevoelig gebied bij mij. Ik voel dat elastiek dan alsmaar zitten. Daardoor heb ik de neiging deze top minder snel aan te doen. Of hij in de lente weer terug komt? We gaan het zien.

5. De lange blauwe jurk is een topper

I love it, I love it, I love it! Hij zit lekker, hij voelt lekker en hij is gewoon mooi, deze jurk van Studio Anneloes. Op hele warme dagen is hij wel echt te warm maar verder is en blijft het een beauty en komt deze zeker weer terug in het voorjaar.

De kwaliteit is fantastisch, het is duurzaam, de travelstof zit heerlijk en kreukt niet en ik houd van de stijl. Deze jurk is wel mijn favoriet in mijn garderobe. Om koudere dagen heerlijk met legging en vestje en op de warmere dagen lekker zo. En hij staat ook zo mooi. Lekker minimalistisch en toch ook chique. Ik kocht hem op 2 maart 2020 voor € 159,95.

Ik heb deze jurk aangehad tijdens etentjes, feestjes, een bruiloft en ook een begrafenis. Het is een jurk dat altijd kan en is zeker een blijvertje!

6. De oude spijkerbroek ligt in de kledingcontainer

Ook vertelde ik al aan het begin van het seizoen dat ik een nieuwe spijkerbroek nodig had. Ik kwam er steeds niet aan toe en het is een wonder dat mijn oude broek het nog gehouden heeft. Maar hij zit echt niet mooi meer en is nu echt aan vervanging toe. Gelukkig heb ik een nieuwe spijkerbroek gevonden!

Het is een duurzame spijkerbroek van het merk Esprit geworden. (Bootcut, maat 27/ 34) Hij kostte € 59,99 en kocht hem op 05.08.2021. (ik heb de datum alweer in mijn boekje gezet) Mijn oude jeans had wijde pijpen en mijn nieuwe jeans heeft dat ook weer. Je lijkt met die wijde pijpen altijd optisch slanker en dat is altijd mooi meegenomen. Het moge logisch zijn dat dit een blijvertje is! 🙂

7. De zwarte broek maakt me slank

Deze broek zit heerlijk, is gemakkelijk te combineren en maakt me optisch slanker. Maar ik vind de kleur toch iets te donker voor de zomer. Volgend jaar kies ik liever voor iets lichtere kleuren.

Wellicht dat ik deze broek nog wel in de lente/herfst ga dragen. Want het blijft een mooie broek. Dus ik bewaar hem nog eventjes in de kast.

8. De stippenrok van Studio Anneloes valt slecht te combineren

Deze rok zit heerlijk en staat leuk. Ik heb hem al heel vaak gedragen. Het enige nadeel dat ik kan bedenken is dat er weinig bij past. De kleur roze die in de rok zit staat me niet en dus kom ik op zwart. En ik heb alleen een zwarte mouwloze top. Ik denk dat ik nog een zwart shirtje met lange mouw ga aanschaffen voorbij deze rok óf ik ga deze rok weer verkopen, zodat ik volgend jaar een rok kan kopen wat iets beter te combineren valt.

Dus als er hier liefhebbers zijn… hij ziet er echt nog als nieuw uit… De rok is trouwens van Studio Anneloes en ik heb de rok op 9 juni 2021 gekocht voor € 109,95.

9. De blauwe rok mag blijven voor de herfst

Dit is zo’n item dat ik afgelopen jaar ieder seizoen heb gedragen. Hij past overal bij en zit altijd lekker. Hij kostte wat, maar het is ook wat. Ik kocht deze rok op 2 maart 2020 voor € 109,95. De rok is van het merk Studio Anneloes. Ik draag de rok nu al 1,5 jaar nonstop!

Op de foto draag ik de rok met de rode top van Studio Anneloes uit mijn aanvullende items. Deze rok neem ik zeker ook weer mee in mijn herfst capsule-garderobe. Staat volgens mij hartstikke leuk met een paar hoge laarzen.

10. De rode zomerjurk kreeg korte mouwen

Toen ik jullie mijn capsule garderobe voorstelde met deze prachtige rode zomerjurk, vertelde ik al dat er gaten in de oksels zaten. Dat is natuurlijk al vragen om moeilijkheden. Deze gaten scheurden nog verder en ik kon hem echt niet meer dragen.

Maar toen zei iemand hier op de blog: waarom laat je de mouwen van de rode jurk niet weghalen door een coupeuse? Ik dacht: wat een geniaal idee! Ik heb een vrouw hier uit het dorp gevraagd en zij zei dat ze er wel wat van kon maken. Binnen een week had ik mijn zomerjurk terug en ze had er prachtige korte mouwtjes van gemaakt. Ik heb de jurk weer echt veel gedragen afgelopen zomer. En er zijn verder geen gaten in gekomen dus hij gaat zeker weten weer mee naar volgend jaar zomer! Ik kocht de jurk op 30 april 2019 voor € 69,95 bij Costes, dus hij gaat volgend jaar alweer voor het vierde seizoen mee. Fijn, want deze jurk laat me stralen. 🙂

Door je capsule garderobe te evalueren kom je steeds dichter bij je eigen stijl en leer je van je fouten. Ik kan het iedereen aanraden! En binnenkort laat ik jullie uiteraard mijn herfst capsule garderobe zien!

Lees ook:

• Mijn capsule garderobe voor de zomer 2021
• Mijn aanvullende items in mijn capsule garderobe zomer 2021
• Welke kleding nam ik mee op onze zomervakantie 2021?
• Update capsule wardrobe zomer 2021
• Vraag en antwoord: capsule garderobe zomer 2021

Het bericht Evaluatie capsule garderobe zomer 2021 verscheen eerst op Moeders Minimalisme.

Ik vroeg jullie laatst via Instagram of jullie nog vragen hadden over mijn huidige capsule garderobe. En er kwamen een aantal leuke vragen binnen. Een aantal zal ik hier beantwoorden.

Heb je nou nooit, dat je graag eens iets anders wilt?

Mijn ervaring is dat wanneer je capsule garderobe klopt, je dat niet hebt. Het zijn allemaal grofweg mijn favoriete stukken en ik heb altijd zin om wat voor item dan ook maar aan te trekken. Als ik ga winkelen of online shoppen (voor het volgende seizoen bijvoorbeeld) zie ik wel eens prachtige jurken voorbij komen, maar dan weet ik ook dat ik thuis al twee prachtige jurken heb en dat twee meer dan genoeg zijn. Het heeft dus ook ergens een stuk rust. Je weet dat je het goed hebt geregeld. Je weet dat je al de juiste kleding thuis hebt liggen. En daarnaast bekijk ik mijn kleding per seizoen. 

Dit kun je in Nederland natuurlijk ook tweejaarlijks doen, maar juist om de variatie doe ik dit vier keer per jaar. En nee, dit betekent niet dat iedere capsule garderobe weer compleet andere items heeft. Ik probeer altijd zo lang mogelijk met een kledingstuk te doen, maar er is niets mis met een beetje afwisseling per seizoen. Zo houd ik het ook nog een beetje uitdagend voor mezelf. Een seizoen duurt pakweg zo’n 13 weken en voor je het weet is zo’n seizoen voorbij en mag je weer los op je nieuwe capsule garderobe. Maar stel dat ik wel helemaal uitgekeken ben halverwege het seizoen op een item, dan geef ik het aan iemand anders die er wel blij van wordt en koop ik gewoon lekker wat nieuws. Dat gebeurt overigens zelden. Maar als dat gebeurt is daar is niets mis mee. Het gaat erom dat we bewust met onze kleding omgaan en onszelf lekker voelen in onze kleding toch? Wees niet te streng voor jezelf!

Wat als je toch onverwacht een feestje hebt, leen je dan kleding?

Ik vind persoonlijk dat bijna al mijn kleding in deze capsule garderobe wel geschikt zijn voor een feestje. De lange blauwe jurk heb ik veel aangehad naar verjaardagen, etentjes en ook naar een bruiloft en begrafenis. Maar ik draag de jurk ook net zo goed naar mijn werk. 

Maar stel dat je een aantal items hebt dat je niet dagelijks draagt, echte speciale items, zoals een kerstjurkje, dan kun je deze bij je aanvullende items bewaren. Mijn aanvullende items zijn kleding om mijn 10 basisitems mee aan te kleden. Denk daarbij aan panty, leggings, shirtjes, hemdjes, vesten enz. Maar ook dus items die ik niet dagelijks draag, zoals een kort luchtig broekje voor een hitte golf…. (die we niet hebben gehad deze zomer)
En ja, zou je voor een feestje iets nodig moeten hebben dat je niet hebt, dan kun je het altijd nog van iemand lenen toch? Maar geldt dat niet voor iedereen?

Moet je niet vaker nieuwe kleding kopen als je het zo vaak draagt en dus wast?

Zoals je misschien wel hebt gelezen zijn de meeste items echte kwaliteitskleding. Het kost wat, maar dan heb je ook echt wat. En daarnaast is het natuurlijk nog een kwestie van je kleding met liefde behandelen. Ik was mijn kleding niet onnodig, meestal in een was netje en altijd volgens advies. Meestal is dat op het fijne was programma. (Zie deze blog voor meer fijne tips over het verzorgen van je kleding) Ik zag laatst op een fb-pagina met tweedehands Studio Anneloes kleding hoe slecht sommige kledingstukken er uit zien, echt zonde en echt niet nodig!

En naast het verhaal van de rode jurk dan, zijn echt alle items van deze capsule garderobe nog als nieuw! En als er dan toch een kledingstuk verslijt, dan so be it. Dan mag ik weer lekker wat nieuws uitzoeken, maar helaas gebeurt dat niet zo vaak. 😉 En waar veel mensen denk ik zich nog op verkijken, is dat de meeste mensen al een capsule garderobe hebben. Alleen zit dit verstopt in een kast vol met andere kleding. Maar echt, de meeste mensen dragen net als ik, vaak hetzelfde. Gewoon hun favoriete kleding! En zo hoort het! 🙂

Heb je alle items evenveel gedragen?

Goeie vraag! Hier had ik zelf ook al even over nagedacht. Wat je draagt hang natuurlijk ook van het weer af. Maar ik denk echt dat ik alle items ongeveer evenveel heb gedragen. En mijn favoriete items? Tja, eigenlijk allemaal! Ik voel me vaak wel net wat specialer in een mooie jurk dan in een spijkerbroek natuurlijk, maar soms heb je dagen dat een spijkerbroek een must is.

Ik denk dat dat ook het geheim van een goede capsule garderobe is, dat je er alle kanten mee op kan. Dat je kleding hebt voor de thuisdagen, je werkdagen en je feestdagen. Maar ook voor de warmere dagen en de koude dagen. Als je dat allemaal kunt vangen in je capsule garderobe, dan heb je het goed gedaan. En dat is fijn, superfijn! Ieder seizoen weer een machtige uitdaging. En als het niet gelukt is, geen probleem! We kunnen iedere dag en ieder moment onze capsule garderobe aanpassen. Net zolang dat het klopt en we er volop van kunnen genieten.

Heb je een foto van je kledingkast?

Ja hoor! Hierbij een foto van al mijn hoofditems van mijn capsule garderobe van deze zomer. De stang loopt nog even door en daarnaast hangen dus nog mijn aanvullende items. (lees jasjes, vestjes, blazers enz) En daarnaast hangt de kleding van mijn man. Onze slaapkamer had een nisje en daar hebben we een deur voor laten maken, nu hebben we dus een heuse inloopkast. Al staat inmiddels mijn bureau er ook in en staan er bakken op de planken waar vakantiespullen, beddengoed en kleding van andere seizoenen in worden opgeborgen.  

Heb jij ook nog een vraag? Laat het me weten!

Lees ook:

• Mijn capsule garderobe voor de zomer 2021
• Mijn aanvullende items in mijn capsule garderobe zomer 2021
• Welke kleding nam ik mee op onze zomervakantie 2021?
• Update capsule wardrobe zomer 2021

Het bericht Vraag en antwoord: capsule garderobe zomer 2021 verscheen eerst op Moeders Minimalisme.

1) Een duurzame zonnebril

Zonder zonnebril krijg ik door het fronzen snel hoofdpijn dus is een zonnebril voor mij essentieel. Naast dat het lekker zomers staat vind ik een goede zonnebril ook erg belangrijk. Want wist je dat een zonnebril je beschermt tegen oogziektes als staar en maculadegeneratie? Het is net als met huidkanker, als je te vaak te lang je ogen blootstelt aan de zon kan dat ernstige gevolgen hebben.

Daarnaast beschermt een zonnebril natuurlijk de kwetsbare huid rondom je ogen en beschermt het je ogen tegen wind, zand en kleine vliegjes onderweg op de fiets. (Ik fiets nooit naar mijn werk zonder mijn zonnebril!)

Waar je wel op moet letten is als je een zonnebril kiest dat je een zonnebril van hoge kwaliteit kiest en dus 100% UV-bescherming biedt. Goedkope zonnebrillen lijken misschien leuk en stevig, maar de donker getinte glazen verwijden onze pupillen. En dat kan ernstige gevolgen hebben als de donkere glazen geen UV-bescherming bieden. De zonnestralen kunnen dan alsnog het oog binnendringen en oogziektes veroorzaken.

En wist je dat er tegenwoordig ook duurzame zonnebrillen zijn? Gemaakt van gerecycled plastic! Dat wil je toch? 🙂

Tip: Zonnebrillen zijn echt van die dingen die je altijd kwijtraakt. Dus zorg altijd voor een vaste plek in huis voor je zonnebril!

2) Natuurlijke dagcrème met UV-filter

Naast je ogen, moet je natuurlijk ook je huid beschermen tegen Uv-licht. Dit om ernstige huidveroudering, huidverbranding en huidziektes te voorkomen. Nu ben ik wel voor om minstens 20 minuten per dag zonder bescherming buiten te zijn om de nodige vitamine D op te doen. Maar op warme zomerdagen begin ik altijd met een dagcrème met UV-filter op mijn gezicht. Gelukkig zijn er steeds meer natuurlijke merken die dit aanbieden. Ik schreef hier al een blog over de meest fijne natuurlijke zonnebrandcrèmes. De meeste merken daarvan hebben ook een gezichtscrème.

Zelf gebruik ik momenteel de ‘anti-aging-gezichtscreme’ van Louis Widmer. (ja ja, ben ook bijna 40 😉 ) Het is een verzorgende dagcrème een 50+ UV-filter, zonder microplastics en uiteraard vegan. Bevalt me prima en ligt dan ook zomers standaard klaar bij mijn producten voor mijn dagstart.

Gebruik jij ook een dagcrème met UV-filter? Laat me weten welke en hoe die bevalt!

3) IJsvormpjes om zelf ijsjes te maken

Er zijn tegenwoordig zulke leuke siliconen ijsvompjes waarmee je zelf gemakkelijk ijsjes kunt maken! (leuk verjaardagscadeautje)
Zelf ijsjes maken is gezonder en het scheelt natuurlijk een hele bubs afval! Tijdens zomerdagen krijgen onze kinderen ’s middags standaard een zelfgemaakt ijsje. Omdat deze vrijwel alleen van fruit gemaakt is, is het een heerlijk en gezond tussendoortje.

4) Een duurzame zomercapsule wardrobe

Het is heerlijk om een capsule wardrobe te maken! Het maakt je kledingkast niet alleen fantastisch om naar te kijken, maar het maakt stap 9 van je dagafsluiting zoveel simpeler.

De zomers in Nederland maken het maken van een capsule wardrobe echter wel wat ingewikkeld. De ene dag is het honderdmiljoen graden en de volgende dag voelt het alsof je op de Noordpool woont. Ik probeer meestal 10 duurzame ‘core-items’ in mijn kast te hangen. Dit vul ik vervolgens aan met extra items als panty, leggings, vesten en jasjes. Zo kan ik altijd alle kanten op. Mijn favoriete duurzame kledingmerkjes zijn momenteel ‘Studio Anneloes’ en ‘Armedangels.’ En die van jou??

5) UV-kleding voor de kinderen

Sinds ik kinderen heb gebruik ik voor mijn kinderen op het strand en in het water altijd UV-zwemkleding en UV-petjes met UPF50+. Ik vind het gewoon zo’n geruststellend idee dat ze in ieder geval op hun hoofdjes en bovenlichaam goed beschermd zijn tegen de zon. Je hoeft dan daar niet steeds als een gek te smeren en je niet druk te maken dat ze misschien zullen gaan verbranden.

Wat mij betreft een dikke aanrader.

Wat is jouw duurzame musthave voor de zomer? Laat het me weten!

Het bericht 5 duurzame musthaves voor de zomer verscheen eerst op Moeders Minimalisme.