Weekblog week 36: over regenlaarsjes, feestjes en fairtrade webshops

Deze week waren mijn man en ik alweer 11 jaar getrouwd. We zijn gezellig met onze dochter (9) uit eten geweest. Want mooie momenten moet je verzamelen toch?

Stiekem had ik mijn nieuwe rok uit mijn herfst capsule-garderobe al aan. Velen van jullie hebben dit al gezien in mijn ‘stories’ (via Instagram). Waarop ook de vraag vaak kwam: wanneer ga jij je capsule garderobe voor de herfst online zetten? Nou lieve mensen, de capsule is klaar en de blog bijna ook! 22 september begint officieel de herfst, maar voor die tijd staat het zeker online.

De leukste fairtrade webshops op een rijtje

Jaren terug heb ik eens een blog geschreven met de leukste fairtrade webshops. Maar het wordt hoog tijd dat de lijst geüpdate wordt. Dus weet jij nog een leuke webshop waar fairtrade en duurzame kleding wordt verkocht voor volwassenen? Laat het me weten!

Gelukkig zijn er steeds meer kledingmerken die ook duurzame items hebben. Denk aan C&A, Esprit, King Louis en ook de Zeeman.

Dus als je er een beetje op let, kom je al een heel eind als je een duurzame garderobe wilt.

De minimaliseeropdracht van de week: Kinderschoenen (en als je geen kinderen hebt, doe je die van jezelf)

De herfst staat weer voor de deur. Een goed moment om even te kijken of je kinderen nog passende regenlaarsjes hebben. En hoe zit het met goede winterschoenen? Passen ze nog? Of moet je even met ze gaan winkelen?

En hoe zit het met de zomerschoenen? Misschien nu nog te vroeg om ze ‘weg’ te doen, maar je kunt wel even kijken wat nog past, wat naar een neefje/nichtje doorgeschoven kan worden en wat straks misschien wel in de container kan.

Dit is tevens een mooi moment om de ruimte, waar jij je schoenen bewaart even lekker schoon te maken.

Kijk hier voor de volledige checklijst om je huis herfstklaar te maken.

Lezersvraag: Ik zou graag wat minder servies in de kast willen, maar hoe doe je dat dan met een feestje?

Lieve J. Een goeie vraag! Ik denk dat het er vanaf hangt, hoevaak je echt feestjes houdt waarbij je veel servies nodig hebt. Doe je dit geregeld, dan zou ik wat extra servies bewaren. Dit hoeft uiteraard niet perse in je keukenkastjes te zijn als je niet veel ruimte hebt, maar kan ook prima in een bak op zolder of garage bewaard worden.

Heb je slechts een enkele keer per jaar een feestje, schroom dan niet om gewoon een ander om wat extra servies te vragen. Je buurvrouw, vriendin of moeder wil vast wel wat extra kopjes of glazen meenemen. Zo is je probleem snel opgelost. 🙂

Heb jij ook een lezersvraag? Reageer hieronder of mail je vraag naar dieuwke@moedersminimalisme.nl. Je vraag blijft anoniem!

Weekblog week 33: Kortingscodes, minimalistische kinderkamers en meer…

En toen zat de schoolvakantie er al weer op! Volgende week weer in het gareel. Vonden jullie het ook zo snel gaan? Op het moment van schrijven regent het. Daardoor krijg ik wel weer zin om vast met mijn herfst capsule garderobe bezig te gaan. Ik zag dat merken als Esprit en King Louis ook steeds meer duurzame items in hun webshop hebben staan. Fijn! Ik ga er binnenkort eventjes voor zitten. Maar eerst heb ik deze weekblog voor jullie!

Minimalisme in de kinderslaapkamer

Ik vroeg jullie onlangs om foto’s in te sturen van minimalistische kinderslaapkamers. Ik heb ze verwerkt in deze blog over minimalisme in de slaapkamer. Bedankt voor jullie foto’s! Ik hoop dat de blog iedereen maar mag inspireren.

Kortingscodes

Korting willen we allemaal wel, dus ik dacht, ik deel ze nog even met jullie!

eco pods

ECOPODS

Jullie krijgen 10% korting met de kortingscode: 10moedersminimalisme op eco-pods. Ik gebruik dit nu al een poosje en eerlijk, ik ben er weg van. Ik schreef er hier eerder al een blog over. Je doet een capsule in een herbruikbare fles, vult de fles met water en voila, de capsule lost op en je hebt zo een afvalvrij schoonmaakmiddel dat heerlijk ruikt, lang mee gaat en echt goed werkt. Je hebt het voor de vloer, voor de badkamer, keuken en een allesreiniger. Kijk hier voor meer info.

WORKSHOP MINIMALISEREN

Minimaliseercoach Susan geeft weer een aantal geniale online workshops binnenkort. En ik heb een kortingscode voor je: Minimalismemagic
Daarmee betaal je € 27,50 i.p.v. € 30,30. Het is een kleine investering voor een mogelijke levenslange positieve verandering! Zeker de moeite waard! Doe je ook mee? Kijk hier voor meer informatie.

Minimaliseeropdracht van de week: De kinderkamer

Misschien heb je het al gedaan of misschien was je het nog van plan: de kinderkamer opruimen. Lekker een frisse start zo aan het begin van het nieuwe schooljaar. Ik schreef eerder een blog over de 10 dingen die je vandaag nog kunt ‘weggooien’ uit de kamer van je kind. Wellicht heb je er wat aan. Succes!

Lezersvraag: Waarom verstuur je geen nieuwsbrief meer?

Ik heb jarenlang nieuwsbrieven gestuurd. Maar daar moest ik op een gegeven moment best veel voor betalen. (te veel subscribers) En jullie weten, deze website doe ik geheel vrijwillig. 😉 Daarvoor in de plek heb ik deze weekblog, waarin ik alle nieuwe dingen met jullie deel. Wil je nu graag alle nieuwe blogs en weekblogs in je mail ontvangen? Dan kun jij je hier rechts op mijn pagina inschrijven. (op de telefoon moet je even naar beneden scrollen) Je krijgt dan dus geen nieuwsbrieven, maar wel de nieuwe blogs die op mijn website verschijnen. En ja, je kunt je altijd weer uitschrijven.

Heb jij ook een lezersvraag? Reageer hieronder of mail je vraag naar dieuwke@moedersminimalisme.nl. Je vraag blijft anoniem!

Welke kleding nam ik mee op onze zomervakantie 2021?

De grote vraag bij veel mensen is altijd, hoeveel en welke kleding neem ik mee op mijn vakantie. Ik dacht, ik laat jullie eens zien wat ik zelf mee heb genomen op vakantie.

We gingen twee weken lang, in de buurt van Assen en we hadden een wasmachine in het huisje. Het weer was zo nu en dan bewolkt en regen en de temperatuur was tussen de 20 en de 25 graden.

In principe heb je aan drie sets genoeg. Net zoals oma vroeger zei: “een set om te dragen, een set in de was en de andere set voor in de kast.” En als je dan zorgt dat het stoffen zijn die gemakkelijk met een handwasje te wassen zijn, dan moet het helemaal goed komen. Handig is om nog wat aanvullende items mee te nemen om je outfit wat warmer of koeler te maken, zoals een legging, sjaaltje, vest of zoals in mijn geval nog een hemdje en korte broek. Omdat we met de auto waren en we alle ruimte hadden heb ik nog iets meer meegenomen.

Mijn capsule garderobe voor de zomer 2021.
Mijn lange rode bloemenjurk waarvan net de mouwen korter zijn gemaakt omdat de stof bij de schouders versleten was.

De hoofditems

Zoals jullie weten maak ik gebruik van een capsule wardrobe. Ik heb ieder voor ieder seizoen slechts 10 items in de kast. Gaan die dan allemaal mee?

Nee niet eens alles. Ik heb de zwarte nette broek, de blauw gestreepte blouse, de bloementop en de blauwe nepleren rok thuisgelaten. De andere 6 items pasten uiteraard met gemak in de koffer. 🙂 Eigenlijk waren het maar 5 items, want ik had de rode jurk aan.

Aanvullende kledingstukken

Je ziet hem niet helemaal, maar dit is de mouwloze top van Studio Anneloes. Ik heb hem best veel gedragen tijdens mijn vakantie.

En dan heb ik nog een aantal aanvullende kledingstukken meegenomen. Voor de warme zomerdagen had ik de zwarte korte broek mee en de rode mouwloze top van Studio Anneloes en het roze strandjurkje. Zie ook deze blog waarin ik meer vertel over mijn aanvullende items voor de zomer 2021.

Voor de koudere momenten had ik mijn capri-legging mee, mijn zwarte nepleren jasje, mijn sterren t-shirt, mijn blauwe sjaal met zwarte stipjes en mijn blauwe vest.

Wat heb ik werkelijk gedragen

De grote vraag blijft altijd, draag je werkelijk alles wat je hebt meegenomen? Vaak nemen we veel te veel mee.
Nu ik even terugblik om onze heerlijke vakantie zie ik dat ik ieder kledingstuk heb gedragen. Alleen de roze blouse heb ik slechts éénmaal gedragen omdat deze toch iets te warm was.

En eigenlijk heb ik ook niets gemist. Ik had zelfs nog wel met wat minder items gekund. Het blijft altijd een beetje lastig omdat het weer zo wisselt in Nederland.

Het was ideaal om een wasmachine in het huisje te hebben, maar alsnog heb ik veel kledingstukken met de hand gewassen. En dat is echt zo gepiept met de dunne zomerkleding en buiten was het zomaar droog met het mooie weer.

Mijn sterren-tshirt en mijn roze/rode hennep-strandjurkje. De andere twee jurkjes zijn van mijn dochter en samen hangen ze hier gezellig in de buitenlucht te drogen aan de dakgoot van ons vakantiehuisje.

Ik heb genoten van onze vakantie (al is het tevens afzien met een nieuwsgierige peuter). Aan mijn kleding heeft het in ieder geval niet gelegen. De stippenrok was heerlijk luchtig, de zwarte top van Studio Anneloes heb ik verschillende keren aan gehad met zowel de rok, mijn spijkerbroek als de zwarte korte broek. Ook mijn rode strandjurkje van hennep kwam nog een paar zomerse dagen van pas. En ook mijn rode bloemenjurk waarvan de mouwen korter zijn gemaakt heb ik veel gedragen.

En? Wat ga jij meenemen op vakantie?

Lees ook:

10 tips om je telefoongebruik te minimaliseren

Ik heb, en ik denk velen met mij, een soort van haat-liefderelatie met mijn smartphone. Ik vind hem superhandig, hij verrijkt mijn leven met al die handige apps en tegelijk heeft dat ding mij in zijn macht. Waarom moet ik om de haverklap toch altijd zo dwangmatig op mijn telefoon kijken?

Slaaf van je eigen telefoon

Wist je dat de gemiddelde smartphone gebruiker elke drie tot zes minuten op zijn telefoon kijkt? Er zijn zelfs mensen die echt helemaal niet meer zonder hun smartphone kunnen. Ze nemen hem zelfs mee naar het toilet. Ze zijn bang dat ze niet bereikbaar zijn of hem kwijtraken. Nomofobie noemen ze deze angststoornis. Slaaf van je eigen telefoon.

De gemiddelde smartphonebezitter checkt z’n telefoon 221 keer per dag. Wordt het niet eens tijd om ons brein wat meer rust te geven? Hoe krijgen we de controle weer terug over onze smartphones, zodat we ons weer kunnen focussen op belangrijkere zaken? (zie ook het filmpje onder aan het artikel) Dat kan door afspraken met jezelf te maken en eventueel jezelf te belonen wanneer het je gelukt is om jezelf aan die afspraak te houden. Smartphones zijn geweldig, maar we moeten vaak nog leren om hoe we er op de juiste manier mee om kunnen gaan. Het draait om controle en zelfbeheersing. Succes!

10 tips om je telefoongebruik te minimaliseren

1) Weet wat je telefoongedrag is

Ik dacht dat het bij mij wel een beetje meeviel. Totdat ik de app ‘Moment’ installeerde en zag hoeveel uren (!!) ik per dag mijn telefoon gebruikte. Er zijn verschillende apps die je telefoongebruik (en die van je familieleden) kunnen monitoren. Zo krijg je inzicht in je telefoongebruik en kun je voor jezelf een limiet en/of doel opstellen.

Maria: “Ik heb pasgeleden een iPhone 8 refurbished van Forza gekocht. En heb gelijk applimieten ingesteld voor o.a. Instagram en Pinterest. Want voor dat ik het weet is er weer een uur voorbij. Zo zonde van mijn tijd!”

2) Neem je mobiele telefoon ‘s avonds niet mee naar boven

Voorheen nam ik altijd mijn mobiele telefoon mee naar boven, omdat ik hem gebruikte als wekker. Maar daar ging mijn avondritueel. Voordat ik het wist zat ik een uur later nog op Facebook terwijl ik een mooi boek zou lezen. Ook moet je al die prikkels ‘s avonds nog verwerken waardoor je slechter kunt gaan slapen en is al die straling al helemaal niet bevorderlijk voor je gezondheid. (zie punt 10) Nu doe ik elke avond mijn telefoon beneden aan de lader. Zo valt de behoefte ook weg om ‘s ochtends bij het wakker worden als eerste op je telefoon te kijken. Je kunt met jezelf bijvoorbeeld afspreken om je telefoon pas na het ontbijt weer aan te zetten.

3) Houd je telefoon zo leeg mogelijk

Wat geldt voor je huis, geldt natuurlijk ook voor je telefoon. Houd alleen op je telefoon wat je daadwerkelijk nodig hebt, gebruikt en/of waar je gelukkig van wordt. De rest is exit. Wat niet op je telefoon staat, hoef je ook niets mee te doen, vraagt geen onderhoud/updates of aandacht. Zonder smartphone heb je natuurlijk helemaal meer vrijheid, maar dan mis je weer juist die apps die voor jou zo handig kunnen zijn.

4) Laat je telefoon eens vaker thuis

Ga je theedrinken met een vriendin? Laat je telefoon dan thuis of laat hem in ieder geval in je tas met het geluid uit. Doe dit ook als je uit eten gaat, naar een feestje of een vergadering hebt. Laat je niet afleiden door je telefoon. Laat hem lekker thuis of in je tas en geef je vriendin/oma/collega alle aandacht die hij/zij verdient. Wees sterk! Is het je gelukt? Beloon jezelf dan gewoon lekker met een stukje pure chocola o.i.d. 😉

5) Focus

Wanneer je iets moet doen, probeer je er dan ook helemaal mindful op te focussen. Dit lukt het beste als je je telefoon gewoon uitzet. Moet je een verslag schrijven? Telefoon uit. Wil je een boek lezen? Telefoon uit. Spelletje doen met je zoon of dochter? Telefoon uit! Geef je je kleintje borstvoeding of de fles? Telefoon uit! Je gaat er echt niet dood aan! Na bijvoorbeeld dat uurtje zet je de telefoon gewoon weer aan. Gesprekje gemist? Dan bel je rustig terug. In plaats van je telefoon uit te schakelen kun je er ook voor kiezen op je telefoon op vliegtuigstand te zetten. Maar leg hem wel uit het zicht, zodat je niet tóch de neiging krijgt om hem toch even in je handen te nemen. Leer jezelf weer te focussen op wat echt belangrijk is.

6) Geen telefoon bij de maaltijd

Het spreekt waarschijnlijk voor zich, maar toch komt het nog zo vaak voor dat mensen aan tafel de telefoon erbij pakken. Zoals ook bij punt 5 gaat het hier ook om focus en quality-time. Proef bewust je eten en geef elkaar aandacht in plaats van je telefoon. En bovendien, wat voor voorbeeld wil jij je kinderen geven? Dus gaan jullie eten? Allemaal de telefoon op de kast! Oók als je alleen bent! 😉

Frederika: “Bij ons mogen ook geen telefoons aan tafel. En wie het toch doet, die mag afruimen en de vaatwasser vullen!”

7) Train je brein

Wanneer je een bliebje hoort van je telefoon, ga dan niet gelijk kijken. Train je brein. Leer jezelf niet als een braaf hondje gelijk je telefoon te pakken zodra je een geluidje hoort. Jij bent in controle weet je nog? Niet je telefoon. Dus wacht minstens een minuut voordat je handelt na een geluidje. Nog beter is het om alle notificaties gewoon uit te schakelen.

Tip: Ben je toe aan een nieuwe telefoon? Je kunt een iPhone X refurbished kopen bij Forza, maar vaak kun je ook nog prima een tweedehands smartphone kopen. Beter voor het milieu én je portemonnee.

8) Zorg voor een alternatief

Wanneer je minder je telefoon in je handen wilt hebben, moet je wel zorgen voor alternatieven. Wanneer en waarvoor gebruik je je telefoon onnodig het meest? Zit je elke dag in de trein een beetje op Facebook en Twitter te scrollen? Maar lees je eigenlijk veel liever een boek? Zorg dan ook dat je een boek of e-reader bij je hebt! Check je altijd de tijd op je telefoon, waardoor je er weer op blijft hangen? Doe een horloge om! Of kies eens bewust er voor om niets te doen. Je hersenen hebben ook eens rust nodig, zo nu en dan. 😉

9) Bedenk voordat je je telefoon pakt wat je wilt gaan doen

Wil je je mail checken? Echt waar? Is dat niet handiger om te doen als je vanavond achter je laptop zit en je gelijk je mailtjes kunt behandelen? Wil je je Facebook checken? Alweer? 5 min geleden ook al! Vraag je zelf iedere keer, voordat je de telefoon wilt gaan pakken, wat je wilt gaan doen op je telefoon en wat je er mee wilt bereiken.

10) Wees je bewust van de straling

Er is al veel over geschreven, over de gevaren van straling. De één is gevoeliger voor straling dan de ander maar ik denk dat we het er allemaal wel over ééns zijn dat we onze hoofden als het op straling aankomt niet in het zand moeten steken. Uit onderzoek is gebleken dat straling erg schadelijk is voor sperma en ook met baby’s en jonge kinderen moet je erg uitkijken voor straling. En nee, ik wil niet beweren dat de straling van je mobiele telefoon jou gelijk ziek maakt, maar wees je bewust van het feit dat zo’n mobiele telefoon wel degelijk behoorlijk wat straling afgeeft.

Welkom op Moeders Minimalisme!

Wat leuk dat je hier bent. Voor de mensen die hier nieuw zijn, je kunt me volgen via Twitter, Facebook,  Pinterest en Instagram. Wil jij ook graag beginnen met minimaliseren? Dan raad ik je dit e-book aan. Of misschien wil je het MM-huishoudsysteem gaan volgen? Wanneer je gratis mijn nieuwe blogartikelen vol met tips in je mailbox wilt ontvangen kun je je hiernaast abonneren op mijn website. (vergeet niet je aanmelding te bevestigen in je mail)

Ik ben deze website begonnen omdat ik van mening ben dat het ook anders kan. Ik zal je uitleggen waarom.

Meer lezen