Eenvoudiger leven, dat klinkt bij de meeste mensen van ons als muziek in de oren. Maar hoe doe je dat? Kleiner wonen? Minimaliseren? En hoe zit het dan met de schema’s en de drukte en het werk en de kinderen? Waar moet je ooit beginnen met eenvoudiger leven?
Volgens het boek ‘Zen & de kunst van eenvoudig leven‘ is de eerste stap naar een eenvoudiger leven altijd het tijd maken voor leegte. Hoe? Gewoon…. ga elke dag tien minuten zitten en doe niets. Probeer je gedachten te observeren en niet in te gaan op de dingen om je heen. Wees gewoon even in het moment.
Zoals jij dagelijks je lichaam wast, zo was je dagelijks met deze korte meditatie je geest.
Dus plan het in je agenda, zet je wekker of doe het terwijl je op de bus wacht, even achter in de tuin zit of verwerk het in je dagelijkse routines. Maak ruimte voor stilte. Dát is de eerste stap naar een eenvoudig leven.
Maak ruimte voor stilte maak rust in je hoofd verwijder de drukte die ons denken verdooft.
Maak ruimte om te voelen voel angst en verdriet, voel blijdschap en hoop, en oordeel niet.
Maak ruimte voor bezinning voel de regen en de wind. Voel de zon je huid verwarmen, voel de liefde van je kind.
Maak ruimte voor stilte want wie in rust gelooft, heeft balans in zijn leven en vrijheid in zijn hoofd.
Beste Dieuwke, als vader heb ik jouw e-boek over minimaliseren aangeschaft. Ik was dit al langer van plan, maar na het lezen was ik zo enthousiast dat ik het hele gezin heb meegekregen om te gaan minimaliseren en gigantisch te gaan opruimen. Nu staat er een gigantische berg kratten onder de veranda. En zijn wij de koning van de eerstvolgende rommelmarkt. De kinderen komen nu zelf met doosjes speelgoed naar beneden “dit mag ook wel weg want hier speel ik toch nooit mee” Wat een heerlijk opgeruimd gevoel krijg je hiervan! Bedankt voor het schrijven van het E-boek en je website is ook heel inspirerend. Volgend jaar verhuizen we naar Zweden en willen we heel veel dingen zelf gaan maken en verbouwen. Groeten, Rob
Daar wilde ik natuurlijk meer van weten en ik vroeg hem een jaar later of hij een stukje voor mijn blog wilde schrijven. Want emigreren naar Zweden in zo’n prachtig huisje midden in de natuur, dat is toch een droom voor velen?
Rob: “Na de zoveelste “is dit het nu”, komt mijn vrouw met een spetterend idee, Zweden…
Ik had er al veel over gelezen, maar was er nog nooit geweest. Maar het klinkt wel echt geweldig, toch? Mijn vrouw werkt voor een organisatie die daar ook werk aanbiedt, dus dat is een mooie eerste connectie.
Zelf heb ik een bedrijf met een compagnon wat dingen maakt bij mensen thuis. Het loopt prima, maar ik ben er erg druk mee en het maakt me niet echt gelukkig. Personeel en particuliere klanten geven best veel zorgen, en het kost echt veel tijd. Thuis zijn er ook altijd dingen te doen, maar daar kom ik niet meer aan toe. En eigenlijk vind ik klussen, zagen en bouwen het mooiste wat er is. En dat moet je nu allemaal even tussendoor proppen. Ik dacht vaak terug aan de verbouwing van dit huis, de eerste 3 weken was ik daar alleen, non stop klussen, douchen in de tuin omdat er geen badkamer meer was, heerlijk! De gedachte was door veel uren te maken verdien je bakken met geld. En dan huur je lekker iemand in die thuis de klussen gaat doen. Maar die bakken waren maar redelijke bakjes, en die klusser in huis halen was echt niet wat ik wilde.
Ik wilde druk zijn met het leven zelf, en niet met alles eromheen. Al jaren dromen we van een ander bestaan, en hebben al zoveel dingen binnen Nederland onderzocht. Minder lasten, meer leven. Eigen stroom, eigen eten. Van niets iets maken en kunnen genieten van echt veel ruimte om je heen. Geen rokende en ruzie makende buren. Of een tiny house, alles is prima. Zelfvoorzienend, als het maar meer meer met minder is. Maar alles loopt op onmogelijkheden uit, of het wordt financieel zo zwaar dat het niet meer haalbaar is. Zweden is hier wel een goed land voor, maar naar het buitenland vertrekken, dat is wel echt even andere koek.
Ik wilde druk zijn met het leven zelf, en niet met alles eromheen.
In de zomer van 2021 gaan we naar Zweden, voor 4 weken. Sowieso een schitterend avontuur, en we zien wel. Natuurlijk is het vakantie, dus dat voelt echt wel anders. Maar er gebeurt iets van binnen! We vragen ons af of we ons hier thuis (kunnen) voelen, en voelen allebei van wel. We bespreken dit ook met de kinderen, die zijn gematigd enthousiast, maar dat is voor dat moment voldoende. Alles voor de kinderen is eigenlijk top geregeld in Zweden, dus daar maken wij ons dan weer het minst zorgen over.
In de winter van 2021 gaan we nog een paar weken, weer met de Fiat Ducato zelfbouw buscamper. Nu kunnen de kinderen echt niet in een tentje, dus de buscamper wordt in de maanden daarvoor nog even op straat verbouwd. Andere kachel, plaats voor hangende skipakken en 5 slaapplaatsen!! Het is -15 op de eerste camping, maar het gaat top met z’n 5en op 10m2. We vieren kerst in Zweden, bij de open haard en met oud en nieuw huren we een houten huisje voor 2 nachten. Het voelt goed, en we vermaken ons in de sneeuw.
Terug in Nederland droppen we in januari de bom, we gaan het doen, we gaan verhuizen naar Zweden. Er is altijd een reden om niet te gaan, en er is ook altijd een beter moment. Maar de kinderen zijn op een leeftijd dat we het met ze kunnen bespreken, de oudste zit nog net niet op de middelbare school. De huizenmarkt is knettergek. Dus voor ons is dit het juiste moment.
En dan gaat het allemaal best wel snel. Het huis gaat in de verkoop nadat ik de laatste puntjes op de i heb gezet, en nog voor de zomervakantie is deze verkocht. Met de wetenschap van de overwaarde gaan we in Zweden op zoek. De markt is ook daar wel veranderd en merken bij veel huizen echt wel een grote opkomst. Na een huis of 10 is er 1 die echt met glans bovenaan staat. Afgelegen, maar vlakbij een stadje wat we in de winter ook hebben bezocht. Toen grapte we al, “hier gaan we wonen!”
Het huis is uit 1975, dus de basis is prima. Het huis is van hout op een betonnen fundering, er is elektra, en een eigen riool wat vervangen moet worden. Er is een kleine lekkage in het dak (geweest) maar verder is het ideaal voor ons. Het schilderwerk is echt achterstallig en binnen is het gedateerd, maar daar kijken wij doorheen. We zagen de mogelijkheden!
Na een stevig biedproces zijn wij uiteindelijk de hoogste bieder…. meer dan we hadden gedacht, maar nog goed te betalen vanuit de overwaarde.
In die periode daarna gingen we thuis inpakken, opruimen en uitdunnen. Ik zocht op internet naar goede manieren om met minder spullen net zo gelukkig te zijn. En kwam zo bij Moedersminimalisme uit. Als vader zat ik hier natuurlijk helemaal verkeerd, maar als niemand het zag kon ik mooi met al die tips aan de slag 🙂 Weg met al die zooi! Het huis verkochten we ook zonder twee keer met de ogen te knipperen. Dus al die andere spullen moet geen probleem zijn. “Het zijn maar stenen,” Herinneringen zitten in je hoofd en niet in spullen. We hadden al heel veel kunststof bakken van een bekende Zweedse woonwinkel. Veel hadden al een label, en anders kregen ze deze. Krat vol?, maar toch nog meer van die categorie? Omkeren en nog een keer beoordelen. En als het echt, echt, echt nodig was, dan een grotere of 2e krat.
Koken op een houtkachel, poepen op een buitentoilet. Geweldig!!
5 December was de overdracht in Nederland
9 december in Zweden. Daar tussenin waren we dakloos 🙂 maar in de camper voelde dat echt niet zo.
En dan zit je ineens voor 5 weken in Zweden. De kortste dagen van het jaar, maar we hadden er schik in. Het huis verwarmen met een houtkachel, water uit eigen bron, overal bos en natuur om je heen. 17.000m2 voor jezelf, en ga je bij de buren lopen, ook geen probleem. Koken op een houtkachel, poepen op een buitentoilet. Geweldig!!
We klussen en we genieten, we verwonderen ons keer op keer. Zo moet het zijn!
We maken plannen voor alle volgende keren dat we hierheen gaan en nemen steeds wat spullen mee. In de meivakantie van 2023 zijn bijna alle spullen daar en zijn we klaar voor de echt verhuizing van ons als persoon. Juli! dan is het zover. In de tussentijd wonen we op een camping, eerst 3 maanden in een chalet, en daarna 3 maanden in de camper.
In de maanden voorafgaand mag ik me verdiepen in alles wat we daar willen gaan doen. Een groentetuin van zo’n 200m2, fruitbomen, een composttoilet, hout hakken en mooie dingen maken. Ik lees de boeken van Julia Kang, en wordt me nog bewuster van het feit dat dit voor ons de juiste stap is. Beter eten en beter leven, en meer genieten van het gezin. Voorlopig ben ik onder de pannen met het grootste klusproject van mijn leven.
Het boek Lagom is onderweg, voor de Zweden een uitdrukking om aan te geven dat het precies goed is. Niet te veel en niet te weinig “Lagom” Wij kunnen ons daar wel in vinden.”
Zijn we allemaal niet op zoek naar een beetje rust in ons hoofd? We willen zoveel, we doen zoveel en we hebben zoveel. En tegelijkertijd willen we niets doen en weinig hebben. We willen rust en balans.
Maar hoe doe je dat in deze chaotische wereld?
3 tips voor een eenvoudiger leven
1. Rust in je hoofd creëren
Wil je rust ervaren? Dan zal je rust in je hoofd moeten creëren. Meditatie, wandelen, fietsen en creatief bezig zijn werkt magisch. Heb je het gevoel dat je dit nog geen prioriteit geeft? Doe het dan snel, want dit is de basis voor een eenvoudiger leven.
2. Plan rust in
Veel mensen vonden het heerlijk dat ze in coronatijd niet zoveel afspraken hadden. Ik ben een groot voorstander van een planning maken, maar ook rust en me-time kun je inplannen. Sterker nog, dit is het allerbelangrijkste dat je altijd als eerste in moet plannen als jij je weekplanning gaat maken. En weet ook dat het prima is om ook eens nee te zeggen. Ga niet naar feestjes als je er geen zin in hebt. Jij wilt toch ook niet dat mensen naar jouw feestje met tegenzin komen? Luister altijd eerst even naar je gevoel voordat je ergens op in gaat.
Het schijnt uit onderzoek dat een mens per dag veel te weinig echt helemaal NIETS doet. En dit is niet goed voor onze hoofdjes. Dus, ga ook gewoon eens in een stoel zitten of in het gras liggen, zonder telefoon, tv of radio en staar gewoon eens heerlijk voor je uit. Want uit de stilte komen de mooiste antwoorden, inspiratie en ideeën.
3. Versimpel
Bedenk altijd hoe je iets kunt versimpelen, maar wel op zo’n manier dat jij er nog steeds tevreden mee bent. Dit kun je toepassen op werkelijk alles. Ik heb bijvoorbeeld mijn kledingkast versimpeld door een capsule garderobe van 10 items te hebben, ik heb het koken versimpeld door een vast maaltijdplan van 4 weken te maken. Ik heb mijn huis versimpeld door spullen de minimaliseren. Wat je niet hebt hoef je niet op te ruimen, te onderhouden, schoon te maken enz.
Een mens heeft maar zo weinig nodig. Wij zijn het zelf die ons eigen leven hectisch maken. Maar het blijft een feit dat je baas bent over je eigen leven en jij je leven zo simpel kunt maken als je zelf wilt. De keuze is aan jou.
