Boekrecensie: Verlangen naar minder (met winactie)

Het komt door Jelle, dat ik avonden achtereen met 30 graden op zolder de spullen aan het uitspitten was. Het komt door Jelle dat ik dozen en dozen vol spullen uit mijn huis heb gehaald. Het komt door Jelle dat ik niet meer wekelijks met nieuwe spulletjes thuis kom. Het komt door Jelle dat ik rust en ruimte ervaar. Het komt door Jelle dat ik deze blog ben gestart. Het komt allemaal door Jelle…

En nu heeft hij een boek geschreven! Mijn held Jelle Derckx, heeft een boek geschreven! Wow! En ik heb zo’n vaag vermoeden dat dit niet de laatste zal zijn. Want wat kan die jongen mooi schrijven zeg!

In het eerste deel schrijft hij over zijn verleden, over hoe hij was en over hoe hij is geworden zoals hij nu is. Het had wel wat van een roman. Wat een prachtig stuk! Heel heerlijk. Het gaat mede over zijn vader die een bipolaire stoornis heeft, hij is manisch-depressief. En het gaat over Jelle zijn reis naar Brazilië en over het boek dat hij daar leest en over alles wat daar uit voort kwam.

Dan volgen er 5 hoofdstukken: 1. bewustwording, 2. Jouw pad en passies, 3. Stenen en diamanten, 4. Minder en 5. Duurzaam geluk.

In deze hoofdstukken geeft hij o.a. tips en voorbeelden van hoe hij het doet. Hij beschrijft zijn leven van zijn nieuwe ik. Bewust, minimalistisch, duurzaam en gepassioneerd ingesteld. Over minder kopen, bewuster kopen, duurzamer leven, bewuster leven en over je mooiste leven leven.

Jelle schrijft over hoe hij slechts 99 spullen overhield. Hij schrijft over wat hij wil wat mensen later over hem zullen zeggen als hij overlijdt en hoe dit zijn persoonlijke missie werd. Jelle schrijft over de gebeurtenissen en personen in zijn leven waar hij dankbaar voor is en noemt ze zijn ‘diamanten’. Hij schrijft over opruimen, minimaliseren, succes hebben en waarom sommige mensen geen stress hebben. En zo kan ik nog wel even doorgaan met het opnoemen van mega-interessante onderwerpen die je echt wilt lezen.

Jelle en ik zijn heel verschillend. Het feit dat hij in Amsterdam woont en ik op het Friese platteland zorgt al voor groot verschil in onze leefwijzen. Hij vroeg me een poosje terug naar mijn favoriete duurzame hotspot. Ik moest hardop lachen. De groentetuin van ome Klaas misschien? Ik ben wat ouder, ik heb kinderen en onze jeugd was compleet anders zo weet ik nu door zijn boek.

Maar toch. Toch zitten we zó op één lijn. Op dezelfde trillingsfrequentie zou Jelle het waarschijnlijk noemen. Waar je ook geboren bent, hoe je ook opgegroeid bent, je hebt altijd de mogelijkheid om na te denken en om keuzes te maken. Ik sluit me helemaal aan bij de laatste zin uit Jelle zijn boek; ‘Blijf groeien, ik geloof in je.’

Het boek is prachtig vormgegeven, overzichtelijk, sober, minimalistisch. Over de cover valt ook nog wel het één en ander te zeggen. Ik las laatst op Facebook dat iemand er een tampon in zag, mijn man beschuldigde Jelle ervan dat hij wel eens een lijntje gebruikte en ik zie er een beschadiging in op een muur. Wat het ook is, ik houd er wel van.

Jelle is van mening dat boeken gelezen willen worden en ze niet in de kast moeten blijven staan. Daar ben ik het helemaal mee eens, dus geef ik mijn exemplaar weer weg zodat ook een ander er weer van kan genieten, leren en gebruiken om zichzelf te ontwikkelen. Dus wil je dit boek winnen? Laat dan even een berichtje achter! De winnaar maak ik zondag over een week in mijn weekblog bekend.

Verlangen naar minder is hier online te bestellen.

Lees meer

Moeders weekblog (week 28)

Twee weken terug had ik in mijn weekblog een winactie. Je kon het boek ‘Ontspullen’ winnen dat Danielle van webshop FairtradeUpgrade beschikbaar stelt. En de winnaar is …. Monique! Gefeliciteerd en veel leesplezier!

Verder deze week in de weekblog o.a. over de duurzame broodtrommel, over kraamcadeautjes, over spullen die je nú uit je badkamer kunt verwijderen en over de vijf talen van de liefde van kinderen.

 

Zondag 8 juli “Hieperdepiep’

Hiep Hiep Hoera! Vandaag op verjaardagsvisite bij mijn moeder. Nope, geen cadeautjes, wél veel gezelligheid.

Maandag 9 juli ‘De duurzame broodtrommel’

Ik maak voor mijn dochter Maaike altijd een lekker 10 uurtje om mee te nemen naar school. Ik doe dit in een rvs-bakje met 3 vakjes. Eéntje voor wat fruit, ééntje voor wat groente en ééntje voor wat anders zoals nootjes. Zie ook deze blog. Maar volgend schooljaar heeft ze een continu-rooster en moet der dus ook een lunchtrommel komen. Natuurlijk heb ik het liefste een duurzame mét vakjes die niet zo zwaar is als rvs. Iemand suggesties?

Dinsdag 10 juli ‘Samen delen’

We lazen een oproepje over wie nog wat speelgoed over had voor een vier jarig Syrisch meisje dat bijna geen speelgoed had. Ik doe bijna nooit speelgoed weg zonder te overleggen met mijn dochter van 6 omdat ze daar niets van leert. Dus ik vroeg haar dit keer ook zelf of ze wat kon vinden waar ze dit meisje blij mee kon maken. Ze kwam aan met een stoffen pop, een armbandje en wat stickertjes. En wederom was ik heel trots op haar dat ze kan delen. Hoe je kinderen leert minimaliseren? Dat kun je hier lezen.

Woensdag 11 juli ‘Kraamcadeautjes’

Vandaag kreeg ik nog kraamvisite. Ik houd wel van die gezelligheid. Lekker keuvelen over baby’s enzo. 😉 Hoewel we op het geboortekaartje hebben staan dat we geen kraamcadeautjes hoeven, nemen toch veel mensen wat mee. Hoewel ik heus blij en dankbaar ben met de kleertjes (altijd handig), zijn cadeautjes écht niet nodig. Moet jij binnenkort ook op kraamvisite maar wil je niet aankomen met het zoveelste knuffelbeertje? Kijk dan hier eens voor nuttige en duurzame kraamcadeautjes of, nog beter, kies voor een niet materialistisch kraamcadeautje.

Donderdag 12 juli ‘De vijf talen van de liefde’ van kinderen

Toen ik vandaag naar mijn werk fietste beluisterde ik deze podcast over de vijf liefdestalen die je kinderen spreken. De vijf liefdestalen zijn ‘Positieve woorden, ‘Tijd en aandacht’, ‘Dienstbaarheid’, ‘Lichamelijke aanraking’ en ‘Cadeaus’.  Elk mens, en dus ook ieder kind, schijnt een eerste liefdestaal te hebben. De één voelt zich vooral geliefd door positieve woorden, terwijl de ander het heel fijn vindt om geknuffeld te worden of wanneer vader of moeder eens iets voor zijn of haar kind doet. Maar er zijn dus ook kinderen die voelen zich vooral geliefd wanneer ze en cadeautje krijgen. Dit fascineerde me natuurlijk. Herken jij dit? Heb jij ook zo’n kind? Hoe ga je daar mee om? Laat het me weten! Misschien dat ik eens een blogje aan wijd.

Wil je hier meer over lezen? Lees dan: De 5 talen van de liefde van kinderen of De 5 talen van de liefde (voor volwassenen)

Vrijdag 13 juli ‘Friese kinderkamerposters’

Vandaag was mijn vriendin jarig. En in plaats van elkaar cadeautjes te geven, gaan we ieder jaar samen met onze mannen uit eten. Altijd heel gezellig! Maar toch nam ik vandaag een heel klein cadeautje mee. Voor mijn werk heb ik posters gemaakt voor op de kinderkamer met o.a. Friese slaapliedjes. Niet echt minimalistisch, ik weet het, maar aangezien ze zwanger is, vond ik het wel toepasselijk. Nieuwsgierig? Check ze hier allemaal.

Zaterdag 14 juli ‘Badspeelgoed’

Toen ik vandaag de badkamer schoonmaakte, gaf ik gelijk de badspeelgoedjes een poetsbeurt. Niet geheel onbelangrijk aangezien daar altijd van die vieze laagjes op komen. Mijn dochter heeft niet veel, want ze bepaald meestal, als ze in bad gaat, ter plekke wat mee gaat in bad. (duplo-poppetjes, barbiepoppen enz). Maar een paar stapelbekertjes (om mee thee te zetten en soepjes te maken e.d.) hebben we altijd wel liggen.  Check ook deze 10 dingen om nu uit je badkamer weg te gooien!

 

Tot volgende week!

 

Lees meer

Maakt het minimalisme gelukkig?

Voordat ik begon met minimaliseren zat ik absoluut niet lekker in mijn vel. Ik had net een hel van een bevalling gehad en vervolgens zorgde onze dochter elf maanden lang voor een verstoorde nachtrust. Ik was gebroken.
Ik was opzoek naar rust, balans en geluk. Maar zijn we dat niet allemaal?

Bij het leven horen emoties. Verdriet, teleurstelling en pijn horen net zo goed bij het leven als blijdschap en geluk. Zelfs het minimalisme kan dat niet wegnemen. Maar heeft het minimalisme dan helemaal geen invloed op je geluk?

Word je van minder spullen om je heen gelukkiger?

Het hebben van veel spullen kost energie. Je moet ze kopen, onderhouden, opruimen, verplaatsen en altijd maar weer tegenkomen. Het spreekt dan voor zich dat je energie overhoudt wanneer je weinig spullen hebt. Je aandacht verschuift van je spullen naar iets anders. Het is aan jou wat je met die tijd en aandacht doet.

Wanneer je deze energie goed inzet, geloof ik dat het minimalisme daadwerkelijk invloed kan hebben op je geluk.

Een mens kan namelijk mooie dingen doen en bereiken. Misschien geeft het minimalisme je de kans om eindelijk de moeder te zijn die je altijd wilde zijn. Of geeft het je de mogelijkheid je bejaarde vader de aandacht te geven die hij verdient. Of misschien vind je eindelijk de energie om te schilderen, te schrijven, te lezen, gezond te koken of te sporten.

Ik geloof dat wanneer je letterlijk en figuurlijk ruimte maakt in je leven, je de kans krijgt om je passies en je dromen na te streven. Je hoeft alleen maar de ballast weg te nemen. Want wie minder met zich mee draagt, komt immers beter vooruit en kan zich beter focussen op wat wérkelijk belangrijk is en waar hij een stukje gelukkiger van wordt.

Of ik gelukkiger ben geworden van het minimalisme? Nee. Niet van het minimalisme zelf, maar wel wat het minimalisme me bracht. Het gaf me in eerste instantie weer richting in mijn leven. Maar het gaf me ook de gelegenheid om mijn passie weer na te streven: schrijven.

Het gaf me inspiratie om te beginnen met dit blog en om mijn eerste e-book over minimaliseren te schrijven. Omdat ik niet langer energie in al die vele spullen die ik had hoef te steken, kan ik mijn volledige energie steken in dat wat ik echt belangrijk vind; mijn gezin, mijn gezondheid, mijn persoonlijke ontwikkeling en het schrijven over het minimalisme en alles wat het met zich mee brengt.

Lees meer

Moeders weekblog (week 27)

Weer een nieuwe blog met deze keer over natuurlijke badolie voor baby’s, het nieuwe boek over minimalisme van Jelle Derckx, mijn nieuwe shirt gemaakt van Modal, de besteklade minimaliseren en meer! Vorige week konden jullie het boek ‘ontspullen’ winnen en dat kan nog steeds! Je kunt deze hele week nog een reactie achterlaten op de blog van vorige week. Volgende week maken we de winnaar bekend!

 

Zondag 1 juli Natuurlijke badolie

De kindjes gaan zo nu en dan samen in bad. Dikke lol dat ze hebben. Zoals ik hier schreef gebruiken we meestal wat zeezout en een klein beetje kokosolie. Een heerlijk zachte huid krijg je daarvan. Maar vandaag deden we badolie van Alviana in bad, dat ik speciaal voor baby Jilles had gekocht. Ik moet soms wel lachen als ik (bijv. op bepaalde vlogs) zie hoeveel verzorgingsproducten aanstaande moeders kopen voor hun baby. De commode vol met flessen! Terwijl je maar zo weinig nodig hebt. Voor Jilles was ik van plan om iets van Weleda te kopen, maar toen ontdekte ik de babylijn van Alviana. Ik wilde het wel eens proberen. Ik kocht 1 fles wasgel en 1 flesje badolie bij de gezondheidswinkel. (G&W) Andere producten gebruik ik niet. (soms wat kokosolie) Het heeft enkel natuurlijke ingrediënten en ruikt heel subtiel. Je hoeft er echt maar een heel klein beetje van te gebruiken, want anders glibbert je baby je handen uit na het badderen. Je kunt je baby ook na het baden lekker met de olie insmeren of masseren.

Maandag 2 juli ‘Verlangen naar minder’

Vandaag kreeg ik post van minimalist Jelle! (van Growthinkers.nl) Jelle is min of meer de aanstichter van mijn minimalisme én deze website. En nu heeft hij een boek geschreven: ‘verlangen naar minder‘. En natuurlijk ga ik het boek deze week nog lezen en vertel ik jullie snel waar het boek over gaat en wat ik er van vind. Wordt vervolgd!

 

Dinsdag 3 juli ‘Minimalistische moeder van de maand’

Vandaag zette ik het verhaal van de minimalistische moeder Anjolieke online. Anjolieke is moeder van drie kinderen, werkt aan een magazine over slow fashion en minimalisme en doet aan kickboksen. Anjolieke is minimalistische moeder van de maand juli 2018. Je kunt haar verhaal hier lezen. Ook meedoen? Stuur me een mailtje! Dan stuur ik je wat vragen toe.

Woensdag 4 juli “zonnepanelen’

Joepie! Vandaag kregen we zonnepanelen op ons dak! Weer een heel klein stapje dichterbij naar een gezondere wereld. 🙂

 

Donderdag 5 juli ‘Goat’

Voor mijn capsule wardrobe was ik al een tijdje op zoek naar een mooi wit basic-shirt. Fair gemaakt én van ecologische stoffen uiteraard. Deze vond ik bij ‘Goat‘. Misschien ken je het al. Het is bedacht door een tweeling uit Amsterdam. De kleding is lekker basic, zowel voor mannen als vrouwen. Vandaag kwam het shirt binnen. Het is gemaakt van de stof Modal. Modal wordt gemaakt door het spinnen van de cellulose van de beukenboom: een kunstmatige vezel uit natuurlijke grondstoffen dus. Modal is bestand tegen krimpen, kleurvast, het gaat niet pillen na wrijving en het is nog meer ademend en zelfs 50% meer absorberend dan katoen, zo lees ik op het internet. Mijn dochter van 6 was zo vriendelijk mij even op de foto te zetten. (sorry, fotogenieker dan dit ben ik niet) Ik moet eerlijk zeggen dat ik de stof wel wat dun en doorschijnend vind. Ik hoop niet dat er snel gaatjes in komen want het is wel de bedoeling dat hij een paar jaar mee gaat. Wél is de stof heerlijk zacht. Hij is ideaal voor bij een nette broek, voor onder een jasje of bij een korte broek. Hebben jullie al eens iets besteld bij Goat? Let me know!

Vrijdag 6 juli ’10 dingen challenge’

Vandaag vroeg ik jullie via mijn Instagram en Facebookpagina om 10 dingen op te zoeken uit je slaapkamer/kledingkast die je huis kunnen verlaten. Massaal en enthousiast gingen jullie aan de slag! Maar ook ik deed uiteraard mee. Want ook al leef ik redelijk minimalistisch, er zijn altijd dingen die je huis binnenkomen voor tijdelijk gebruik. Zo deed ik onder andere mijn zoogcompressen weg (lees: ik deed ze voor een zwangere vriendin in de tas) die ik van iemand had gekregen, maar uiteindelijk toch niet gebruik omdat ik mijn wasbare zoogcompressen altijd gebruik. Verder deed ik nog een paar boeken ‘weg’ die ik uitgelezen had en een aantal zwangerschapskledingstukken, waardoor ik toch nog de 10 dingen haalde. Vorig jaar deed ik met jullie de ‘slaapkamergeluk-challenge’. De opdrachten van deze challenge kun je hier terugvinden.

 

Zaterdag 7 juli ‘De besteklade’

Vandaag haalde ik o.a. een doekje door mijn keukenlades. En altijd als ik iets schoonmaak kijk ik ook altijd even kritisch naar de spulletjes die ik terug leg. Soms is er ongemerkt weer iets bij geslopen dat er niet hoort of overbodig is. Dit keer waren er twee extra flesopeners, die gratis bij het bier kwamen, in mijn keukenlade beland. Wat wel veel gebruikt wordt zijn deze herbruikbare rietjes. Wil jij ook je besteklades eens grondig minimaliseren? Lees dan eerst deze 4 tips eens!

 

Tot volgende week!

Lees meer

Minimalistische moeder van de Maand juli 2018

Anjolieke is moeder van drie kinderen, werkt aan een magazine over slow fashion en minimalisme en doet aan kickboksen. Anjolieke is minimalistische moeder van de maand juli 2018.

Anjolieke: “Ik houd er van om meer te doen met minder. Mijn leven is een druk geheel, met af en toe (on)bewuste rustmomenten. Thuis rennen er elke dag 3 kinderen rond (oke, de jongste kruipt). Overdag gaan zij naar school en de crèche en dan werk ik als fondsenwerver. In de avond, als de kinderen slapen, werk ik aan de nieuwe printeditie van Square1magazine. www.square1magazine.com is een (online) magazine over slow fashion en minimalisme. Het eerste deel daarvan ga ik eind juli lanceren, dus genoeg te doen! Verder kijk ik graag films en series. Sinds een aantal maand heb ik kickboksen weer opgepakt als sport. In de weekenden spelen de kinderen meestal lekker buiten in de buurt van ons huis, spreken we af met vrienden of familie en gaan we graag naar het bos.”

Wanneer besloot je te gaan minimaliseren?

“Toen ik klein was verzamelde ik altijd heel graag dingen, hele bakken vol met dingen zoals schelpen en stenen. Ik vond het erg lastig om ze weg te doen. Wat uiteindelijk wel lukte was om de mooiste dingen eruit te kiezen. Dan mocht de rest wel weg. Uiteindelijk heb ik nu nog één weckfles met een verzameling met de mooiste stenen en schelpen van heel lang geleden.

Toen ik groter was ontdekte ik hoe veel rust het me gaf als ik een plank in mijn kast helemaal leeg maakte, en er dan twee dingen opzette, die dan alle ruimte en aandacht kregen.”

Wat is er voor jouw veranderd, sinds je aan het minimaliseren bent?

“Toen ik een paar keer verhuisde kwamen deze dingen bij elkaar. De mooiste items bewaren, zodat ik die aandacht kan geven. En veel spullen wegdoen, zeker als je ze al een paar keer mee hebt verhuisd en nooit echt had gemist. (totdat je de doos opende) Ondertussen weet ik dat voor mij af en toe iets weg doen dat ik later mis, niet opweegt tegen de rust die het me geeft een overzichtelijke hoeveelheid spullen te hebben. Vrij vertaald naar Marie Kondo: Hou dat wat je energie geeft, of als je er blij van wordt. Met mijn eigen toevoeging: hou wat heel nuttig is. Het geeft mij ruimte in mijn huis en in mijn hoofd! En als je minder hebt, kan je met wat inventieve of creatieve ideeën, alsnog heel veel doen.”

Wat vind je het moeilijkst om te minimaliseren?

“Creatieve spullen! Als grafisch ontwerper verzamel ik toch nog regelmatig mooi papier, of mooie doosjes om ooit een keer iets voor mijn magazine mee te maken. In mijn hoofd dan een geweldig idee, maar ik heb geen tijd er wat mee te doen, dus dan blijft het liggen. En het kost me moeite om het weg te doen. Maar dat is wel goed, gebruiken of weg doen, dan maak je ruimte voor nieuwe plannen.”

Minimaliseer je ook in afval?

“Zoveel mogelijk, maar het moet voor mij wel handig zijn en er een beetje stylish uitzien. Dus ik koop bijvoorbeeld pasta in bulk, heb netjes om het fruit in mee te nemen bij de supermarkt, en bijvoorbeeld laatst voor mijn verjaardag een hele mooie RVS broodtrommel gekregen. Maar ik zou nog minder afval willen gebruiken. Het liefste zou ik een toekomstige print editie van Square1magazine, of een ander magazine, op oud papier printen.”

Welke boeken/websites hebben je geïnspireerd?

Marie Kondo, en Less is Luxe van Lou Niestadt. MoedersMinimalisme.nl geeft me praktische inspiratie voor minder spullen en minder afval.”

Wat zijn voor jou de mooiste ‘dingen’ in het leven?

“Met mijn vriend en onze kinderen in mijn favoriete bos op de beukenblaadjes liggen. Onbetaalbaar! En herinneringen ophalen met mijn beste vriendin die al 13 jaar in de VS woont.”

Wat denk je dat jouw doel is in het leven?

“Mensen inspireren meer te doen met minder. Zoals een oma het kan zeggen: wees blij met wat je hebt. ❤

OWN LESS, LOVE MORE.”

 

Wil jij ook eens ‘minimalistische moeder van de maand’ zijn? Leuk! Stuur een mailtje naar dieuwke@moedersminimalisme.nl

Lees meer