Welkom op Moeders Minimalisme!

Wat leuk dat je hier bent. Voor de mensen die hier nieuw zijn, je kunt me volgen via Twitter, Facebook,  Pinterest en Instagram. Wil je meer weten over het minimalisme? Dan raad ik je dit e-book aan. Wanneer je handige minimaliseertips in je mailbox wilt ontvangen kun je je adres hiernaast achterlaten. (Ik beloof het, géén spam en je kunt je altijd heel gemakkelijk weer afmelden.)

Ik ben deze website begonnen omdat ik van mening ben dat het ook anders kan. Ik zal je uitleggen waarom.

(meer…)

Lees meer

Gastblog: “Alles werd verdeeld en niets werd verspild.”

Petra (51) is moeder van drie volwassen kinderen. Ze was 19 jaar toen ze onverwacht zwanger werd en bij toeval terecht op een grote biologisch-dynamische antroposofen woongemeenschap/boerderij. Lees haar inspirerende verhaal.

Petra: “Ik lees graag Moeders Minimalisme, hoewel ik nooit reageer. Ik heb geen Facebook en gebruik geen social media. Lekker rustig.

Ik las dat Dieuwke ging “maximaliseren” en moest denken aan mijn eigen zwangerschappen.
Spontaan stuurde ik haar een mail om haar te feliciteren en stelde voor om een gastblog te schrijven over mijn eigen ervaringen. Dat mocht, dus bij deze.

Zelf was ik 19 jaar toen ik onverwacht zwanger werd en 20, toen ik beviel. De vader (hij is helaas overleden) en ik bleven goede vrienden en hij was zijdelings bij de opvoeding betrokken. Ik was al jong uit huis en na mijn middelbare school wist ik niet zo goed wat ik wilde. Bij toeval kwam ik terecht op een grote biologisch-dynamische antroposofen woongemeenschap/boerderij en ik besloot daar een jaar te gaan werken. Aanvankelijk als nanny, maar al snel hielp ik mee op het land, in de kaasmakerij, deed de boekhouding en stelde ik de groentepakketten samen, welke we verkochten. Heel vooruitstrevend toen. Alles werd gedeeld, niks werd verspild, elektrische apparaten waren er niet, dagelijks gezamenlijke gezonde maaltijden en dat bij elkaar sprak me erg aan.

Het leven was prettig, gemoedelijk en eenvoudig.

Op een dag kwam ik een beetje bedremmeld op mijn werk. Ik had een lange lijst gekregen van de kraamzorg en ik wist me totaal geen raad: had ik echt zoveel spullen nodig voor een baby? De ervaren moeders in de gemeenschap legden uit, dat er totaal geen noodzaak was voor zoveel spullen. De term minimalisme bestond nog niet, maar dat was het wel degelijk. Uiteindelijk heb ik niets nieuw gekocht behalve het verplichte dure kraampakket (achteraf ook onzin) en een matrasje. De rest heb ik gekregen, geleend, gemaakt of bij de kringloop gekocht. Mijn oude bureau werd de commode en in mijn kledingkast maakte ik een plankje vrij voor de veelal zelfgemaakte kleertjes. Het leven was prettig, gemoedelijk en eenvoudig. Het voelde aan als een warme deken.

De baby, een meisje, werd soepel thuis geboren, de borstvoeding lukte en al snel ging ik weer aan het werk, mijn dochter kon gewoon mee. Ik had een ouderwetse kinderwagen gekregen van ribcorduroy, nu zou íe helemaal hip en vintage zijn en hij voldeed prima. Mijn dochter zat graag in de draagzak of lag in de tweedehands box in de woonkamer. Ik was erg zuinig op de spullen die ik had en had bij wijze van experiment tegen mezelf gezegd: als ik nou eens een maand helemaal niks koop, wat dan? Het werd uiteindelijk een jaar. Een jaar niks kopen, geen spullen, geen kleding, geen bosje bloemen, het was zo gek nog niet. Vervolgens kreeg ik de smaak te pakken van opruimen, ver voor Marie Kondo haar verhelderende boek schreef.

Nu kon ik zwangere vrouwen helpen zoals de moeders van de gemeenschap dat bij mij deden.

 

Toen de woongemeenschap tot mijn verdriet ging verhuizen naar het buitenland, wist ik wat ik wilde: een opleiding zwangerschapsgym docente en een tweedehands babyspullen winkeltje. En beiden lukte wonderwel en snel. Nu kon ik zwangere vrouwen helpen zoals de moeders van de gemeenschap dat bij mij deden.

Ik was getrouwd met mijn nieuwe partner en we hadden goedkoop een huis gekocht waarin ik de hele benedenverdieping en garage heb gestript tot winkel. Mensen konden hun gebruikte baby – en kinderspullen en kleding in consignatie brengen. Het liep heel goed, twee vliegen in een klap: ik had werk en kon thuisblijven, ik had inmiddels drie kinderen. Ik hoefde letterlijk alleen de trap af naar mijn werk. Steeds meer mensen in mijn omgeving liepen warm voor tweedehands spullen en vooral ook voor minder (!) spullen. Ik heb er warme vriendschappen aan overgehouden. Mijn huwelijk en mijn winkel bestaan niet meer, maar mijn ideeën over ontspullen, minimalisme en consuminderen leven nog steeds. Misschien dat ik toch eens moet gaan nadenken over een carrière als opruimcoach!”

Lees meer

Duurzame babykleding en wiegjes huren

Kirby stuurde me laatst een berichtje, waarin ze vertelde dat ze een webshop heeft waar je wiegjes en babykleding kunt huren. Ik dacht huren? Waarom zou je dat doen? Door alle zwangerschapshormonen was ik meer dan nieuwsgierig en inmiddels ben in super enthousiast. 

Kirby (29): “Het idee is ontstaan toen mijn broer een baby kreeg. Het meisje was er nog maar net en ze had al meer kleding dan ik. Toen ik zei tegen mijn broer: “Wat een hoop kleertjes, daar kan ze zeker wel een paar jaar mee vooruit”. “Nee”, zei hij, “hier is ze na drie maanden uitgegroeid.” Ik vond dat ontzettend zonde en zo is het idee ontstaan. Samen met mijn collega Daan hebben we www.cribster.nl opgezet. Hiervoor was ik drie jaar advocaat, maar daar ben ik mee gestopt om dit te doen. Ik wilde altijd al graag duurzaam ondernemen en daar was dit idee perfect voor. Juist doordat baby’s ontzettend hard groeien worden spullen, zoals kleding niet optimaal gebruikt. Door een wieg of kleding te delen met andere ouders, brengt Cribster hier verandering in. Cribster werkt samen met eerlijke merken die respect hebben voor het milieu en de mensen die het maken. Als de spullen niet meer aan onze hoge eisen voldoen, worden ze gedoneerd aan Stichting Babyspullen om zo de cirkel rond te maken.”

De 4 voordelen van het huren van babykleding

  1. Goedkoper

    Babykleding gebruik je maar kort. Als je huurt bespaar je al snel 50% op de winkelwaarde. En dat kan natuurlijk wel uit, helemaal als je voor leuke duurzame merkjes kiest als Noeser, Kids Case, Trixie en Fresk.

  2. Duurzaam

    De textielindustrie is extreem vervuilend. Het maken van een rompertje kost 3000 liter water en er komen vaak veel giftige stoffen aan te pas die ons milieu vervuilen. Gelukkig heeft de meeste kleding bij Cribster een GOTS certificaat en veel kleding is gemaakt van biologisch katoen.

  3. Minimalistisch

    Je besteld wat je nodig hebt en zodra ze er uit zijn ruil je ze om voor grotere maten, zonder dat je het milieu er extra mee belast. Je deelt de kleding immers met andere ouders. Wanneer je huurt kies je voor kwaliteit en geen kwantiteit.

  4. Gemakkelijk

    Alles wordt thuisbezorgd wanneer het jou uitkomt en als je er klaar mee bent, stuur je het gewoon terug. De kleding is vaak duurzaam en goed van kwaliteit. Te kleine merkkleertjes hoef je niet door te verkopen, je stuurt ze gewoon terug.

Wieg huren

Ook een wieg huren heeft zo zijn voordelen. Een wiegje gebruik je vaak ook maar kort. Zo huur je bijvoorbeeld een Chicco Next2Me Dream Legend aanschuifbedje 2 maanden voor maar € 120,- inclusief Koeka bedlinnen en dekentje. In de winkel ben je hier € 410,- voor kwijt! Daarnaast hoef je zo’n wiegje niet al die tijd dat je hem niet gebruikt ergens te bergen.
Nou Kirby, ik ben in ieder geval om! Ik kan niet wachten om een paar mooie jumpsuitjes bij je te huren! Oh ja, voor wie nog vragen heeft, check de website even: www.cribster.nl

Lees meer

De duurzame broodtrommel

Zo nu en dan zet ik een foto van mijn dochter haar 10 uurtje / fruithapje die ze mee naar school krijgt op Instagram. En altijd krijg ik weer de vraag waar ik die leuke duurzame broodtrommel vandaan heb. Ik dacht, ik schrijf er gewoon even een blog je over. 

Dit leuke bakje noemt men een ‘lunchbots‘. Ze zijn er in verschillende maten en met verschillende indelingen. Voor mijn dochter (5) heb ik een kleintje met drie vakjes. De lunchbots is gemaakt van roestvrij staal, duurzaam en bpa-vrij. Het bakje mag gewoon in de vaatwasser. Het enige nadeel is dat het bakje niet lekdicht is. Maar dat ervaar ik over het algemeen niet als een probleem omdat er altijd droog eten in gaat. Wanneer ze wel fruit mee krijgt zoals ananas, dan doe ik dat in het bakje hier links, hier verkrijgbaar. Het kleinste bakje past weer in de grote lunchbots, handig voor yoghurt ofzo. Deze bakjes zijn ook uiteraard van rvs en lekdicht. Oh ja, nog een tip; gebruik een klein vorkje zoals deze die gemakkelijk in de lunchbots past. Ideaal!

 

De lunchbots is verkrijgbaar bij onder andere Greenjump of bij De Groene Buik.

 

 

Wat gaat er in de duurzame broodtrommel?

 

Vakje 1: Fruit

In het eerste vakje doe ik altijd een beetje fruit. Druifjes, een halve banaan, aardbeitjes. appel, kiwi en ga zo maar door. Soms kies ik ook voor twee soorten fruit en doe ik van beide een beetje.

Vakje 2: Groente

In het tweede vakje doe ik meestal iets van groente. Denk daarbij aan stukjes komkommer, paprika, tomaat of worteltjes. Het is maar net wat ik in huis heb.

 Vakje 3: Overig

In het derde vakje gaat natuurlijk ook wat lekkers. Vaak lekkere nootjes, zoals walnoten of amandelen met wat rozijntjes, of een stukje bananenbrood, een ministukje pure chocolade, een klein stukje pannenkoek, een rijstwafel of een eitje.

 

 

Mijn dochter is 5 jaar en ja, ze eet het allemaal op. Een pretpakket noemen ze het bij haar op school.

In de zomer krijgt ze water mee in haar Dopperfles. En wanneer de dagen weer kouder worden krijgt ze thee mee in haar thermobeker van Klean Kanteen.

Tip: hebben ze een aparte bak op school voor de drinkflessen? Draai de dop van de fles voordat je hem in de bak zet een beetje losser, zodat ze de dop zelf goed los kunnen draaien.

 

 

 

 

Wanneer ik haar 10-uurtje klaar maak, vul ik overigens vaak gelijk die van mezelf. Ik heb er ééntje met 5 vakjes en ja, het komt altijd allemaal op. Wil je ook een duurzame drinkbeker en broodtrommel aanschaffen? Er is natuurlijk veel meer leuks verkrijgbaar! Sneup maar eens rond bij bijvoorbeeld Greenjump of bij De Groene Buik. Waarschuwing, je wordt er wel hebberig van. Koop alleen wat nodig is! 😉

 

Lees meer

Minimalistische moeder van de maand september 2017

Sanne (33) is moeder van zoon Ben (5) en dochter Elly (2,5). Ze is getrouwd met Martin. Met zijn vieren wonen zij in een rijtjeshuis in een kinderrijke buurt. Het kostte haar altijd veel moeite om haar huis op orde te krijgen. Maar dat is nu anders… Sanne is minimalistische moeder van de maand.

 

Sanne: “Ik werk als gezinskapster één dag in de week en flexibele avonden. Hierdoor kan ik veel bij de kinderen zijn. Hier hebben we vorig jaar bewust voor gekozen omdat ik het werken voor een baas en het combineren met een gezinsleven lastig vond. Mijn man werkt fulltime waardoor deze situatie gelukkig mogelijk is geworden.

Eigenlijk ook wel een minimalistische zet terwijl we toen nog niet met alle minimalistische ideeën in aanraking waren gekomen. Drie jaar geleden zijn we bewust verhuist naar een huis waar we op één salaris konden wonen. Zuinig aan doen en bewust met geld omgaan doen we dus al een tijdje. Maar ons huis was wel een chaos aan spullen aangezien ik lichtelijk adhd heb en het kostte me altijd enorm veel energie om er orde in te krijgen.

 

Wanneer ben je begonnen met minimaliseren?

Ik ben gaan bewust gaan minimaliseren vanaf het moment dat een kennis op Facebook haar huisraad aanbood om gratis op te komen halen. Zij zette er wat filmpjes bij en via haar kwam ik in aanraking met ‘Minimaliseren in het gezin‘ en ‘Moeders Minimalisme’. Van Moeders Minimalisme word ik altijd blij. Het is fris en modern beschreven en het geeft me inspiratie.
Sindsdien is er veel in huis veranderd. Dat is nu ongeveer 1,5 jaar geleden. Ik merkte dat het heel bevrijdend werkt en volgde trouw allerlei ontruimingsopdrachten. Ik merk dat het echt een proces is die je met jezelf maar ook met je gezin aangaat. Ook mijn man is gelukkig aangestoken, alhoewel hij altijd al minimalistischer dan mij was. Ik ben bij de kleding begonnen en heb deze nu a la Marie Kondo in doosjes in de kast liggen. Alle kleding en beddengoed passen nu in een grote kast en dat scheelt mij weer heen en weer geloop als ik aan het vouwen ben.

Wat is er voor jouw veranderd, sinds je aan het minimaliseren bent?

Doordat we nu veel minder spullen hebben zie ik in welke huisstijl ik me prettig voel. Ik hou bijvoorbeeld heel erg van ruimte en licht. Daarom probeer ik zoveel mogelijk wit in huis te krijgen. Ook houd ik erg veel van bloemen en koop of pluk ik regelmatig een bosje voor op tafel. Dat vind ik zo fris staan. Doordat ik ben gaan minimaliseren leer ik echt loslaten en heb ruimte gekregen om echte aandacht voor mijn kinderen te hebben in plaats van door het huis te rennen en schoon te maken.

 

image4.JPG

 

Ik zit nu sinds een jaar op naailes omdat ik erg van creatieve dingen houdt. Ik kan nu t-shirtjes die ze niet aan heeft pimpen en er nieuwe kledingsetjes van maken, zodat ik niet meteen naar de winkel hoef te rennen voor nieuwe kleren. Ze houdt nu erg van jurkjes, die ik aan elkaar heb gecreëerd. Ze voelt haar dan een echte prinses.

Minimaliseer je ook in afval?

Als verzorgingszeep gebruik ik nu allepozeep en daar ben ik zeer tevreden mee. Ik probeer zo weinig mogelijk meuk in de badkamer te hebben. Voor de kinderen gebruik ik vaak kokosolie. Ik deed nooit mee met milieubewuste dingen maar nu ben ik getransformeerd in een trouwe afvalscheider. Ik minimaliseer nog niet veel op afval maar wil dat in de toekomst wel gaan doen. Als ik verder in het proces ben. Ik heb wel al een nee-nee-sticker.

Wat vind je zo fijn aan het minimalistischer leven?

Wat ik het fijnste vind aan minimaliseren is dat ik er zoveel vrede en rust door ervaar. En ben dankbaarder. Spullen die we niet gebruiken gaan de deur uit. Ons huis is nog niet klaar we zitten echt middenin het proces. Maar ik ben ook blij dat ik mijn kinderen dankbaarder zie worden met hun mooie speelgoed (Lego bijv.). Heel veel is de deur uitgegaan. Ik vind het nog wel moeilijk om op kinderspeelgoed te minimaliseren als ik op een rommelmarkt loop bijvoorbeeld. Dus heb een lijstje in de portemonnee van wat we nodig hebben.

Wat zijn voor jou de mooiste ‘dingen’ in het leven?

De mooiste dingen in mijn leven zijn natuurlijk geen dingen maar mijn kinderen met wie we veel ervaringen willen gaan delen. Omdat we van kamperen houden maar geen echte raskampeerders zijn hebben we (na inspiratie van iemand op de Facebookpagina Minimaliseren kun je leren) een sleurhut gekocht (die we ook minimalistisch inrichten) zo kunnen we er lekker vaak op uit om met onze kids van de natuur te genieten. Dus daar heb ik erg veel zin in. Verder ga ik komende tijd lekker verder met kleertjes recyclen en spullen weggeven.

Wat is volgens jou het doel in het leven?

Mijn doel in het leven is volgens mij het leven ontvangen als een cadeau  (van God, omdat ik in God geloof), de mensen om je heen helpen, respecteren en goed voor jezelf, je naasten en de aarde zorgen. En dus ook vooral veel genieten van het leven omdat je het cadeau hebt gekregen.

 

True colors, ik kom erdoor bij de basis en veel dichter bij mezelf. Thanks dus voor alle inspiraties!

 

Liefs Sanne

Lees meer

Gastblog: Als alles mogelijk is…

Hoeveel procent van de spullen die je bezit gebruik je daadwerkelijk? Hoeveel sokken, boeken, schoonmaakmiddelen en interieuraccesoires heeft een mens eigenlijk nodig?

Het begint wanneer je nog jong bent, zoveel mooi speelgoed tot je beschikking… Het geeft al jong keuzestress. In het volwassen leven blijkt er niet veel veranderd. Het lukt onszelf soms al om de dagelijkse stroom van aanbiedingen en koopjes te negeren. Maar dan zijn daar altijd nog de opa’s en oma’s en goedbedoelde vriendinnen die extra prullaria je huis inbrengen.

Spullen dragen een energie met zich mee

Spullen kunnen zwaar, groot, leeg, kapot en lelijk voelen en daarmee zijn ze je tot last, zonder dat je daar bewust van bent. Heb je wel eens ervaren dat er ineens enorm veel ruimte en lichtheid ontstaat als je begint met opruimen en loslaten?
Spullen kunnen ook als bijwerking hebben dat ze je gestresst maken. Heb je net lang gespaard om die gewilde bank te kopen, mag er toch echt geen vlekje op komen! Of die dure telefoon, beter let je goed op dat je ‘m altijd bij je hebt. Wat je vergaard hebt, wil je niet meer verliezen. Je raakt eraan gehecht.

De mens streeft naar méér

De mens wil altijd beter, hoger, sneller. Wat je net gekocht hebt, is al gauw niet goed genoeg meer en zo blijft een onrustig gevoel in stand. Niet voor niets dat in het boeddhisme wordt geoefend in onthechten en niet verlangen. Wanneer je van een afstand naar het ongeremde consumeren kijkt, zie je de absurditeit ervan; van meer spullen kopen kun je nooit gelukkiger worden. Van minder spullen hebben wel. Het is mogelijk om jezelf te bevrijden van je bezittingen en keuzestress, door in je eigen huishouden de keuzes tot een minimum te beperken.

Natuurlijk heb je sommige dingen nodig

Je hebt een dak boven je hoofd nodig, en pannen om in te koken en veel verschillende kleren om je aan te kleden. Dus je hebt inderdaad spullen nodig. Maar ook dat is relatief. Iedereen die weleens heeft gekampeerd, weet dat. Van minder bezitten word je creatief. Je verzint oplossingen en ziet dat je je best redt. Je setteld je naar wat er is, er is acceptatie. Je verlangt minder en dat geeft rust. Je vertrouwt op de natuurlijke golfbeweging; soms is er overvloed, soms niet.

Hoeveel vrijheid geeft loslaten?

Bekijk wat je hebt, laat los wat overvloedig is en ervaar dat je minder nodig hebt. Dan heb je automatisch minder geld nodig en hou je geld over, wat je aan ervaringen kunt uitgeven.
Weet je nog welke spullen je 5 jaar geleden kocht?
Weet je nog wat je 5 jaar geleden beleefde?
Ervaringen beleef je zoveel intenser dan spullen. Hoe kijk jij naar mensen die hun baan opzeggen en gaan reizen? Mensen die hun hart volgen en voor zichzelf beginnen of een nieuwe opleiding volgen. Mensen die hun huis verkopen en op een boot gaan wonen. Stiekem een beetje jaloers op? Over hen wordt vaak gezegd: ‘ja, dat zou ik ook wel willen, maar bij mij kan het niet want… *vul reden in*’

Als alles mogelijk is…

Wat is jouw droom?
Hoe wil je dat je huis en je leven eruit zien?
En bedenk ook, wat houdt je tegen om dat nu niet te doen? Kom uit de gevangenis, met tralies van beperkingen, angsten, de mening van anderen en tekorten. Ja, het vergt moed en vertrouwen om te veranderen. En het lijkt misschien een enorme opgave om de verandering in te zetten, maar ik zal eindigen met goed nieuws.

De eerste stap naar deze verandering is onder de loep nemen welke spullen je dwarszitten en welke plekken in huis energie vreten. Dit zijn namelijk de makkelijkste dingen om (vandaag nog!) aan te pakken. Omdat jij de eigenaar van deze spullen bent, mag jij erover beslissen. En dat voelt fijn. Geeft controle. Jij mag bepalen wat vanaf nu wel en niet in het leven past dat jij voor ogen hebt.
Begin met opruimen en bevrijd jezelf van keuzestress, door in je huishouden de keuzes tot een minimum te beperken. Dat geeft ruimte en inzicht. De eerste stap naar hoe jij wilt dat je leven eruit ziet.

Geschreven door Iris Schlagwein – blogger, avonturier, opruimcoach. “Opruimen gebruik ik als middel om te komen tot persoonlijke groei, inzichten en vrijheid. Ik gun iedereen een fris en opgeruimd leven, zonder overbodige ballast. Niet meer doen wat je niet leuk vindt en genieten van elke minuut van de dag.”

 

Op zaterdag 23 september start er een geweldige online cursus van Iris! Kijk hier voor meer informatie.

Lees meer