Mijn minimalisme: een afvalvrije menstruatie

Minimalisme is voor iedereen anders. In de rubriek ‘Mijn minimalisme’ laten lezers een klein stukje minimalisme uit hun leven zien. 

Dit keer een stukje minimalisme van Marjan over haar afvalvrije menstruatie.

afvalvrije menstruatie

 

Marjan: “Ik bemerkte de laatste paar maanden dat ik best een beetje trots ben op mijn afvalvrije handelingen in de badkamer. En als je trots bent wil je dat natuurlijk graag delen. Maar mijn minimalisme gaat over een afvalvrije menstruatie….en zeg nou zelf, wie zit er op een enthousiast verhaal te wachten over dit onderwerp? Vorig jaar gebruikte ik nog tampons, maandverbanden en inlegkruisjes. Sinds twee maanden lukt het om de maandelijkse cyclus door te komen met de menstruatiecup en wasbare inlegkruisjes.

Het heeft wat doorzettingskracht gekost, maar ik ben reuze trots als ik nadenk hoeveel afval ik voorkom. Zoals Dieuwke weleens schrijft: minimaliseren gaat in fases. Ik ben nu klaar voor de volgende fase en blijf nog even in de badkamer hangen: op naar een shampooflesvrije douche!”

 

Wil jij ook minder afval creëren in de badkamer en wasbaar maandverband aanschaffen of een menstruatiecup? Kijk dan bijvoorbeeld eens bij Greenjump.

 

Ook meedoen aan ‘Mijn minimalisme’? Stuur me een foto met bijhorende tekst!

 

Lees ook:

Alternatieven voor maandverband en tampons

10 producten voor een afvalvrije badkamer

 

Lees meer

Dingen die blijven

Spulletjes bij de prijsvechters zijn dan misschien wel goedkoop, maar hoe duurzaam zijn ze? Die plastic opscheplepel, plastic bordjes, lantaarntjes en andere spulletjes zijn leuk, maar voor hoelang? Je denkt vaak, ach voor die prijs kan ik het wel kopen en anders gooi ik het wel weer weg. En daar ligt nou juist het probleem. We kopen te veel en gooien daardoor weer te veel weg. Welkom in onze wegwerpmaatschappij.

ijzeren panHoe kunnen we onze wegwerpmaatschappij verkleinen? Door bewust na te denken over ons koopgedrag; door minder te kopen en áls we dan iets willen kopen, producten uit te zoeken die sterk en duurzaam zijn. Stel je hebt een scheermesje nodig. Je kunt dan wegwerpscheermesjes kopen maar je kunt ook een scheermesje kopen waar jij je hele leven nog mee kunt doen.

Stel je zoekt een verjaardagscadeautje voor je nichtje. Je kunt dan kiezen voor een goedkoop plastic stuk speelgoed óf je koopt iets wat stevig, sterk en duurzaam is. Iets waarvan je zeker weet dat het over 50 jaar nog steeds doet. Of stel je ziet iets leuks ter decoratie. Denk dan eens na. Zou je dit over 20 jaar nog steeds in je huis willen? Of ligt het na een half jaar alweer bij de kringloop of in de container?

En je kleding? Is het van stevig en duurzaam materiaal gemaakt? Of is het zo dun dat er na één seizoen alweer gaatjes in zitten?

Probeer vanaf nu eens te denken in ‘lange-termijn-producten!’ Koop dingen die blijven en waardeer ze. De webshop ‘Buy me once‘ geeft ideale voorbeelden van spullen die blijven. Minder afval, beter voor het milieu en op langere termijn beter voor je portemonnee. Zoek dingen uit die je slechts éénmaal (of tweemaal) in je leven hoeft te kopen. Denk ik kwaliteit en niet in kwantiteit. Succes!

tip: schrijf eens de aankoopdatum (indien mogelijk) achterop de dingen die je nieuw koopt. Zo wordt je er meer bewust van hoelang je van bepaalde dingen geniet en hoelang ze meegaan.

 

Lees meer

De blije doos

De-blije-doosZwanger? Gefeliciteerd!

Zoals je vast wel weet kun je, als je zwanger bent, op verschillende plekken een gratis doos vol met spulletjes (lees reclame) bestellen. Zoals ‘De blije doos‘ van ‘Wij, jonge ouders’. Heb jij het ook gedaan? Heb je er wat aan gehad? Of zou je het weer doen?

Ik vroeg de moeders op de Facebookpagina ‘Minimaliseren kun je leren’ wat zij van de zwangerschapsdozen vinden:

Danielle: “Mijn moeder had me opgegeven voor de blije doos toen ik zwanger was van de eerste (7 jr geleden). Ik vond het eigenlijk weinig toegevoegde waarde hebben en werd in de maanden zo vaak gebeld n.a.v. alle reclame e.d. in die doos. Dus voor mij noooooooit meer! Dat heb ik ook goed rondgebazuind toen ik zwanger was van de tweede. 😜

Christel: “Ik ben blij met gratis dingen, de meuk mik ik weg. Ik heb er wel bruikbare spullen uitgehaald hoor. Liever deze gratis dozen, met reclame en dingen die ik niet gebruik dan minimaliseren op mijn bankrekening.”

Cirelle: “Ik heb het ook gedaan, maar zou het achteraf zeker niet meer doen. Niks of nauwelijks bruikbaars voor mij (onnatuurlijke rommel) en een hele hoop reclame en afval. Uiteindelijk via een Facebookpagina weggegeven als pakketje met wat te krap geworden babykleertjes.

Leanne: “Nee, zit allemaal troep in. Zeker als je natuurlijk en afvalvrij wil leven.”

Claudia: “Ja, gedaan en ik vond het verschillend. Hoofdzakelijk reclame en tijdschriften die me totaal niet interesseerden. Maar wél gebruik gemaakt van praktische dingen zoals rompers, kledinghangers, bordjes/ bestek, en dingen voor mama. De zalfjes en zeepjes en voedings-samples heb ik weggegeven. Het blijft hier bij 1 kind, maar zou ik nog een tweede krijgen, dan niet weer die dozen.”

Nina: “Bij onze eerste wel. Leek er gewoon bij te horen. Ik vond het helemaal niks en met de andere kinderen (nu de 4de onderweg) dus ook niet meer gedaan.”

Ingrid: “De doos is leuk maar die eindeloze stroom van mailtjes en folders en telefoontjes destijds van partnerbedrijven kwam mij op den duur wel de keel uit. Ik heb veel weggegeven.”

Maartje: “Zo blij was mijn doos niet na de bevalling… 😉  Een andere naam kan geen kwaad.”

Afbeeldingsresultaat voor blije doos

De blije doos

De blije doos bestaat al sinds 1974. Het cadeaupakket is gratis en bestaat uit cadeaus voor moeder en kind waaronder:
– de blije doos, met daarin o.a. Pampers, Philips Avent fles, Prénatal sokjes, de special Geboorte, enz.
– het magazine WIJ Jonge Ouders tijdens zwangerschap en eerste maanden na geboorte
– gratis mutsje met naam van kind na doorgeven geboortedatum
– toegang tot de WIJ community op WIJ.nl

Na inschrijving op de site krijgt de zwangere vrouw WIJ Jonge Ouders thuis gestuurd en ontvangt een ophaalbericht om de blije doos op te halen bij een Prénatal filiaal naar keuze. Om zoveel cadeaus te kunnen geven, werkt Wij Special Media B.V. samen met fabrikanten en importeurs van producten die moeder en baby kunnen gebruiken. Sommige van deze bedrijven maken gebruik van het adressenbestand, zoals Procter & Gamble, Nutricia en Prénatal.

Ik schreef deze blog om je eerst even na te laten denken over het milieu, over je enthousiasme, over de natuur, over wat je wilt voor je kinderen en over je spullen in huis voordat je iets gaat bestellen. Mijn persoonlijke mening kunnen jullie vast wel raden, maar de keuze is uiteindelijk aan jou! Heb je belangstelling voor ‘een blijde doos’dan kun je hier eentje bestellen.
Bekijk ook onderstaand filmpje.

 

Lees meer

Duurzame sloffen

shop5062200.pictures.10_herenslof_High_Boots_brown_afb1grSloffen, ik draag ze iedere dag, net als de gemiddelde vrouw vermoed ik. Al helemaal nu er zelden nog vloerbedekking in onze huizen liggen. Toen ik vorig jaar van Sinterklaas nieuwe pantoffels kreeg en ze mijn voeten niet warm hielden en in no-time ook stuk gingen dacht ik, dit moet anders. Ik wil warme pantoffels die duurzaam gemaakt zijn. Dus ik ging op zoek.

Tijdens mijn zoektocht stuitte ik op het merk ‘Esgii’. Esgii maakt sloffen/pantoffels voor dames, heren en kinderen én ze zijn heerlijk warm, fairtrade en duurzaam.

Mongolië

De sloffen worden in Mongolië gemaakt. In Mongolië leeft ruim een derde van de bevolking ver beneden de armoedegrens, tachtig procent daarvan heeft een direct gebrek aan voedsel en andere eerste levensbehoeften. Esgii leert vrouwen hoe ze vilt kunnen maken en verwerken. Ze verdienen daar genoeg geld mee om hun gezin te onderhouden. Voor sommigen is het trouwens meer dan een cruciale bron van inkomsten alleen. Ze werken ook met groepen vrouwen die een geestelijke stoornis hebben. Voor hen heeft het werk een belangrijk therapeutisch effect. (bron: www.esgii.nl)

 

Foto: @kissmyarts.nl
Foto: @kissmyarts.nl

Materiaal

De vilten sloffen zijn gemaakt van pure Merino wol. De wol wordt zeer goed gekaard, de stijve wolharen worden er tussenuit gehaald zodat er zachte wol overblijft. Dit is een intensief werkproces. Deze wol is een stof die erg goed ademt, dus je krijgt geen zweetvoeten. De sloffen zijn behaaglijk warm. Je kunt in deze video zien hoe de sloffen worden gemaakt.

Wil je meer lezen over de werkomstandigheden? Kijk dan op www.esgii.nl

Ik heb mijn sloffen nu drie maanden en eerlijk is eerlijk, ze zitten heerlijk! Ik heb er nog geen koude voeten in gehad en ze moeten volgens Esgii wel een paar jaar meegaan. Het enige minpuntje dat ik kan bedenken is dat de onderkant wit is en ja, dat blijft natuurlijk niet wit. Ze zijn aardig aan de prijs, maar aan de andere kant, ik draag ze dagelijks en als ze een aantal jaren mee gaan zijn ze eigenlijk helemaal niet duur. Ook weet ik dat dat ik met het kopen van deze sloffen mensen help die het geld écht nodig hebben.

Interesse? Kijk op www.esgii.nl. Ennuh, pssst, natuurlijk heb ik een kortingscode voor je voor 10% korting! -> esgii-MM (Geldig t/m 31 maart 2017)

Lees meer

Vuurwerk; een prachtige traditie

Bijna oudjaarsdag. Ook dit jaar wordt er weer voor zo’n 63 miljoen euro (!!!) de lucht in geschoten. Een prachtige traditie. Toch?

Dat vele miljoenen dieren enorm in paniek raken van al het harde geknal en daarom hun woonomgeving ontvluchten, nemen we maar op de koop toe. Dat ook miljoenen vogels ’s nachts zo hoog mogelijk gaan vliegen en daar uren blijven, hun oriëntatie kwijt raken of sterven van de stress, willen we niet weten.

Het afsteken van vuurwerk vervuilt de lucht, vooral met fijnstof, waarop zware metalen meeliften. De eerste twee uur van het nieuwe jaar is de concentratie fijnstof wel 40 keer zo hoog als normaal. Het inademen ervan is schadelijk voor de gezondheid, vooral voor mensen met een zwakke gezondheid of longziekte.

En dan hebben we het nog niet eens over de enorme milieuvervuiling gehad. 3.000.000 kilo afval van vuurwerk! Ongeveer 100.000 kilo barium, 40.000 kilo koper, 30.000 kilo strontium, 10.000 kilo titaan, en 5.000 kilo antimoon, deze giftige stoffen komen elk jaar tijdens de jaarwisseling bij het afsteken van consumentenvuurwerk in het milieu terecht: in de lucht, in het water en in de grond.

En dan nog alle ongelukken en brandwonden dat het met zich mee brengt. Zo’n 500 tot 900 vuurwerkongelukken per jaar en dat vooral bij jongeren.

Maar ach, who cares… het is een prachtige traditie. Toch?

Gelukkig nieuwjaar!

 

Lees voor meer informatie én alternatieven dit artikel.

Lees meer