Filmpje: Maura leeft afvalvrij

Erik Corazón heeft een prachtige aflevering gemaakt in de serie ‘Bijzonder’ over Maura die een afvalvrij leven nastreeft. Het filmpje duurt bijna 7 minuten, erg inspirerend om even naar te kijken. Ook vroeg ik Maura waarom ze afval minimaliseert, of ze ook haar spullen minimaliseert en of ze nog tips voor ons heeft.

“Hoi, ik ben Maura en sinds ik mijn eigen huis heb, ben ik me steeds bewuster geworden van ‘mijn impact’. Bewust van mijn energieverbruik, hoe ik met mijn tuin en biologische voeding de bijen kan helpen en natuurlijk hoe ik minder afval kan creëren. Ik sta 4 dagen in de week voor een kleutergroep in Haarlem zuid. Daarbij vind ik het heel leuk om de kinderen te leren over de natuur en het milieu. Daar horen bijenlessen en afval scheiden natuurlijk ook bij. Ik merk dat jonge kinderen erg open staan voor dingen uit de natuur – en het leuk vinden om hier in mee gaan.

Larven van het lieveheersbeestje

3 jaar geleden heb ik mijn eigen huis gekocht. Er zit een tuin bij en het begon allemaal met luizen in de kersenpruim. Hoe ga ik die bestrijden? Ik vond allerlei vreselijke middeltjes op internet, maar ook een hele leuke! Ik bestelde larven van het lieveheersbeestje! Deze bond ik onderaan de boom en ze aten alle luizen op. Toen begon het een beetje te rollen. Hoe kan ik dan de bijen helpen? Vorig jaar heb ik meegedaan met 100-100-100 in Haarlem. Honderd dagen, honderd huishoudens 100% restafvalvrij. Toen werd ik erg fanatiek en had ik minder dan 100 gram restafval per week! Ik ben geïnspireerd door Bea Johnson en the Zero Waste Home. Ook Lauren Singer en haar Trash is for Tossers video’s vond ik leuk om te kijken.

Plastic

Vooral plastic vind ik vervelend, omdat er zoveel in zee terecht komt – zo zonde dat dat in de voedselketen terecht komt en zoveel dieren er aan dood gaan. Ook moet het steeds gewonnen worden en kan het niet goed gerecycled worden. Als je dit eenmaal door hebt, zie je pas dat bijna álles in de supermarkt in plastic verpakt zit. Dit wou ik gewoon niet meer. Ik doe nu zoveel mogelijk boodschappen op de markt. Zo kan ik veel los meenemen. Je ziet dit ook in het filmpje van Erik. Scheelt een hoop lopen naar de vuilnisbakken bij de straat. Aan de overkant hebben we een mini-milieuplein. Áls ik dan afval heb, scheid ik dit netjes in de plastic-, papier-, glas- en textielbak.

 

Spullen minimaliseren

Ik heb nu geloof ik 3x The Minimalist Game gespeeld. Je moet dan op 1 januari 1 ding weg doen uit je huis. Op de 2e 2 dingen enz. Op de 20ste januari 20 dingen. Zo heb je aan het einde van de maand rond de 500 spullen verwijderd uit je huis. Dit begint makkelijk met wat troepjes die je toch al weg zou doen. Maar aan het einde van de maand wordt het toch lastig. En ben je steeds bezig met: “Gebruik ik dit? En kan dit ook weg?” Je gaat anders kijken naar spullen. Toen ik de dit de 1e keer deed, had ik bij veel spullen: “Hee! Had ik dit nog? Leuk! Ga ik vast een keer gebruiken komend jaar”. Maar dat deed ik uiteindelijk dus niet, waardoor ik het de volgende Game makkelijker weg kon doen. Ik heb veel spullen weggedaan naar de 2e hands winkel of weggeven.

 

Spullen lenen

Ik ben veel minder spullen gaan kopen, omdat ik er dan mee in de winkel sta en denk: “Ga ik dit echt gebruiken? Of doe ik dit volgend jaar weer weg tijdens de Minimalist Game?”. Meestal koop ik het dan niet. Want ik kan dingen vaak lenen van buren of vrienden of via Peerby. Wat je niet hebt, hoef je ook niet schoon te maken. En ik ben veel minder vaak iets kwijt. 😊

“Alle beetjes helpen.”

Een paar tips voor de beginneling die graag in afval wil minimaliseren

Wat ik als eerste wil aanraden is: Kijk in je prullenbak. Waar gooi je het meeste van weg? Maak een top 5 en zoek daar een herbruikbaar alternatief voor. Dan ben je al een heel eind. En ja, natuurlijk je eigen tas meenemen naar de winkel/ markt. Een herbruikbare waterfles vind ik ook onmisbaar en een herbruikbare koffiebeker voor onderweg scheelt een hele hoop wegwerpbekertjes. Op de markt boodschappen doen is ook nog een tip – en is stiekem ook veel gezelliger. Maar ja, ik ontkom er soms ook niet aan – soms heb je gewoon haast en ga ik ook heus wel even gauw naar de supermarkt voor iets wat dan in plastic zit. Niemand is perfect. Maar alle beetjes helpen.”

Je kunt Maura hier op Facebook volgen.

 

Kijk hier voor het ‘Minimaliseer-je-afval-ABC’.

 

Lees meer

Gastblog: “Alles werd verdeeld en niets werd verspild.”

Petra (51) is moeder van drie volwassen kinderen. Ze was 19 jaar toen ze onverwacht zwanger werd en bij toeval terecht op een grote biologisch-dynamische antroposofen woongemeenschap/boerderij. Lees haar inspirerende verhaal.

Petra: “Ik lees graag Moeders Minimalisme, hoewel ik nooit reageer. Ik heb geen Facebook en gebruik geen social media. Lekker rustig.

Ik las dat Dieuwke ging “maximaliseren” en moest denken aan mijn eigen zwangerschappen.
Spontaan stuurde ik haar een mail om haar te feliciteren en stelde voor om een gastblog te schrijven over mijn eigen ervaringen. Dat mocht, dus bij deze.

Zelf was ik 19 jaar toen ik onverwacht zwanger werd en 20, toen ik beviel. De vader (hij is helaas overleden) en ik bleven goede vrienden en hij was zijdelings bij de opvoeding betrokken. Ik was al jong uit huis en na mijn middelbare school wist ik niet zo goed wat ik wilde. Bij toeval kwam ik terecht op een grote biologisch-dynamische antroposofen woongemeenschap/boerderij en ik besloot daar een jaar te gaan werken. Aanvankelijk als nanny, maar al snel hielp ik mee op het land, in de kaasmakerij, deed de boekhouding en stelde ik de groentepakketten samen, welke we verkochten. Heel vooruitstrevend toen. Alles werd gedeeld, niks werd verspild, elektrische apparaten waren er niet, dagelijks gezamenlijke gezonde maaltijden en dat bij elkaar sprak me erg aan.

Het leven was prettig, gemoedelijk en eenvoudig.

Op een dag kwam ik een beetje bedremmeld op mijn werk. Ik had een lange lijst gekregen van de kraamzorg en ik wist me totaal geen raad: had ik echt zoveel spullen nodig voor een baby? De ervaren moeders in de gemeenschap legden uit, dat er totaal geen noodzaak was voor zoveel spullen. De term minimalisme bestond nog niet, maar dat was het wel degelijk. Uiteindelijk heb ik niets nieuw gekocht behalve het verplichte dure kraampakket (achteraf ook onzin) en een matrasje. De rest heb ik gekregen, geleend, gemaakt of bij de kringloop gekocht. Mijn oude bureau werd de commode en in mijn kledingkast maakte ik een plankje vrij voor de veelal zelfgemaakte kleertjes. Het leven was prettig, gemoedelijk en eenvoudig. Het voelde aan als een warme deken.

De baby, een meisje, werd soepel thuis geboren, de borstvoeding lukte en al snel ging ik weer aan het werk, mijn dochter kon gewoon mee. Ik had een ouderwetse kinderwagen gekregen van ribcorduroy, nu zou íe helemaal hip en vintage zijn en hij voldeed prima. Mijn dochter zat graag in de draagzak of lag in de tweedehands box in de woonkamer. Ik was erg zuinig op de spullen die ik had en had bij wijze van experiment tegen mezelf gezegd: als ik nou eens een maand helemaal niks koop, wat dan? Het werd uiteindelijk een jaar. Een jaar niks kopen, geen spullen, geen kleding, geen bosje bloemen, het was zo gek nog niet. Vervolgens kreeg ik de smaak te pakken van opruimen, ver voor Marie Kondo haar verhelderende boek schreef.

Nu kon ik zwangere vrouwen helpen zoals de moeders van de gemeenschap dat bij mij deden.

 

 

Toen de woongemeenschap tot mijn verdriet ging verhuizen naar het buitenland, wist ik wat ik wilde: een opleiding zwangerschapsgym docente en een tweedehands babyspullen winkeltje. En beiden lukte wonderwel en snel. Nu kon ik zwangere vrouwen helpen zoals de moeders van de gemeenschap dat bij mij deden.

Ik was getrouwd met mijn nieuwe partner en we hadden goedkoop een huis gekocht waarin ik de hele benedenverdieping en garage heb gestript tot winkel. Mensen konden hun gebruikte baby – en kinderspullen en kleding in consignatie brengen. Het liep heel goed, twee vliegen in een klap: ik had werk en kon thuisblijven, ik had inmiddels drie kinderen. Ik hoefde letterlijk alleen de trap af naar mijn werk. Steeds meer mensen in mijn omgeving liepen warm voor tweedehands spullen en vooral ook voor minder (!) spullen. Ik heb er warme vriendschappen aan overgehouden. Mijn huwelijk en mijn winkel bestaan niet meer, maar mijn ideeën over ontspullen, minimalisme en consuminderen leven nog steeds. Misschien dat ik toch eens moet gaan nadenken over een carrière als opruimcoach!”

Lees meer

Duurzame babykleding en wiegjes huren

Kirby stuurde me laatst een berichtje, waarin ze vertelde dat ze een webshop heeft waar je wiegjes en babykleding kunt huren. Ik dacht huren? Waarom zou je dat doen? Door alle zwangerschapshormonen was ik meer dan nieuwsgierig en inmiddels ben in super enthousiast. 

Kirby (29): “Het idee is ontstaan toen mijn broer een baby kreeg. Het meisje was er nog maar net en ze had al meer kleding dan ik. Toen ik zei tegen mijn broer: “Wat een hoop kleertjes, daar kan ze zeker wel een paar jaar mee vooruit”. “Nee”, zei hij, “hier is ze na drie maanden uitgegroeid.” Ik vond dat ontzettend zonde en zo is het idee ontstaan. Samen met mijn collega Daan hebben we www.cribster.nl opgezet. Hiervoor was ik drie jaar advocaat, maar daar ben ik mee gestopt om dit te doen. Ik wilde altijd al graag duurzaam ondernemen en daar was dit idee perfect voor. Juist doordat baby’s ontzettend hard groeien worden spullen, zoals kleding niet optimaal gebruikt. Door een wieg of kleding te delen met andere ouders, brengt Cribster hier verandering in. Cribster werkt samen met eerlijke merken die respect hebben voor het milieu en de mensen die het maken. Als de spullen niet meer aan onze hoge eisen voldoen, worden ze gedoneerd aan Stichting Babyspullen om zo de cirkel rond te maken.”

De 4 voordelen van het huren van babykleding

  1. Goedkoper

    Babykleding gebruik je maar kort. Als je huurt bespaar je al snel 50% op de winkelwaarde. En dat kan natuurlijk wel uit, helemaal als je voor leuke duurzame merkjes kiest als Noeser, Kids Case, Trixie en Fresk.

  2. Duurzaam

    De textielindustrie is extreem vervuilend. Het maken van een rompertje kost 3000 liter water en er komen vaak veel giftige stoffen aan te pas die ons milieu vervuilen. Gelukkig heeft de meeste kleding bij Cribster een GOTS certificaat en veel kleding is gemaakt van biologisch katoen.

  3. Minimalistisch

    Je besteld wat je nodig hebt en zodra ze er uit zijn ruil je ze om voor grotere maten, zonder dat je het milieu er extra mee belast. Je deelt de kleding immers met andere ouders. Wanneer je huurt kies je voor kwaliteit en geen kwantiteit.

  4. Gemakkelijk

    Alles wordt thuisbezorgd wanneer het jou uitkomt en als je er klaar mee bent, stuur je het gewoon terug. De kleding is vaak duurzaam en goed van kwaliteit. Te kleine merkkleertjes hoef je niet door te verkopen, je stuurt ze gewoon terug.

Wieg huren

Ook een wieg huren heeft zo zijn voordelen. Een wiegje gebruik je vaak ook maar kort. Zo huur je bijvoorbeeld een Chicco Next2Me Dream Legend aanschuifbedje 2 maanden voor maar € 120,- inclusief Koeka bedlinnen en dekentje. In de winkel ben je hier € 410,- voor kwijt! Daarnaast hoef je zo’n wiegje niet al die tijd dat je hem niet gebruikt ergens te bergen.
Nou Kirby, ik ben in ieder geval om! Ik kan niet wachten om een paar mooie jumpsuitjes bij je te huren! Oh ja, voor wie nog vragen heeft, check de website even: www.cribster.nl

Lees meer

De duurzame broodtrommel

Zo nu en dan zet ik een foto van mijn dochter haar 10 uurtje / fruithapje die ze mee naar school krijgt op Instagram. En altijd krijg ik weer de vraag waar ik die leuke duurzame broodtrommel vandaan heb. Ik dacht, ik schrijf er gewoon even een blog je over. 

Dit leuke bakje noemt men een ‘lunchbots‘. Ze zijn er in verschillende maten en met verschillende indelingen. Voor mijn dochter (5) heb ik een kleintje met drie vakjes. De lunchbots is gemaakt van roestvrij staal, duurzaam en bpa-vrij. Het bakje mag gewoon in de vaatwasser. Het enige nadeel is dat het bakje niet lekdicht is. Maar dat ervaar ik over het algemeen niet als een probleem omdat er altijd droog eten in gaat. Wanneer ze wel fruit mee krijgt zoals ananas, dan doe ik dat in het bakje hier links, hier verkrijgbaar. Het kleinste bakje past weer in de grote lunchbots, handig voor yoghurt ofzo. Deze bakjes zijn ook uiteraard van rvs en lekdicht. Oh ja, nog een tip; gebruik een klein vorkje zoals deze die gemakkelijk in de lunchbots past. Ideaal!

 

De lunchbots is verkrijgbaar bij onder andere Greenjump of bij De Groene Buik.

 

 

Wat gaat er in de duurzame broodtrommel?

 

Vakje 1: Fruit

In het eerste vakje doe ik altijd een beetje fruit. Druifjes, een halve banaan, aardbeitjes. appel, kiwi en ga zo maar door. Soms kies ik ook voor twee soorten fruit en doe ik van beide een beetje.

Vakje 2: Groente

In het tweede vakje doe ik meestal iets van groente. Denk daarbij aan stukjes komkommer, paprika, tomaat of worteltjes. Het is maar net wat ik in huis heb.

 Vakje 3: Overig

In het derde vakje gaat natuurlijk ook wat lekkers. Vaak lekkere nootjes, zoals walnoten of amandelen met wat rozijntjes, of een stukje bananenbrood, een ministukje pure chocolade, een klein stukje pannenkoek, een rijstwafel of een eitje.

 

 

Mijn dochter is 5 jaar en ja, ze eet het allemaal op. Een pretpakket noemen ze het bij haar op school.

In de zomer krijgt ze water mee in haar Dopperfles. En wanneer de dagen weer kouder worden krijgt ze thee mee in haar thermobeker van Klean Kanteen.

Tip: hebben ze een aparte bak op school voor de drinkflessen? Draai de dop van de fles voordat je hem in de bak zet een beetje losser, zodat ze de dop zelf goed los kunnen draaien.

 

 

 

 

Wanneer ik haar 10-uurtje klaar maak, vul ik overigens vaak gelijk die van mezelf. Ik heb er ééntje met 5 vakjes en ja, het komt altijd allemaal op. Wil je ook een duurzame drinkbeker en broodtrommel aanschaffen? Er is natuurlijk veel meer leuks verkrijgbaar! Sneup maar eens rond bij bijvoorbeeld Greenjump of bij De Groene Buik. Waarschuwing, je wordt er wel hebberig van. Koop alleen wat nodig is! 😉

 

Lees meer

Mijn minimalisme: een afvalvrije menstruatie

Minimalisme is voor iedereen anders. In de rubriek ‘Mijn minimalisme’ laten lezers een klein stukje minimalisme uit hun leven zien. 

Dit keer een stukje minimalisme van Marjan over haar afvalvrije menstruatie.

afvalvrije menstruatie

 

Marjan: “Ik bemerkte de laatste paar maanden dat ik best een beetje trots ben op mijn afvalvrije handelingen in de badkamer. En als je trots bent wil je dat natuurlijk graag delen. Maar mijn minimalisme gaat over een afvalvrije menstruatie….en zeg nou zelf, wie zit er op een enthousiast verhaal te wachten over dit onderwerp? Vorig jaar gebruikte ik nog tampons, maandverbanden en inlegkruisjes. Sinds twee maanden lukt het om de maandelijkse cyclus door te komen met de menstruatiecup en wasbare inlegkruisjes.

Het heeft wat doorzettingskracht gekost, maar ik ben reuze trots als ik nadenk hoeveel afval ik voorkom. Zoals Dieuwke weleens schrijft: minimaliseren gaat in fases. Ik ben nu klaar voor de volgende fase en blijf nog even in de badkamer hangen: op naar een shampooflesvrije douche!”

 

Wil jij ook minder afval creëren in de badkamer en wasbaar maandverband aanschaffen of een menstruatiecup? Kijk dan bijvoorbeeld eens bij Greenjump.

 

Ook meedoen aan ‘Mijn minimalisme’? Stuur me een foto met bijhorende tekst!

 

Lees ook:

Alternatieven voor maandverband en tampons

10 producten voor een afvalvrije badkamer

 

Lees meer