Toen ik voor het eerst zwanger was en nog nooit van ontspullen had gehoord, gaf ik met gemak honderden euro’s uit. Je hebt immers alles over voor je kleine spruit en alles moet natuurlijk perfect. Nu ik terug kijk, denk ik, waar was ik mee bezig? Ik weet nu dat ik al die spullen vooral voor mezelf kocht. Het is cliché, maar een kind heeft behoefte aan warmte, liefde, bescherming en voeding. Of er nu een hip aankleedkussenhoes van 50 euro op je aankleedkussen ligt, (waar bovendien toch altijd een hydrofiele luier overheen ligt) of een simpele handdoek, dat zal dat kind een worst wezen.

Het zijn de ouders zelf die bezeten zijn van bezit. Maar ik was ook onwetend. Ik dacht dat de haartjes van mijn baby moesten worden gewassen en dus kocht ik babyshampoo. Ik dacht dat ik gelukkig werd van babykleertjes en dus kocht ik de hele Hema leeg. Nu weet ik wel beter. Bij mijn tweede kindje had ik dan ook een minimale baby-uitzet.

Ik vroeg de leden van mijn Facebookpagina ‘Minimaliseren kun je leren‘ welke babyspullen zij ooit hadden aangeschaft maar nooit gebruikt. (en kreeg welgeteld 110 reacties!) En ik ben me er van bewust dat wat voor de één goed werkt, dat voor een ander niet zo hoeft te zijn. Dit artikel schrijf ik dan ook niet om je te vertellen wat juist is of wat niet, maar om je eerst even bewust na te laten denken, voordat je iets gaat kopen.

Wat zit in jouw minimale baby-uitzet?

Bad met standaard

Natuurlijk moet de baby gewassen worden, maar dit hoeft niet beslist in een badje. Dit kan ook prima in een emmer of in je wasbak. Er zijn ook moeders die nemen hun baby standaard mee onder de douche. Het lastige is, dat je pas weet wat voor jou werkt, zodra je het hebt ervaren. Mijn advies is dan ook om geen badje te kopen maar om er ééntje te lenen. Gebruik je hem veel? Dan kun je altijd nog ééntje kopen. Een badstandaard kan handig zijn, maar hoeft niet beslist. Ik had zelf het badje vaak op de wastafel staan (je kunt er eventueel nog een plank onder zetten). De tummytub had ik destijds geleend. Gelukkig maar, want ik heb hem maar een enkele keer gebruikt.

Renske: “Het badje en tummytub hebben wij misschien maar 5 keer gebruikt, omdat we haar altijd mee onder de douche namen.”
Audrey: “De tummytub vond ik echt een onding. Ik heb het maar een keer gebruikt.”
Mirjam: “De tummytub heb ik bij de oudste echt vaak gebruikt, nu eigenlijk alleen in de kraamweek.”
Margreet: “Een tummytub nooit gehad, wij wasten de baby gewoon in een emmer.”

Badthermometer

Ik weet nog dat ik het badje vulde in de kraamweek en de badthermometer er in deed. Mijn moeder (moeder van 4 kinderen) keek me vreemd aan en vroeg waar dat nou goed voor was. “Je kunt het toch ook gewoon voelen?” Ik als onzekere moeder, heb toch altijd netjes de badthermometer gebruikt, omdat het me veiliger leek. Maar eigenlijk heeft ze wel gelijk. Een thermometer kan handig zijn, maar je kunt de temperatuur ook uitstekend zelf aanvoelen of het voor je baby te warm of te koud zal zijn.

Monique: “De badthermometer is niet nodig. De temperatuur voel je met je elleboog.”
Femke: “Binnenkant van je polsen werkt ook goed.”
Marlies: “”Ipv badthermometer raadde onze kraamhulp aan om de koortsthermometer te gebruiken (als je voelen niet helemaal vertrouwd). Die heb je zeker al in huis is sneller dan badthermometer en ook makkelijk aantal keer achter elkaar te meten…

Flessenwarmer

Ik heb een jaarlang borstvoeding gegeven en als je dan werkt komt het best vaak voor dat je gekolfde melk opgewarmd moet worden. Eerst deden we dat altijd netjes in een pan met heet water. Maar het is altijd wel lastig om de melk op de goeie temperatuur te krijgen. En met een krijsende baby kan je daar best zenuwachtig van worden. Mijn man besloot toen om een flessenwarmer te kopen. We hebben hem een poos met veel plezier gebruikt. Maar het is in ieder geval niet nodig om zo’n ding al op voorhand aan te schaffen omdat je niet weet hoe het gaat lopen met de voeding.

Mirjam: “Ik heb de flessenwarmer veel gebruikt. Ik heb twee maanden gekolfd en borstvoeding hoort niet in magnetron. Ik heb de flessenwarmer echter pas gekocht toen ik hem nodig bleek te hebben.

Audrey: “De flessenwarmer bleek totaal overbodig.”

Kamertje 

Natuurlijk moest mijn dochter een kamertje! We hadden natuurlijk ook de ruimte. Nu weet ik dat een bedje (het liefst op je eigen slaapkamer) en een plek voor de babyspulletjes (commode) voldoet. Een eigen kamertje is fijn maar het hóeft niet.

Danielle: “Bij de eerste kwamen we er al achter dat een eigen kamertje helemaal niet nodig was. Als je maar een plekje voor de commode en kleertjes hebt. De baby/dreumes/peuter sliep bij ons. Bij de 2e dus geen babykamer meer gemaakt. Wel een co-sleeper (omgebouwd Ikea bedje) aangeschaft.
Esther: “Waar ik 15 jaar geleden “de lijst” (bijna) helemaal keurig volgde, heeft onze nummer 5 (10 jaar later) niet eens een eigen kamertje gehad…ook geen badje, commode, spuugdoekjes, luieremmer, wipstoeltje , flessen, flessenwarmer….geen stapel kleding en zo kan ik nog even doorgaan. Wel veel meer knuffels en aandacht van broers en zussen en weet je….Hij is nu 4 jaar en groeit net zo gezond en gelukkig op als zijn oudere broers en zussen…..is echt niets tekort gekomen.”
Jolien: “Ahja, kinderkamer! Veel mensen die daar super hard mee bezig zijn om klaar te hebben tegen dat de baby er is en dat vol stoppen met spullen. Gelukkig had ik al zo een vermoeden dat den onze lang bij mama en papa zou liggen. Na na anderhalf jaar wel eigen kamer.

Kinderwagen

Ik had zelf wel een kinderwagen aangeschaft en er veel plezier van gehad. Maar steeds meer vrouwen kiezen er voor om te kiezen voor een draagdoek. Een natuurlijke manier van vervoer wat baby’s vaak heerlijk vinden.

Tirza: “Lang leve de draagdoeken! Dit hoort echt in een minimale baby-uitzet. Nu bij de tweede zwangerschap gaan we niet eens meer een kinderwagen aanschaffen, staat alleen maar in de weg.”
Connie: “Zonder kinderwagen!!??? Ik heb met deze inmiddels ruim 900 school en om de deur kilometers gelopen. Daar komen de extra uitjes en wandelingetjes naar clubjes, supermarkt e.d. nog bij… De vorige was na 2 kinderen echt helemaal versleten!”

Knuffels

Knuffels zijn vaak onweerstaanbaar. Ze zijn zo heerlijk zacht en zien er ongelofelijk lief. Maar werkelijk? Met hoeveel knuffels wil je de kinderkamer volstouwen? Lees ook dit artikel over knuffels minimaliseren. Een kind heeft uiteraard recht op een paar mooie knuffels. Maar genoeg is genoeg toch?

Jitske: “We kregen veel te veel knuffels inderdaad. In het Duits heten ze niet voor niets Stofftiere. We hebben twee mooie knuffels gekregen en die liggen in zijn bedje.”
Tessa: “Wij kregen ook knuffels! Veel te veel!”

Navelbandjes

Nu is het vrijwel bekend dat ze niet meer gebruikt worden, maar ook ik had nog onnodig navelbandjes aangeschaft. Niet meer nodig dus ladies! Dit behoort niet meer tot de minimale baby-uitzet.

Linda: “Ik heb de navelbandjes helemaal niet gebruikt.”

Zeep

Toen ik verwachting was van mijn dochter kocht ik zowat de hele drogist aan babyverzorgingsproducten leeg. Te gek voor woorden. Nu weet ik dat  je met water en eventueel een beetje kokosolie en een stukje natuurlijke zeep een heel eind komt.

Grietje: “Niks in het badje, geen shampoo, geen babyolie, gewoon wassen met water.”
Mirjam: “Ik deed een beetje kokosolie in het badje en meer niet. ik  kreeg een hele lading aan parfumtroep, vol met parabenen, die ik nooit heb gebruikt.”

Andere babyspulletjes die we volgens de leden op ‘Minimaliseren kun je leren’ niet nodig zijn, zijn:

– truitjes / vestjes met capuchon
– babyschoentjes
– spijkerbroekjes
– een grote kledingkast (commode is genoeg)

Aanvullingen? Laat het me weten!

Het bericht De minimale baby-uitzet: dit heb je écht nodig verscheen eerst op Moeders Minimalisme.

“Wat te doen als het leven niet loopt zoals je hoopt. Ik had kunnen kiezen om te blijven hangen en negatief te worden of het leven terug in handen te pakken door de narigheid los te laten. Dat laatste heb ik gedaan.

13 juni 2015 werd ons zoontje geboren, na 17 weken zwangerschap, veel te vroeg en in de parkeergarage van het ziekenhuis. Hoe bizar ook, het eerste gevoel was opluchting. Al snel kwam het gitzwarte rauwe verdriet en later het loslaten.

Ons zoontje ontstond niet vanzelf, maar met hulp van het ziekenhuis.
Dat het zwanger worden niet vanzelf ging, maakte het een hele bewuste keuze om voor nog een kindje te gaan. In ons geval bijzonder want de zwangerschap / bevalling van onze dochter was pittig geweest en een komende zwangerschap, zo was ons verteld, zou ook geen onbezorgde zwangerschap worden.

Bloedverlies

Het was snel raak, maar ik voelde mij direct ziek. Ik had bloedverlies, steeds meer en steeds vaker. Dat kleine kindje in mijn buik hield stand en bij een hele vroege 3D echo (voor wetenschappelijk onderzoek) werd duidelijk dat het een jongetje was. Door het bloedverlies zat ik 1-2 per week in het ziekenhuis, het voelde niet goed, oorzaak werd niet gevonden waarop ik naar huis kon. Mijn conditie ging hard achteruit, traplopen, werken, reizen met de trein, fietsen, zorgen voor mijn dochter, alles werd minder. Hulptroepen werden ingeschakeld door nog voor 12 weken het aan onze familie te vertellen. De weken gingen verder, ook het bloedverlies en de artsen maakten zich zorgen om mijn gezondheid.
Ik voelde zelf ook dat het niet goed ging en ten kosten van mijn gezondheid, daarnaast zorgde het voor onrust binnen ons gezin. Op 12 juni ging ik met mijn man in beraad, mijn bloedgehalte was inmiddels zo laag dat ‘mijn leven’ in gevaar kwam en de artsen over wilde tot bloedtransfusies en dan zodra het kindje levensvatbaar was het halen. Na een avond praten, huilen, knuffelen hadden wij ons besluit genomen, geen transfusies en de zwangerschap stoppen. Kiezen voor mijn gezondheid en ons gezin. Met het ziekenhuis stond de afspraak om maandag weer contact op te nemen.

Het is voorbij, mijn lijf heeft besloten dat het klaar is.

Het is voorbij

Zaterdag, veel geslapen, ik heb mijn zoontje nog voelen schoppen en toen ik bij de kassa stond braken mijn vliezen, ik was alleen, ik bleef heel rustig, liep naar het toilet waar ik zag dat enkel de vliezen waren gebroken en het kindje nog in mijn buik zat. Ik ben teruggelopen, heb mijn boodschappen ingepakt en ben de supermarkt uitgelopen. Buiten heb ik mijn man gebeld, het enige wat ik kon zeggen, was, het is voorbij, mijn lijf heeft besloten dat het klaar is. Voor mij een opluchting, eindelijk nam mijn lijf de regie over, stop! tot hier en niet verder. Ik heb thuis nog een douche genomen en toen zijn wij vertrokken naar het ziekenhuis, waar, zoals ik al eerder schreef ons zoontje na 17 weken zwangerschap in de parkeergarage is geboren.

Rollercoaster

Het proces wat je daarna in gaat is nauwelijks te beschrijven. Ik zat in een rollercoaster vol emoties, variërend van verdriet, pijn, paniek maar ook opluchting en trots op dat kleine mannetje, want wat was hij gaaf en mooi. Gezien zijn geboortetermijn, hebben mijn man en ik een mooie plek in de natuur gezocht en hem daar begraven. Geen poeha, geen gedenkteken. De herinnering zit in mijn hoofd. Ons zoontje zit in mijn hart. Een kamertje was er gelukkig nog niet. Gezien de vorige zwangerschap had ik heel duidelijk voor ogen dat ik pas bij levensvatbaarheid een kamertje wilde bouwen. We waren van plan veel her te gebruiken. Het jaar na de bevalling was er dus een lege ruimte, onbestemd. Aangezien ik aan het minimaliseren ben geslagen, werd het langzaamaan een opbergplaats voor spullen die weg moesten. Het minimaliseren is ook ontstaan na het verlies van ons zoontje. Het opruimen gaf rust, leegte in mijn hoofd, leegte / overzicht in ons huis. We hadden veel te veel spullen. Ik kon met weinig moeite afstand doen van spullen maar de babyspullen was een ander verhaal. Het eerste jaar lagen ze of in het kamertje, of wanneer er vrienden zwanger werden, gingen de bruikbare spullen daar naartoe, maar… ik wilde ze wel terug.

De herinnering zit in mijn hoofd. Ons zoontje zit in mijn hart.

Rommelmarkt

Tot Koningsdag. Alle spullen hebben we in onze auto geladen, echt alles. Op naar een rommelmarkt. Alles uitgestald. Veel verkocht maar een deel ook niet. De volgende dag hebben we het restant naar een kringloopwinkel gebracht in een andere stad. Nooit meer wilde ik de spullen meer tegenkomen. Het heeft uiteindelijk 1.5 jaar geduurd voordat het kamertje zonder bestemming met babyspullen mij ging tegenstaan, waar ik eerst kon ‘genieten’ van het babyspul door mijn handen laten gaan, sloeg dat om naar frustratie. Mijn man en ik neigde steeds meer naar ‘het niet meer proberen’ maar de echte beslissing durfde we niet te nemen. Ik weet niet meer precies hoe het is gegaan, maar net voor de zomervakantie kwam het besef dat het zo goed was. Ik had graag twee kinderen willen opvoeden maar het heeft niet zo mogen zijn. Door de beslissing te maken, kwam er ruimte om ons leven opnieuw in te richten.

Bestemming

Het lege onbestemde kamertje, kreeg een bestemming. We hebben het bijgetrokken bij de kamer van onze dochter, zodat zij nu een mooie ruime kamer heeft. De gipsmuur tussen de twee kamers moest eruit. Ik weet nog dat ik heel stoer was, dat doe ik wel even. Ik ben begonnen, niet wetende hoe therapeutisch dit zou zijn. Ik heb met de hamer geslagen, met mijn benen getrapt, het stof vloog om mij heen en ineens was er een gaatje en kon ik door de muur heen kijken. Toen ik dat punt bereikte voelde het alsof de grond onder mijn voeten verdween, ik heb gehuild, tranen van maanden. Het besef, dat ik bewust koos voor geen zwangerschap, kwam zo hard binnen. Met ogen vol tranen ben ik doorgegaan, en hoe groter het gat werd, hoe rustiger ik werd.

Nu, meer dan drie jaar later, kan ik oprecht zeggen: het is goed zo.”

Lees ook:

– Waarom is het loslaten van babyspullen zo moeilijk?

Het bericht Ons zoontje zit in mijn hart verscheen eerst op Moeders Minimalisme.

Kraamvisite, hartstikke gezellig! En natuurlijk wil iedereen wat meenemen om de geboorte van je kindje te vinden. Kraamcadeautjes, heel veel kraamcadeautjes. Maar zeg nou eerlijk, hoeveel slabbetjes, babykleertjes in maat 56 en knuffeltjes heb je nodig? Wie een minimale baby-uitzet compleet heeft, heeft in principe niets meer nodig. Maar wat kun je dan zeggen als je kraamvisite vraagt wat ze voor je mee kunnen nemen? Ik vroeg het de moeders op mijn Facebookpagina en maakte van alle tips een top 7.

De top 7 met niet materialistische kraamcadeautjes

1. Kraamkost

Met stipt op nummer 1 staat eten en drinken. Een warme maaltijd, een avondje niet koken, een etentje (met oppas) voor papa en mama werd heel vaak genoemd.

Fem: “Eten, een voedzame maaltijd! Een weckpot gevuld met een heerlijke voedzame (biologische) (al dan niet vegetarische) pastasaus met een pak pasta erbij (bijvoorbeeld). Zo’n kraamperiode is al druk genoeg. Heerlijk als je het eten alleen maar even op hoeft te warmen i.p.v. echt te koken.

Petra: “Van mijn buurvrouw kreeg ik de eerste weken elke zaterdag een pan verse groentesoep, heerlijk.”

Lieke: “Avondeten meenemen zodat er even een avondje niet gekookt hoeft te worden.”

Marianne: “Een zelfgemaakte maaltijd voor in de vriezer om op te eten op zware dagen. Beste cadeau ooit!”

Gisela:”Ondanks alle mooie cadeaus waren we geloof ik de eerste week toch het meest blij met de ovenschotels van m’n (schoon)moeder.”

2. Bonnenboekje

Een bonnenboekje of simpelweg een bon voor iets als een ovenschotel, het strijken van de was enz. werd ook heel vaak genoemd. In de kraamtijd wordt je geleefd. Hoe fijn is het dan dat er mensen voor je klaar staan die wat voor je willen doen.

Kelly: “Een zelfgemaakt bonnen boekje met bonnen zoals: bereiden van een maaltijd, oppas baby voor een paar uurtjes, oppas oudere kindjes, oppas avondje weg, huis stofzuigen, was plooien en strijken, afwas doen, …”

Petra: “Jaaa, dit heb ik gekregen en was één van mijn mooiste kraamcadeaus! Dingen die er bij mij opstonden waren o.a. een zelfgemaakte cake, muesli, soep, avondmaaltijd voor het hele gezin en etentje bij deze vrienden. Heerlijk als je af en toe niet zelf hoeft te koken!”

Laura: “Tegoedbonnen voor een keertje oppassen, om je huis door te gaan, te zorgen voor een maaltijd etc. Die eerste twee weken krijg je veel hulp van iedereen, maar daarna wordt een beetje van je verwacht dat je dingen zelf weer kan. Ik vond het heel fijn dat een vriendinnetje even een wasje draaide voor me of even op de baby lette terwijl ik wilde douchen etc.”

3. Fotoshoot

Fotoshoots zijn een luxe en het blijft er vaak bij. Maar hoe leuk is het om een fotoshoot cadeau te krijgen.

Frederika: “Wij hebben van vrienden van ons, voor het kraamfeest een babyshower photobooth cadeau gekregen voor een dag. Wat was dat een geweldig cadeau! Het is iets dat je kunt huren. Je kunt daarmee foto’s maken, ter plekke uit laten printen en de foto’s bijvoorbeeld door de gasten in een fotoboek laten plakken en er wat leuks bij laten schrijven. Dit maakte gelijk een geweldig cadeau voor ons en onze dochter.” 

Suzan: “Wij hebben voor onze zoon een foto-abonnement bij een fotograaf gekregen. We konden 1x per jaar daar een fotoshoot doen totdat hij 5 werd. We hebben nu vijf professionele foto’s van hem, iedere keer genomen in juni. Ontzettend leuk om zijn ontwikkeling te zien.”

4. Oppas

Oppas is heilig voor mensen die net ouders zijn geworden. Al is het maar om eventjes naar de kapper te gaan, om je thee warm op te drinken of om even heerlijk lui in bad te gaan.

Sanne: “Ik vond het zelf fantastisch dat familie en vrienden ons avondeten kwamen brengen en de oppasbonnen zijn absoluut daarna met liefde gebruikt.” 

Saskia: “Wij hebben ook al een babysit- kaart cadeau gedaan met 10 oppasbeurten op.”

5. Huishoudelijke hulp

De was, de ramen, de tuin, het zijn allemaal dingen die er vaak bij blijven tijdens de kraamtijd. Het is zo fijn wanneer een ander je dan een handje helpt.

Marieke: “Iemand die eens komt stofzuigen en je naar je bed stuurt of bij je baby blijft zodat jij eens een lang bad of douche kan nemen en daarna gewoon weer weggaat. (Dat kan wel enkel als je echt close bent natuurlijk) of je strijk meeneemt of dienstencheques cadeau doet zodat je een poetsvrouw of strijkdienst kan inschakelen. 

Petra: “Een vriendin kwam een middagje ramen zemen, wat een luxe.”

Nathalie: “Hulp met huishouden/baby. Ik ben bevallen met een keizersnede en moest 6 weken rustig aan doen. Iemand die me was komen helpen met het huishouden was fijn geweest. Ik voelde me nu erg alleen (kraambezoek kwam in het weekend, doordeweeks was ik alleen als manlief aan het werk was).”

6. Cursus / activiteit

Samen dingen doen zijn altijd leuk, dus geef ook eens een ervaring cadeau.

Ellen: “Een kaartje om vrij te zwemmen (babyzwemmen), cadeaubon voor babymassage o.i.d.

Leanne: “Een draagdoekconsult of muziekles voor peuters.”

Sanne: “Een abonnement babyzwemmen of massagecursus voor baby’s.” 

Machteld: “Ik heb eens een bon gekregen voor baby- en mama yoga! Heel leuk om te doen!”

7. Bijdrage voor een goed doel

Jij hebt waarschijnlijk alles al wat je nodig hebt, maar dat geldt niet voor iedereen. Een bijdrage voor een goed doel is dan ook altijd een goed idee.

Charissa: “Voor onze derde hadden wij besloten om een kaartje in het geboortekaartje te stoppen waarop we vroegen mensen een bijdrage te geven aan een goed doel i.p.v. een kraamcadeautje. We hadden al zoveel (zeker ook als gastouder…) en er zijn zoveel kinderen die niks hebben. In ons geval was dat de VBOK. Dat vonden we heel fijn en bijzonder om zo te doen.”

Karin: “Wij hebben bij de geboorte van ons eerste kindje een sponsorkindje uit Guatemala geadopteerd. Bij het geboortekaartje hadden wij een los kaartje waarop stond dat onze dochter in overvloed op mag groeien, maar dat niet vanzelfsprekend is voor ons sponsorkindje. Dus ook met de vraag liever een gift aan ons sponsorkindje dan kraamcadeautjes.”

Evelien: “Wij vroegen de kraamvisite om nieuwe en gebruikte babykleding voor Stichting Slimme Boefjes. Ik heb bij de geboorte van onze derde daar twee hele dozen vol afgeleverd – allemaal kraamcadeaubijdragen. Ze waren er heel blij mee.

www.mommaluv.nl: hier kiezen de ouders zelf voor, voordat hun kindje geboren wordt. Als je meedoet aan MommaLuv vraag je aan het kraambezoek i.p.v. kraamcadeautjes een donatie voor en moeder en baby in een ontwikkelingsland aan wie je gekoppeld bent. Van die giften wordt er in het land zelf een pakket gekocht en geschonken met spulletjes die bijdragen aan een betere opstart van het nieuwe leventje daar. Het kindje hier geeft zijn cadeautjes dus symbolisch door. 

Meer ideeën? Geef het me door!

Het bericht De top 7 met niet materialistische kraamcadeautjes verscheen eerst op Moeders Minimalisme.

Ik vroeg het de moeders op mijn facebookpagina ‘Minimalisme voor gevorderden.’

Tips voor de perfecte babysokjes

Heleen: “Nou… meestal zijn die sokken binnen een minuut uit maar goed. Ik zou voor wollen gaan, of wol-zijde. Ik denk dat maximaal 3 paar echt ruim voldoende is, misschien is zelfs 2 paar al genoeg.”

Gera: “Ik ging juist in de eerste periode voor geen sokjes, maar voetjes aan de broekjes. Want ze schoppen ze zo snel uit, als ze trappelen tijdens het huilen, etc.

Suzanne: “Wollen sokken! We hadden er twee paar en dat was meer dan voldoende.

Sandra: “Kniekousen! Die waren ook handig voor in de draagdoek.” 

Ina: “Om te voorkomen dat de sokjes uit gaan: sock-ons, wat ons betreft onmisbaar in de baby-uitzet.”

Annemiek: “Inwezen maar enkele. Ze worden bij een baby amper vies. En dan zijn die van bambino van Kruidvat heel handig, blijven zitten. Als het echt heel koud was koos ik voor een dikke maillot. Ook voor de jongen. Eventueel daar een sok of slof overheen.”

Femke: “Grodo wollen spekbeensokjes! Ook voor niet-spekbeentjes.”

Saskia: “Goede babysokjes bestaan niet, ze gaan allemaal uit. Het enige wat werkt zijn de zelfgebreide sokslofjes met een koordje erin. Twee paar is genoeg, drie paar zou handig zijn geweest.

Annelie: “Bambino van de Kruidvat zijn echt perfect! Blijven goed zitten (met andere sokmerken heb ik ruzie). Ik heb daar 3 paar van en die wissel ik steeds af. Af en toe heb ik nog andere sokjes nodig, maar ik denk dat ik in totaal echt niet meer dan 5 paar gebruik (wel veel meer gekregen). Babysokjes worden niet vies, dus die kunnen gerust meerdere dagen achter elkaar aan.”

Anke: “Wollen en katoenen (sok)slofjes van Oma Meijel Breit via webshop verkrijgbaar en op bestelling in gewenste kleur. Blijven goed om de voetjes zitten en ziet er nog leuk uit ook. Aanrader.” (En een deel van de opbrengst gaat naar een goed doel.)

Wollen sokjes vind je bij o.a. bij Waschbär, Regenboogschaap en Ecotex.

Sokjes van biologisch katoen vind je bij o.a. bij Waschbär.

Sock-ons vind je bij o.a. MamaLoesbabyshop.
Broekjes met voetjes vind je o.a. bij Greenjump.

Het bericht De minimale babyuitzet: sokjes verscheen eerst op Moeders Minimalisme.

Rompertjes zijn ideaal. De baby heeft nooit een blote buik en of rug en blijft zo lekker warm. Ook de luier blijft met een romper goed op zijn plaats zitten.

Ik denk dat je minstens 6 rompertjes in maat 50/56 nodig hebt en 6 rompertjes in maat 62/68. Nu was ik bij mijn eerste kind (6 jaar terug) nog geen minimalist. Ik heb toen veel rompertjes gekocht én vooral veel gekregen. Toen ik net de spullen van zolder haalde verbaasde me ik dan ook over de hoeveelheid rompers.

Toen ik zwanger was van ons tweede kindje heb ik heb uit de grote bak met babykleding een aantal rompers uitgezocht en een wol-zijden romper erbij gekocht. De rest heb ik in de doos gedaan gedoneerd aan ‘Stichting Babyspullen‘, waar ik hier eerder over schreef.

Tips voor de ideale romper

Moet je nog rompers aanschaffen? Dan vraag je je wellicht af welk materiaal nu het fijnst is, welke pasvorm en of de kleur nog wat uitmaakt? Ik vroeg aan de moeders van de Facebookgroep ‘Minimalisme voor gevorderden‘ tips voor de ideale romper.

De kleur

Eveline: “Hema stretch rompers, allemaal effen kleurtjes, liefst dezelfde kleur. Is het makkelijkst met wassen, want dan kan het allemaal bij elkaar.”

Berti: “Niet wit, dan ziet het er zelfs nog smerig uit na kookwas, terwijl er onmogelijk nog bacteriën in kunnen zitten.”

Liesbeth: “Ik heb bij voorkeur juist wel witte rompers, net als handdoeken, lakens, hydrofieldoeken etc. Deze kan je dan bij elkaar wassen en op wat hogere temperaturen indien nodig.

Penny: “Het liefste in een basic kleur zodat het prima kan onder de kleertjes.”

Het materiaal

Tiny: “Bio fairtrade stretch rompers van biologisch katoen die ze zo nu en dan bij de Aldi hebben. Superzacht en de mooiste pasvorm.”

Christiane: “Biologisch, Fairtrade, 100% wol of 100% katoen.” 

Lianne: “Wolzijden rompers, hoef je er weinig van te hebben, want worden niet snel vies. Stretchen mee, dus kunnen lang worden gedragen. Temperatuurregulerend, nooit te warm of te koud.”

Kim: “Wolzijde, minimalistisch omdat wol zelfreinigend is. Je hebt er dus maar een paar nodig en je hoeft minder vaak te wassen. Het rekt meer dus ze gaan vrij lang mee. Daarnaast is het ook gewoon super comfortabel, temperatuur regulerend dus altijd een lekker warm babytje en met wolgevoerde slofjes/laarsjes nooit meer een baby met ijsvoetjes op de fiets of in de doek.”

Suzanne: “Wol zijde, twee gekocht en zijn mee gegaan tot 8 maanden d.m.v. romperverlengers.” 

Renske: “Oh en de eye-opener bij ons vierde kindje, dat je een romper niet over het hoofd hoeft uit te doen, maar gewoon naar beneden als hij vies is.”

De pasvorm

Nicole: “Kimono rompers van katoen met voldoende ruimte voor wasbare luiers.” 

Nadia: “Stretch werkt het lekkerst, dan gaan ze niet zo snel scheuren bij de drukknopen onderaan.”

Renske: “Geen rompers met lange mouwen en ook niet met een overslag.”

Suzanne: “Overslagrompers voor de eerste maanden, biokatoen van H&M.”

Femke: “Meegroei-rompers (of romper-verlengers) zijn ook ideaal!”

Rompers van biologisch katoen en/of wol(zijde) zijn verkrijgbaar bij o.a.:

Hema
Greenjump
Waschbär
Regenboogschaap
In de wolletjes

Het bericht De minimale babyuitzet: rompers verscheen eerst op Moeders Minimalisme.

Voor als er nog een kindje komt

Babyspullen bewaren voor een volgend kindje is niets mis mee. Maar HOEVEEL wil je bewaren? Wat als het kindje een ander geslacht heeft? Hoelang wil jij je ruimte opofferen? Heb je er vertrouwen in dat spullen wel naar je toe komen als je ze nodig hebt?

Nathalie: “Ik heb 4 jaar lang de kleren bewaard van mijn dochter voor als zij een broertje of zusje mocht krijgen. Het werd een jongen en ben langzaam gaan ruimen. Nu wil ik het bij 1 bak per kind houden met leuke kleren om te bewaren. Alleen is haar broer nu 2 en moet ik van hem nog alle kleren opruimen dat is dan wel weer een ding.. en kost ook veel tijd.”

Annette: “Sommige kleertjes wegdoen was even lastig, maar zodra ze de deur uit waren was ik het gevoel ook kwijt. Wij deden echt alles weg, en nu 5 jaar later verwachten we ons 4e kindje. Van alle kanten komen er spullen naar ons toe. En ook Vinted staat vol met leuks. Ik vind het echt superleuk om het nog eens opnieuw te verzamelen, en na deze baby gaat het ook weer weg, en niet op zolder.”

Ik bewaar het voor de kleinkinderen

Veel mensen bewaren het voor later, voor als er kleinkinderen komen. Let wel: als die er komen. En dan moeten je kinderen die spullen ook nog maar willen gebruiken. Is het het waard om al die jaren je ruimte te gebruiken om iets te stallen dat misschien nooit meer wordt gebruikt? Een box kun je ook voor een paar centen bij de kringloop halen. Weeg je beslissing dan ook goed af.

Maureen: “Het staat na 26 jaar nog steeds op zolder. Voor als er kleinkinderen komen denk ik . Misschien toch ook emotionele waarde want het is een ‘Winny the poeh’ collectie.

Kira: “Heb veel bewaard maar paar maanden geleden zijn we verhuisd en heb ik alles uitgezocht. Ik wou het bewaren voor als we hopelijk een keer kleinkinderen krijgen. Heb mijn zoon (19) en dochter (22) erbij gehaald en gevraagd wat zij er leuk van vinden en willen houden voor als ze eventueel kinderen krijgen. Er is maar 1 doos overgebleven wat ze uitgezocht hebben, die is dus meegegaan en staat hier nu op zolder.

Johanna: “Mijn moeder heeft van ons van vroeger super veel bewaard, meegezeuld door vele verhuizingen. Meubilair en echt dozen en dozen vol. Het is nu leuk er sommige dingen nog van te gebruiken. Maar veel is zo verouderd/verslechterd dat het niet meer bruikbaar is. En we voelen ook wel (emotionele) druk om die spullen die nog wel ok zijn te gebruiken zodat ze niet het gevoel heeft het voor niks te hebben bewaard. Dus ik ga zelf wel wat bewaren maar zeker kritisch zijn.”

Het is een rouwproces

Loslaten gaat gepaard met veel emoties. Vooral als het om een onvervulde kinderwens gaat, een gestorven kindje of het verlangen naar een tijd dat niet meer terugkomt. Maar om aan iets te denken hoef je echt niet 10 dozen vol met kleding en babydekentjes te bewaren op zolder. Mijn advies is om een herinneringsdoosje te maken. Doe daar iets van 5 items in dat veel waarde voor je heeft. En leg het niet op zolder, waar je zo weinig komt, maar geef het een prominent ereplekje in je huis. Koester de herinneringen, maar besef ook dat je leeft in het nu.

Annemieke: “De babyspullen wegdoen heb ik in gedeeltes gedaan. Het was voor mij ook een soort rouwproces wat wel een paar jaar heeft geduurd. Ik wilde zelf graag nog wel een kindje, maar dat ging hem niet meer worden. Bij elke keer dat je kleren weggeeft of weg doet, neem je een klein beetje afscheid van die periode. De kleinste maatjes zijn als laatste weggegaan. Ik heb nu nog een kleine doos staan met een paar kledingstukken waar een herinnering of emotionele waarde aan zit. Die wil ik bewaren. De rest heeft nu allemaal een nieuwe bestemming gekregen.”

Nicolette: “Stapje voor stapje afscheid nemen gaat goed. Bij ons komt er waarschijnlijk geen 3e kindje en de jongste is nu 2,5 jaar. Ik bewaar wat speciale kleertjes en kleine dingetjes zoals een doekje van de intensive care waar hij een tijdje heeft gelegen. Kleding geef ik weg, dat voelt goed. Goede herinneringen zitten in onze gedachten en niet in spullen.”

Mélanie: Moet ook zeggen dat het met de bevalling van de 2e duidelijk werd dat er geen derde zou komen, hoe zeer dat nog wel een harte wens was. En dus was er geen logische reden om spullen nog vast te houden en moest ik het proces van loslaten direct in. Ik heb toen ook een bak in de kledingkast gezet om de schifting makkelijker te maken. Als je iets grijpt uit de kast en het is te klein, direct erin. Niet teveel tijd geven om erover na te denken.”

Sanne: “Ik heb van de eerste newborn babykleertjes voor allebei de kinderen een ‘troost’ dekentje gemaakt. Ze liggen er vaak onder als ze moe zijn of ziek o.i.d. Zo zie ik de kleertjes nog vaak en liggen ze niet op zolder!”

Linda: “Ik ben er heel makkelijk in. Heb het eerste setje bewaard en de rest weggegeven. We leren de kinderen ook dat spullen spullen zijn en herinneringen en emoties in je hart/hoofd zitten en niet in spullen.”

Wil je graag leren om te minimaliseren? Dan zijn deze twee e-books zeker iets voor jou:

• Minimaliseren kun je leren
• Slaapkamergeluk

Wil je graag alle nieuwe blogs in je mailbox ontvangen? Laat dan hiernaast je mailadres achter. En lees je dit op je telefoon? Dan kun je dat bijna helemaal onderaan de pagina doen.

Lees ook:

• Loslaten geeft ruimte (over het loslaten van babyspullen)
• 10 tips die je helpen om spullen los te laten
• Spullen wegdoen? Wat als ik spijt krijg?
• Een doosje vol herinneringen
• Stichting Babyspullen
  

Het bericht Waarom is het loslaten van babyspullen zo moeilijk? verscheen eerst op Moeders Minimalisme.

Kraamcadeautjes gaan vaak gepaard met speelgoed, heel veel speelgoed. Soms ligt de box zo vol dat de baby zelf er bijna niet meer in past. Maar hoe zit het nu eigenlijk, hoeveel en welk speelgoed heeft een baby van 0 tot ongeveer 5 maanden ‘nodig’? 

In principe heeft een kleine baby helemaal geen speelgoed nodig. Natuurlijk moet een baby wel spelen om zich te ontwikkelen. Maar dat hoeft niet beslist met speelgoed. Je hebt vast ook genoeg dingen in huis waar je kindje graag of zelfs liever mee speelt. Zie ook het filmpje onder aan dit artikel. Zoals een schaal, een pollepel, een doekje en ga zo maar door. Maar je wilt natuurlijk wel veilig speelgoed voor je baby. Daarom kan ik me voorstellen dat je toch het liefst wat in huis haalt dat voor baby’s bedoeld is om veilig mee te spelen. Ik geef je hier een aantal tips.

Hoeveel en welk speelgoed heeft een baby van 0-5 maanden nodig?

1. Iets om naar te kijken

Hele kleine baby’s die vinden het vooral nog fijn om naar iets of iemand te kijken. Al kan hij eerst nog niet veel zien, contrasten en dingen die bewegen trekken wel zijn of haar aandacht. De contrasten worden na vier weken echte kleuren voor een baby. Maar pastelkleurtjes zien ze eerst nog niet, wel de primaire kleuren als rood, geel en blauw. Het is goed om het leren kijken van je baby te stimuleren. Maar overdrijf het niet. Want je wilt ook niet dat je kindje overprikkelt raakt.

Het gezicht van papa of mama is vaak favoriet voor je baby om naar te kijken. Verder kun je denken aan een mobiel boven de box, een knuffel, zachte blokken of een zacht boekje. De rubberen ballen en blokken hiernaast op de foto zijn van Sophie de Giraf en onder andere hier bij Greenjump te krijgen.

2. Iets om mee te rammelen

Rammelaars stimuleren de zintuigen van je baby. Fantastisch om naar te kijken, om naar te luisteren en om in te knijpen. Neem bij voorkeur een zachte rammelaar, zo kunnen ze zichzelf niet bezeren.

Het schattige konijntje-rammelaar op het plaatje is van het merk Konges Slojd.

3. Iets om in te bijten

Gemiddeld krijgt een baby zijn eerste tandjes wanneer hij tussen de 4 en de 7 maanden oud is. Ze vinden het dan heerlijk om in dingen te bijten. Hoewel de meeste bijtspeeltjes vroeger nog van plastic waren, zijn ze nu gelukkig steeds vaker van natuurlijk materiaal te krijgen. Het favoriete bijtspeeltje van onze Jilles is de banaan van 100% natuurlijk rubber van de Hevea boom van Reiger en de Raaf. Hij is zo leuk! Hij kruipt vaak de kamer rond met die banaan in zijn mond. Een erg grappig gezicht. 😉 Hij is ook leuk voor mee in bad en is later als de babytijd voorbij is ook nog heel leuk te gebruiken als speelgoed. Het is van het merk Oli & Carol. En ze hebben niet alleen een banaan als bijtspeeltje gemaakt, maar ook o.a. een avocado, een blaadje sla, broccoli en meloen. Grappig he?

Zoals je ziet heeft een baby dus aan drie speelgoedjes meer dan genoeg. In de praktijk heeft een baby veel meer. Wat doe je dan met het overige?

• Leg wat nog niet bij zijn of haar leeftijd past apart.
• Leg speelgoed dat je dubbel hebt op verschillende plekken. Het is ook handig om bijvoorbeeld bij het aankleedkussen wat te hebben.
• Roteer het speelgoed, wat je momenteel niet gebruikt berg je op in bijvoorbeeld een box-opbergzak.
• Schenk het babyspeelgoed dat je over hebt aan een goed doel zoals bijvoorbeeld Stichting Babyspullen.

Op zoek naar duurzaam speelgoed? Kijk dan hier eens voor een lijst met webwinkels.

Het bericht Hoeveel en welk speelgoed heeft een baby van 0-5 maanden nodig? verscheen eerst op Moeders Minimalisme.

Wanneer je een baby krijgt wordt je meestal in een no-time overspoeld met knuffels, kleertjes en allerlei goedbedoelde cadeaus. Hartstikke leuk natuurlijk! (wanneer je geen minimalistische moeder bent.) 😉 Een baby heeft naast liefde, warmte, bescherming en wat melk niet veel meer nodig. Maar vaak krijg je toch de vraag wat voor kraamcadeau je graag zou willen. Wil je je huis niet vol plastic, knuffels en geluidmakend schreeuwerig speelgoed? Misschien kun je hier dan wat inspiratie opdoen.

Producten als kleding (op 1 tip na), boeken en speelgoed heb ik er niet tussen staan, omdat je dat vaak altijd wel van anderen doorgeschoven krijgt of heel goed tweedehands kunt kopen. Wil je toch nieuwe kleding vragen of geven? Overweeg dan verantwoord gemaakte kleding van wol of biologisch katoen. Ook de bekende merken zoals bijvoorbeeld Noppies verkopen tegenwoordig biologische babykleertjes.

En nee, het zijn geen schattige cadeautjes, maar wél duurzame en hele praktische kraamcadeaus, zodat je nog heel lang vol dankbaarheid aan de gulle gever terug kunt denken. 😉

Dé lijst met nuttige en duurzame kraamcadeautjes voor de minimalistische moeder

Een fopspeen van natuurrubber

Je moet maar net even weten dat ze bestaan, want bij de drogist vind je ze niet. Ik had hem destijds voor mijn dochter besteld en ze heeft er met veel plezier gebruikt van gemaakt. Niks niet zuigen op een stuk plastic inclusief schadelijke stoffen. Synthetische spenen gaan ook eerder kapot en zijn een stuk slechter voor het milieu dan spenen van natuurrubber. En daarnaast zijn spenen van natuurrubber natuurlijk 100% biologisch afbreekbaar. Je kunt de fopspenen van natuurrubber hier in verschillende soorten en maten bestellen.

Wasbare zoogcompressen

Ook een prima cadeau om te vragen zijn wasbare zoogcompressen. Een stuk vriendelijker voor het milieu dan de wegwerpvarianten en je hebt ze altijd op voorraad. Als je tenminste op tijd je was doet, maar als je net moeder bent draait de wasmachine regelmatig en deze pads passen daar altijd wel bij. Deze pads zijn van flanel en biologisch katoen gemaakt. Voor meer informatie over deze zoogcompressen klik je hier.

Wasbare luiers

Wanneer je wilt minderen in afval, dan is de wasbare luier een perfect cadeau voor jou. Je kunt ze natuurlijk ook in combinatie met wegwerpluiers gebruiken. Het is wel even wennen, maar één keer gewend wil je niet meer anders. Ze zijn namelijk een stuk vriendelijker voor het milieu én voor je portemonnee. (en al helemaal als je ze cadeau krijgt!) Kijk hier voor meer informatie over deze wasbare luiers.

Eco-wegwerpluiers

Voor wie liever geen wasbare luiers gebruikt, maar wel bewuste keuzes wil maken, kan voor wegwerpluiers van eco-merken gaan als Naty of Bambo. Van luiers heb je nooit genoeg en is altijd fijn om cadeau te krijgen. 

–

–

 Wasbare zwemluiers

Een cadeau wat ik zelf destijds van iemand kreeg en mijn dochter met veel plezier gebruik van heeft gemaakt. Het is natuurlijk beter dan al die wegwerpzwemluiers, maar het scheelt ook ruimte in de kast. Een pak zwemluiers neemt immers aardig wat ruimte in. Daarnaast zijn de designs zo leuk dat je helemaal geen zwembroekje of badpakje meer nodig hebt. Lees ook de ervaring van deze ’trotse moeder’.  Je vindt wasbare zwemluiers hier in verschillende soorten en maten.

Een hydrofieldoek van bio-katoen

Hydrofieldoeken, je hebt er vaak meer van in huis dan nodig is. Kies liever voor een beperkt aantal en voor bio-katoen. Deze is lekker groot (1.20 x 1.20 cm) en kun je daarom voor van alles gebruiken, ideaal! Na de babytijd zijn ze ook nog prima gebruiken als handdoek in de badkamer. Lees hier meer over wat je met de hydrofieldoeken van bio-katoen kunt doen.

Wasbare billendoekjes

Als je wasbare luiers gebruikt, dan is het gebruik naar wasbare billendoekjes nog maar een kleine stap. Want je wast ze gewoon met de pampers mee. Ik heb persoonlijk niet ervaring met de doekjes, maar deze mama wel. Je kunt ze natuurlijk ook gebruiken als spuugdoekje of als zakdoek. Je kunt wasbare billendoekjes hier bestellen.

Herbruikbare rietjes

Ik had nooit rietjes in huis. Maar dochterlief kreeg ergens anders vaak drinken met een rietje. Dat was natuurlijk helemaal het einde en wilde thuis ook met een rietje drinken. Toen vond ik deze herbruikbare exemplaren. Ideaal! Toen ze jonger was morste ze een stuk minder en drinken met een rietje is natuurlijk ook beter voor haar tandjes. Ik heb ze in verschillende kleuren, dus als er andere kindjes komen spelen heeft ieder zijn eigen kleurtje. Je kunt ze uit elkaar halen en zo in de vaatwasser zetten. Echt, een ideaal cadeau! Je kunt de herbruikbare rietjes hier bestellen.

Bijtring van natuurrubber

Een bijtring is ook iets wat meestal na gebruik in de prullenbak beland. Des te meer reden om een bijtring van natuurrubber te kiezen. De bijtring is vrij van BPA, PVC, weekmakers en kleurstoffen. De verpakking is gemaakt van gerecycled karton, afbreekbaar plastic en met inkt op sojabasis. Kijk, zo mogen we het graag zien. Deze bijtring van natuurrubber is een leuk kraamcadeautje en hier te bestellen.

Houten haarborstel

Ik weet het nog goed, elke avond en elke morgen borstelde ik, terwijl ze op de commode zat, het haar van mijn dochtertje. En dat terwijl ze nog amper haar had. Ik vond het zo heerlijk rustgevend en was zo trots als een pauw dat ik een meisje had, waar ik speldjes bij in het haar kon doen. Deze borstel is gemaakt van geolied perenhout, met extra zachte geitenharen. Een leuk duurzaam cadeautje dat je hier kunt bestellen. 

Draagdoek

Waarom zou je je kind in een draagdoek doen? Daar is genoeg op het internet over te vinden. Als je van plan bent je kind te gaan dragen, is een draagdoek een prachtig cadeau om te vragen. Kijk hier voor een aantal stoere exemplaren.

Een staafmixer

Als je geen rapley-methode gebruikt is, wanneer je kind langzaam overgaat naar vast voedsel, een nutri-bullet ideaal. Potjes met voeding kopen is helemaal niet nodig. Met het juiste materiaal heb je in no time de lekkerste maaltijden voor je kind gemaakt. Heb je geen inspiratie? Misschien is dan dit boekje met 500 baby en peutergerechten ook nog een leuk idee om cadeau te vragen.

–

 De Tripp trapp

Wie kent hem niet. De stoel van Stokke die met je mee groeit én een leven lang mee gaat. Een ideaal duurder, maar handig en duurzaam kraamcadeau. Je hebt ze in verschillende kleuren en je kunt er allerlei leuke stoelkussentjes met vrolijke printjes bij krijgen. Ook de playtray is erg handig.

Sophie de giraf

Ook Sophie de giraf is erg populair. En terecht! Deze giraf van natuurrubber is Bpa- en weekmakervrij. Het beestje is een leuke uitdaging voor je baby, omdat het geluid geeft, de baby er lekker op kan sabbelen, makkelijk vast te houden is, door de vlekken leuke contrasten weergeeft en ga zo maar door. Maar Sophie is niet het enige leuke diertje van natuurrubber. Je vindt hier meer varianten.

 Een zuigfles van RVS

Een cadeau wat duurzaam is en wat je gebruikt. Waarom zou je ook altijd plastic gebruiken als het om kinderen gaat? Deze roestvrijstalen fles neemt geen geurtjes op en is absoluut onbreekbaar. Daarom is het de veiligste drinkfles van de wereld. 100% vrij van plastic, ftalaten, BPA, PVC en mineraalolieproducten. Het allermooiste aan deze fles vind ik dat hij veranderbaar en meegroeiend is. Met een andere opzetstuk veranderd de zuigfles in een gewone drinkbeker wat het kind later mooi mee naar school kan nemen. Dit topcadeau is hier te bestellen.

Meegroeikleding

Baby’s en kinderen groeien hard. Daar heeft Pyanta Kinderkleding dé oplossing voor: kleding die tot wel 3 maten meegroeit! Zo heb je minder kleding nodig. Het merk werkt enkel met biologische materialen (GOTS-gecertificeerd) van Europese bodem. Alle kledingstukken worden in Nederland handgemaakt in kleine oplages. Een verantwoord kledingstuk om lang plezier van te hebben dus!

Een tip van een moeder: Zet de volgende tekst op je geboortekaartjes wanneer je de voorkeur hebt voor groene cadeautjes:
“Mocht je overwegen een cadeautje mee te brengen, dan bij voorkeur iets van natuurlijk materiaal.”

Je kunt natuurlijk ook niet-materiële kraamcadeautjes vragen of geven zoals:

– een fotoshoot

– een cadeaubon van je favoriete winkel

– oppas-tegoedbonnen

– een donatie voor een goed doel (bijvoorbeeld een kraamcadeau van Oxfam Novib)

– een lekkere maaltijd voor het hele gezin

– een cursus babymassage

– hulp in het huishouden

– een consult voor de draagdoek

– geld voor op de spaarrekening van het kind

Kijk HIER voor de top 7 met NIET materialistische kraamcadeautjes.

Tip: Kijk eens op LittleGreeny.nl voor prachtige ecologische babyproducten.

Heb jij nog een tip over een duurzaam en praktisch kraamcadeau? Laat het me hieronder weten!

p.s. Lees hier over de spullen die je als aanstaande moeder NIET nodig hebt.

Het bericht Nuttige en duurzame kraamcadeautjes verscheen eerst op Moeders Minimalisme.

Door gastblogger Edith Moolenaar van Eenvoudig Geluk
Simplicity Parenting coach – pedagoog – coach voor ouders

We leven in een tijd waar veel is. Veel impulsen, spullen, informatie en keuzes. Veel drukte en veel haast. Je rent en vliegt de hele dag door. Kinderen brengen en halen. Naar je werk. Nog even appen. Boodschappen doen en een gezonde maaltijd op tafel toveren. Kinderen naar bed, de keuken en het speelgoed aan kant. Om vervolgens uitgeput neer te vallen op de bank. Het enige dat nog opgeveegd moet worden ben jij.

Een dag uit het leven van een ouder lijkt een aaneenschakeling van veel moeten. Om maar te zwijgen over het niet luisteren van je zoon of de boze buien van je dochter waarvan je eigenlijk ook niet weet wat je ermee aan moet.

Logistieke operatie

Zo had je het ouderschap niet voorgesteld! Je voelt je geleefd, gefrustreerd en schuldig. Erover praten doe je niet graag want bij anderen lijkt het wel gezellig en relaxed. Terwijl het gezinsleven bij jou als een logistieke operatie voelt. Ouders die in mijn praktijk komen zijn vaak moe. De strijd zat, het hollen beu. Deze ouders verlangen naar rust en ontspanning. Naar echte aandacht voor hun kinderen en zichzelf. Zij willen meer ‘zijn’ in plaats van alleen maar doen.

Simplicity Parenting

Als eigenaar van een kinderdagverblijf, oudercoach en pedagoog dacht ik genoeg bagage te hebben toen ik zelf een gezin kreeg. Maar daar kwam ik al snel op terug. Mijn agenda was propvol, de dagen vlogen voorbij en ik was met mijn aandacht niet altijd echt aanwezig bij mijn kinderen. Ook ik verlangde naar rust. Naar een gezin in balans.
Toen ontdekte ik het boek ‘Simplicity Parenting’ (eenvoudig opvoeden) van Kim John Payne. Het ontbrekende puzzelstukje.
Payne zegt: “Vereenvoudigen gaat niet over het weghalen van dingen. Het betekent ruimte creëren in je leven, je intenties en je hart. Wanneer er minder mentale en fysieke wanorde is, vergroot je je aandacht en voel je weer wat je werkelijk belangrijk vindt voor jezelf en je gezin. “

Eenvoudig Geluk

Inmiddels ben ik opgeleid tot gecertificeerd Simplicity Parenting-coach, (de enige in Nederland) en help ik ouders om weer rust, aandacht en verbinding binnen het gezin te creëren. In mijn praktijk Eenvoudig Geluk werk ik met simpele en effectieve methoden om het gezinsleven te vereenvoudigen. Op die manier kan je voor je kinderen en voor je hele gezin de ruimte, rust en vrijheid hervinden die we allemaal nodig hebben. Met als resultaat: minder stress bij je kinderen én bij jezelf.

Ontspannen en blije kinderen

Kinderen worden stabieler, krijgen meer focus en ervaren emotionele rust en veiligheid. Ik zie dagelijks weer ontspanning, positiviteit en verbinding ontstaan binnen gezinnen. Blijer kan je me niet maken. Daar doe ik het voor.
Het geluk van het kind en de ouder staat voor mij voorop. Ik geloof oprecht dat een mooiere wereld thuis begint en als ik daaraan bij kan dragen vervult mijn hart zich met dankbaarheid.

Edith Molenaar

—

Via mijn vorige weekblog kon je een coachingsessie van haar voor 1,5 uur te winnen.
Inmiddels hebben we drie winnaars gevonden:
– Marieke (via MoedersMinimalisme.nl)
– Denise Mendel (via Facebook)
– Maudy Lint (via Facebook)

Gefeliciteerd!

Heb je niet gewonnen maar wil je toch een coachingsessie? Dan krijg je 15% kortings met de kortingscode ‘moedersmin’ 

Meer weten over Edith en haar coachingstraject?
Kijk dan op www.eenvoudiggeluk.nl. Voor vragen kun je altijd bij Edith terecht. Haar telefoonnummer is 06-24628382 of mail naar info@eenvoudiggeluk.nl.

Het bericht Eenvoudig opvoeden (met winnaars coachingsessies) verscheen eerst op Moeders Minimalisme.

Nu ik weer een baby heb, vind ik het hoog tijd om eens een blog te schrijven over billendoekjes. Hoewel onze moeders het nog heel gewoon vonden om de billetjes af te vegen met een washandje, werd al snel de norm om wegwerpbillendoekjes te gebruiken. En logisch. Lekker gemakkelijk. Ze zijn al nat en ze kunnen hup zo met de wegwerpluier zo de container in. Maar nu steeds meer mensen overstappen naar wasbare luiers, komen ook de wasbare doekjes weer terug. Maar ook als je wegwerpluiers gebruikt, blijven wasbare billendoekjes een aanrader.

Wegwerp-billendoekjes

Laten we eerlijk zijn, soms zijn wegwerp-doekjes net even iets praktischer. Als je onderweg bent bijvoorbeeld of bij de oppas. Maar als je voor wegwerpdoekjes kiest, kun je óók bewust kiezen. Het beste is om doekjes te kiezen zonder parfum. Baby’s zijn veel gevoeliger voor gevaarlijke stoffen dan volwassenen, doordat hun immuunsysteem nog lang niet helemaal opgebouwd is. Het is dan ook het fijnst wanneer je doekjes uitkiest die vrij zijn van synthetische conserveermiddelen, parabenen, sls, chloor, etc.

De doekjes van Pampers, Albert Heijn, Etos, HEMA, Jumbo en Zwitsal bevatten helaas allemaal phenoxyethanol en bijna allemaal parfum. Check het billendoekjes onderzoek van de Consumentenbond (onderzoek van 2016) voor meer informatie.

Top 5 fijne eco-billendoekjes

1. Natracare
2. Waterwipes
3. Eco Attitude
4. Neutral
5. Bambo Nature

Wasbare billendoekjes

Maar wil je de billetjes echt schoon krijgen, geld én afval besparen, dan is schoonmaken met een wasbaar doekje nog altijd het beste. Wanneer je de billetjes met een wegwerpdoekje poetst en daarna nog met een wasbaar doekje er overheen gaat, zul je zien dat wegwerpdoekjes niet volledig schoonmaken. Dat komt o.a. door de structuur. Hydrofiele washandjes en/of wasbare doekjes zijn ruiger van stof en nemen veel meer vuil op.

Zijn de billetjes nu heel erg vies, dan kun je er altijd nog voor kiezen om het meeste vuil met een wc-papiertje af te vegen. Het wasbare doekje maak je nat onder de kraan (voordat je gaat verschonen) of spuit je nat met een sprayflacon met zelfgemaakte billenspray. Hoe je dat maakt? Heel simpel!

Zelfgemaakte billenspray

1. Een beker heet water (waarin je eventueel eventjes een zakje biologische kamillethee doet)
2. Een theelepel biologische kokosolie (antibacterieel en verzorgend)
3. Een druppel babywasgel (reinigt)
4. Eén druppel lavendelolie (antibacterieel en pijnverlichtend)

Heb je geen zin om zelf billenspray te maken? Je kunt het ook kant en klaar kopen. Zo heb ik de ‘cleansing water’ van het merk Alphanova eens gebruikt. Ideaal, werkt goed en ruikt lekker. Het water is verrijkt met onder andere kamille en bevat uiteraard geen parabenen, fenoxyethanol en sulfaten. Het is voor € 11,50 te bestellen bij Solo Bio Mooi.

En hoe dat nou met die billendoekjes in de praktijk gaat? Dat moet je even voor jezelf uitvinden. Het gemakkelijkst is om de doekjes rechtstreeks in een wasnetje te doen. Ze hoef je de billendoekjes later niet meer aan te raken en kunnen ze zo met de rest van je was mee. Als de doekjes heel erg vuil zijn, kun je ze eerst ook even uitspoelen.

Lianne: “Ze liggen droog in de la, plantenspuit op de verschoontafel. In de plantenspuit zit water met Marseillezeep, kokosolie, teatreeolie en lavendelolie, wat ik op het doekje spuit als ik er mee wil poetsen.”

Debra: “Doosje cheeky wipes staat droog klaar. Maak het nat met enkel wat water voor gebruik en dan hup de wasmand in. Ik was ze op 60 graden.
Oh en de ergste stoelgang eerst even afvegen met een papieren doekje of toiletpapier.”

Annika: “Water in de cheeky wipes bak tot de eerste streep, drupje lavendelolie van doterra (of cheeky wipes eigen merk), stuk of 20 doekjes er in en klaar!”

Floor: “Voordat ik mijn zoontje verschoon maak ik een hydrofiel washandje nat. In de commodela heb ik standaard al afgescheurde stukjes wc-papier in een bakje. Wanneer de billen erg vies zijn veeg ik het ergste daarmee af. Daarna het hydrofiele washandje (of ander doekje) erover heen en de billetjes zijn weer heerlijk fris! Het washandje doe ik rechtstreeks in de wasmand, vaak even met een handdoek o.i.d. wat al in de wasmand ligt er omheen gerold.’

Anita: “Billendoekjes gaan net als de wasbare luiers zo de luieremmer in, en dan was ik ze tegelijk uit. Ideaal.”

En hoe kom je dan aan die billendoekjes, hoor ik je denken? Je kunt natuurlijk ook gewoon hydrofiele washandjes gebruiken of zelf billendoekjes maken. Maar je kunt ze ook bestellen bij o.a. bol.com, Greenjump of de online Drogist.

En? Ga je het proberen? Succes!

Het bericht Wasbare billendoekjes verscheen eerst op Moeders Minimalisme.