De minimale kledinglijst (zomer)

Het is zomer! Wat heb je in de kast hangen? Wat kan er weg en moet er ook wat bij? Wat voor kleding voor de zomer is handig om in de kledingkast te hebben als je een voor minimale garderobe gaat? Natuurlijk kan het nóg minimalistischer, maar ik heb geprobeerd de kledinglijst zo toegankelijk mogelijk maken voor iedereen en tóch enigzins heel minimaal.

08c69470d1f42aea22cb1e1ccc3324e6Hoe je kledinglijst eruitziet verschilt natuurljk per persoon. Het hangt af wat voor werk je hebt, hoe vaak je de was doet en wat je fijn vindt om te dragen. Sport je bijvoorbeeld elke dag dan heb je aan 1 sportshirt natuurlijk niet genoeg. En houd je niet van rokjes of jurkjes dan doe je daar een broek voor in de plaats. Ik raad je aan om zo je persoonlijke garderobe-lijst te maken en je kledingkast daar stapje voor stapje op aan te passen.

Maak hier je persoonlijke kledinglijst, print het uit en hang het in je kast. Je zult zien dat als je eenmaal een minimalistische kledingkast hebt, je niet meer terug wilt. Want een minimale garderobe kent heel veel voordelen. En het mooie is, je zult niets missen omdat je zorgvuldig een lijst hebt gemaakt met kleding voor elke gelegenheid. Moet je iets nieuws aanschaffen? Kies dan voor fairtrade en biologisch. Kijk hier voor een overzicht van winkels die deze kleding verkopen.

Succes!

De minimale kledinglijst (zomer) van 33 items.

(ondergoed, sjaaltjes, zwemkleding, riemen en sieraden niet meegerekend)

1 zomerjas
1 warm vest/warme trui
1 sportief vest
2 nette jasjes/blazers

1 paar slippers/sandalen
1 paar schoenen met hak
1 paar schoenen zonder hak
1 paar wandelschoenen/sneakers

3 hemdjes/tops
2 nette truien/vestjes
4 shirtjes/blouses (korte mouw)
1 sportshirt
1 neutraal rokje
1 rokje met print
1 net (zwart) jurkje
1 zomerjurkje
1 strandjurkje
2 nette broeken
2 spijkerbroeken
1 joggingbroek
1 leggings / panty
1 korte broek
1 sportieve korte broek
1 pyjama

deminimalegarderobe-zomer

Cadeautips voor kinderen met minimalistische moeders

cadeautipsvoorkinderen

 

Wat een feest! Je kind wordt weer een jaar ouder. Iets om echt dankbaar voor te zijn! Deze dag mag natuurlijk groots gevierd worden, mét cadeaus uiteraard! Maar help, je kind is nog maar amper op aarde en heeft al meer speelgoed dan waar hij of zij mee kan spelen. Wat moet je dat lieve kind nog geven?

Een goede tip voor ouders is om een lijstje bij te houden (bijvoorbeeld in je telefoon) en daar spullen in noteert die je kind nodig heeft. Zo weet ik dat mijn dochter volgend jaar toe is aan een nieuw badpak. In plaats van deze zelf te kopen zet ik deze op het lijstje zodat ze dit op haar verjaardag kan vragen.

Natuurlijk zullen er vast dingen zijn die je kind echt graag wil hebben. Dit kun je de visite kenbaar maken door bijvoorbeeld een lijstje te maken via www.lijstje.nl. Maar soms heeft ook het kind geen idee wat het nog moet vragen. Kijk dan eens bij onderstaande ideeën.

Samen met de mensen van de Facebookgroep “Minimaliseren kun je leren” hebben we de volgende lijst opgesteld. Aanvullingen zijn welkom!

Cadeautips voor kinderen met minimalistische moeders

Bioscoopbon

Kinderen vinden het altijd reuze spannend om naar de bioscoop te gaan. Een echt leuk uitje die ze niet snel zullen vergeten. Vind je dit cadeau wat te duur, dan kun je natuurlijk de bioscoop samen met nog iemand geven. Het kind heeft de tijd van zijn leven en moeders heeft geen extra spullen in huis. Je kunt de bioscoopbon hier bestellen.

Bakmix

Wat dacht je van een lekker recept met alle ingrediënten? Dit zou je eventueel nog in een leuke weckpot kunnen doen. Kinderen vinden het vaak heerlijk om samen met moeder een lekkere taart of cake te bakken én natuurlijk op te eten. Twee keer plezier! Op het internet vind je genoeg ideeën en recepten.

De nationale schaatsbon

Helaas ligt er hier in Nederland niet vaak ijs. Wat is het dan leuk als je kind een dagje ijsbaan cadeau krijgt! Elk kind moet toch eens ervaren hoe het is om te schaatsen? Altijd succes en plezier voor tien met de nationale schaatsbon.

 

Tip: Kijk eens op eco-logisch.nl of waschbaer.nl voor ecologisch speelgoed.

 

Pretparken en dierentuinen cadeaukaart

Het is altijd feest wanneer het hele gezin naar een pretpark of een dierentuin gaat. De jarige zal zeker weten springen van blijdschap met deze cadeaukaart. Je kunt de pretparken en dierentuinencadeaukaart hier bestellen.

Dagje zwembad

Bij veel zwembaden kun je wel een cadeaubon krijgen. Zwemmen is leuk, gezellig, gezond en het kan nooit kwaad om een keertje extra te oefenen voor het zwemdiploma. 😉

Logeerbon

Ik ging vroeger vaak logeren bij mijn nichtjes en wat heb ik daar toch vele positieve herinneringen aan over gehouden. Als je een ervaring wilt geven in plaats van iets materialistisch, dan is dit toch het perfecte cadeau! Helemaal leuk is als je zelf een persoonlijke logeerbon maakt voor de jarige.

Museumkaart

Speciaal voor kleine avonturiers, kunstenaars, onderzoekers, nerds en dromers is er de museumkaart. Er zijn zoveel musea die zich ook richten op kinderen. Té leuk om nooit naar toe te gaan! Je kunt hier een museumkaart bestellen.

Kaartjes voor een kindervoorstelling

Er zijn zoveel leuke voorstellingen voor kinderen te zien in de plaatselijke schouwburgen. Maar vaak komt het er niet van om deze te bezoeken. Kaartjes voor een leuke voorstelling zijn daarom een grandioos cadeau! Kinderen vinden het vaak een geweldige onvergetelijke ervaring!!

 

 

Tip: Als het je eigen kind is kun je een envelop vol met waardebonnen geven. Kinderen vinden dat vaak helemaal te gek. Al helemaal als er bonnen in zitten voor onder andere: zelf het avondeten mogen kiezen, een uurtje langer opblijven, extra voorleestijd, samen een ijsje eten, een ouder zijn/haar kamer laten opruimen, luxe ontbijtje, afwasbeurt overslaan, en andere (bijna) gratis dingen waar je kind ontzettend blij van wordt. 

Loslaten doe je niet ineens

loslatenLoslaten doe je niet ineens,

maar af en toe een beetje.

Dat wat je losgelaten hebt,

‘t is vreemd, maar dat vergeet je.

 

En als je dan het laatste beetje

ballast hebt weg gewist,

besef je dat van al je spullen

je nog weinig hebt gemist.

 

Want je leeft niet van je spullen

maar van wat het leven geeft.

Het is je geloof, hoop en liefde

dat zorgt dat je lichter leeft.

 

Dieuwke van der Meer

Bankafschriften minimaliseren

bankafschriften minimaliseren

Bankafschriften, gelukkig zijn ze nu meestal digitaal verkrijgbaar. Scheelt weer een hoop papierwerk in huis. Maar hoeveel bankrekenafschriften hebben we eigenlijk nog in huis liggen? Wat moeten we bewaren en wat niet? En moeten we digitale afschriften ook bewaren?

Minimaliseer je bankafschriften in 5 stappen

1) Zoek alle bankrekenafschriften op die je in huis hebt.

De een heeft alles netjes op volgorde in een map en de ander heeft hier en daar wat losse bankafschriften liggen. Sommigen hebben zelfs nog de bankafschriften van hun overleden familieleden bewaard. Hoe dan ook, zoek alles bij elkaar en leg het eens op tafel.

2) Zoek alle bankrekeningafschriften uit die ouder dan 5 jaar oud zijn.

De belastingdienst mag tot 5 jaar terug belasting navorderen, daarom is het verstandig om je bankafschriften ook 5 jaar te bewaren. Mensen met een eigen bedrijf en zelfstandigen zijn zelfs verplicht de bankafschriften tot 7 jaar te bewaren. Bankafschriften ouder dan 5 of 7 jaar kun je dus gerust weg doen. Zitten er afschriften tussen met een voor jou bijzondere waarde? Maak er dan een foto van, voor in je digitale memoriebox.

3) Doe alle oude afschriften door een papierversnipperaar.

Slechts 31% van de Nederlanders versnippert belangrijke papieren, terwijl het zo belangrijk is als je identiteitsfraude wilt voorkomen. Versnipper dus de bankafschriften die je weg wilt doen. Als je geen papierversnipperaar hebt kun je ze ook in de open haard doen of om je heen vragen wie er wel een goede papierversnipperaar heeft. Desnoods schaf je er zelf een aan, maar als je dat doet, koop dan wel een ééntje die goed versnippert, zoals deze. (goedkoop is vaak duurkoop bij deze machines) Zorg er in ieder geval voor dat je persoonlijke gegevens niet zo op straat komen te liggen.

4) Doe de bankafschriften die je nog wel moet bewaren overzichtelijk en op volgorde in een map.

De bankafschriften die minder dan 5 jaar oud zijn kun je in een map bewaren. Uiteraard doe je dit per persoon en in de juiste volgorde, zodat je alles gemakkelijk terug kunt vinden.

5) Download iedere maand je digitale afschriften en bewaar deze voor minstens 5 jaar op je computer

Als je je bankafschriften nog niet digitaal ontvangt, informeer hier dan snel naar bij je bank. Scheelt je veel papierwerk in huis. Echter, wanneer je je bankafschriften digitaal ontvangt, blijven deze maar 15 maanden beschikbaar. Vergeet dus niet deze op je computer op te slaan, want je bent verplicht om deze bankafschriften ook digitaal te kunnen laten zien. Uitprinten mag natuurlijk ook, maar dan nog moet je het digitaal kunnen laten zien. Maar uitprinten is voor ons, minimalistische moeders uiteraard geen optie, toch? 😉 Vergeet trouwens niet om regelmatig een back up van je computer te maken, anders heb je er alsnog niets aan. Als je de digitale afschriften niet opslaat en je hebt een afschrift nodig, kun je dit nog wel opvragen, maar daar moet je voor betalen. Bij de Rabobank is dat in ieder geval 5 euro per afschrift.

 

Paraffinekaarsen versus bijenwaskaarsen

bijenwaskaarsDe dagen worden weer donkerder. Een fijne tijd om weer kaarsjes te branden. Zoals jullie misschien wel weten brand ik ook ‘s avonds graag een kaarsje in onze slaapkamer. Maar toen ik laatst het zoveelste aluminium-cupje bij het afval deed, vroeg ik me af of ze er niet zonder cup verkrijgbaar waren. Ik had tenslotte wel een waxinelicht-houdertje. En gelukkig, op het internet vond ik de kaarsjes ook zonder cupje. Maar ik kwam er ook achter dat de kaarsen die we tegenwoordig gebruiken helemaal niet gezond zijn! Dit komt omdat de laatste 100 jaar kaarsen gemaakt worden van paraffine.

 

De nadelen van paraffinekaarsen:

– Ze geven veel rook en roet af
– Ze zijn giftig doordat er door de verbranding Benzeen vrij komt, maar ook zink, lood en andere synthetische materialen
– De kaarsen kunnen gevaarlijk zijn voor mensen met allergieën, Astma, COPD, sinusproblemen en longontsteking
– Sterker nog, uit dit bericht blijkt dat goedkope kaarsen zelfs kanker kunnen veroorzaken.
– De geuren komen vaak van synthetische aroma’s

En natuurlijk leveren de kaarsen pas echt een gevaar voor je gezondheid op als je veel kaarsen in een kleine ongeventileerde kamer gebruikt. Maar toch. Het enige voordeel van deze kaarsen zijn eigenlijk dat ze goedkoop zijn. Een goed alternatief zijn kaarsen van bijenwasBijenwaskaarsen zijn gemaakt van natuurlijke ingrediënten gemaakt door honingbijen. Wanneer bijen honing eten, produceren ze deze wax. Imkers filteren de bijenwas van de honingraten en verkopen het voor het maken van kaarsen.

De voordelen van bijenwaskaarsen:

– Ze zijn de meest natuurlijke kaarsen die je kunt kopen
– Ze zijn duurzaam
– Ze hebben een gunstige invloed op het luchtwegenstelsel
– Bijenwaskaarsen produceren negatieve ionen die helpen tegen bacteriën, schimmel,  stof en virussen
– Ze branden langer dan paraffinekaarsen
– Ze helpen bijenpopulaties in stand te houden
– Ze hebben een natuurlijke lekkere geur
– Ze hebben een rustigere vlam dan parafinnekaarsen
– Ze produceren vrijwel geen rook
– Zijn vaak verkrijgbaar zonder aluminium wegwerphouders
– Ze verwijderen vieze geurtjes

 

Het nadeel van bijenwaskaarsen is dat ze vaak een beetje duurder zijn dan paraffinekaarsen (maar ze branden dan ook weer wat langer) en het duurt wat langer voordat ze aangestoken zijn. Ook moet je er goed op letten dat de kaarsen wel van 100% bijenwas zijn.

 

Ik weet wel wat ik voortaan ik huis haal! Waxinelichtjes zonder cupje én van bijenwas! Ze zijn trouwens ook een goed decembercadeau. Want de ontvanger kan het gebruiken, het kan op én het is niet schadelijk voor het milieu.

Klik op de foto’s hieronder om bijenwaskaarsen te bestellen bij Waschbaer.nl. (leuke webwinkel trouwens!)

 

bijenwaskaarsen25451002153501_1

 

 

 

 

 

 

p.s. Een ander alternatief zijn kaarsen van soja. Deze zijn goedkoper dan bijenwas, ze zijn ook helemaal natuurlijk, maar hebben niet alle positieve eigenschappen die bijenwaskaarsen hebben.