Mijn minimalisme: het gootsteenkastje

 

Dag Dieuwke, wat een leuke uitdaging! En ja eerst twijfelde ik even. Maar al snel wist ik waarvan ik je een foto wilde sturen, namelijk van ons schoonmaakkeukenkastje. We zijn niet zo groot behuisd en toen onze zoon 4 jaar terug werd geboren, moest er meer ruimte ontstaan. Nu zijn mijn partner en ik praktisch ingesteld en kwam al snel de oplossing om van 2 kasten met schoonmaakspullen er een te maken.

Bij de Kwantum verkopen ze de ouderwetse draadmandjes in allerlei formaten om aan de muur of kastwand te monteren. Door een goede indeling en opmeting is het resultaat nu dat alles een nette plek heeft en de onbenutte ruimte onder de wastafel/aanrecht volledig is benut. Alles wat we nodig hebben om de afwas te doen en de keuken te poetsen zit erin (daarin heb ik ook keuzes gemaakt in wat belangrijk is en wat weg kon), afvalbakken, vaatdoekjes, verschillende zelfgemaakte afwasmiddelen, etc.  Zelfs de kattenbrokken, kruimeldief en de bellenblaas van onze zoon staan erin.

Ik ben hier dan ook heel blij mee en trots op.

Met vriendelijke groet, Inez Adamski

 

Lees ook: schoonmaakmiddelen minimaliseren

 

Ook meedoen aan ‘Mijn minimalisme’? Stuur me een foto met bijhorende tekst!

Lees meer

Afvalvrij theedrinken

Thee, ik hou er van. Iedere ochtend twee koppen groene thee en ’s middags en ’s avonds drink ik rooibosthee. Overdag drink ik vooral (heet) water. Ik neem zo nu en dan mijn eigen bakje mee naar de markt om die daar te laten vullen met losse thee. Op deze manier produceer ik geen afval.

Ik hoor je denken; ‘maar theezakjes kunnen toch worden gerecycled?’ Nou dat blijkt dus niet het geval. Onlangs stond onderstaand artikel nog in de Volkskrant.

In de meeste papieren theezakjes is kunststof verwerkt. Ze mogen niet bij het compost.

 

14291827_1117440294970127_2386551792835441343_n

 

In bovenstaand artikel staat geschreven dat o.a. dat de hippe piramidevormige theezakjes van Lipton thee gemaakt zijn van nylon. Deze kunnen zowiezo dus al niet bij het gft. Maar ook in de theezakjes van Pickwick zitten kunststofvezels van poly-etheen om de zakjes te sealen, aldus Douwe Egberts zelf. Ook senseo-pads bevatten polyetheen en worden zo gesealed. Oplossing? Wachten totdat de producenten voor biologisch afbreekbare materialen gaan kiezen en zelf genieten van losse thee.

 

 

theezeefje

In ieder geval vind ik heerlijk dat ik thee kan drinken van verse theeblaadjes zonder dat ik extra afval hoef te produceren. Wat je dan thuis nog wel nodig hebt is een theezeefje. Deze zijn verkrijgbaar bij o.a. Dille & Kamille, Bol.com, Hema of Xenos. Gebruik een fijn zeefje voor fijne thee zoals rooibos. Voor grovere theeblaadjes (groene thee) zijn grovere theezeefjes weer geschikt.

 

Theebal met knijpsysteem

Theebal met knijpsysteem

Met deze theebal maak je een kopje heerlijke thee. Voor 1,49 verkrijgbaar bij de Xenos.


Thee infuser

 

Thee infuser

Met deze thee infuser zet je een heerlijk kopje thee gemaakt van losse theeblaadjes. Vul de staaf met verse thee en zet deze in een kopje heet water. Als je thee de gewenste sterkte heeft dan haal je de infuser er weer uit, en klaar is je heerlijke kopje thee. Kies voor luxe en laat theezakjes voortaan achterwege. De infuser heeft een stijlvol, modern design en past thuis in elk huishouden!
Voor 1,99 verkrijgbaar bij de Xenos.


Aladdin theebeker/maker - 35 cl - rood

Aladdin theebeker/maker – 35 cl – rood

Met de Aladdin theebeker/maker kan onderweg thee worden gezet zonder dat de thee te sterk wordt. Dankzij het innovatieve thee-ei dat zich in het deksel bevindt wordt de thee niet te sterk. Door het siliconen hengsel uit het deksel te nemen en los te laten laat je eenvoudig het geïntegreerde thee-ei zakken in het water. Wanneer de thee op de gewenste sterkte is trek je het siliconen koord omhoog zodat het thee-ei in het deksel komt te hangen. Je kunt het siliconen koord in de zijkant van het dop vergrendelen. Zo geniet je nog langer van jouw verse thee onderweg zonder dat deze te sterk wordt. De theemaker is vaatwasmachinebestendig en BPA vrij.
Voor 24,95 verkrijgbaar bij de Xenos.

 


Wist je dat iedere theesoort weer zijn eigen werking heeft op je lichaam?

Hierbij wat informatie over Rooibos en Groene thee. Natuurlijk zijn er veel meer theesoorten met een goede werking voor de gezondheid.

Kijk hier voor een compleet overzicht.

Afbeeldingsresultaat voor rooibos theeRooibos thee

Bevat veel antioxidanten en mineralen zoals koper, ijzer, magnesium, calcium, zink en kalium.

Helpt tegen o.a. slapeloosheid, nervositeit, prikkelbaarheid en hoofdpijn, eczeem, nierstenen, astma en ga zo maar door.
Lees ook het boek ‘Rooibosthee’.

 

Afbeeldingsresultaat voor groene theeGroene thee

Bevat veel polyfenolen; welke een krachtig antioxidant zijn.

Helpt bij het afvallen, helpt tegen hartkwalen, voorkomt bloedsuikerschommelingen, verlaagt de kans op kanker, verlaagt je cholesterol en ga zo maar door.
Lees ook het boek ‘heerlijk genieten van groene thee’.

 

 

 

Lees meer

De wasbare servet

Nu de feestdagen er weer aankomen wilde ik toch eventjes een beetje aandacht schenken aan de servet. Aan de wasbare servet wel te verstaan. Dat de wegwerp-variant niet veel goeds doet voor het milieu hoef ik je vast niet meer te vertellen. Nu zeg ik niet dat je servetten in huis zou moeten hebben, maar als je toch voor servetten kiest, kies dan voor de milieuvriendelijke variant.

3 voordelen van de wasbare servet

  • ze zijn in verhouding goedkoper dan de wegwerpvariant omdat ze in principe een leven lang mee gaan
  • ze staan een stuk chiquer
  • ze zijn wasbaar en dus creëer je geen extra afval

 

Inspiratie

 

9200000029954459_1

 

Het servet is gemaakt van stevig en 100 % ecologisch katoen. Afgewerkt met een witte stiknaad voor een grafische ‘look’.
Te bestellen bij o.a. Bol.com

 

 

9200000051394292

 

Katoenen Servetten (6) 40*40 cm Vogels – natuur van Clayre & Eef

Te bestellen bij o.a. Bol.com

 

 

00010600_2

 

Servet, gebroken wit met ecru-kleurige fijne, onregelmatige streepjes. Gemaakt van biologische katoen, wassen op 40°C, kan gestreken worden.
Te bestellen bij o.a. Dille & Kamille

Lees meer

Hoe doe je afvalvrij boodschappen op de markt?

Hoe doe je afvalvrij je boodschappen op de markt?

Lauren Singer doet al jaren haar boodschappen grotendeels op de markt. In dit filmpje laat ze zien hoe ze dat doet zonder extra afval te creëren.

 

 

Wil jij ook proberen om afvalvrij je boodschappen te doen? Dan zijn dit handige hulpmiddelen!

 

re-sack-boodschappentas

Biologisch katoenen boodschappentas

Deze boodschappentas van het merk Re-sack is gemaakt van 100% biologisch katoen! GOTS gecertificeerd. Het is een handige herbruikbare tas die je makkelijk mee kunt nemen. Zo heb je altijd een boodschappentas bij je. Re-Sack is het milieubewuste alternatief voor de plastic tas. Te gebruiken in combinatie met de Re-Sack Net, Re-Sack Voile of de Re-Sack Small. Niet alleen perfect voor boodschappen, maar ook handig om mee te nemen naar het zwembad, het strand of een picknick in het park! HIER TE BESTELLEN

 

 

broodzak-bag-again

Broodzak biologisch katoen Bag-again

Een broodzak van biologisch katoen om steeds weer te gebruiken. Handig om brood in te bewaren en makkelijk om mee te nemen naar de bakker. De broodzak is een milieubewust alternatief voor plastic. Brood bewaard in deze zak blijft even lang vers als in een gangbare verpakking en de korst blijft lekker knapperig. De broodzak kan in de wasmachine, maar even uitschudden is vaak voldoende.

HIER TE BESTELLEN

 

re-sack-voile-zakken-38x28-twee-stuks

Re-Sack voile zakken 38×28 twee stuks

Deze Re-sack Voile twee-pak zakken zijn herbruikbare netten die zeer geschikt zijn om je boodschappen in te bewaren op weg van de supermarkt naar huis. Re-Sack is het milieubewuste alternatief van de plastic tasjes.

HIER TE BESTELLEN

 

 

bees-wrap-herbruikbaar-gekleurd-set-sml

Bee’s wrap herbruikbaar gekleurd set SML

Gebruik de herbruikbare Bee’s wrap voor het inpakken en afdekken van voedsel. Geen plastic folie enzo meer nodig en door de bijenwas en jojoboaolie blijft je voedsel langer goed. Bee’s wrap gekleurd set SML is verkrijgbaar in twee designs: geometric (met blauwe strepen) en clover (paars met bloemetjes) en bestaat uit drie Bee’s wraps in de maten Small, Medium en Large. HIER TE BESTELLEN

Lees meer

Zelf heerlijke gezonde ijsjes maken

Bij de zomer horen ijsjes er bij en al helemaal als je kinderen hebt. Ze zijn heerlijk koel, verfrissend en heerlijk van smaak.
Maar ijsjes zijn ook ongezond om maar niet te spreken over het afval wat het oplevert. Maar dat kan natuurlijk anders. Hoe? Door ze zelf te maken!

 

Herbruikbare eco-ijsvormpjes

IJsvormpjes-van-siliconen Als eerste heb je uiteraard ijsvormpjes nodig die je kunt hergebruiken. Wanneer je bijvoorbeeld hier je ijsvormpjes besteld ben je er zeker van dat ze vrij zijn van BPA, vrij van weekmakers en gemaakt van 100% veilige materialen. Wij hebben zelf thuis de calippovormpjes, zoals hiernaast op de afbeelding. Deze zijn gemaakt van siliconen ideaal voor groot en klein. Makkelijk vast te houden en weinig kans op lekken omdat het gesmolten ijs in het ijsvormpje blijft. Bevalt prima! Maar Greenjump heeft meer leuke ijsvormpjes in de aanbieding. Misschien een leuk verjaardagscadeautje voor je kind?

 

Gezonde ijsjes

boek-suikervrije-fruitijsjesVervolgens vul je de vormpjes met iets gezonds. Heb je geen inspiratie? In dit e-book vind je 45 verschillende verkoelende recepten die allemaal gezond en suikervrij zijn.

Mijn favoriet: Doe een aantal aardbeien met een beetje water in de blender. Voeg eventueel een paar druppen stevia en/of citroensap toe en vul de ijsvormpjes. Succes gegarandeerd!

Heb jij nog een favoriet recept? Laat het me weten!

 

Lees meer